ウズベキスタン - タジキスタン
ハイライトツアー
ウズベキスタン・タジキスタン ハイライトツアー
ツアー詳細
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期間
通年 -
ツアー期間と参加者
8日間; 5 - 30 pax / 個人ツアー、または少人数でのツアーはお問い合わせください。 -
起点および終点
タシケント/ドゥシャンベ -
料金
0€/ 人
ツアーハイライト
このツアーはタシケントから出発し、芸術家、科学者、商人が集ったブハラへ向かう。民族的にはウズベク人よりもタジク人に近いこの都市は、1000年以上前、イスラム神学の主要な中心地のひとつでした。その後、ティムール帝国の首都サマルカンドを訪れる。そしてサラムス国境を経由してタジキスタンに渡り、サラズムとして知られる1500年以上前の古代パンジャケントの遺跡を体験する。 ツアーのハイライトは「ハフト・クル:7つの涙の湖」だ。大小7つの湖がタジキスタン北西部にあるハフト・クル(「7つの湖」)を構成している。伝説によれば、それらは行方不明の男の7人の娘の涙だという。科学的には、地震がシン川の流れを変えた後にできたと言われている。
ウズベキスタン - タジキスタン ツアー日程表
タシケント空港到着。ドライバーが指定のホテルまでお送りします。
タシケント:首都紹介
旅の始まりはタシケント。シルクロード時代と同様、現在も文化の交差点となっている。この街には見どころが少ないが、それを補って余りあるウズベクとソ連の文化が融合した魅力的な街だ。飛行機の着陸時間によっては観光もできる。
ホテル泊。
朝食後、早朝ブハラへ。
ブハラ:思想の中心! その昔、ブハラは芸術家、科学者、商人、あらゆる人々が集う場所だった。民族的にはウズベク人よりもタジク人に近いこの街は、1,000年以上前、イスラム神学の主要な中心地のひとつだった。
ミナレット、モスク、そしてマドラサ!今日はブハラの歴史的見どころを紹介しよう。
ブハラの見所
ポイ=カルヤン:ブハラで最も有名な広場には、複数の見どころがある。最も有名なのは、ブハラ全土から見えるカルヤン・ミナレット。12世紀に巧みに建てられたこのミナレットは、ウズベキスタンの真髄である青いタイルが最初に使われた場所だ。中に入ることはできないが、より新しいカルヤン・モスクの入り口にあり、その広大な中庭と洞窟のような内部を見学することができる。モスクの向かいにはミール・イ・アラブ神学校があるが、まだ現役で観光客には開放されていない。
チャスマイ・ミロブ:値段の高いレストランで、サービスも遅い…でも待って!このレストランから眺めるポーイ・カルヤンの景色は、高価なお茶(イスラムのモニュメントを眺めながら飲みたい生意気な人はビール)を飲む価値がある。
ボロ・ハウズ・モスク要塞の向かいにあるこのモスクは、首が痛くなるほど高い木造の柱と、遠く離れた天井に描かれた手描きのディテールが相まって、独特の雰囲気を醸し出している。祈りの時間でなければ入ることができる。
チョール・マイナー4つのミナレットを持つ可愛らしい小さな門番小屋。旧市街地から離れているため、静かである。ミナレットはそれぞれ異なるスタイルで装飾されており、中にある土産物屋で料金を払って屋上から鑑賞する。
リャビ・ハウズ:ハウズとはペルシャ語で池を意味し、この場所はまさにその通り、中央の池の周りにマドラサが集まっている。観光化されてはいるが、光り輝く池のほとりでお茶や食事を楽しむには素晴らしい場所だ。
朝食後、運転手がサマルカンドへ案内する。サマルカンドの美しい青い街は、かつてローマよりも私を感動させた!ウズベキスタンの首都タシケントから、平均的なスピードの列車でわずか3時間で、この不思議な場所に行けることをご存知だろうか。廟、マドラサ、要塞、モスクが街を夢のように飾っている。
サマルカンドウズベキスタンの至宝
ティムール帝国の首都であったサマルカンド。ウズベキスタンで最も象徴的な観光スポットがあり、一日中うっとりすること請け合いだ。顎を床から離す準備をしてください。
ティムール朝時代だ!サマルカンドの主要な観光スポットは、1日あれば簡単に歩いて回ることができる。
ヒント:サマルカンドでは日の出前に起きる価値がある。通りは静かで、夜には多くの建物がライトアップされる。観光客で混雑することなく、ライトアップされた建物を見るのは幻想的だ。
サマルカンドの見所
グール・エ・アミール:ティムールの霊廟は金色に輝く見ごたえのあるものだ。外側には青いモザイクが施され、内側には金箔とカリグラフィー文字が輝いている。すべての墓は、実際には霊廟の下にある閉ざされた丸天井の中にある。
レギスタン:ペルシャ語で「砂漠」を意味するウズベキスタンで最も有名な複合施設には、現在では機能していない3つのマドラサがある:ウルグベク、シルドル、ティラ・カリの3つのマドラサは15世紀から17世紀にかけて建てられたもので、ティラ・カリのモスクはウズベキスタン全土で最も豪華な天井を持つ!
