ウズベキスタン
ウズベキスタンについて
魔法のようなシルクロードの都市、壮大な大空間、風変わりなソビエトの過去、ウズベキスタンにはすべてがある。 ウズベキスタンは、マケドニア、アラブ、ペルシャ、モンゴルといった帝国の支配下にあった。
現在のウズベキスタンが誕生したのは1500年代に入ってからで、1900年代後半にソビエト諸国が解体した後にウズベキスタンが誕生した。
シルクロードの都市、ブハラ、サマルカンド、ヒヴァには、世界でも有数の見事なイスラム建築が残っており、この3都市はウズベキスタンで必ず訪れるべき都市だ。賑やかなバザール、半ば隠された砂漠の城塞、シルクの工房、消えゆくアラル海を垣間見るチャンスなど、ウズベキスタンは世界有数の魅力に溢れており、中央アジア内のトレッキングや旅行の出発点としても便利だ。
ウズベキスタンの国土 448,978 km2
ウズベキスタンの風景は、驚くほど多様だ。国土の大部分を占めるのは、広大なキジルクム砂漠をはじめとする乾燥した広大な砂漠地帯だ。なだらかな砂地とそびえ立つ砂丘が特徴で、明るい太陽の下、ウズベキスタンの生命線であるシル・ダリヤ川とアム・ダリヤ川がどこまでも続く、どこか別世界のような風景が広がっている。
砂漠の単調さとは対照的に、キルギスやタジキスタンとの国境に近いウズベキスタン東部は、鋭いコントラストを見せる。天山山脈やパミール・アライ山脈など、険しい山々が連なり、ウズベキスタンの地形に新鮮な多様性を与えている。山々は視覚的に印象的なだけでなく、涼しい気候と肥沃な土地、特に農業が盛んな山麓を提供している。
ウズベキスタンの人口36,628,000
2024年現在、ウズベキスタンの人口は約3,662万8,000人と推定され、着実な成長を続けている。ウズベキスタンは過去数十年にわたり一貫して人口増加を続けており、毎年約1.9％の成長率が見込まれている。
人口の大半は都市部に住んでいるが、特に中部と東部では農村部の人口がまだかなりの部分を占めている。
ウズベキスタンは民族の多様性で知られている。最大の民族はウズベク人だが、その他にもタジク人、ロシア人、カザフ人、カラカパク人、キルギス人など数多くの民族が暮らしている。この多様性は、フェルガナ渓谷のような地域で特に顕著であり、様々な民族が何世紀にもわたって生活し、この国の文化の豊かさに貢献している。
ウズベキスタンの言語：ウズベク語、ロシア語 カラカルパク語、タジク語
ウズベキスタン北西部に位置するカラカルパクスタン自治共和国の公用語は、ウズベク語、ロシア語に加え、カラカルパク語 である。カラカルパク人はカザフ人と近縁の民族で、独自のテュルク系言語であるカラカルパク語を話し、この地域では少数言語として認められている。ウズベキスタンの言語の多様性は、この国の複雑な文化的・民族的構成を反映しており、タジク語、カザフ語など他の少数言語も国内の様々なコミュニティで話されている。特にタジク語の伝統を持つサマルカンドやブハラでは、今でもタジク語が多く話されている。
ウズベキスタンの通貨：サムUZS
ウズベキスタンの通貨はサム（S）であり、ソム（Som）、スオム（S’om）、スム（Soums）とも呼ばれる。略称はUZS（ウズベキスタン・サム）。ウズベキスタンのソビエト連邦からの独立に伴い、ソビエト・ルーブルに代わって1994年に導入された。
ウズベキスタン通貨は長年にわたって著しいインフレに見舞われ、高額紙幣が発行されるようになった。最高額紙幣は10万ドル紙幣で、現在の為替レートでは約10米ドルに相当する。この高額紙幣のおかげで、ウズベキスタンではわずかな金額でも現地で大きな購買力を得ることができるため、旅行者は簡単に裕福な気分を味わうことができる。
高額紙幣にもかかわらず、通貨の購買力は他の多くの国と比べて相対的に低く、その主な原因はインフレと商品やサービスのコストである。タシケントなどの大都市ではクレジットカードの利用が可能になってきているが、特に農村部では多くのウズベク人が取引に現金を使うことが多い。しかし、ほとんどの金融取引は依然として現金で行われている。旅行中は、ウズベキスタンの通貨は広く通用しますが、小額紙幣を用意しておくことをお勧めします。
ウズベキスタン クイック・ヒント
飲料水
ウズベキスタンの水道水は、特にカラカルパクスタンでは安全に飲めるものではない。ペットボトルの水はどこでも手に入り、値段も安い。
ウズベキスタンの安全
ウズベキスタンは比較的安全な場所である。一般的に夜間の移動は危険で、夜間のローカル交通機関や非公式のタクシーを利用することもある。
ウズベキスタンでのドローンの使用は、罰金、拘留、機器の没収の対象となります。ドローンを輸入するためのライセンスは、到着前に取得する必要があります。
ベストシーズン
