アジアのパタゴニア・トレッキングツアー Highlights
「アジアのパタゴニア」として有名なキルギスの大自然を14日間かけてトレッキングする、忘れられないアドベンチャーに参加しませんか。この挑戦的な旅は、高地のトレイルを越え、ドラマチックな渓谷を抜け、この地域で最も素晴らしい峰々のいくつかを目指します。熱心なトレッカー向けにデザインされたこのルートには、アク・トゥベク峠（4,390m）の爽快な登りや、アク・スー峰の険しくそびえ立つ山肌が含まれます。
このツアーは、標高3,000m以上の高地でのハイキング経験があり、高度な体調と健康状態のトレッカーにお勧めのツアーです。
Difficulty: Moderate 1日3〜8時間（7〜16km）、最大標高差+1,450mの登りを伴う10日間のトレッキングです。4,390mまでの峠越えや数回の渡渉があり、最高3,600mの地点でテント泊を行います。3,000m以上での豊富なハイキング経験と、優れた身体能力を備えたトレッカー向けの内容です。
出発保証
すべての日程は予定通り運行されます。どの出発便も料金は同じです。
出発日保証 2027
| 日程 | 日数 | 料金 | 予約 |
|---|---|---|---|
| – 利用可能 | 土 – 金 | $2,450 |
|
| – 利用可能 | 土 – 金 | $2,450 |
|
| – 利用可能 | 土 – 金 | $2,450 |
|
| – 利用可能 | 土 – 金 | $2,450 |
|
ツアー日程表
On arrival at Manas International Airport, your guide and driver meet you and transfer you to Bishkek (about 30 km, 45 minutes). Check in at the hotel (early check-in is included) and rest. Afterwards, visit the famous Osh Bazaar, the liveliest market in the city and a good place to buy handmade souvenirs and dried fruits. Then a walking tour of the city center around Ala-Too Square and its Soviet legacy: the Manas Monument, the State Flag with the changing of the guard of honor, the monument to the 2010 revolution and the White House, the Lenin statue and the old Ala-Too Square, Oak Park with its open-air sculpture gallery and the Kurmanjan Datka monument. The tour ends at Victory Square, dedicated to the Second World War. Lunch and dinner at a local café. Overnight at a hotel in Bishkek (800 m).
ビシュケク, Osh Bazaar (Bishkek), Ala Too Square, Bishkek Oak Park, Bishkek Victory Square
一晩で： ビシュケク (ホテル)
食事： 朝食, Lunch, Dinner
In the morning, transfer to Manas International Airport for the domestic flight to Osh. In the southern capital, meet your trekking guide and drive to the village of Uzgurush in Batken, the youngest region of Kyrgyzstan, with small villages and orchards of peaches, apricots, apples and cherries. Lunch at a local teahouse in Batken; on the way you also pass the Tortkul Reservoir, built in 1971. In Uzgurush you stay with a local Kyrgyz family and prepare for the trek. Dinner and overnight. Please note: pack your belongings (up to 12 kg per person; extra weight is charged) into the special trek bag provided by us and hand it to the horseman in the morning. The horses carry the luggage from camp to camp, and you collect it at the end of each trekking day. Homestay altitude 1,450 m. Drive about 340 km, 7–8 hours.
オシュ, バトケン, Uzgurush
- ビシュケク → オシュ
- オシュ → Uzgurush (340 km)
一晩で： Uzgurush (Homestay)
食事： 朝食, Lunch, Dinner
After breakfast, hand your luggage to the horseman and start the trekking day with a walk south through the village. Beyond the village the trail leads through wild pistachio trees and walnut orchards along the Buldzhuma River and climbs to the Buldzhuma Pass (2,900 m), with a wonderful view of the nearby gorges and the Uponym Pass to the west. Descend into the valley for a lunch break by the Ak-Tash River, then continue along the river, crossing it in several places (sandals recommended), to the tent camp hidden among bushes on a green meadow. Dinner and overnight. Tent camp altitude 2,700 m. Ascent +1,450 m, descent -200 m; 15 km, 6–7 hours.