ビビ・ハヌム・モスク:かつては当時最大のモスクだったが、ティムールの妻を祀るこの巨大な建物は、建設が急ぎすぎたために崩れてしまった!建設が急ぎすぎたためだ!徐々に修復されているが、今のところ、壁の巨大な亀裂からモスクに入ることができる。
シヨブ・バザールビビ・ハヌム・モスクの隣にあるこの賑やかなバザールでは、農産物からお菓子、熱いお茶まで、あらゆるものが手に入る。入り口付近で売られている様々な種類の甘いサマルカンド・ハルワを試してみよう。
シャー=イ=ジンダ:この狭いネクロポリスは、多くの人に早くから愛されている。ターコイズブルーのタイルが並ぶ一本道には、預言者ムハンマドの従兄弟であるクスム・イブン・アッバースなど数十の墓がある。11世紀までさかのぼる墓もある!ツアー客がいなくなる日没か日の出の頃に訪れるのがベストだ。周辺の墓地から入り、年中無休。
ラビ・ゴールの地ビール:レギスタン近くにあるこの上層階のレストランで、長い一日の疲れを地ビールで癒そう。料理の値段は高いが、新鮮なサマルカンド・ビールが飲める最も中心的な場所のひとつだ。ホテル泊。
朝食を済ませると、ヤルテッパのボーダーに到着する。ボーダーを渡るのに1時間以上かかる。
これらの都市(サマルカンドとブハラ)に来て、パンジャケント(特に古代のパンジャケントとサラズムの集落)を訪れないのは、プロの旅行者からすれば良い考えではない。青の町からサマルカンド、パンジャケント国境(ジャルテッパ国境)を経由してパンジャケントまで1時間しかかからない。
パンジャケント:タジキスタンへの古代の歓迎
パンジャケントはかつてソグド帝国の首都であり、この地域ではイスラム教よりもずっと以前にゾロアスター教文明が栄えていた。タジキスタンを訪れる人の多くはトレッキングを目的としているが、この地域には山登りの途中に訪れる価値のある古代遺跡がいくつかある。
パンジャケント周辺の見所
サラズム国境を越えてすぐのところに、ユネスコに登録されているサラズムの遺跡がある。5,000年以上前の、中央アジアで最初の農業社会の遺跡だ。サラズムの王女」と呼ばれる非常に背の高い人骨が、装飾品とともに発見された。考古学者たちはまた、古代の交易路が現代のイランやパキスタンまで伸びていたことを示す遺物も発見している。
パンジャケント・バザール:レンガ造りのアーチに囲まれた中央の建物が美しいバザール。ナッツやドライフルーツなどのトレッキング・スナックを買い込んだり、タジキスタンのもてなしを初めて味わうにはいい場所だ。
オールド・パンジャケント1,500年以上前の古代パンジャケントの遺跡は街の郊外にあり、タクシーかヒッチハイクで行くことができる。丘の上にある遺跡は数キロに及ぶ。考古学者たちはここで、驚くほど保存状態の良いフレスコ画を発見した。その後、パンジャケントのルダキ博物館、ドゥシャンベの国立博物館、ロシアのサンクトペテルブルクのエルミタージュ美術館に移された。パンジャケント旧市街の入り口にある小さな博物館では、その複製を見ることができる。ホテル泊。
ホテルで朝食をとり、セブンレイクへ。
ハフト・クル:7つの涙の湖
タジキスタン北西部にある大小7つの湖、ハフト・クル。伝説によれば、それらは行方不明の男の7人の娘の涙だという。科学的には、地震がシン川の流れを変えた後にできたと言われている。
どちらを選ぶにせよ、ハフト・クル街道はタジキスタンで最もアクセスしやすいトレッキングコースのひとつであり、タジキスタンの美しい自然を紹介するのに最適なコースだ。目的の寝床に到着したら、荷物を片付けて周囲の環境を楽しもう!紺碧の湖はもちろんのこと、村々を散策するのも楽しいでしょう。親切な地元の人々は旅行者をお茶に招いてくれます。ホステルに泊まる。
