Excursión en bicicleta por Uzbekistán
Excursión en bicicleta por Uzbekistán
Detalles del viaje
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Periodo
Todo el año -
Duración del viaje
6 días (5 noches) -
Precio desde
752 USD por persona
Destinos turísticos
Excursión en bicicleta por Uzbekistán con el itinerario: Tashkent - Lago Tuzkan - Rocas de Ortacheku - Pueblo de Hayot - Desfiladero de Sob - Lago Fazelman - Pueblo de Aktach - Langar - Maidan - Chinar - Bujará
Itinerario
Después del desayuno, nos trasladamos en vehículo desde Tashkent al lago Tuzkan. Después de comer a orillas del lago, empezamos a pedalear por la cresta de la montaña Pistalitau hasta las rocas de Ortacheku.
Esta tarde podemos dar un paseo hasta la cima para disfrutar de las vistas de las montañas. Si hace buen tiempo, podrás contemplar un espectáculo espectacular desde nuestro campamento, ya que las rocas de Ortacheku brillan con un naranja ardiente al atardecer.
Distancia en bicicleta: 35 km
Ascenso en bicicleta: 530 m
Descenso en bicicleta: 171 m
Alojamiento: Camping (L,D)
Hoy pedaleamos por la cordillera de Nuratau a través de pintorescos paisajes y pueblos de montaña con casas tradicionales de piedra. Empezamos a pedalear con una subida de más de 5 km y rodeamos las Rocas Ortacheku para luego descender hasta el pueblo de Yangikishlak. Desde aquí nos enfrentamos a una serie de subidas durante los siguientes 20 km hasta llegar a nuestra parada para comer. Esta tarde pedaleamos 46 km por una carretera asfaltada hasta llegar a Hayot, una pequeña aldea. Los últimos 16 km del día son cuesta arriba y el tramo final será por un camino de tierra hasta el pueblo de Hayot.
Las montañas de Nurata se consideraban una ruta segura en la antigua Ruta de la Seda, de ahí que pequeñas comunidades se asentaran en el valle y las estribaciones. Hayot significa «vida»; existen relatos legendarios sobre el pueblo como fuente de agua en tiempos de sequía en la zona. Hay una fortaleza centenaria: Shakhi-Kurgan. Nos recibirán en el pueblo, donde nos alojaremos en una casa de familia esta noche, durmiendo en colchones tradicionales y disfrutando de comida local fresca preparada por nuestros anfitriones.
Distancia en bicicleta: 71,4 km
Ascenso en bicicleta: 706 m
Descenso en bicicleta: 429 m
Alojamiento: Casa de familia (D,A,C)
Hoy salimos del pueblo pedaleando cuesta abajo durante los primeros 12 km por la cresta de Nuratau, disfrutando de un hermoso recorrido por el camino de tierra del valle de Seantyabsay y hacia el desfiladero de Sob. Tenemos un tramo llano durante los siguientes 12 km antes de comenzar una subida por un sendero rocoso hasta el paso a la sombra del imponente pico Gaukum, antes de emprender un largo y asombroso descenso por las pintorescas montañas de Nuratau con vistas de pueblos de montaña y, a lo lejos, el lago Aydarkul. Hay nogales sombríos y pastos de hierbas silvestres y flores a nuestro alrededor. Mientras pedaleamos, pasamos junto a campesinos que llevan forraje o leña en burros desde las montañas hasta sus aldeas. Nos detenemos en el hermoso lago de montaña Fazilman (1640 m) para almorzar. En los meses de verano, los lugareños trasladan sus yurtas cerca del lago para cultivar hortalizas en la fértil meseta que rodea el agua.
