Excursión de senderismo desde Bishkek al sur de Kirguistán
Trekking de 13 días por el sur de Kirguistán
Detalles del viaje
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Periodo
Julio - Agosto -
Duración del viaje y participantes
12 días / 2 - 9 personas -
Precio desde
1760 $ / persona
Las principales características de la visita guiada:
- Distancia de senderismo durante el recorrido 78 km
- Elevación mínima por día 178 m
- Elevación máxima por día 1220 m
- Dificultad: de moderada a ligera - media
Lo más destacado de la Ruta de Senderismo por el Sur de Kirguistán
Las regiones meridionales de Kirguistán son muy interesantes y tienen muchas posibilidades de atraer a los turistas a las montañas. Durante la excursión te alojarás en una aldea kirguís remota y auténtica como huéspedes de una auténtica familia kirguís.
La ruta de senderismo pasará por 2 pasos altos con alturas de unos 3300 - 3400 m y pasará por la reserva natural «Alatay». En la zona hay 2 lagos de montaña llamados «Kara Suu» y «Kapka Tash». En la zona de la aldea, Nichke Say y los lagos es posible prolongar el programa de senderismo y es posible hacer los viajes de ida y vuelta. El nivel del trekking principal desde el pueblo de Nichkesai hasta el pueblo de Arslanbob es medio. El paisaje es diferente cada día; los lagos de montaña y las rocas blancas acaban cambiando a montañas rojas.
- Senderismo por senderos de montaña vírgenes
- Senderismo por pasos elevados de más de 3000 m
- Noches inolvidables en la base vampírica junto al Pico Lenin (7134 m)
- Impresionantes lagos de montaña de Kirguistán
- Experimenta el estilo de vida nómada
Ruta del programa día a día
Llegada a Bishkek a primera hora de la mañana. Encuentro con el guía y el conductor en el aeropuerto. Traslado al hotel. Descanso en el hotel. Excursión por la plaza principal Ala-To. Paseo por el Parque del Roble hasta la galería de arte abierta de Esculturas. Visita de la Escultura Manas y paseo por el callejón de la juventud junto a la Sala Filarmónica. Cena en un restaurante. Alojamiento en un hotel.
(Altitudes sobre el nivel del mar durante el día: punto de partida - 800 m en Bishkek,)
(Comidas B/L/D)
Desayuno en hotel. Salida hacia la reserva de agua de Toktogul hasta el pueblo kirguís de Nichkesai, a unas 5 horas en coche. Atraviesa el paso de Too Ashu 3580m.
Por el camino, verás el hermoso valle de Suusamyr, un pastizal con yurtas nómadas y el desfiladero de Chichkan tras cruzar el paso de Ala Bel. Almuerzo por el camino.
Al llegar a la aldea, te alojarás con la familia kirguís en el campamento de yurtas. Pasea por la aldea. La vista desde lo alto de la colina es muy pintoresca. Por la noche habrá un espectáculo folclórico con canciones y música kirguizas. Cena y alojamiento en la casa de la familia con instalaciones muy sencillas.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: punto de partida - 800 m en Bishkek, final del día 1455 m en el pueblo)
(Comidas B/L/D)
Desayuno en un campamento de yurtas. Durante la parte del programa dedicada al senderismo, un cocinero preparará y repartirá por la mañana una fiambrera para cada turista del grupo.
Traslado al punto de inicio del trekking al pueblo de Taktalyk. Encuentro con los mozos de cuadra y los caballos para el equipaje. Sube por el valle. Cruzar el paso 2900m. El camino hacia el paso sube lentamente. Después del paso descender al lago Kara Suu. Lago alcance de truchas y otro tipo de peces. Acampada para pasar la noche y cena junto al lago.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: punto de partida - 1835 m en Taktalyk, el punto más alto es 2906 m en el paso. final del día 2074 m en el campamento de tiendas junto al lago)
(Comida B/Cajas de almuerzo/D)
Después de desayunar, empezamos el senderismo hacia el lago Kol Kogur, a 2.500 metros. El lago está situado en la ladera norte de las montañas Kungey Ala-Too, en una pintoresca zona boscosa. Se considera uno de los lagos de montaña más bellos del norte de Tien Chan. El lago tiene forma trapezoidal.