丸一日と半日を湖めぐりに費やすため、ルクノボドには昼食後に到着する。この日は自由時間なので、休息をとったり、タジク料理の試食をしたりすることができる。伝統的な民家に宿泊。
朝食は伝統的な家でとる。ルクノボドからドゥシャンベまでは4、5時間かかる。
タジキスタンの首都ドゥシャンベは、私にとって嬉しい驚きだった。私はソビエト崩壊後のくたびれたコンクリート・アパートの固まりを想像していたのだが、そうではなく、緑豊かな公園や噴水、同じように鮮やかな花々や建物がある、手入れの行き届いた市街地に出会ったのだ。
ドゥシャンベの見所
国立博物館:パンジャケント旧市街のフレスコ画の一部や、最上階全体がタジク人アーティストによるユニークなアート作品であふれている。
ルダキ公園:ドゥシャンベで最も美しい公園は国立博物館の隣にある。その並木道には、大統領が働くパレス・オブ・ネイションズから、世界で2番目に高い旗竿のような風変わりなものまである。博物館を見学した後に訪れてみてほしいが、この公園が本当に活気づくのは夜であることを知っておいてほしい。
ロハト・チャイカナルダキ通りにある巨大な茶屋。美しい装飾が施され、外で手頃なランチを食べるには快適な場所だ。円柱のオープン・ホールか、木造の凝った内装の席に座ることができる。
古美術館:わかってるよ、博物館なんて。サラズム王女の骨(気味が悪いが、かっこいい)、それに古代の芸術品の印象的なコレクションがある。
メルゴン・バザール街の北部にあるグランド・バザールで、角切りの新鮮なニンジンから乾燥したナツメヤシの詰め物まで、あらゆるものが買える。
アイニ・オペラ&バレエ・シアター:ここでは大劇場でオペラやバレエを破格の値段で見ることができる:チケット1枚US$2。チケットが2US$と破格の値段です!
シムシム醸造所:タジキスタンで最も愛されているビールは、ここドゥシャンベで醸造されている。屋上のテラスや下のレストランで2種類の地ビールを楽しむことができる。食事や地域のバーのおつまみも用意されている。
タジキスタン滞在の最終日は、ドゥシャンベの奥地へ。
最終日の訪問先
Chatr Café: 女性が経営するカフェで、その利益はドメスティック・バイオレンスの被害者を支援している。素晴らしいコーヒー、良い雰囲気、そして女性が経営するビジネスを支援したくない人はいないだろう。
植物園:チャトルカフェから歩いてすぐのところにある広大な庭園で、カップルや家族連れで賑わう。ドゥシャンベには他にも公園がある。
クルトボナ・オリムクルトブは、私をワクワクさせる数少ない中央アジア料理のひとつだ。短冊状のパン、ヨーグルト、サラダ、ハーブがこの不思議だが美味しい料理を構成している(タジキスタンでは数少ないまともなベジタリアン料理!)。中心街の外れにあるオリムレストランは、地元でも人気のランチスポットだ。
ナヴルズ宮殿コキー・ナヴルーズ宮殿は水上にある魅力的な宮殿で、イベントやエンターテイメントのための場所に改築されている。その大広間は木工細工、天井のフレスコ画、タイル張りのモザイク画で溢れている。内部を見学したり、入り口にある茶屋で食事をしたりしよう。
チャボノン・ガーデンナヴルズ宮殿の裏手にある湖とビーチ沿いに並ぶこの小さな庭園は、午後から夕方にかけて人気のたまり場となる。水辺には小さなカフェがあり、座って人間観察ができる。出発のため空港へ。ツアー終了。
ツアー情報
含まれる
- すべての送迎
- 全宿泊施設
- 全食事(B.L.D.)
