{"id":98821,"date":"2022-07-18T17:30:25","date_gmt":"2022-07-18T17:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/central-asia.guide\/tour-in-bicicletta-di-nuratau-e-aktau-in-uzbekistan\/"},"modified":"2025-03-23T21:24:22","modified_gmt":"2025-03-23T21:24:22","slug":"tour-in-bicicletta-di-nuratau-e-aktau-in-uzbekistan","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/central-asia.guide\/it\/uzbekistan\/tour-delluzbekistan\/tour-in-bicicletta-di-nuratau-e-aktau-in-uzbekistan\/","title":{"rendered":"Tour in bicicletta di Nuratau e Aktau in Uzbekistan"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"98821\" class=\"elementor elementor-98821 elementor-34227\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d11aab6 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"d11aab6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div 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aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-circle-notch\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288 39.056v16.659c0 10.804 7.281 20.159 17.686 23.066C383.204 100.434 440 171.518 440 256c0 101.689-82.295 184-184 184-101.689 0-184-82.295-184-184 0-84.47 56.786-155.564 134.312-177.219C216.719 75.874 224 66.517 224 55.712V39.064c0-15.709-14.834-27.153-30.046-23.234C86.603 43.482 7.394 141.206 8.003 257.332c.72 137.052 111.477 246.956 248.531 246.667C393.255 503.711 504 392.788 504 256c0-115.633-79.14-212.779-186.211-240.236C302.678 11.889 288 23.456 288 39.056z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\"><b>Durata del tour <br><\/b>6 giorni (5 notti)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-far-money-bill-alt\" 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persona<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d121532\" data-id=\"d121532\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3afcf1f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3afcf1f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Destinazioni dei tour<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e253e61 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e253e61\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div 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elementor-widget-heading\" data-id=\"926dc86\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Itinerario del tour<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7897416 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"7897416\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1261\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1261\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" 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aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1261\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dopo la colazione ci trasferiamo da Tashkent con un veicolo al <a href=\"https:\/\/central-asia.guide\/it\/uzbekistan\/destinazioni-delluzbekistan\/sistema-di-laghi-di-aydar-arnasay\/\">lago Tuzkan<\/a>. Dopo il pranzo in riva al lago, iniziamo a pedalare attraverso la cresta del monte Pistalitau fino alle rocce di Ortacheku.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questa sera possiamo fare una passeggiata fino alla vetta per ammirare la vista delle montagne. Se il tempo \u00e8 bello, dal nostro campeggio potrai assistere a uno spettacolo spettacolare: le rocce dell&#8217;Ortacheku si illuminano di un arancione infuocato al tramonto. <\/span><\/p>\n<p><strong><i>Distanza in bicicletta: 35 km <\/i><i><br \/><\/i><i>Salita in bicicletta: 530 m <\/i><i><br \/><\/i><i>Discesa in bicicletta: 171 m<\/i><i><br \/><\/i><i>Sistemazione: Campeggio (L,D)<\/i><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1262\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1262\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Giorno 2 Rocce di Ortacheku - Villaggio di Hayot<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1262\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1262\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Oggi percorriamo la cresta di Nuratau attraverso una campagna pittoresca e villaggi di montagna con case tradizionali in pietra. Cominciamo a pedalare con una salita di oltre 5 km e giriamo intorno alle rocce di Ortacheku per poi scendere nel villaggio di Yangikishlak. Da qui affronteremo una serie di salite per i successivi 20 km fino a raggiungere la nostra sosta per il pranzo. Nel pomeriggio percorriamo 46 km su strada asfaltata per raggiungere Hayot, un piccolo borgo. Gli ultimi 16 km della giornata sono in salita e il tratto finale sar\u00e0 su strada sterrata fino al villaggio di Hayot.      <\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/central-asia.guide\/it\/uzbekistan\/destinazioni-delluzbekistan\/nurota\/montagne-di-nuratau\/\">montagne di Nurata<\/a> erano considerate un percorso sicuro lungo l&#8217;antica Via della Seta e per questo motivo piccole comunit\u00e0 si stabilirono nella valle e nelle colline. Hayot significa &#8220;vita&#8221;; ci sono storie leggendarie che raccontano che il villaggio era una fonte d&#8217;acqua nei periodi di siccit\u00e0 della zona. C&#8217;\u00e8 una fortezza secolare: Shakhi-Kurgan. Saremo accolti nel villaggio dove questa notte dormiremo in una casa, su materassi tradizionali e gustando il cibo fresco locale preparato dai nostri padroni di casa.   <\/p>\n<p><b><i>Distanza in bicicletta: 71,4 km  <\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Salita in bicicletta: 706 m  <\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Discesa in bicicletta: 429 m  <\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Sistemazione: Alloggio in famiglia (B,L,D)<\/i><\/b><br \/><\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1263\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1263\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Giorno 3 Villaggio Hayot - Gola di Sob - Lago Fazilman - Villaggio Aktash<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1263\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1263\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Oggi partiamo dal villaggio pedalando in discesa per i primi 12 km lungo la cresta di Nuratau, godendoci una bella pedalata lungo la strada sterrata della valle di Seantyabsay e la gola di Sob. Per i successivi 12 km si percorre un tratto pianeggiante prima di iniziare una salita su un sentiero roccioso fino al passo all&#8217;ombra dell&#8217;imponente picco Gaukum, prima di intraprendere un&#8217;incredibile e lunga discesa attraverso le pittoresche montagne di Nuratau con vista sui villaggi di montagna e, in lontananza, sul lago Aydarkul. Intorno a noi ci sono alberi di noce ombrosi e pascoli di erbe e fiori selvatici. Mentre pedaliamo passiamo accanto a contadini che portano foraggio o legna da ardere sugli asini dalle montagne fino ai loro villaggi. Ci fermiamo al bellissimo Lago di Fazilman (1640m) per pranzare. Nei mesi estivi gli abitanti del luogo spostano le loro yurte vicino al lago per coltivare ortaggi sul fertile altopiano intorno all&#8217;acqua.       <\/p>\n<p>Questo pomeriggio proseguiamo in discesa verso il villaggio di Aktash, ai piedi del Tien Shan. L&#8217;area gode di un clima mite e di una vegetazione rigogliosa con alberi bassi a forma di cupola che ricordano una foresta primordiale. Al centro del villaggio si trovano le rovine di un&#8217;antica citt\u00e0. L&#8217;area di Aktash, che significa &#8220;citt\u00e0 bianca&#8221;, un tempo veniva estratta per la caratteristica roccia bianca. Ci accampiamo questa notte vicino al villaggio di Aktash    <\/span><\/p>\n<p><b><i>Distanza in bicicletta: 64,8 km<\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Salita in bicicletta: 1.436<\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Discesa in bicicletta: 1.350 m  <\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Sistemazione: Campeggio (B,L,D)<\/i><\/b><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1264\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1264\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Giorno 4 Villaggio di Aktash - Villaggio di Chuya<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1264\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1264\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Oggi il nostro tour dell&#8217;Uzbekistan prosegue su una strada sterrata che attraversa un paesaggio di enormi massi, trasformati dagli elementi in sculture preistoriche; i tumuli riposano in verdi pascoli di montagna. Le pittoresche abitazioni locali sono discretamente nascoste alla vista e oscurate da questi monumenti.   <\/p>\n<p>Dopo pranzo, continuiamo a pedalare lungo il fiume Urganchy fino al villaggio di Saykechar. Da qui continuiamo a pedalare sulla strada sabbiosa che attraversa la valle verso il crinale di Akrau e proseguiamo fino al villaggio di Chuya con un ultimo breve tratto di pedalata su strada asfaltata (33 km). <\/span><\/p>\n<p><b><i>Distanza in bicicletta: 49,5 km <\/i><\/b><br \/><b><i>Salita in bicicletta: 447 m <\/i><\/b><br \/><b><i>Discesa in bicicletta: 692 m <\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Sistemazione: Campeggio (B,L,D)<\/i><\/b><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1265\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1265\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Giorno 5 Da Chuya al villaggio di Maidan passando per il Lyangar Pass<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1265\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1265\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Oggi saliremo al passo di Lyangar, percorrendo una salita di 300 m in 5,5 km. Ci fermiamo al villaggio di Lyangar per godere di una splendida vista sulle montagne e sulla valle.   <\/p>\n<p>Risaliti in bici, continuiamo a pedalare lungo la parte superiore della catena montuosa di Aktau, passando per una miniera di marmo in disuso. Da qui scendiamo in bicicletta lungo la valle per raggiungere il villaggio di Maidan, costeggiando un affluente del fiume Maydansay e godendo di fresche brezze. Pernotteremo questa notte in un campeggio lungo il fiume.  <\/span><\/p>\n<p><b><i>Distanza in bicicletta: 37,5 km (23,3 miglia)<\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Salita in bicicletta: 1.201 m (3.490 piedi)<\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Discesa in bicicletta: 1.268 (4.160 piedi)<\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Sistemazione: Campeggio (B,L,D)<\/i><\/b><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1266\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1266\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Giorno 6 Maidan - Chinar - Chashtepa - Bukhara<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1266\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1266\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Oggi percorreremo un tratto di pista ciclabile di 40 km (4-5 ore). Inizieremo con una pedalata lungo le pendici meridionali della cresta di Aktau. Il percorso sale attraverso piccoli insediamenti mentre pedaliamo verso l&#8217;altopiano. Una ripida discesa ci condurr\u00e0 al pittoresco villaggio di montagna di Aktepa, immerso nel verde della foresta.     <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da qui continuiamo a seguire il fiume di montagna con guadi poco profondi per raggiungere il villaggio di Chinar. Proseguiamo in bicicletta fino all&#8217;insediamento di Chash-Tepa. Qui termina la nostra pedalata. Saliamo sul minibus e raggiungiamo Bukhara. Fine del tour in bicicletta.    <\/span><\/p>\n<p><b><i>Distanza in bicicletta: 40 km<\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Salita in bicicletta: 744 m<\/i><\/b><b><i><br \/><\/i><\/b><b><i>Discesa in bicicletta: 985 m <\/i><\/b> <\/p>\n<p><b><i>Pasti: (B,L)<\/i><\/b><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-842caed\" data-id=\"842caed\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f25cd0 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"7f25cd0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d2139e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0d2139e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Informazioni sul tour<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e56bab2 elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-tabs\" data-id=\"e56bab2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"tabs.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tabs\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-wrapper\" role=\"tablist\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2401\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2401\" aria-expanded=\"false\">Incluso e non incluso<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2402\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2402\" aria-expanded=\"false\">Prezzo<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2403\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2403\" aria-expanded=\"false\">Info aggiuntive  <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-content-wrapper\" role=\"tablist\" aria-orientation=\"vertical\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2401\" aria-expanded=\"false\">Incluso e non incluso<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2401\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2401\" tabindex=\"0\" hidden=\"false\"><p><strong>INCLUSO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sistemazione singola in tende da 2 persone<\/li>\n<li>Tenda, materassino e sacco a pelo per il campeggio<\/li>\n<li>Pasti secondo il programma<\/li>\n<li>Sistemazione per 3-4 persone in una pensione nel villaggio di Hayot<\/li>\n<li>Guida ciclistica in inglese<\/li>\n<li>Trasporto bagagli con veicolo speciale (4&#215;4)<\/li>\n<li>Fornello con attrezzatura da cucina per i pasti in bicicletta<\/li>\n<li>Trasferimenti al punto di partenza del viaggio in bicicletta e dal punto di arrivo a Bukhara con un comodo veicolo con aria condizionata.<\/li>\n<li>Approvvigionamento idrico durante il ciclo<\/li>\n<li>Spuntini giornalieri e succhi di frutta.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>NON INCLUSO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tariffe aeree internazionali<\/li>\n<li>I pasti non sono menzionati<\/li>\n<li>Noleggio bici 150$ per tutto il tour (Giant Talon 3 2018\/2019, 27,5 (taglie disponibili: S, M, L, XL))&nbsp;<\/li>\n<li>Pasti aggiuntivi, bevande alcoliche, ecc.