En la orilla del lago, montamos las tiendas y disfrutamos de los magníficos paisajes que nos rodean.
Cena y alojamiento en tienda de campaña. Recorrido: 11 km, +300m, -320m, 5h
(Comida D/A/C)
Desayuno en un campamento de tiendas. Comienza el día de trekking subiendo por el valle hasta el pie del puerto, unas 3 horas.
Después de comer, cruza el paso Belmonchok 3186m. Desde la cima del paso, hay una bonita vista a los valles de ambos lados de la montaña. Desciende al valle de Otuz Art. Las montañas del valle están formadas por acantilados rojos y sendas rojas. El valle es atractivo para los apicultores, puedes encontrarlos por el camino. Cena y alojamiento junto al río en un campamento de tiendas.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: punto de partida - 2311 m en el lago Kapka Tash, el punto más alto es 3186 m en el paso, final del día 2162 m en el campamento de tiendas)
(Comidas B/ Almuerzos /D)
Desayuno en un campamento de tiendas. Subiremos por los antiguos huertos hasta el comienzo del valle. Este día va a ser muy emocionante, ya que el camino subirá varias veces por las colinas y pequeños pasos y volverá a bajar. Por eso el valle se llama Otuz Art (Treinta pasos). Vista de las rocas rojas que disfrutarás durante todo el día.
Por el camino conocerás a los pastores y apicultores locales. Podrás probar la miel fresca de las granjas apícolas. Cena y alojamiento en el campamento de tiendas junto al río.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: punto de partida - 2162 m en el campamento de tiendas, final del día 1501 m en el campamento de tiendas)
(Comidas B/ Almuerzos /D)
Desayuno en un campamento de tiendas. Descenso por el valle hasta la confluencia de los ríos. Desde allí el camino vuelve a subir hasta el paso. Sobre el paso llegarás al pueblo de Kyzyl Unkur. Atraviesa el pueblo por carretera asfaltada durante 1 km, cruza el río por el puente y vuelve a subir por el bosque de nogales hasta el lugar llamado Daashman. Pasa la noche en el bosque en tiendas de campaña.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: punto de partida - 1501 m en el campamento de tiendas, final del día 1679 m en el campamento de tiendas en el bosque.
(Comidas B/ Almuerzos /D)
Desayuno en un campamento de tiendas. Descenso de unas 3 horas hasta el final de la ruta en el pueblo de Gumkhana. Todo el camino atraviesa el mayor bosque de nogales del mundo. Encuentro con el coche y el conductor. Fin de la ruta. Despedida con los mozos de cuadra y el guía local. Conduce 500 m hasta la pensión familiar. Pasa la noche y cena en la pensión familiar.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: punto de partida - 1679 m en el campamento de tiendas, final del día 1329 m en Gumkhana (Arslanbob))
(Comidas: B/Cajas de almuerzo/D)
Desayuno en una casa de huéspedes. Traslado a la ciudad de Osh después del desayuno. Osh es la segunda ciudad más grande de Kirguistán, situada en el valle de Fergana, al sur del país, y a menudo denominada la «capital del sur».
Por el camino, puedes visitar el mausoleo de Uzgen, del siglo XI d.C., resto del imperio Karakhaned. Además, tendrás la gran oportunidad de conocer al agricultor que cultiva y cosecha el arroz.
Almuerzo tradicional en la familia local. A la llegada a Osh, registro en el hotel. Paseo por la montaña de Suleiman. Esta montaña se considera sagrada desde hace miles de años para los peregrinos musulmanes. Se eleva abruptamente desde el valle de Fergana sobre la ciudad situada a ambos lados del río Ak Buura y ofrece una vista espléndida. Cena en un restaurante local. Alojamiento en un hotel.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: al principio del día - 1329 m, en Osh - 700 m)
(Comidas: B/L/D)
Tras desayunar en un hotel, traslado al campamento base Lenin por la carretera montañosa. Almuerzo por el camino. Conduce por el paso de Taldyk 3615m. Disfruta de la vista del Gran Glaciar y las montañas de alrededor. A la llegada, alojamiento en el Campo Base al pie del Pico Lenin (7139 m). Cena y alojamiento en el campamento de tiendas/yurtas a 3600 m.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: comienzo del día - 800 m en Osh, punto más alto - 3615 m en el paso de Taldyk, final del día - 3600 m en Lenin BC)
(Comidas: B/L/D)
Desayuno en un campamento. Caminata radial hacia el Pico Lenin hasta el paso Putishestvenikov (viajeros) (4128 m). Salida desde 3600 m. Almuerzo en forma de fiambreras en el paso con la gran vista al monte Lenin y al glaciar. Regreso al CB (campamento base). Cena y alojamiento en el campamento de tiendas/yurtas.