Esta tarde seguiremos descendiendo hasta el pueblo de Aktash, en las estribaciones del Tien Shan. La zona goza de un clima suave y una vegetación exuberante, con árboles bajos en forma de cúpula que recuerdan a un bosque primitivo. En el centro del pueblo están las ruinas de una antigua ciudad. La zona de Aktash, que significa «ciudad blanca», se explotaba antiguamente por la característica roca blanca. Acampamos esta noche cerca del pueblo de Aktash
Distancia en bicicleta: 64,8 km
Ascenso en bicicleta: 1.436
Descenso en bicicleta: 1.350 m
Alojamiento: Camping (D,A,C)
Hoy continúa nuestro viaje por Uzbekistán, mientras emprendemos el camino de tierra en bicicleta a través de un paisaje de enormes rocas, transformadas por los elementos en esculturas prehistóricas; los montículos descansan en verdes pastos de montaña. Las pintorescas viviendas locales están discretamente apartadas de la vista y ocultas por estos monumentos.
Después de comer, seguiremos pedaleando a lo largo del río Urganchy hasta el pueblo de Saykechar. Desde aquí seguiremos por la carretera de arena que cruza el valle hacia la cresta de Akrau y seguiremos hasta el pueblo de Chuya, con un último tramo corto de ciclismo por carretera asfaltada (33 km).
Distancia en bicicleta: 49,5 km
Ascenso en bicicleta: 447 m
Descenso en bicicleta: 692 m
Alojamiento: Camping (D,A,C)
Hoy ascenderemos al puerto de Lyangar, recorriendo una subida de 300 m en 5,5 km. Nos detendremos en el pueblo de Lyangar para disfrutar de unas maravillosas vistas de las montañas y el valle.
De vuelta a las bicis, seguimos pedaleando por la parte superior de la cordillera de Aktau, pasando por una mina de mármol en desuso. Desde aquí descendemos pedaleando por el valle hasta llegar a la aldea de Maidan, pedalearemos junto a un afluente del río Maydansay, disfrutando de la brisa fresca. Esta noche nos alojaremos en un campamento junto al río.
Distancia en bicicleta: 37,5 km (23,3 millas)
Ascenso en bicicleta: 1.201 m
Descenso en bicicleta: 1.268 (4.160 pies)
Alojamiento: Camping (D,A,C)
Hoy recorreremos en bici un tramo de 40 km (4-5 horas). Comenzaremos recorriendo la ladera sur de la cresta de Aktau. El sendero asciende a través de pequeños asentamientos mientras pedaleamos hasta la meseta. Haremos un pronunciado descenso en bicicleta hasta el pintoresco pueblo de montaña de Aktepa, enclavado en la espesa vegetación del bosque.
Desde aquí seguimos el río de montaña con vados poco profundos hasta llegar al pueblo de Chinar. Después bajaremos hasta el asentamiento de Chash-Tepa. Aquí termina nuestra ruta. Subimos a un minibús y nos dirigimos a Bujara. Fin de la ruta en bicicleta.
Distancia en bicicleta: 40km
Ascenso en bicicleta: 744 m
Descenso en bicicleta: 985 m
Comidas: (D,A)
Información del viaje
INCLUIDO
- Alojamiento individual en tiendas para 2 personas
- Tienda, esterilla y saco de dormir para acampar
- Comidas según el programa
- Alojamiento para 3-4 personas en casa de huéspedes en el pueblo de Hayot
- Guía en bicicleta de habla inglesa
- Transporte de equipaje con vehículo especial (4×4)
- Cocina con menaje para las comidas de la parte ciclista
- Traslados al punto estrella del ciclismo y del punto final a Bujara en un cómodo vehículo con aire acondicionado
- Suministro de agua durante el ciclado
- Aperitivos diarios y zumo.
NO INCLUIDO
- Tarifa aérea internacional
- Las comidas no se mencionan
- Alquiler de bicicleta 150 $ para todo el recorrido (Giant Talon 3 2018/2019, 27,5 (tallas disponibles: S, M, L, XL))
- Comidas adicionales, bebidas alcohólicas, etc.
- Seguro de medicamentos
- Las grabaciones de vídeo y fotos se cobran en los spots
- Equipaje perdido, robado y dañado
- Propinas a guías, acompañantes y conductores
- Tasa de visado
- Suplemento individual
- Gastos de anulación
Precio por persona:
Grupo | Precio por persona |
4 -5 pax | 1,870 $ |
6 -7 pax | 1,400 $ |
8 -9 pax | 1,180 $ |
10 -12 pax | 1,030 $ |
Alojamiento
Camping | Tiendas |
Pueblo de Hayot | Pensión |
Reserva tu visita aquí
Si quieres personalizar tu recorrido, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de organizar un recorrido personalizado o de proporcionarte un itinerario modificado basado en uno de los recorridos que ofrecemos nosotros o nuestras cooperativas.