- ガイドと通訳サービス;
- 付加価値税と組織の利益
- エコ税;
含まれない
- ビザ、国際線
- 写真とビデオの料金;
- すべての個人的費用(超過手荷物料金、ルームサービス、医療費/保険など)
- 追加サービスの料金(フォークロア公演、ミーティング)
- ガイド、ドライバー、ロバ使いにチップを渡す;
- シングルルーム
- アルコール飲料
もうすぐだ!
ツアーのご予約はこちらから
ツアーのカスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 オーダーメードのツアーを企画することも、旅行会社が提供するツアーをベースに旅程を変更することも、喜んで承ります。
ウズベキスタン観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
ウズベキスタンでは、銀行での両替は簡単です。米ドル以外にも、ユーロ、英ポンド、日本円を現地通貨に両替することができます。両替所はブハラやヒヴァなどの主要都市やタシケント空港にある。それ以外の場所では、銀行に行く必要があり、両替コースも銀行の方が良いことが多い。銀行で両替する場合は、通貨がきれいな状態であることを確認することが不可欠です。ウズベキスタン国外でウズベク通貨を両替するのは難しい作業ですが、現地の銀行で米ドルに戻すことができます。
クレジットカードでの支払いは、タシケントやその他の主要観光都市の高級ホテルやレストランで可能で、マスターカードよりもVISAの方が広く認知されている。ただし、ウズベキスタンは現金経済が主流であり、クレジットカードでの支払いは比較的珍しいので注意が必要です。標準的な手数料は3%です。
ウズベキスタンのATMはウズベキスタンドルを取り扱っており、大都市では簡単に見つけることができます。また、多くのATMで米ドルも使用できます。
安全性
安全性
ウズベキスタンは一般的に安全な旅行先と考えられており、宗教的な過激派が少ないことや、外国人を狙った犯罪事件が少ないことが特徴です。以下は推奨事項である:
- ウズベキスタンではパスポートは法的要件であり、定期的に警察のチェックが行われるため、常に携帯しておくこと。
- デモや大勢の人が集まる場所には近づかないこと。
- 盗難には十分注意し、他国と同じように持ち物に気をつけること。
- 麻薬の所持は厳然たる違法行為であることを忘れてはならない。
- 特にタシケントのフォーラム宮殿のような政府の建物の近くや、観光客があまり訪れない地元の市場などでは、慎重に撮影してください。最近の規制は緩和されてきているが、特に空港、国境検問所、軍事施設、橋、警察署の近くでは、規制を確認することが賢明である。
- 同性間の交際は違法であり、認められておらず、いまだに社会的非難にさらされていることに留意すること。人前での愛情表現は避ける。
- タシケント郊外、特に天山山脈やファン山脈の多くの道路は最適な状態ではないので注意すること。一般的に運転水準は低く、夜間運転にはさらなる危険が伴う。農村部の道路や高速道路には適切な照明がないことが多い。
- 可能な限り認可タクシーを利用する。現地のタクシーアプリを利用するのが、タクシーに乗るのに最も便利で、料金も現地レベルになる。路上や空港でタクシーを利用する場合は、料金交渉をすることをお勧めする。 ヤンデックスはタシケントとサマルカンドで非常によく機能している。
- 夜間に列車を利用する場合は、貴重品を安全な場所に保管し、コンパートメント内に荷物を放置しないようにしましょう。ドアは内側から施錠する。
- ウズベキスタンは地震の影響を受けやすく、主に揺れが大きいが、時折強い地震も発生する。
- ウズベキスタンではドローンは禁止されている。 許可を申請することは可能だが、許可されることは非常に稀である。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
ウズベキスタンへの入国は、書類が整っていれば簡単です。ウズベキスタンのビザ取得は比較的簡単で、多くの国にとって招待状はもはや必要ありません。ウズベキスタンのビザ政策では、多くの国の国民がビザなしで入国できます。ビザの詳細情報はこちらをご覧ください。
