アラ・アーチャ
アラ・アーチャ国立公園
アラ・アルチャは、ビシュケクから南へ約40kmに位置する渓谷であり、国立公園である。キルギス語でアルチャはビャクシン科の樹木のことで、公園の名前にもなっている。アラとは色とりどりのという意味で、公園の名前は色とりどりのビャクシンの木と訳される。キルギスの人々は、伝統的にジュニパーの木を特別なものとし、その枝を燃やした煙で悪霊を追い払い、悪臭から空気を浄化してきた。 アーチャの枝を燃やした煙はいい香りがする。これはゾロアスター教に由来する伝統とされている。
アルカの木は渓谷のあちこちにあり、その枝は今でもバザールで売られ、時には大きな町の路上でも売られている。公園内にはもちろんアルチャの木がたくさんあるが、山の斜面にはトウヒの森があり、低地には低木やシラカバの木がたくさん生えている。
アラ・アルチャ渓谷には、アラ・アルチャとも呼ばれる大きな川があり、ビシュケクへの道に沿ってオシュ・バザールを通り、ビシュケクの北側にあるアラ・アルチャ貯水池まで流れている。 アラ・アルチャは、キルギスの山々や動植物を知るための簡単な手段であり、渓谷の中でさまざまな長さのハイキングもできる。
アラアルチャはまた、ビシュケクの空気の悪さから解放され、新鮮な空気を吸える最も近い場所のひとつでもある。 また、アルプ・ラガー（標高2200m）からの散策路沿いにはテーブルがあり、ピクニックエリアの木陰で安全にピクニックを楽しむことができる。ビシュケクの喧騒や暑さから逃れるには最高の日帰り旅行である。アラ・アルチャはキルギスツアーや 中央アジアツアーの多くに含まれている。夏の週末には地元の人たちで賑わい、駐車場を探すのが大変になる。
アラ・アーチャ国立公園
高山地帯のアラ・アルチャ国立公園は、面積約200km²、天山山脈西部の35kmにわたって広がっている。国立公園の標高は、入口の約1,500メートルから、キルギスのアラ・トゥー山脈（ビシュケク近郊の天山の一部）の最高峰であるセメノヴァ・ティアン・シャンスキー（Semenova Tian-Shanski）の4,895メートルまでと幅広い。この公園はキルギスの天山山脈中央部の北斜面に位置しているため、様々な意味でアラ・トゥー山脈のシンボルとなっており、日帰り旅行やハイキングに最適な場所として、気軽なウォーカーから本格的な登山家まで、多くの人が訪れています。
この地域で最も有名なアラ・トゥー山脈の最高峰は、アク・サイ氷河からそびえ立っている。それらはコロナ（4860m）、セメノフ・ティヤン・シャン峰（4875m）、自由韓国峰（4740m）と呼ばれ、いずれもヨーロッパのどんな山よりも高い。50以上の山頂に加え、アラ・アルチャ峡谷には20以上の氷河と30の峠がある。アラ・アルカでは標高5000m近くまでトレッキングすることも可能だが、ほとんどの人はピクニックや短時間のハイキングのために下界付近にとどまっている。様々な難易度と複雑さの登山ルートが140ほどあり、地図に記載されているが、まだ未踏の場所もある。
アラ・アルチャ川のほかにも、アディジェン川とアク・サイ川と呼ばれる、氷河の雪解け水を水源とする2つの重要な川が合流している。これらの川は、最もよく訪れるハイキングコースの目印にもなっている。 また、トップ・カラガイ、テケ・テレ、トゥイ・スー・アディギン、ジンディ・スーなどと呼ばれる小さな支流もいくつかある。
アラ・アーチャ（アク・サイ）の滝と氷河
冒険好きな人には、ピクニック以外にも探検できる谷がたくさんある。アクサイ氷河まで足を伸ばすこともできるし、もっと高いところまで行くこともできる。もし自分を試したいのであれば、すでに山歩きの経験がない限り、地元のガイドを同行させるのがベストだ。軽食、水、ハイキング用具を用意し、アクサイ川沿いの東の道を登ってアクサイの滝まで行き、最後に海抜3.3キロの氷河の最下部まで行ってみよう。現在、最初の1kmの区間が完成したケーブルカーがあり、「壊れた心臓」として知られる石の近くまで行くことができる。このケーブルカーが完成すれば、滝と氷河へのハイキングの最初の部分で、登りのさらに重要な部分がカットされることになる。ホテルとケーブルカーを建設する目的で作られた新しい道路もある。