Uzgurush
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
After breakfast, cross the Ak-Tash River near the camp and walk along it to the foot of the Dzhalgychy Pass (3,780 m); on the way there is often a chance to meet nomad families. After a traverse of several hundred meters, a zigzag trail leads to the top, with a panoramic view of the Turkestan Range, the western face of Piramidalnyi Peak (5,509 m) and the Turo Pass (4,525 m). Descend along the Dzhalgychy gorge to its confluence with a nameless gorge to the southwest, turn left and cross the nameless river (sandals recommended), then climb a small hill to the tent camp. Dinner and overnight. Tent camp altitude 3,100 m. Ascent +1,100 m, descent -700 m; 11 km, 4–6 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
In the morning, trek up the grassy slope between the Dzhalgychy and Kashka-Suu gorges, along the river and across it at one point (sandals recommended). The trail then winds through juniper bushes up to the pass; from the top you walk along the ridge to the other side, with a panoramic view of the Orto-Chashma gorge – a perfect spot for lunch. Descend on a narrow trail into the Kashka-Suu gorge, cross the small river and walk to the confluence with the Orto-Chashma gorge. Dinner and overnight at the tent camp, where a sauna helps to relax the muscles after the day. Tent camp altitude 2,800 m. Ascent +500 m, descent -800 m; 7 km, 3–4 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
In the morning, trek along the Orto-Chashma River to the foot of the pass, passing stone houses of shepherds. A good trail through the forest climbs to the Kosh-Moinok Pass (3,260 m); after an easy descent you cross a small river (sandals recommended) and climb the second pass of the day, Kara-Suu (3,760 m). From the top there is a wonderful view of an "ocean" of pointed, snow-capped peaks of the Turkestan Range, with the fortress-like northwestern faces of Kotin Peak (4,521 m) and the 1000th Anniversary of the Baptism of Rus Peak (4,507 m) in front of you. Descend to the Kara-Suu River, cross it on a bridge and walk a few hundred meters along the river to the tent camp. Dinner and overnight. Tent camp altitude 2,800 m. Ascent +960 m, descent -960 m; 16 km, 6–8 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
Today's radial hike follows the Kara-Suu gorge to the foot of Piramidalnyi Peak (5,509 m), the 1000th Anniversary of the Baptism of Rus Peak (Kyrkchylta, 4,507 m) and the twin peaks of Asan-Usen (4,378 m) – the stone walls of "Asian Patagonia". You may also see the legendary "Yellow Wall", famous for some of the most difficult climbing routes. The morning starts with an easy walk along the Kara-Suu River; the trail then climbs onto the moraine and follows it to the foot of the peaks. Climbers from all over the world regard any ascent in this gorge as a great achievement. Return to the camp the same way. Dinner and overnight. Tent camp altitude 2,800 m. Ascent +350 m, descent -350 m; 10 km, about 6 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
In the morning, walk back to the Orto-Chashma gorge the same way. From the Kosh-Moinok Pass you can see the highest pass of the trek, Ak-Tubek. About one kilometer before the camp, a small stream flows into the Orto-Chashma River; a little downstream lies an old broken military helicopter, a reminder of events in the region more than 20 years ago. Dinner and overnight at the tent camp. Tent camp altitude 2,800 m. Ascent +960 m, descent -960 m; 16 km, 6–8 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
After breakfast, trek up along the Orto-Chashma River for several kilometers to a wooden bridge, cross the river and then another stream (sandals recommended). A moderate ascent follows the Ak-Tubek River towards the pass of the same name. The trail passes the stone house of a nomad family, where you can stop to taste Kyrgyz kurut (small salty cheese balls) and airan (yogurt). A few hundred meters further, after one more stream crossing, you reach the highest camp of the trek. Dinner and overnight. Tent camp altitude 3,600 m. Ascent +800 m; 7 km, 3–4 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
After breakfast, climb to the Ak-Tubek Pass (4,390 m), the highest point of the trek, on a clear trail. From the top there is a majestic panorama of the Iskander Peak region: Iskander (5,120 m), Petrogradets (5,165 m), Admiralteets (5,090 m), Ak-Suu (5,355 m), Alexander Blok (5,229 m) and Ak-Tubek (5,125 m). A zigzag trail descends to the moraine of the Ak-Tubek glacier; cross the moraine to the other side of the gorge and follow the stream to its confluence with the Ak-Suu River. Turn right and walk along the Ak-Suu River to the tent camp. Dinner and overnight. Tent camp altitude 2,800 m. Ascent +800 m, descent -1,600 m; 11 km, 5–6 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
In the morning, trek towards Ak-Suu Peak (5,355 m), whose summit is clearly visible from the camp. The trail leads through juniper forest and up a steep glacier moraine into the heart of the Pamir-Alai. This pyramid-shaped peak has a snow cap and an almost two-kilometer vertical wall on its northern side, and peaks such as the two-headed Iskander, Admiralteets, Petrogradets and Alexander Blok surround the grand cirque. Return to the camp the same way. Dinner and overnight. Tent camp altitude 2,800 m. Ascent +600 m, descent -600 m; 14 km, 6–7 hours.