春はウズベキスタンで最も華やかな季節で、過ごしやすい気候、緑の牧草地、満開の花々、そしてヌールーズと呼ばれる地元の祝日やお祭りなど、一見の価値がある。
秋は涼しく、晴天に恵まれ、メロンやブドウがたわわに実るバザールと相まって、このシルクロードの地に観光客の第二の波が押し寄せ、この国は収穫の時期を迎えている。
通貨交換
ウズベキスタンの空港、ホテル、銀行、土産物屋にある公式両替所や、いくつかの民間銀行では、米ドル、ユーロ、ロシア・ルーブルはもちろん、ほとんどの通貨をウズベク・ソムに両替してくれる。
両替機は空港と都市部にある。 ATMでは、VisaやMastercardなどの一般的に認知されているクレジットカードやデビットカードを持っていれば、ウズベキスタン金額を引き出すことができる。
ウズベキスタン旅行の予算
ウズベキスタンは手頃な価格で、格安旅行者に最適な旅行先だ。
格安旅行者であれば、1人1日あたり30～45米ドル程度で、宿泊と3食をまかなうことができるだろう。地元の人々は地元の人々のために高い価格を維持しようとする傾向があるので、あなたはまだ比較的厳しい値切りのために準備する必要があります。
フルツアー・パッケージの場合、1日の料金は100～200米ドル程度になる。
ウズベキスタンのクレジットカード
現在、タシケントやウズベキスタンの大都市ではカード決済が可能だが、常に現金を用意しておくこと。まだ現金経済なので、大都市の中心部以外ではカードはかなり役に立ちません。
また、現地通貨をたくさん入れるので、お金を入れる大きなバッグも用意すること。タシケントにはATMがあるが、現金が不足していたり、使えないことが多い（特に外国のカード）。タシケント以外ではATMを見つけるのが難しいかもしれないので、十分な現金を持っておくこと。
ウズベキスタン現地SIMカード
現地のSIMカードは、多くの空港やオペレーター・ショップで旅行者がプリペイド・データ付きで購入できるが、滞在中の住居を証明するものを提示する用意が必要だ。
インターネットのスピードは、市内を移動するには問題ないが、ストリーミングやビデオ通話をするには遅いことが多い。
なお、ウズベキスタンで1ヶ月以上携帯電話を使用し続ける場合は、ウズベキスタン当局に携帯電話を登録する必要があります。
WIFI
ウズベキスタンのインターネットはキルギスやカザフスタンに比べると遅いが、タジキスタンよりはましだ。
十分なデータ通信網は大都市に限られており、速度も時々改善の余地がある。タシケントでは十分な接続が可能です。ウズベキスタンのほとんどのホテルは無料Wi-Fiを提供しています。ウズベキスタンではTikTokといくつかのニュースチャンネルが禁止されています。
宗教
7世紀から8世紀にかけてアラブ人がウズベキスタンを征服し、住民をイスラム教に改宗させた。そのため、ウズベキスタンの主な宗教はイスラム教が88％（ほとんどがスンニ派）、東方正教会が9％、その他が3％となっている。カラカルパクスタンの人口の大半もイスラム教徒である。
その他、アルメニア使徒教会やユダヤ教のシナゴーグも存在する。中央アジアのユダヤ人の大半はブハラ地域に住んでいる。
ウズベキスタンの鉄道
ウズベキスタンには中央アジアで最も優れた鉄道網があり、急速に拡大している。大都市間でも道路網がまだ貧弱なことが多いため、国内を移動する最も便利な方法となっている。タシケント、サマルカンド、カルシ、ジザフ、ブハラ間を結ぶアフロシヨブ高速鉄道もあり、2026年までにヒヴァまで高速鉄道網を拡張する計画もある（現在は低速鉄道網で結ばれており、電化はされていない）。低速鉄道でウズベキスタン南部のテルメズなどの都市へも行くことができる。フェルガナ渓谷はタシケントとも低速列車で結ばれており、タジキスタン経由のソビエト連邦の接続は中央アジア諸国の独立後、必ずしも利用できるものではなかったため、山の下にトンネルがいくつかあります。
ウズベキスタン必訪の都市
ウズベキスタンの興味深い事実
- ウズベキスタンは中央アジアで最も人口の多い国である。
- ウズベキスタンは、紀元前329年にアレキサンダー大王がサマルカンドを占領した際に占領された。
- 権威主義的なカリモフ大統領は1989年から2016年に死去するまで同国を統治した。
- ウズベキスタンは歴史的なシルクロードの中心にあり、中国とヨーロッパ、中東を結ぶ古い交易路、あるいは「スーパーハイウェイ」であった。
- ウズベキスタンのシルクロードには、5つのユネスコ世界遺産のうち4つ、サマルカンド、シャハリサブス、ブハラ、イッチャン・カラ（ヒヴァ）が含まれる。5つ目は天山山脈である。
ウズベキスタンの最新統計情報は、ウズベキスタン国家統計委員会でご確認ください。
ページ更新 2025.10.28