<\/li>\n<li>Assicurazione medica<\/li>\n<li>Spese per le riprese video e fotografiche in loco&nbsp;<\/li>\n<li>Bagagli smarriti, rubati e danneggiati<\/li>\n<li>Mance a guide, accompagnatori e autisti<\/li>\n<li>Tassa per il visto<\/li>\n<li>Supplemento singola&nbsp;<\/li>\n<li>Spese di cancellazione<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2402\" aria-expanded=\"false\">Prezzo<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2402\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2402\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><strong>Prezzo a persona:<\/strong><\/p>\n<table dir=\"ltr\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<colgroup>\n<col width=\"100\">\n<col width=\"100\"><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"Group\"}\">Gruppo<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"Price per person\"}\" data-sheets-numberformat=\"{\"1\":4,\"2\":\"#,##0\\\"\u20ac\\\"\",\"3\":1}\">Prezzo per persona<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"4 -5 pax\"}\">4 -5 pax<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":3,\"3\":1870}\" data-sheets-numberformat=\"{\"1\":4,\"2\":\"#,##0\\\"\u20ac\\\"\",\"3\":1}\">1,870 $<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"6 -7 pax\"}\">6 -7 pax<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":3,\"3\":1400}\" data-sheets-numberformat=\"{\"1\":4,\"2\":\"#,##0\\\"\u20ac\\\"\",\"3\":1}\">1,400 $<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"8 -9 pax\"}\">8 -9 pax<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-numberformat=\"{\"1\":4,\"2\":\"#,##0\\\"\u20ac\\\"\",\"3\":1}\">1,180 $<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"10 -12 pax\"}\">10 -12 pax<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"> 1,030 $<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2403\" aria-expanded=\"false\">Info aggiuntive  <\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2403\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2403\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><strong>Alloggio  <\/strong><\/p>\n<table dir=\"ltr\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<colgroup>\n<col width=\"134\">\n<col width=\"143\"><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"Campsite\"}\">Campeggio<\/td>\n<td data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"Tents\"}\">Tende<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"Hayot village\"}\">Villaggio Hayot<\/td>\n<td data-sheets-value=\"{\"1\":2,\"2\":\"Guesthouse\"}\">Pensione<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8d36733 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8d36733\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d6d08f5\" data-id=\"d6d08f5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-285cde1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"285cde1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb79b58 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"fb79b58\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e43c3b1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e43c3b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Requisiti per il visto e il passaporto<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57fb609 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"57fb609\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Controlla la politica dei visti d&#8217;ingresso in <a href=\"https:\/\/central-asia.guide\/it\/uzbekistan\/informazioni-sul-visto-per-luzbekistan\/\">Uzbekistan<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-647827a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"647827a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9124aa2\" data-id=\"9124aa2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88ba30f elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"88ba30f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3b419d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f3b419d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prenota il tuo tour qui<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-291dbaa elementor-button-align-stretch elementor-widget elementor-widget-form\" data-id=\"291dbaa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;step_next_label&quot;:&quot;Avanti&quot;,&quot;step_previous_label&quot;:&quot;Precedente&quot;,&quot;button_width&quot;:&quot;100&quot;,&quot;step_type&quot;:&quot;number_text&quot;,&quot;step_icon_shape&quot;:&quot;circle&quot;}\" data-widget_type=\"form.