一晩で： Tent camping
食事： 朝食, Lunch, Dinner
Today is the longest descent of the trek. After breakfast, walk down through juniper forest along the Ak-Mechet River, with close views of Iskander Peak, and continue through a picturesque gorge to Uzgurush village. Dinner and overnight with a local Kyrgyz family. Homestay altitude 1,450 m. Descent -1,350 m; 16 km, 6–7 hours.
Uzgurush
一晩で： Uzgurush (Homestay)
食事： 朝食, Lunch, Dinner
In the morning, drive via Batken to Osh, with lunch on the way. In Osh there is time for a short sightseeing tour of the sacred Sulaiman-Too Mountain: the historical museum built into its biggest cave, then the pilgrims' path to the top and the small mosque of Babur, founder of the Mughal dynasty, with a bird's-eye view of the city. Transfer to the airport and fly to Bishkek. Dinner at a local café and overnight at a hotel in Bishkek. Drive about 340 km, 7–8 hours.
バトケン, オシュ, スライマン・トゥー
- Uzgurush → オシュ (340 km)
- オシュ → ビシュケク
一晩で： ビシュケク (ホテル)
食事： 朝食, Lunch, Dinner
Early in the morning, transfer to Manas International Airport (about 30 km, 45 minutes) for your flight home.
食事： 朝食
Download the itinerary
ツアー料金
グループツアーの料金
シングルルーム追加料金：$110
オプションの追加サービス
トレッキングキャンプでのシングルテント: $180 per person
含まれるもの
料金に含まれるもの
- ホテル、ホームステイ、テントでの宿泊（2名1室利用） – 13泊
- 全食事付（朝食14回、昼食13回、夕食13回）、トレッキング期間中は料理人同行
- 到着から出発までのすべての移動
- 国内線航空券（ビシュケク – オシュ – ビシュケク）
- トレッキング中の荷物運搬用の馬（お一人様12kgまでの身の回り品。超過分はツアー全体で1kgあたり20米ドル）
- トレッキング中の飲料水（お一人様1日1リットルの湯冷まし。ご自身のボトルをご持参ください）
- 全ツアー中の入場料および環境料金
- 保護区域および国境地帯の通行許可証
- 英語を話す同行ガイド
含まれない
- 1人部屋追加料金：ホテル 110米ドル、テント 180米ドル
- プログラムに含まれない食事、アルコール飲料
- 保険
- 寝袋
- 国際線
- 博物館での写真・ビデオ撮影料
- 個人的な費用、チップ、ホテルのポーター代
- ビザ費用およびビザサポート費用（該当する場合
Nargiza is the office manager of Central Asia Guide and mostly responsible for multi country "Stan" tours.
