우즈베키스탄의 누라타우와 악타우 자전거 투어

아침 식사 후, 차량으로 타슈켄트에서 아이다르-아르나사이 호수 시스템의 일부인 투즈칸 호수로 이동합니다. 호숫가에서 점심 식사 후, 피스탈리타우 능선을 가로질러 오르타체쿠 바위까지 페달을 밟기 시작합니다. 저녁에는 봉우리까지 걸어 올라가 산의 경치를 즐길 수 있습니다. 날씨가 좋으면 캠프장에서 오르타체쿠 바위가 일몰에 불타는 오렌지색으로 빛나는 장관을 목격할 수 있습니다. 자전거: 35km, 오르막 530m, 내리막 171m.

아이다르-아르나사이 호수 시스템

• 타슈켄트 → Tuzkan Lake
• Tuzkan Lake → Hayot

지난밤: Tent camping

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

식사: Lunch, Dinner

오늘은 누라타우 능선을 따라 그림 같은 시골과 전통적인 돌집이 있는 산악 마을을 통과하여 자전거를 탑니다. 하루는 오르타체쿠 바위 주변 5km 이상의 오르막으로 시작하여 양기키슐락 마을로 내려갑니다. 이곳에서 다음 20km 동안 일련의 오르막길이 점심 식사 장소로 이어집니다. 오후에는 포장 도로를 따라 작은 마을 하요트까지 46km를 자전거로 달립니다. 마지막 16km는 오르막이며 마을로 가는 마지막 구간은 흙길입니다. 누라타 산맥은 고대 실크로드의 안전한 길로 여겨져 작은 공동체들이 계곡과 산기슭에 정착했습니다. 하요트는 “생명”을 의미하며, 전설에 따르면 이 마을은 가뭄 시 물의 원천이었다고 합니다. 마을 근처에는 수백 년 된 샤히-쿠르간 요새가 있습니다. 여러분은 홈스테이를 위해 마을로 환영받으며, 전통 매트리스에서 잠을 자고 호스트가 준비한 신선한 현지 음식을 즐깁니다. 자전거: 71.4km, 오르막 706m, 내리막 429m.

누라타우 산맥

지난밤: Hayot (Homestay)

식사: 아침 식사, Lunch, Dinner

오늘은 마을에서 출발하여 누라타우 능선을 따라 처음 12km를 내리막길로 자전거를 탑니다. 센탸브사이 계곡을 따라 솝 협곡까지 흙길을 아름답게 달립니다. 12km의 평탄한 구간 후, 바위투성이 길을 따라 우뚝 솟은 가우쿰 봉우리 그늘 아래 고개로 오르막이 이어지고, 산악 마을과 멀리 아이다르쿨 호수의 경치를 감상하며 누라타우 산맥을 가로지르는 긴 내리막길이 이어집니다. 그늘진 호두나무와 야생 풀과 꽃이 피어있는 목초지가 길을 따라 늘어서 있으며, 당나귀에 사료나 장작을 싣고 산에서 내려오는 농부들을 지나칩니다. 점심은 아름다운 파질만 산악 호수(1,640m)에서 먹습니다. 여름철에는 현지인들이 비옥한 고원에서 채소를 재배하기 위해 유르트를 호수로 옮깁니다. 오후에는 산기슭에 있는 악타쉬 마을까지 계속 내리막길을 갑니다. 이 지역은 온화한 기후와 무성한 식생을 자랑하며, 원시림을 닮은 낮은 돔형 나무들이 있습니다. 마을 중앙에는 고대 도시의 유적이 있습니다. “하얀 도시”를 의미하는 악타쉬는 한때 특징적인 흰색 암석을 채굴했습니다. 오늘 밤은 악타쉬 마을 근처에서 캠핑합니다. 자전거: 64.8km, 오르막 1,436m, 내리막 1,350m.

누라타우 산맥

• Hayot → Chuya

지난밤: Tent camping

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

식사: 아침 식사, Lunch, Dinner

오늘은 거대한 바위들이 풍화 작용으로 선사시대 조각품처럼 녹색 산악 목초지에 놓여 있는 풍경을 가로지르는 흙길을 자전거로 달립니다. 그림 같은 현지 주택들이 이 자연 기념물 뒤에 조용히 숨어 있습니다. 점심 식사 후, 우르간치 강을 따라 사이케차르 마을까지 자전거를 탑니다. 이곳에서 모래길을 따라 계곡을 가로질러 악타우 능선으로 향하고 추야 마을까지 이동하며, 마지막 짧은 구간은 포장 도로를 달립니다. 자전거: 49.5km, 오르막 447m, 내리막 692m.

지난밤: Chuya (Tent camping)

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

식사: 아침 식사, Lunch, Dinner

오늘은 량가르 고개까지 5.5km에 걸쳐 300m를 오릅니다. 량가르 마을에서 잠시 멈춰 산과 계곡의 멋진 경치를 즐기세요. 다시 자전거를 타고 악타우 산맥의 상류를 따라 폐쇄된 대리석 광산을 지나갑니다. 이곳에서 계곡을 따라 마이단 마을로 내려가며 마이단사이 강 지류를 따라 시원한 바람을 즐깁니다. 오늘 밤은 강변 캠프에서 숙박합니다. 자전거: 37.5km, 오르막 1,201m, 내리막 1,268m.

• Chuya → Langar
• Langar → Maidan

지난밤: Maidan (Tent camping)

• Shower: No
• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

식사: 아침 식사, Lunch, Dinner

오늘은 40km 길이의 자전거 길(4~5시간)을 달립니다. 악타우 능선의 남쪽 경사면을 따라 시작하여 작은 마을들을 지나 고원까지 오릅니다. 가파른 내리막길은 울창한 숲 속에 자리 잡은 그림 같은 산악 마을 악테파로 이어집니다. 이곳에서 얕은 여울이 있는 산악 강을 따라 치나르 마을로 이동하고 차쉬테파 정착지까지 자전거를 타고 내려가면 자전거 타기가 끝납니다. 그 후 미니버스가 여러분을 부하라로 데려다주며 투어가 종료됩니다. 자전거: 40km, 오르막 744m, 내리막 985m.

부하라

• Maidan → Chinar
• Chinar → Chashtepa
• Chashtepa → 부하라

식사: 아침 식사, Lunch