Información de viaje sobre Uzbekistán
Dinero y costes
Seguridad
Entrada y salida
Mejor momento para ir
Salud
Dinero y costes
Dinero y costes
Cambiar moneda en un banco es un proceso sencillo en Uzbekistán. Además de dólares estadounidenses, tienes la opción de cambiar euros, libras esterlinas y yenes japoneses por la moneda local de suma. En ciudades importantes como Bujara y Jiva, así como en el aeropuerto de Tashkent, hay oficinas de cambio. En otras localidades, es necesario acudir a un banco, donde el cambio también suele ser mejor. Cuando cambies dinero en un banco, es esencial que te asegures de que tu moneda está en perfectas condiciones. Cambiar una suma uzbeka fuera de Uzbekistán puede ser una tarea difícil, pero puedes volver a convertir la moneda a dólares estadounidenses en un banco local.
Los pagos con tarjeta de crédito se aceptan en los hoteles y restaurantes de lujo de Tashkent y otras ciudades turísticas importantes, siendo Visa más reconocida que Mastercard. Sin embargo, es crucial tener en cuenta que Uzbekistán depende predominantemente de una economía basada en el dinero en efectivo, por lo que las transacciones con tarjeta de crédito son relativamente infrecuentes. Se aplica una comisión estándar del 3%.
Los cajeros automáticos de Uzbekistán dispensan sumas uzbekas y se encuentran fácilmente en las ciudades más grandes. Bastantes cajeros automáticos también ofrecen la opción de pagar en dólares estadounidenses.
Seguridad
Seguridad
En general, Uzbekistán se considera un destino seguro, caracterizado por una baja prevalencia del extremismo religioso y por la escasa frecuencia de incidentes delictivos dirigidos contra extranjeros. He aquí algunas recomendaciones:
- Lleva siempre contigo el pasaporte, ya que es un requisito legal en Uzbekistán, y se realizan controles policiales rutinarios.
- Mantente alejado de manifestaciones o grandes concentraciones de gente.
- Actúa con precaución ante posibles robos, cuidando tus pertenencias como en cualquier otro país.
- Recuerda que la posesión de estupefacientes es estrictamente ilegal.
- Actúa con discreción al tomar fotografías, especialmente cerca de edificios gubernamentales como el Palacio de los Foros de Tashkent, y ocasionalmente en mercados locales menos frecuentados por los turistas. Aunque recientemente se han suavizado las restricciones, es prudente comprobar la normativa, sobre todo en las proximidades de aeropuertos, puestos de control fronterizos, instalaciones militares, puentes y comisarías de policía.
- Ten en cuenta que las relaciones entre personas del mismo sexo son ilegales, no están reconocidas y siguen siendo condenadas por la sociedad. Evita las muestras públicas de afecto.
- Ten en cuenta que muchas carreteras fuera de Tashkent, sobre todo en las montañas Tian Shan y Fan, no están en condiciones óptimas. Los niveles de conducción son generalmente bajos, y la conducción nocturna plantea riesgos adicionales. Las carreteras y autopistas rurales carecen a menudo de iluminación adecuada.
- Utiliza taxis con licencia siempre que sea posible. Utilizar aplicaciones locales de taxi es la forma más cómoda de conseguir un viaje en taxi y de asegurarse de que los costes se ajustan al nivel local. Si coges un taxi en la calle o en el aeropuerto, se aconseja negociar el precio. Yandex funciona muy bien en Tashkent y Samarcanda.
- Si viajas en tren por la noche, guarda tus objetos de valor en un lugar seguro, y abstente de dejar pertenencias desatendidas en tu compartimento. Cierra la puerta con llave desde dentro.