ウズベキスタンの登録要件は、他の中央アジア諸国に比べて厳格です。法律により、ウズベキスタン到着後3日以内に登録手続きを行う必要があります。通常はホテルが行いますが、例えばAirBnBのアパートメントに3日以上滞在する場合は必ず登録してください。出国の際、国境当局は登録のシステムをチェックします。また、紙の登録証の提示を求められることもありますので、出国時まで手元に置いておくことをお勧めします。
なお、ウズベキスタンから50年以上前の手工芸品を輸出することは禁止されている。陸路で国境を越える場合、税関職員が携帯電話を検査し、露骨な内容や関連する機密資料がないか写真を精査することがあるが、最近は非常に稀になっている。
ベストシーズン
ベストシーズン
ウズベキスタンを訪れるのに最適な時期は、春(3月~5月)と秋(9月~11月)です。これらの時期は、夏の猛暑や冬の寒さから解放されます。
夏のピークには、土地が乾燥し、特に農村部では景色が限られ、気温は30℃をはるかに超え、しばしば40℃まで上昇する。11月から3月にかけては寒くなり、気温が氷点下まで下がることもあるが、この時期も空は晴れ渡り、明るい日が多い。時折雪が降ることもあるが、雪は通常1日か2日で消える。
健康
健康
旅行者の下痢を予防するには、ボトル入りでない水、ろ過されていない水、沸騰していない水の摂取を控えること。水道水を口腔衛生や製氷に使用することは避ける。肉や魚は十分に加熱調理され、温かい状態で提供されるものを選ぶ。
ウズベキスタンの医療水準や医療サービスは自国とは異なる場合があります。ウズベキスタンには国の医療制度と小規模な民間セクターがあります。近年、医療は改善されてきていますが、国全体の包括的な医療サービスはまだやや限られています。大規模な診療所は都市部を対象としており、地方病院は農村部を対象としています。
緊急の医療支援が必要な場合は、速やかに旅行保険会社に連絡してください。ウズベキスタンの病院では、医療保険の加入の有無にかかわらず、通常、現金での前払いを求められます。緊急性の高い医療状況では、母国への避難が必要となる場合があります。前払い金と、避難を含む包括的な医療保険に加入するための資金を用意しておくことが重要です。出発前に、ウズベキスタンでの保険の適用範囲を保険会社に確認しておきましょう。
ウズベキスタンの薬局は個人経営であるため、薬の入手が制限される可能性がある。通常、薬の処方箋を入手するには医師との相談が必要です。薬を持参して渡航する場合は、大使館、領事館、またはウズベキスタン保健省から、薬に関する特典や制限に関する詳細情報を入手してください。
タジキスタン観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
タジキスタンの公式通貨はソモニ(TJS)です。しかし、日常的な取引ではソモニが主要通貨です。
ATMでの現金引き出しは困難な場合があるため、金銭的な不便を避けるために現金を持ち歩くことをお勧めする。ATMは、ドゥシャンベ、パンジャケント、フジャンド、ホログ、イスファラ、イスタラブシャン、クルガンチューブなどの都市や、ムルガブを除く小さな町でも利用できる。
ドゥシャンベのEskhata Bankは、ソモニでの引き出し限度額に余裕があり、米ドルを入手するための信頼できるオプションと考えられている。ただし、週末はATMが利用しにくくなることがあるので注意が必要だ。マスターカードが使えるATMを探すのは少し難しいかもしれません。
米ドルもユーロもタジキスタン全土で広く認知されている。正式な両替サービスがない地方では、ユーロよりもドルが好まれることもあります。闇市場で両替を行うことは違法であることに注意が必要です。
安全性
安全性
全体的な治安状況は概ね安定しており、ドゥシャンベは比較的安全と考えられるが、強盗や軽犯罪が発生することもある。外国人を含め、財力のある個人が標的になる可能性があります。以下はタジキスタンへの更なる提言です:
- 当局から身分証明書の提示を求められることがあるため、パスポートの写真ページのコピーを常に携帯すること。
