七つの湖 - ハフトクル
タジキスタンのファン山脈にある7つの湖
タジキスタン北部のファン山脈の西端にあるパンジャケントの南に位置するシン渓谷に、タジキスタンの七つの湖（ハフト・クル湖）がある。この湖は、地震によって地滑りや岩の崩落が起こり、渓谷に天然のダムがいくつもできたことで形成されました。この湖は、7人の美しくも恋多き娘たちが、涙を流しながら水と一体化したことに由来するという伝説がある。
ハフツクル湖やマルグゾール湖としても知られる7つの湖は、その素晴らしい青い水と周囲の山々の景色で知られる、きらめく美しさのコレクションである。7つの湖はタジキスタンの秘境のひとつであり、毎年訪れる人は比較的少ない。そのため、シング川や美しい湖のほとりにある小さな緑の村々など、タジキスタン北部の手つかずの田舎の山の生活を観察するには絶好の場所です。7つの湖はタジキスタンツアーや 中央アジアツアーに含まれており、ウズベキスタンのサマルカンドからも簡単に訪れることができ、アラウディン湖やクリカロン湖へのハイキングと組み合わせることもできます。
ネズィゴン、七つの湖の最初の湖
ネズィゴンは通常、途中で最初に出会う湖である。海抜1640メートルの最も低い湖だ。 タジク語で「まつげ」を意味する。名前の由来は謎だが、緩やかにカーブした形がその理由ではないかという説もある。
他の海水浴場と違うのは、その鮮やかな色だ。光の当たり方や季節によって、水はターコイズブルーやブルー、あるいは紫色になる。これは、水にミネラル（ナトリウムとカルシウム）が多く含まれているためだ。夏は水温が高く、この妖艶な湖に飛び込むことができる。
宗谷湖、7つの湖の2番目
宗谷は標高1701メートルに位置し、面積はわずか0.1平方キロメートルしかない。宗谷湖は、ネズィゴン方面へ下る印象的な風景を提供している。湖は高い崖に挟まれているため、ほぼ一日中日陰になることから、タジク語で「影」を意味するこの名前が付けられた。
根子権同様、宗谷湖も天候や時間帯によって水の色が変わる。
グショール湖、7つの湖の3番目
グショール湖は宗谷から400メートル、標高1771メートルに位置し、面積は0.23平方キロメートルである。グショール湖は断崖絶壁に囲まれており、かつては毒蛇が生息していた。
ノフィン、7つの湖の4番目
ノフィン湖はグショール湖からさらに400メートル離れたところにあり、蛇紋岩に沿ったルートは1キロに及ぶ。ノフィン湖は長さが2.5キロ以上あるが、幅は200メートルほどしかない。
ノフィン湖は標高1820メートル、面積0.48平方キロメートル。湖の名前は「へその緒」を意味するが、これはノフィン湖が7つの湖の中央部にあり、非常に長く、へその緒のようであることに由来する。
クルダックは7つの湖の中で最も小さい湖である。
クルダック7湖の中で最も小さな湖で、「赤ん坊」を意味する。面積はわずか0.025平方キロで、標高1870メートルにある。ノフィン湖からクルダック湖までの距離は1.5キロで、その途中にパドルット村が見える。
かつてはクルダック湖に小さな水力発電所があり、パドルートとその周辺の家々に電力を供給していた。クルダック湖の上流には非常に美しい蛇行する川があり、シン川は頻繁に流路を変え、特に氷河の融解で湖がまだ満水でない春の時期には、素晴らしい模様を作り出している。
マルグゾール、7つの湖のうち最大で6番目
マルグゾールは七つの湖の中で最も大きく、最も印象的な湖である。標高2140メートルにある。マルグゾール湖は全長2,7キロメートル、面積1,16平方キロメートル、最大水深45メートル。背後にそびえる雄大な山々が、湖面に雄大で美しい姿を映し出す。
ハゾルチャシュマ、タジク七湖の最後で最も高い湖
ハゾルチャシュマ湖は、7つの湖の中で最も標高の高い湖で、標高約2400メートルに位置する。長さは最大2km、面積は0.92平方km。ハゾルチャシュマ（またはアゾルチャシュマ）という名前は「千の泉」を意味し、湖は2本の川と多くの小川や泉の水で満たされている。ハゾルチャシュマはシン川の峡谷にある最後の湖である。
セブン・レイクス・ロードはここで終わり、その先には集落はなく、ファン山脈の野生動物に出会うだけだ。最後の湖への道も、それまでの湖への道より悪く、頑丈な4WD車で走るか、ハイキングするしかない。
セブン・レイクス・ツアー
セブンレイクでハイキング＆トレッキング
シング渓谷を上り下りするのは当然だが、シングの東と西の異なる渓谷の間をハイキングするオプションもある。
コミチョラ峠トレッキング
コミチョラ峠（3300m）を越えるこの2日間のトレッキングは、シング渓谷の起点から西へ車で行けるモギヨン（Mogiyon）を起点または終点とする。モギヨンから南下し、ウズベク国境に近いロギッチ村（17km、約5時間）へ。翌日、コミチョラ峠を越えてハゾルチャズマ湖（18キロ、約7時間）に到着し、草原でキャンプする。翌日、タバサン峠を下るか、峠沿いに進む。
モギヨン、ロギッチ、パドルッドにはホームステイ先があり、マルグゾールにはキャンプ場がある。
タバサン峠トレッキング
この60キロ、3日間のハイキングは、イスカンダルクル近郊のサリタグから、めったに訪れることのできないファン南部の山々を越え、シン谷のパドルード、そして7つの湖へと続く。このルートは非常に過酷で、サリマット峠への登りが最も厳しく、登りも下りも非常にハードである。また、攻撃的なシェパード犬の出没も報告されているので、このルートはガイドと一緒に行くことをお勧めする。
また、サリーマット峠を避けて、ムノラ峠（標高3520m）を通ったり、タバサン峠（標高3300m）を越えてアルカマイドン渓谷に北上するなど、この地域の他の渓谷やルートを探索することもできる。
シン峠トレッキング
シングからアルカマイドン渓谷のヴォルまでは、シング峠（2038m）とアキビヴォル峠（3519m）を経由してハイキングすることができる。
7つの湖（ハフト・クル）への旅
湖へは、40キロ離れたパンジャケントの町、ウズベキスタンのサマルカンド（100キロ、約2時間半）、またはドゥシャンベ（260キロ、5時間）から行くことができる。湖はすべて14キロの範囲にあるが、各湖に立ち寄るなら（強くお勧めする）、このドライブに最低3時間、じっくりと時間をかけたいなら5～6時間、この場所にたどり着くまでにかなり長い距離を移動している可能性が高いという事実を最大限に利用する。ハイキングもオプションだ。ルートは緩やかで、最後の湖の手前から急勾配になるだけの簡単なもの。最初の湖と7番目の湖の標高差は約692m。
セブンレイクス周辺の観光スポット
ページ更新 2022.8.16