(Altitudes sobre el nivel del mar durante el día: 3600 m en el CB Lenin, el punto más alto es 4128 m en el paso Putichestvenikov, al final del día en el CB 3600 m)
(Comidas: B/Cajas de almuerzo/D)
Desayuno en un campamento. Después del desayuno, traslado a Osh. Por el camino, visita al valle de Josholu. El almuerzo será en el campamento de yurtas Barchyn.
Después de comer, continuamos hacia Osh. Atraviesa el paso de Chiirchik. A la llegada a Osh, traslado al aeropuerto. Vuelo a Bishkek por la tarde. Cena en un restaurante local. Noche en hotel.
(Alturas sobre el nivel del mar durante el día: comienzo del día - 3600 m en BC, final del día - 800 m en Bishkek)
(Comidas: B/L /D)
Traslado al aeropuerto. Vuelo a casa
Información del viaje
Servicios incluidos:
- Transporte para traslados y excursiones según el programa
- Alojamiento en habitación doble en hoteles de Bishkek y Osh
- Alojamiento en habitación doble/doble en hoteles, pensiones y familias según el programa.
- Alojamiento en yurta para 4 personas en Nichkesai, pico Lenin (opción 2)
- Alojamiento doble en tienda de campaña en el Campo Base del pico Lenin (opción 1)
- Tres comidas / día durante el viaje
- Agua mineral durante el recorrido, a excepción de los días del trekking. Proporcionaremos agua hervida
- Guía turístico de habla inglesa
- Asistente del guía durante el trekking para los días 3-8
- Tiendas dobles, colchonetas y utensilios de cocina
- Personal para el trekking (mozos de cuadra, cocinero)
- Caballos para el equipaje de trekking en Nichkesay
- Espectáculo folclórico en el campamento de yurtas Nichkesay
- Entradas a museos
- Permiso fronterizo
- Guía de escalada en el Campo Base para subir al puerto de Putishestvenikov
- Billetes de avión: Osh - Bishkek
El servicio no está incluido:
- Alojamiento en habitación individual en hoteles
- Tienda individual durante el trekking
- Alcohol o refrescos
- Caballos para el equipaje en el campamento base
- Caballos para montar
- Billetes de avión internacionales
- Coste del visado kirguís
- Servicio de maletero en el aeropuerto y los hoteles
- Servicio de portero en el campamento base Lenin
Suplementos:
- El suplemento individual es de 107 USD por persona (posible en Bishkek, Arslanbob, Osh, Campo Base Lenin)
- La equitación cuesta 30 USD por persona (2-3 horas de equitación)
- El suplemento por tienda individual es de 18 USD por tienda para los días de trekking (Día 3-8)
Precio por persona
| 2 pax | 3 pax | 4-5 pax | 6-7 pax | 8-9 pax |
| 3589 $ | 2,644 $ | 2250 $ | 1920 $ | 1760 $ |
Lista de alojamientos:
- Bishkek - Hotel Bridges*** o similar, habitaciones con baño privado
- Nichkesai - campamento de yurtas (con aseo exterior y yurta compartida para 4-5 personas)
- Arslanbob - pensión familiar (casa compartida para 4-5 personas, aseo y ducha compartidos en el interior)
- Osh - Hotel Sun Rise o similar
- El Campo Base del pico Lenin - tienda doble
Información adicional
Nivel de dificultad:
Los pasos son fáciles de caminar sin rocas duras. El tiempo de excursión durante los días es de aproximadamente 5-6 horas diarias. La mayor parte del programa de la excursión transcurre por las rutas de los pastores. La elevación de ganancia y pérdida es de unos 400 m a 800 m cada día de la caminata. La mayoría de los días de trekking se superan los 1500 m sobre el nivel del mar. La temperatura media es de unos 20-25C al día. Durante la noche, puede hacer frío y a veces la temperatura puede ser de 0 ºC o incluso de 0 ºC bajo cero (pico BC Lenin).