氷河のすぐそばには、石造りの小さな小屋（Ratsek hut）もある。特に氷河までの道のりはそれなりの準備が必要で、とても初心者向けとは言えないので、足腰が強く、かなり体力がある人にだけお勧めする。
ラチェク小屋にはベッドと毛布があるので、一晩泊まることもできる。小屋の状態は、以前のどちらかというとソビエト的な状態から最近改善され、初心者（ロッククライミング）でもロッククライミングの講習を受けたり、道具を借りたりできるクライマーのためのキャンプとして機能している。
ここでは、氷河の清らかな水で食料や水を補給することもできる。 ここからさらにいくつかのピークに向かうことも可能だ。早いペースなら）1日で到達できるものもあれば、テント泊が必要なものもある。
高さ約40mのアク・サイの滝は、アラ・アルチャのキャンプ場から4.7km離れた標高2860mにある。そこに行くには、宿泊キャンプ場から東側の道を進み、丘の上の道の左の分岐点に進む必要がある。1.5キロ進むと、アクサイ峡谷の急斜面に横たわる2つの巨岩に到着し、背後にはアラアルチャ渓谷の素晴らしい景色が広がる。
トレイルは東に進み、最初は一様な高さの小さな滝があり、その後わずかに下りながら北西から流れてくるシャルカラトマ川に達し、アクセイ川と合流する。この滝は、夏の乾季には水量が少なかったり、まったく水がなかったりするので、春か秋口に訪れるのがベストだ。シャルカラトマ川を渡ると、トレイルは南東に向かって滝に向かって続き、ここまで約1kmの距離である。
アッパーアラチャ・スキーベース（廃墟）
さらに南下して、アッパー・アラ・アルチャと呼ばれる廃墟と化した古いスキーセンターまで足を伸ばすという選択肢もある。そこまでは旧道があるが、走れる状態ではない。 スキーセンターは氷河と海抜4km以上の峰のすぐそばにある。
スキーベース周辺にはいくつかの山中湖もある。ベース自体は標高3400mにある。ここにたどり着くまでのハイキングは約15kmで、ルート中の標高は1200mなので、初心者向けではない。
アラ・アーカの動植物
山、川、滝、氷河に加え、この公園の最大の魅力はユニークな野生動物である。アラ・アーチャ峡谷は動植物の宝庫であり、800種以上の植物、160種以上の鳥類、170種以上の動物が生息している。その驚異的な自然の多様性を保護するため、1976年にすでに国立公園に指定され、希少種の動物、植物、樹木が保護されている。標高2500m以上の山の牧草地と雪原は、野生のヤギ、ノロジカ、マーモットのユニークな生息地となっている。渓谷の森林に覆われた急斜面、手つかずの水、ごつごつした崖は、ワシ、マルコ・ポーロ羊、クマ、オオヤマネコ、イノシシ、オオカミ、そしてめったに見られないユキヒョウなどの生息地にもなっている。ユキヒョウだけでなく、キルギス人が「幸福の鳥」と呼ぶ非常に珍しい青い鳥もアラ・アルチャに生息している。
公園に足を踏み入れると、誰もがトウヒ、シラカバ、ジュニパーなどの森林地帯が公園の急斜面の大部分を占めていることに気づくだろう。春（5月末から6月初め）には、新緑の斜面に花々が咲き乱れ、高山植物愛好家にとっては夢のような季節となる。クロッカスのような美しい高山の花々が、毎年春になると草原を色とりどりの花で覆い尽くし、その後に続く花々に道を譲ります。アラ・アルカは保護区に指定されているため、花や果実の摘み取り、薬草の採集、蝶やその他の昆虫の捕獲は禁止されている。
アラ・アルカの宿泊施設