- デモや大規模な集会は避け、公共の場では警戒を怠らないこと。
- 安全のため、飲み物を放置せず、見知らぬ人からの飲み物は断り、飲酒に注意すること。
- 空港で尾行されたり、嫌がらせを受けたりした場合は、速やかに旅行代理店または空港の領事館に報告してください。
- 現地の伝統、慣習、法律、宗教を常に尊重する。
- 路上歩行中の喫煙は禁止されている。
- 薬物の所持と使用は厳しく違法である。
- タジキスタンを一人で旅行する女性は、不要な注目を浴びたり、嫌がらせを受けたり、ジェンダーに関連した困難に遭遇する可能性がある。
- 軍や安全保障サービスに関連するものを撮影すると、地元当局との関係が複雑になる可能性がある。
- タジキスタンの法律では、同性間の性的関係は違法ではない。しかし、特に大都市以外では、地域の保守的な考え方や寛容の度合いが異なる場合があります。
- タジキスタンの交通機関は整備不良の車が多く、運転基準も基本的なものです。都市部以外ではガソリンスタンドも少なく、緊急時のサービスも受けられない場合があります。旅に必要なものはすべて用意し、遅れが生じることも想定しておきましょう。
- 主要都市以外の道路は状態が悪く、四輪駆動車でなければ通れないこともある。特に春は、雪崩や地滑りの危険があるため、危険な状況となる。
- タジキスタンは一般的にエネルギーと水の不足に見舞われ、特にドゥシャンベ郊外では冬から春にかけて頻繁に停電が起こる。
- 治安が不安定なため、アフガニスタンとの国境地帯への渡航は避けること。
- 停戦合意にもかかわらず、2022年9月にキルギスと国境を接するスグド地方(タジキスタン北部)で軍事衝突が発生し、治安情勢は不安定なままである。フジャンドはまだ安全に訪問できる。
- タジキスタンは地震、雪崩、地滑り、洪水に見舞われやすい。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
2022年より、タジキスタンへの渡航者は52カ国からビザなしで入国できるようになります。包括的なビザ情報については、このリンクを参照してください。罰則や出国ビザの必要性を避けるために、ビザまたはビザなし入国の有効期限が切れる前にタジキスタンを出国することが重要です。
ゴルノ・バダフシャン自治州(GBAO)の探検を計画している人は、許可を得ることが必須である。タジキスタンの国境は突然閉鎖される可能性があることを覚えておいてください。到着時には多額の輸入資金を申告し、出国時には税関申告書を提示してください。
ベストシーズン
ベストシーズン
タジキスタン観光の理想的な時期は春と秋、特に4月、5月、6月、9月、10月です。タジキスタンの夏は乾燥した猛暑が特徴で、低地では40℃まで気温が上がります。冬は非常に寒く、山間部では-20℃に達することもあり、西部地域では大雪のため冬期ルートが寸断され、標高の高い峠が閉鎖されることもあります。
9月はタジキスタンへの旅に最も適した時期である。平地では暑さが和らぎ、高い峠を除くほぼすべての峠が通行可能になる。市場は新鮮でおいしい食材で活気づき、風景は見事な黄金色の秋に変わります。パミールを訪れるベストシーズンは8月だ。
健康
健康
旅に出る前に、選択した目的地で必要な医療支援が受けられるかどうかを確認してください。現地での治療と予期せぬ医療避難の両方をカバーする適切な旅行保険に加入していることを確認してください。治療のために医療機関を指示された場合は、速やかに保険会社に連絡してください。
タジキスタンの医療施設は限られており、必要な医薬品が不足している。ドゥシャンベ郊外の医療施設は基本的なもので、医療インフラがほとんどない地域もある。
タジキスタンでは、コデインを含む一部の薬は厳しく禁止されています。医薬品を持参する場合は、その合法性を確認し、関連規則をよく理解してください。タジキスタン到着時に、すべての医薬品とその他の制限品を申告してください。
マダニは春から秋にかけて森林や農村地帯で流行する。北部スグド地方では、ウランや農薬が不適切に廃棄されているため、健康被害が発生する可能性がある。旅行前に少なくともA型肝炎、B型肝炎、破傷風の予防接種を受けることをお勧めする。