Necesitas llevar:
- Chaqueta de plumas
- Jersey cálido
- Saco de dormir cálido
- Estera de trekking de aire
- Ropa de lluvia (los pantalones impermeables deben tener una abertura exterior en la parte inferior de la pierna para poder ponértelos y quitártelos sin quitarte las botas de montaña)
- 2-3 pares de calcetines calientes
- Botas de trekking impermeables
- Guantes
- Gafas de sol
- Crema solar con alta protección UV
- Bálsamo labial con protección UV, mochila (unos 30 L)
Desayuno: Desayuno caliente: por ejemplo, arroz con leche o huevos fritos, queso, miel, pan, mantequilla, café/té caliente, etc.
Almuerzo: Fiambreras con ensaladas, bocadillos variados, frutos secos, frutas y zumo natural.
Merienda (cuando los turistas acaban de llegar al campamento): Galletas variadas y café/té/compote caliente.
Cena: Diferentes tipos de sopa, segundo plato, queso, miel, pan, café/té caliente y etc.
Proporcionamos tiendas dobles parapara senderismo (Iglú o en forma de V). La marca de las tiendas proporcionadas es RED FOX (marca austriaca) o SALEWA (marca italiana) o Quechua (marca coreana). Se pueden proporcionar tiendas individuales pagando un suplemento.
Tienda para comer: Wusamos las carpas grandes «Team Fox» con capacidad para 12-15 pax.
También proporcionamos mesas y sillas de trekking.
Además, ofrecemos la tienda-aseo de trekking.
Para el trekking, tendrás que separar las pertenencias que necesites para el trekking y el equipaje, y el resto se lo quedará el coche. El coche te los entregará en el punto de encuentro al final del trekking. Los caballos llevarán el equipaje principal y la comida para el trekking. El peso del equipaje para el trekking está limitado a 15 kg por persona.
- El grado de la excursión es medio. Esta excursión está recomendada para personas con buena condición física.
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Información de viaje sobre Kirguistán
Dinero y costes
Seguridad
Entrada y salida
Mejor momento para ir
Salud
Dinero y costes
Dinero y costes
La moneda oficial es el som kirguís (KGS). En la capital, Bishkek, abundan los cajeros automáticos, algunos de los cuales dispensan dólares estadounidenses además de soms locales. Fuera de los límites de la ciudad, los cajeros automáticos son cada vez más frecuentes en algunas de las ciudades más grandes, pero en su mayoría no están disponibles en las ciudades más pequeñas, excepto en la costa norte de Issyk Kul.
Mastercard se acepta universalmente en todos los cajeros automáticos, pero Visa sigue siendo la tarjeta más aceptada en Kirguistán. Maestro u otras tarjetas pueden aceptarse en algunos cajeros selectos. Demirbank, con sus cajeros de color rojo, ha sido últimamente la mejor opción para todas las tarjetas extranjeras con comisiones moderadas.
Los servicios de cambio de divisas son fácilmente accesibles en las principales ciudades, lo que garantiza un cambio fluido de rublos, dólares estadounidenses y euros a soms. Es imprescindible que los billetes de moneda extranjera permanezcan inmaculados, frescos y sin signos de desgaste. Los billetes más grandes, a partir de 50 USD y 50 EUR, son los preferidos por los servicios de cambio y a veces son el requisito previo para obtener un tipo de cambio mejor.
Aunque las tarjetas de crédito tienen una aceptación limitada en todo el país, la comodidad de utilizar tarjetas de débito o crédito se extiende a los principales hoteles, restaurantes, grandes supermercados y museos selectos de Bishkek y Osh, y rara vez. incluso en los taxis. Sin embargo, fuera de estas dos ciudades destacadas y de la costa norte de Issyk Kul, la viabilidad del pago con tarjeta sigue siendo inviable.
Seguridad
Seguridad
En general, se considera que Kirguistán es seguro para los viajeros, pero es crucial tomar las precauciones habituales. El país está experimentando un activo aumento del turismo. Las recomendaciones clave abarcan:
- Lleva siempre contigo tu pasaporte o una copia compulsada, ya que carecer de la identificación adecuada puede conducir a la detención por parte de la policía.