- Uzbekistán es susceptible de sufrir terremotos, principalmente temblores, pero ocasionalmente se producen terremotos más fuertes.
- Los drones están prohibidos en la práctica en Uzbekistán. Es posible solicitar un permiso, pero se admiten muy raramente.
Entrada y salida
Entrada y salida
Entrar en Uzbekistán es un proceso sencillo si tus documentos están en regla. Obtener visados uzbekos es relativamente sencillo y, para muchos países, ya no es necesaria una invitación. En virtud de la política de visados de Uzbekistán, los ciudadanos de numerosos países pueden disfrutar de acceso sin visado. Puedes encontrar información detallada sobre visados aquí.
Los requisitos de registro en Uzbekistán son estrictos en comparación con los de otros países de Asia Central. Según la ley, debes completar el proceso de registro en los 3 días siguientes a tu llegada a Uzbekistán. Normalmente, los hoteles se encargan de ello, pero asegúrate de registrar tu estancia si te alojas, por ejemplo, en un apartamento de AirBnB durante más de 3 días. Las autoridades fronterizas comprobarán el sistema de registros cuando salgas del país. A veces también pueden pedirte la versión en papel del registro, por lo que es aconsejable que la lleves contigo hasta que salgas del país.
Es importante tener en cuenta que está prohibido exportar artículos artesanales de más de 50 años desde Uzbekistán. Si cruzas la frontera por tierra, los funcionarios de aduanas pueden inspeccionar tu teléfono y escudriñar las fotos en busca de contenido explícito o material confidencial relacionado, pero últimamente es muy poco frecuente.
Mejor momento para ir
Mejor momento para ir
Las épocas óptimas para visitar Uzbekistán son la primavera (marzo-mayo) y el otoño (septiembre-noviembre). Estos periodos alivian el intenso calor del verano y las bajas temperaturas del invierno.
Durante el apogeo del verano, la tierra se seca, sobre todo en las zonas rurales donde el paisaje puede ser limitado, y las temperaturas suben a niveles muy superiores a los 30ºC y a menudo incluso hasta los 40ºC. De noviembre a marzo, puede hacer frío, con temperaturas que descienden a veces a bajo cero, pero los cielos permanecen en su mayoría despejados y luminosos durante este periodo. Puede nevar ocasionalmente, pero la nieve desaparece normalmente en uno o dos días.
Salud
Salud
Para prevenir la diarrea del viajero, abstente de consumir agua no embotellada, no filtrada o no hervida. Evita utilizar agua del grifo para la higiene bucal o para hacer hielo. Elige sólo carne y pescado bien cocinados y servidos calientes.
Los niveles de atención médica y los servicios sanitarios en Uzbekistán pueden variar respecto a los de tu país de origen. Uzbekistán cuenta tanto con un sistema sanitario estatal como con un pequeño sector privado. Aunque se han producido mejoras en la asistencia sanitaria en los últimos años, los servicios médicos integrales en todo el país siguen siendo algo limitados. Las clínicas más grandes atienden a las zonas urbanas, mientras que los hospitales regionales atienden a las comunidades rurales.
En caso de necesidad urgente de asistencia médica, ponte rápidamente en contacto con tu proveedor de seguros de viaje. Los hospitales de Uzbekistán suelen exigir pagos en efectivo por adelantado, independientemente de que tengas o no seguro médico. Las situaciones médicas urgentes graves pueden requerir la evacuación a tu país de origen. Es crucial disponer de fondos accesibles para cubrir los pagos por adelantado y un seguro médico completo, incluida la evacuación. Antes de partir, aclara con tu compañía de seguros el alcance de la cobertura de tu seguro en Uzbekistán.
Las farmacias de Uzbekistán son de propiedad y gestión privadas, lo que puede dar lugar a restricciones en la disponibilidad de medicamentos. Para obtener recetas de medicamentos suele ser necesario consultar a un médico. Si viajas con medicamentos, solicita información detallada sobre las ventajas y restricciones relativas a los medicamentos a la embajada, el consulado o el Ministerio de Sanidad de Uzbekistán.
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Tour actualizado el 29.1.2023