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<form class=\"elementor-form\" method=\"post\" name=\"Nuovo modulo\" aria-label=\"Nuovo modulo\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"98821\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"291dbaa\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"referer_title\" value=\"Tour in bicicletta di Nuratau e Aktau in Uzbekistan - Central Asia Guide\" \/>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"queried_id\" value=\"98821\"\/>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-form-fields-wrapper elementor-labels-above\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-date elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-field_5cc8c35 elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-field_5cc8c35\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tData di inizio del tour\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t<input type=\"date\" name=\"form_fields[field_5cc8c35]\" id=\"form-field-field_5cc8c35\" class=\"elementor-field elementor-size-sm  elementor-field-textual elementor-date-field elementor-use-native\" required=\"required\" pattern=\"[0-9]{4}-[0-9]{2}-[0-9]{2}\">\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-name elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-name\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tNome\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[name]\" id=\"form-field-name\" class=\"elementor-field elementor-size-sm  elementor-field-textual\" placeholder=\"Nome\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-email elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-email elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-email\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEmail\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"email\" name=\"form_fields[email]\" id=\"form-field-email\" class=\"elementor-field elementor-size-sm  elementor-field-textual\" placeholder=\"Email\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-number elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-field_c62c1f4 elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-field_c62c1f4\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tNumero di partecipanti\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input type=\"number\" name=\"form_fields[field_c62c1f4]\" id=\"form-field-field_c62c1f4\" class=\"elementor-field elementor-size-sm  elementor-field-textual\" placeholder=\"Numero di partecipanti\" required=\"required\" min=\"1\" max=\"9\" >\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-textarea elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-message elementor-col-100\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-message\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tDomande o informazioni aggiuntive per la prenotazione?\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<textarea class=\"elementor-field-textual elementor-field  elementor-size-sm\" name=\"form_fields[message]\" id=\"form-field-message\" rows=\"4\" placeholder=\"Messaggio\"><\/textarea>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-acceptance elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-field_f44cf4a elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-subgroup\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-field-option\">\n\t\t\t\t<input type=\"checkbox\" name=\"form_fields[field_f44cf4a]\" id=\"form-field-field_f44cf4a\" class=\"elementor-field elementor-size-sm  elementor-acceptance-field\" required=\"required\">\n\t\t\t\t<label for=\"form-field-field_f44cf4a\">Ho letto e compreso i <a target=\"blank\" href=\"https:\/\/central-asia.guide\/it\/termini-e-condizioni\/\"> Termini e le condizioni<\/a><\/label>\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-group elementor-column elementor-field-type-submit elementor-col-100 e-form__buttons\">\n\t\t\t\t\t<button class=\"elementor-button elementor-size-sm\" type=\"submit\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Invia<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/form>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-515b531 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"515b531\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se desideri personalizzare il tuo tour, non esitare a <a href=\"https:\/\/central-asia.guide\/it\/contattaci\/\">contattarci<\/a>. Saremo lieti di organizzare un tour personalizzato o di fornire un itinerario modificato basato su uno dei tour forniti da noi o dalle nostre cooperative. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-77a6d2d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"77a6d2d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-27d1de2\" data-id=\"27d1de2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e61ca11 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e61ca11\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a82a912 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"a82a912\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-229aaf6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"229aaf6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Informazioni di viaggio sull'Uzbekistan<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d95aebc elementor-widget__width-initial elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-102069 elementor-global-56211 elementor-widget-tabs\" data-id=\"d95aebc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"tabs.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tabs\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-wrapper\" role=\"tablist\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2271\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2271\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img decoding=\"async\" class=\"picture-money\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/money.png\" alt=\"icona del denaro\" width=\"52\" height=\"52\"> <p>Soldi e costi<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2272\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2272\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-key\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/key.png\" alt=\"icona di sicurezza\" width=\"50\" height=\"50\"> <p>Sicurezza<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2273\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2273\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-door\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/door.png\" alt=\"icona di ingresso\" width=\"43\" height=\"43\"> <p>Entrata e uscita<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2274\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2274\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-weather\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/weather.png\" alt=\"icona del meteo\" width=\"58\" height=\"58\"> <p>Il momento migliore per andare&nbsp;<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2275\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2275\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-health\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/health.png\" alt=\"icona della salute\" width=\"60\" height=\"60\"> <p>Salute<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-content-wrapper\" role=\"tablist\" aria-orientation=\"vertical\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2271\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img decoding=\"async\" class=\"picture-money\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/money.png\" alt=\"icona del denaro\" width=\"52\" height=\"52\"> <p>Soldi e costi<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2271\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2271\" tabindex=\"0\" hidden=\"false\"><p><strong>Soldi e costi<\/strong><\/p>\n<p>Cambiare valuta in banca \u00e8 un processo semplice in Uzbekistan. Oltre ai dollari americani, puoi cambiare euro, sterline inglesi e yen giapponesi con la valuta locale. I servizi di cambio sono disponibili nelle principali citt\u00e0 come Bukhara e Khiva, oltre che all&#8217;aeroporto di Tashkent. In altre localit\u00e0 \u00e8 necessario recarsi in banca, dove il cambio \u00e8 spesso migliore. Quando si cambia denaro in banca, \u00e8 essenziale assicurarsi che la valuta sia in condizioni perfette. Cambiare la somma uzbeka fuori dall&#8217;Uzbekistan pu\u00f2 essere un&#8217;impresa ardua, ma puoi riconvertire la valuta in dollari USA presso una banca locale.     <\/p>\n<p>I pagamenti con carta di credito sono accettati negli hotel e nei ristoranti di lusso di Tashkent e delle altre principali citt\u00e0 turistiche; la Visa \u00e8 pi\u00f9 diffusa della Mastercard. Tuttavia, \u00e8 fondamentale notare che l&#8217;Uzbekistan si basa prevalentemente su un&#8217;economia basata sul denaro contante, rendendo le transazioni con carta di credito relativamente poco diffuse. Si applica una commissione standard del 3%.  <\/p>\n<p>I bancomat dell&#8217;Uzbekistan erogano somme in uzbeko e si trovano facilmente nelle citt\u00e0 pi\u00f9 grandi. Molti bancomat offrono anche l&#8217;opzione dei dollari americani. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2272\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-key\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/key.png\" alt=\"icona di sicurezza\" width=\"50\" height=\"50\"> <p>Sicurezza<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2272\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2272\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><strong>Sicurezza<\/strong><\/p>\n<p>L&#8217;Uzbekistan \u00e8 generalmente considerato una destinazione sicura, caratterizzata da una bassa prevalenza di estremismo religioso e da incidenti criminali poco frequenti che prendono di mira gli stranieri. Ecco alcune raccomandazioni: <\/p>\n<ul>\n<li>Porta sempre con te il passaporto, poich\u00e9 \u00e8 un requisito legale in Uzbekistan e vengono effettuati controlli di routine da parte della polizia.