- Los atracos, algunos de los cuales pueden ser violentos, y los robos son habituales, sobre todo en lugares concurridos como los bazares. Se recomienda precaución, sobre todo al aventurarse a salir de noche. Se han denunciado casos de violencia y acoso sexual en los transportes públicos.
- Mantente alejado de multitudes y manifestaciones para garantizar tu seguridad personal.
- Muestra respeto por las tradiciones, costumbres, leyes y prácticas religiosas locales en todo momento.
- La posesión o el consumo de estupefacientes están estrictamente prohibidos.
- No está permitido fotografiar nada relacionado con las fuerzas armadas o los servicios de seguridad.
- Aunque las relaciones entre personas del mismo sexo son legales, no se habla mucho de ellas y carecen de reconocimiento público.
- Evita los paseos o viajes en solitario, sobre todo durante la noche.
- Utiliza los servicios de taxi establecidos con antelación para garantizar la fiabilidad.
- Las regiones meridionales son susceptibles a las actividades de contrabando, lo que hace que la situación de seguridad sea inestable y peligrosa a lo largo de las zonas fronterizas meridionales con Uzbekistán y Tayikistán.
- Ten cuidado por dónde pisas en las ciudades, ya que a veces hay grandes agujeros en las calles y las aceras no están en perfectas condiciones en las zonas peatonales.
Entrada y salida
Entrada y salida
Kirguistán concede la exención de visado a los viajeros de 69 países. Otros pueden optar por el sistema de visado electrónico o presentar la solicitud a través de la embajada. Aquí encontrarás información completa sobre los visados. Para obtener un visado turístico en Kirguistán, la mayoría de los titulares de pasaporte necesitan una carta de invitación de una empresa turística. Desde el 1 de septiembre de 2017, Kirguistán ha introducido un sistema electrónico de visados. Se exige una autorización especial para visitar las regiones fronterizas de Kirguistán.
Mejor momento para ir
Mejor momento para ir
El momento óptimo para conocer Kirguistán es durante los meses de verano de julio y agosto. A pesar de que las temperaturas alcanzan aproximadamente los 30°C, este periodo es testigo de los bazares más animados del país. También es la estación perfecta para adentrarse en los paisajes montañosos y las rutas de senderismo que pueden resultar inaccesibles en otras épocas del año. En julio y agosto, tienes la oportunidad de explorar las montañas de Kirguistán a pie o a caballo, sumergiéndote en alojamientos tradicionales en yurtas con familias locales. Además, esta época del año acoge festivales anuales que celebran las tradiciones kirguizas.
Aunque los inviernos en las tierras altas son prolongados, lo que limita el paso por los elevados pasos de montaña, es una estación cautivadora para explorar Kirguistán. Participar en diversas actividades, similares a las que se disfrutan en verano (a excepción del rafting), como el senderismo, la equitación o el esquí en las montañas, permite vivir una experiencia única. Durante esta estación también se puede alojar en yurtas tradicionales.
Salud
Salud
El estado general de la sanidad en este país es relativamente malo, por lo que se recomienda encarecidamente a los viajeros que dependan de la medicación habitual que lleven provisiones suficientes. Localizar localmente los medicamentos necesarios puede plantear dificultades o incurrir en costes significativos. Se prevé que los servicios médicos sean escasos, lo que subraya la importancia de contratar un seguro médico y de viaje completo antes de la llegada. En caso de accidente o enfermedad grave, puede ser necesaria una evacuación aérea de emergencia a un país vecino.
Es imperativo tratar el agua del grifo y otras fuentes de agua locales como contaminada, por lo que es necesario hervirla a fondo antes de consumirla. Optar por agua embotellada durante toda la estancia en el país es una elección prudente. Ten especial precaución al consumir productos lácteos no pasteurizados o productos animales que puedan estar contaminados.
Antes de entrar en el país, se recomienda vacunarse contra la poliomielitis y la tuberculosis, y también pueden considerarse necesarias otras vacunas. La malaria supone un riesgo en el país, predominantemente en las regiones meridionales.
Viajes en grupo con fecha fija a Kirguistán para 2024
Tour actualizado: 7.5.2023
