Tour in bicicletta di Nuratau e Aktau in Uzbekistan

Dopo colazione, trasferimento in veicolo da Tashkent al lago Tuzkan, parte del sistema lacustre Aydar-Arnasay. Dopo il pranzo sulla riva del lago, inizia a pedalare attraverso la cresta del Pistalitau verso le rocce di Ortacheku. In serata puoi salire a piedi fino alla cima per goderti la vista sulle montagne. Se il tempo è bello, assisterai a uno spettacolo spettacolare dal campeggio mentre le rocce di Ortacheku brillano di un arancione infuocato al tramonto. Ciclismo: 35 km, dislivello positivo 530 m, dislivello negativo 171 m.

Sistema di laghi di Aydar-Arnasay

• Tashkent → Tuzkan Lake
• Tuzkan Lake → Hayot

Durante la notte: Tent camping

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

Pasti: Lunch, Dinner

Oggi pedalerai lungo la cresta del Nuratau attraverso campagne pittoresche e villaggi di montagna con case tradizionali in pietra. La giornata inizia con una salita di oltre 5 km intorno alle rocce di Ortacheku, seguita da una discesa verso il villaggio di Yangikishlak. Da qui una serie di salite nei successivi 20 km porta alla sosta per il pranzo. Nel pomeriggio pedalerai per 46 km su una strada asfaltata fino a Hayot, un piccolo borgo; gli ultimi 16 km sono in salita e il tratto finale verso il villaggio è su una strada sterrata. Le montagne del Nurata erano considerate una rotta sicura lungo l'antica Via della Seta, per cui piccole comunità si stabilirono nelle valli e ai piedi delle colline. Hayot significa “vita” e le leggende narrano del villaggio come fonte d'acqua in tempi di siccità. Vicino al villaggio sorge la fortezza secolare di Shakhi-Kurgan. Sarai accolto nel villaggio per un soggiorno in famiglia, dormendo su materassi tradizionali e gustando cibo locale fresco preparato dai tuoi ospiti. Ciclismo: 71,4 km, dislivello positivo 706 m, dislivello negativo 429 m.

Montagne di Nuratau

Durante la notte: Hayot (Homestay)

Pasti: Colazione, Lunch, Dinner

Oggi partirai dal villaggio pedalando in discesa per i primi 12 km lungo la cresta del Nuratau, con un bellissimo percorso sulla strada sterrata attraverso la valle di Sentyabsay fino alla gola di Sob. Dopo un tratto pianeggiante di 12 km, una salita su un sentiero roccioso porta al passo all'ombra dell'imponente picco Gaukum, seguita da una lunga discesa attraverso i monti Nuratau con vista sui villaggi di montagna e, in lontananza, sul lago Aydarkul. Noci ombrosi e pascoli di erbe selvatiche e fiori costeggiano la strada, e incrocerai contadini che portano foraggio o legna da ardere giù dalle montagne sugli asini. Il pranzo è presso il bellissimo lago di montagna Fazilman (1.640 m); nei mesi estivi gli abitanti del luogo spostano le loro yurte al lago per coltivare ortaggi sul fertile altopiano che lo circonda. Nel pomeriggio proseguirai in discesa verso il villaggio di Aktash, ai piedi delle colline. La zona gode di un clima mite e di una vegetazione lussureggiante, con bassi alberi a forma di cupola che ricordano una foresta primordiale. Nel centro del villaggio si trovano le rovine di un'antica città; Aktash, che significa “città bianca”, un tempo era sfruttata per la sua caratteristica roccia bianca. Stasera campeggerai vicino al villaggio di Aktash. Ciclismo: 64,8 km, dislivello positivo 1.436 m, dislivello negativo 1.350 m.

Montagne di Nuratau

• Hayot → Chuya

Durante la notte: Tent camping

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

Pasti: Colazione, Lunch, Dinner

Oggi pedalerai su una strada sterrata attraverso un paesaggio di enormi massi, modellati dagli elementi in sculture dall'aspetto preistorico che riposano in verdi pascoli di montagna. Pittoresche abitazioni locali giacciono discretamente nascoste dietro questi monumenti naturali. Dopo pranzo pedalerai lungo il fiume Urganchy fino al villaggio di Saykechar. Da qui cavalcherai su una strada sabbiosa attraverso la valle verso la cresta dell'Aktau e fino al villaggio di Chuya, con un breve tratto finale su strada asfaltata. Ciclismo: 49,5 km, dislivello positivo 447 m, dislivello negativo 692 m.

Durante la notte: Chuya (Tent camping)

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

Pasti: Colazione, Lunch, Dinner

Oggi salirai al passo Lyangar, guadagnando 300 m in 5,5 km. Fermati al villaggio di Lyangar per goderti splendide viste sulle montagne e sulla valle. Di nuovo in sella, proseguirai lungo la parte superiore della catena dell'Aktau, passando per una miniera di marmo in disuso. Da qui scenderai attraverso la valle fino al villaggio di Maidan, pedalando lungo un affluente del fiume Maydansay e godendoti la brezza fresca. Stasera alloggerai in un campo in riva al fiume. Ciclismo: 37,5 km, dislivello positivo 1.201 m, dislivello negativo 1.268 m.

• Chuya → Langar
• Langar → Maidan

Durante la notte: Maidan (Tent camping)

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

Pasti: Colazione, Lunch, Dinner

Oggi pedalerai per un tratto di 40 km di pista ciclabile (4–5 ore). Il percorso inizia lungo i versanti meridionali della cresta dell'Aktau e il sentiero sale attraverso piccoli insediamenti fino all'altopiano. Una ripida discesa porta al pittoresco villaggio di montagna di Aktepa, immerso in una fitta foresta verde. Da qui seguirai un fiume di montagna con guadi poco profondi fino al villaggio di Chinar e scenderai verso l'insediamento di Chashtepa, dove termina il percorso in bici. Un minibus ti porterà poi a Bukhara, dove si conclude il tour. Ciclismo: 40 km, dislivello positivo 744 m, dislivello negativo 985 m.

Bukhara

• Maidan → Chinar
• Chinar → Chashtepa
• Chashtepa → Bukhara

Pasti: Colazione, Lunch