<\/li>\n<li>Evita le manifestazioni o i grandi assembramenti di persone.<\/li>\n<li>Fai attenzione ai potenziali furti, facendo attenzione ai tuoi effetti personali come in qualsiasi altro paese.<\/li>\n<li>Ricorda che il possesso di stupefacenti \u00e8 rigorosamente illegale.<\/li>\n<li>Fai attenzione quando scatti fotografie, soprattutto in prossimit\u00e0 di edifici governativi come il Palazzo dei Fori a Tashkent, e occasionalmente nei mercati locali meno frequentati dai turisti. Sebbene di recente le restrizioni si siano attenuate, \u00e8 prudente controllare i regolamenti, soprattutto in prossimit\u00e0 di aeroporti, posti di controllo al confine, installazioni militari, ponti e stazioni di polizia. <\/li>\n<li>Tieni presente che le relazioni omosessuali sono illegali, non riconosciute e sono ancora oggetto di condanna da parte della societ\u00e0. Evita le manifestazioni d&#8217;affetto in pubblico. <\/li>\n<li>Tieni presente che molte strade al di fuori di Tashkent, in particolare nelle montagne Tian Shan e Fan, sono in condizioni non ottimali. Gli standard di guida sono generalmente bassi e la guida notturna comporta ulteriori rischi. Le strade rurali e le autostrade spesso non sono illuminate a dovere.  <\/li>\n<li>Utilizza i taxi con licenza quando possibile. Utilizzare le applicazioni di taxi locali \u00e8 il modo pi\u00f9 conveniente per ottenere una corsa in taxi e assicurarsi che i costi siano a livello locale. Se prendi un taxi per strada o all&#8217;aeroporto, \u00e8 consigliabile negoziare il prezzo.   Yandex funziona molto bene a Tashkent e Samarcanda.<\/li>\n<li>Se viaggi in treno di notte, metti al sicuro i tuoi oggetti di valore in un luogo sicuro ed evita di lasciarli incustoditi nel tuo scompartimento. Chiudi la porta dall&#8217;interno. <\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">L&#8217;Uzbekistan \u00e8 soggetto a terremoti, soprattutto scosse, ma occasionalmente si verificano terremoti pi\u00f9 forti.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">I droni sono in pratica vietati in Uzbekistan. \u00c8 possibile richiedere un&#8217;autorizzazione, ma sono ammessi molto raramente. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2273\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-door\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/door.png\" alt=\"icona di ingresso\" width=\"43\" height=\"43\"> <p>Entrata e uscita<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2273\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2273\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><strong>Entrata e uscita<\/strong><\/p>\n<p>Entrare in Uzbekistan \u00e8 un processo semplice se i tuoi documenti sono in ordine. Ottenere un visto per l&#8217;Uzbekistan \u00e8 relativamente semplice e per molti paesi non \u00e8 pi\u00f9 necessario un invito. In base alla politica dei visti dell&#8217;Uzbekistan, i cittadini di numerosi paesi possono accedere senza visto. Informazioni dettagliate sui visti sono disponibili <a href=\"https:\/\/central-asia.guide\/uzbekistan\/uzbekistan-visa-information\/\">qui<\/a>.   <\/p>\n<p>I requisiti di registrazione in Uzbekistan sono pi\u00f9 severi rispetto a quelli di altri Paesi dell&#8217;Asia Centrale. Secondo la legge, devi completare il processo di registrazione entro 3 giorni dal tuo arrivo in Uzbekistan. Di solito se ne occupano gli hotel, ma assicurati di registrare il tuo soggiorno se per esempio soggiorni in un appartamento AirBnB per pi\u00f9 di 3 giorni. Le autorit\u00e0 di frontiera controlleranno il sistema di registrazione quando uscirai dal paese. A volte potrebbero richiedere anche la versione cartacea della registrazione, quindi \u00e8 consigliabile tenerla con s\u00e9 fino all&#8217;uscita dal Paese.    <\/p>\n<p>\u00c8 importante notare che \u00e8 vietato esportare dall&#8217;Uzbekistan oggetti artigianali di et\u00e0 superiore ai 50 anni. Se attraversi il confine via terra, i funzionari della dogana possono ispezionare il tuo telefono ed esaminare le foto alla ricerca di contenuti espliciti o di materiale riservato, ma ultimamente \u00e8 molto raro. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"4\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2274\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-weather\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/weather.png\" alt=\"icona del meteo\" width=\"58\" height=\"58\"> <p>Il momento migliore per andare&nbsp;<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2274\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2274\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><strong>Il momento migliore per andare<\/strong><\/p>\n<p>I periodi ottimali per visitare l&#8217;Uzbekistan sono la primavera (marzo-maggio) e l&#8217;autunno (settembre-novembre). Questi periodi offrono sollievo dal caldo intenso dell&#8217;estate e dalle temperature rigide dell&#8217;inverno. <\/p>\n<p>Durante il picco dell&#8217;estate, la terra diventa arida, soprattutto nelle zone rurali dove il paesaggio pu\u00f2 essere limitato, e le temperature salgono ben oltre i 30\u00b0C e spesso anche fino a 40\u00b0C. Da novembre a marzo pu\u00f2 fare freddo, con temperature che talvolta scendono sotto lo zero, ma in questo periodo il cielo rimane per lo pi\u00f9 limpido e luminoso. Occasionalmente pu\u00f2 nevicare, ma la neve scompare di solito in uno o due giorni.  <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"5\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2275\" aria-expanded=\"false\"><div class=\"content\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"picture-health\" src=\"https:\/\/central-asia.guide\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/health.png\" alt=\"icona della salute\" width=\"60\" height=\"60\"> <p>Salute<\/p> <\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2275\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2275\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><span style=\"font-size: 16px;\"><b>Salute<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;\">Per prevenire la diarrea del viaggiatore, evita di consumare acqua non imbottigliata, non filtrata o non bollita. Evita di usare l&#8217;acqua del rubinetto per l&#8217;igiene orale o per fare il ghiaccio. Scegli solo carne e pesce ben cotti e serviti caldi.  <\/span><\/p>\n<p>Gli standard di assistenza medica e i servizi sanitari in Uzbekistan possono variare rispetto a quelli del tuo paese. L&#8217;Uzbekistan dispone di un sistema sanitario statale e di un piccolo settore privato. Anche se negli ultimi anni l&#8217;assistenza sanitaria \u00e8 migliorata, i servizi medici completi in tutto il paese sono ancora piuttosto limitati. Le cliniche pi\u00f9 grandi si rivolgono alle aree urbane, mentre gli ospedali regionali servono le comunit\u00e0 rurali.   <\/p>\n<p>In caso di necessit\u00e0 urgente di assistenza medica, contatta subito il tuo assicuratore di viaggio. Gli ospedali in Uzbekistan di solito richiedono un pagamento anticipato in contanti, indipendentemente dal possesso di un&#8217;assicurazione medica. Situazioni mediche urgenti e gravi possono richiedere l&#8217;evacuazione nel tuo paese d&#8217;origine. \u00c8 fondamentale disporre di fondi accessibili per coprire i pagamenti anticipati e l&#8217;assicurazione medica completa, compresa l&#8217;evacuazione. Prima della partenza, chiarisci con la tua compagnia assicurativa l&#8217;entit\u00e0 della copertura assicurativa in Uzbekistan.    <\/p>\n<p>Le farmacie in Uzbekistan sono di propriet\u00e0 e gestione privata, il che pu\u00f2 comportare restrizioni sulla disponibilit\u00e0 dei farmaci. L&#8217;ottenimento di prescrizioni mediche richiede generalmente la consultazione di un medico. Se viaggi con dei farmaci, chiedi informazioni dettagliate sui benefici e sulle restrizioni relative ai farmaci all&#8217;ambasciata, al consolato o al Ministero della Sanit\u00e0 dell&#8217;Uzbekistan.  <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-94dc5ee elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"94dc5ee\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-266f254\" data-id=\"266f254\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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>Casa<\/span><\/a><\/span><\/li><\/ul><\/div><\/nav><\/div>\n\t\t<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ceaee9d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"ceaee9d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5baa188 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5baa188\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Altri tour in Uzbekistan<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65de68e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"65de68e\" 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role=\"img\" aria-label=\"I cinque Stans dell&#039;Asia centrale\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow\">\n\t\t\t\t\t\tI cinque Stans dell'Asia centrale\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-\">\n\t\t\t\t\t\tPrenota qui!\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-564ee2a elementor-cta--skin-cover elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget 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