国営の貸し部屋もあるので、アラ・アルカに一泊することも可能です。日帰り旅行を企画したり、部屋や会議場などの施設を借りたり、ヤートを借りたりしたい場合は、お問い合わせください。アラ・アルチャはビシュケクに非常に近いので、宿泊客の希望がない限り、宿泊する必要はあまりない。
アラアルカのトレッキングとハイキング
アラ・アルカには、ハイキングの選択肢を示す明確な標識と地図がある。原則として、左か右のどちらかに進むことができる。左の「アク・サイ滝コース」は滝まで2～3時間、アク・サイ氷河までは片道4～6時間かかる。
右側のトレイルは、川と旧道に沿って廃墟と化したスキー・センターへ向かう「アラ・アルカ・リバー・トレイル」と表示されており、かなり簡単だ。 十分な時間があり、チャレンジしたい方には、アクサイ氷河へのハイキングをお勧めする。時間があまりなく、（地元の人たちのように）のんびりと散歩やピクニックを楽しみたい方は、リバー・トレイルをお勧めします。
アラ・アーチャのアク・サイ氷河ハイキング
アクサイ氷河へのハイキングコースは片道6,4km、標高差は約1,1kmで、時折青と白のトレイルマーカーが立っているが、歩道ははっきりしている。 さらに詳しいガイダンスについては、いつでもMaps.meを参照することができる。 トレイルははじめ森の中を登っていき、やがて野草の絨毯が敷き詰められたマーモットだらけの草原にたどり着く。どちらの方向からも、川の谷の上にそびえる美しい山々を見ることができる。
ほぼ平坦な道を4キロほどハイキングすると、標高2655メートルの滝キャンプ場に到着する。 トレイルは滝と直接交差していないので、滝を間近で見たい場合はトレイルから外れる必要がある。 次に、標高3300メートルのラゼカ駅まで、さらに2時間ほど急な登りが続く。ここには山小屋があり、夏期には食事や休憩ができるほか、キャンプ場もある。 ラゼック小屋に近づくにつれ、アクサイ氷河はますます印象的になる。 氷河の最高の眺めは、トレイルの終点でもあるアクサイ山（ラゼック小屋）の上の尾根からだ。
アックサイ氷河へのハイキングは、早起きすれば日帰り可能だが、初心者にはハードルが高すぎるだろう。ラゼック小屋のキャンプ場で一泊すれば、2日で簡単に行くことができる。多くの登山者は、公園内のさまざまなピークを探索する前に、このエリアをベースとして利用する。
ハイキングの標高を考えると、息切れやAMS（高山病）を経験することも珍しくない。 水をたくさん飲み、ゆっくりと一定のペースでハイキングすることをお勧めする。特に滝からラゼカ駅までの区間では、ハイキングポールがあると非常に便利だ。
アラ・アーチャへの旅
ビシュケクからアラ・アルチャ公園までは、ほとんどどこでもタクシーをチャーターして行くことができるが、帰りはいつもタクシーがいるとは限らない。. 自転車をレンタルして公園まで行くことも可能だが、ビシュケクからアラ・アルチャまでの標高差はかなりあることを覚えておこう。
2025年5月より、アラ・アルチャ国立公園行きの新しい電気バスが運行を開始した。公園まで2台の電気バス（バスライン1）が運行されており、毎日8:00から19:00まで観光客を運んでいる（アラアルチャからの最終バスは20:00（2025年7月の状況））。バスはオーク公園の北にあるT.ウスバリエフ広場（旧ビシュケク広場として知られている）から出発する。
2025年5月以降、ガソリン車やディーゼル車は入園できなくなる。観光客のために、公園入口付近に大規模な駐車場が整備され、観光客が車を駐車して電気バスで移動できるようになる。地元当局によると、この開発プロジェクトは、環境汚染を減らし、公園の自然環境を維持し、観光客により環境に優しく楽しい体験を提供することを目的としている。
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ページ更新 2026.2.21