知っておくべき重要事項
- 「体力： このツアーは、標高3,000m以上での豊富なハイキング経験があり、優れた体力と健康状態を備えたトレッカーに適しています。トレッキング時間は天候や参加者の体調によりますが、1日約6〜8時間（10〜16km）、最高到達標高は約4,400mです。」
- 「グループ： 料金は4名様以上のグループに適用されます。」
- 「ガイド： 英語を話すガイドがツアー中ずっと同行します。」
- 「荷物： キャンプ間の荷物運搬は馬が行います。弊社が提供する専用のリュックサックにお一人様12kgまで詰めていただけます。超過分はツアー全体で1kgあたり20米ドルかかります。」
- 「トレッキング中の昼食： トレッキング中の毎朝食後、キャンプスタッフが用意した様々な食材から、各自でランチボックスを詰めていただきます。」
- 「水： プラスチックごみを減らすため、トレッキング中は湯冷ましを提供します。マイボトルの持参を強くお勧めします。」
- 「快適性： トレッキング中はテント泊となります。設備は最小限（インターネット、エアコンなし）で、テントは他の参加者と共有になります。」
- 「変更： ホテルは空き状況により変更になる場合がありますが、カテゴリーは維持されます。安全や天候の理由によりトレッキングの行程が変更される場合があり、移動時間は道路や天候の状況に左右されます。」
- 「チップ： キルギスではチップは義務ではありませんが、歓迎されます。通常、料金には含まれていません。カフェの会計にある10〜15%のサービス料はスタッフの賃金であり、チップではありません。目安として、全スタッフ（ドライバー、ガイド、馬方）に対してお一人様1日あたり7〜10米ドル程度ですが、金額は任意です。」
各固定テントキャンプには以下が備わっています
- Red Fox Family テント（4人用テントを2名で使用）
- 10〜20名用の Team Fox ダイニングテント
- 各テントに5cm厚のマットレスとスリーピングパッド
- 19:00から22:00まで、携帯電話やタブレットなどの充電用発電機による電力供給
- トイレテント
- 紅茶、コーヒー、お菓子、ビスケット
- 調理器具、テーブル、椅子
- オルト・チャシュマ・キャンプのサウナ
持ち物
トレッキング中の必需品
- 足首をサポートする防水トレッキングブーツ
- 防水ジャケットまたはレインケープ
- 耳と首のフラップカバー付きの帽子またはキャップ
- レインカバー付きデイパック30～40リットル
- 暖かい帽子
- 寝袋（快適温度-5℃。）
- トレッキングポール（沢を渡ったり、急な上り坂や下り坂がある場合にお勧めします。）
- 基本的な救急箱：消毒薬、抗ヒスタミンクリーム、のど飴、下痢止め（イモディウム）、鎮痛剤、絆創膏、水ぶくれ治療薬、虫除けスプレー、水分補給用塩分補給剤など
- 日焼け防止（耳、鼻などのトータルブロックを含む）
- フリースジャケットまたは暖かいジャンパー
- 良質のサングラス
- 暖かい手袋
- トレッキングパンツ
- 水筒1リットル（2本）（使い捨てのプラスチック製水筒ではなく、再充填をお勧めします。）
- 浄水タブレット
- ドライバッグの選択（トレッキングバッグの中身、ノートパソコン、携帯電話を濡らさないようにするため）
- リップクリーム
- ヘッドトーチと予備バッテリー
- 保温アンダーウェア
トレッキング中にあると便利なもの
- テニスシューズまたは街歩き用シューズ1足
- 川渡りのためのトレーナー／サンダル
- 靴下（トレッキング2～3日分1足）
- 防水オーバーパンツ1着
- 髪を隠すスカーフ1枚（モスクや教会を訪問する際）
- 短パンおよび/または水着（湖、温泉、川の近くでのキャンプ）
- バフ／スカーフ（防塵・防寒用）
- 洗面用具入れ
- 抗菌ハンドウォッシュ
- 小さなタオル（速乾素材）
- サーマレストまたは同等のスリーピングマット（テントキャンプには厚さ5cmのスリーピングマットと薄いスリーピングパッドが用意されています）
- ペンナイフ（鋭利なものは手荷物に入れること）
- リペアキット（針、糸、ガムテープなど）
- 川の音、隣人のいびきに対する耳栓
よくある質問
このトレッキングはどこで行われますか？
このトレックは、キルギス南部バトケン州のタジク国境近く、パミール・アライ山系のトルキスタン山脈を貫いています。カラヴシン渓谷周辺のアク・タシュ、ジャルギチ、オルト・チャシュマ、カラ・スー、アク・スーの各峡谷を巡ります。この地域はその花崗岩の壁から「アジアのパタゴニア」の愛称で親しまれています。ツアーはビシュケク発着で、オシュへ飛び、バトケン経由でトレックの起点・終点となるウズグルシュ村へ向かいます。
出発時期はいつですか？
高い峠の雪がなくなる7月と8月に定期出発を設定しています。2027年の日程は、7月3日〜16日、7月17日〜30日、7月31日〜8月13日、8月14日〜27日です。
このトレッキングはどれくらい難しいですか？
この旅行の難易度は「中程度」に分類されますが、標高3,000m以上での豊富なハイキング経験と優れた体力を持つトレッカーを対象としています。トレッキングは1日3〜8時間（7〜16km）で、最高地点はアク・トゥベク峠（4,390m）、最高宿泊地点は3,600mです。2日間はキャンプからの放射状ハイキングとなります。
登山やクライミングの経験は必要ですか？
いいえ。これは技術的な要素を必要としないトレッキングです。ロープやアイゼン、登山技術などは一切必要ありません。アク・スー峰（5,355m）やピラミダルニ峰（5,509m）といった本格的な高山登攀の目標となる山々の麓まで歩き、ビッグウォールクライマーたちを惹きつける「イエロー・ウォール」を目にすることができますが、ルート自体はトレイル、モレーン、峠に沿って進みます。川を渡ったり急な下り坂を降りたりする際は、トレッキングポールの使用を強くお勧めします。
荷物はどのように運ばれますか？
キャンプ間のメインの荷物は馬が運びます。弊社が提供する専用のリュックサックに12kgまで荷物を詰め、毎朝馬方に預けてください。次のキャンプで受け取ることができます。超過分はツアー全体で1kgあたり20米ドルの料金がかかります。お客様がご自身で背負うのは、30〜40リットルのデイパックのみです。
どのような宿泊施設がありますか？
13泊（2名1室利用）：ビシュケクのホテル、ウズグルシュ村のキルギス人家庭へのホームステイ、およびトレッキング期間中のテントキャンプです。山中での設備は最小限で、インターネットやエアコンはなく、テントは他の参加者と共有になります。1人部屋追加料金は、ホテルが110米ドル、テントが180米ドルです。
キャンプ用品は用意されていますか？
はい、寝袋以外はすべて揃っています。各固定キャンプには、5cm厚のマットレスとスリーピングパッドを備えた2人用テント、ダイニングテント、トイレテント、調理器具、テーブル、椅子があり、19:00から22:00まで発電機が稼働します。快適使用温度が−5℃程度の寝袋をご持参ください。オルト・チャシュマ峡谷のキャンプにはサウナがあります。
どのような食事が含まれていますか？
全行程フルボード（朝食14回、昼食13回、夕食13回）で、トレッキング期間中は料理人が同行します。毎朝食後、キャンプスタッフが用意した食材から各自でランチボックスを詰めていただきます。アルコール飲料は含まれておりません。
航空券は含まれていますか？
国内線（ビシュケク – オシュ – ビシュケク）は含まれていますが、国際線は含まれておりません。
水は飲めますか？
はい。トレッキング期間中は、お一人様1日1リットルの水を提供します。キャンプチームが水を沸かしますので、補充が可能です。使い捨てのプラスチックに頼らず、1リットルのボトルまたはフラスコを2本ご持参ください。
ガイドは何語を話しますか？
英語を話すガイドがツアー中ずっと同行します。
類似のツアー
キルギスタンの他のツアーもご覧ください。
ベスト・オブ・ザ・ファイブ・スタン・ツアー
ビシュケクから始まりアシガバートで終わる、中央アジア5カ国を巡る22日間の旅に出発しましょう。キルギスでは、アラ・アルチャ渓谷を歩き、ブラナ塔の近くでコク・ボルの騎馬競技を観戦し、コチコルでフェルト作りのマスタークラスに参加し、ナリンまで…
中央アジアを巡る「フォー・スタン・ツアー」
Discover the legendary Silk Road on this 18-day small-group tour through Kyrgyzstan, Kazakhstan, Tajikistan and…
中央アジア5カ国ツアー
当社のファイブ・スタン・ツアーで、中央アジアの中心部を巡る素晴らしい冒険の旅に出かけましょう。トルクメニスタン、ウズベキスタン、タジキスタン、キルギス、カザフスタンの各国のユニークな魅力を探訪します。古代のシルクロードを巡り、サマルカンド…
Tour updated