カン・テングリ・トレッキング・ツアー

13日 ビシュケク → Bishkek キルギス
Best Time 7月–8月
ツアーのスタイル 団体ツアー
ツアーの種類 トレッキング, 登山
Difficulty Challenging
グループの人数 最大 11 名
Check availability 差出人: $3,200 1人あたり、グループツアー≈ $246 /日2027 prices

Accommodation, guides, transport、2 flightsが含まれます。 10% deposit, balance 30日間 before tour starting date.

カン・テングリ・トレッキング・ツアー Highlights

この13日間のグループツアーで、中央天山山脈の奥深くへトレッキングし、ハン・テングリ(7,010 m)とポベーダ峰(7,439 m)の麓を目指します。ビシュケクからイシク・クル湖の湖畔を走り、カルカラ・ベース・キャンプへ。ヘリコプターでエンギルチェク渓谷に入り、エンギルチェク氷河を辿ってメルツバッハ湖を通過し、標高約4,000 mの南エンギルチェク・ベース・キャンプへ。ハン・テングリ、ポベーダ、そして未踏の5,000 m級の峰々を望みます。

モレーンと氷河の上を6日間トレッキングした後、ヘリコプターでカルカラへ戻ります。ツアーはイシク・クル湖畔での自由な一日、チョルポン・アタの古代岩絵、そしてビシュケクへの帰路にあるブラナ塔を訪れて、穏やかに終わります。

ツアー中、私たちはプラスチック廃棄物を削減・リサイクルし、地元産の材料を使用する地域コミュニティやサービス提供者と協力しています。再利用可能な水筒を持参し、可能な限り廃棄物を減らし、適切に処分することで、ご協力いただけます。

Difficulty: Challenging 標高4,000 m以上での中級レベルのトレッキング経験があり、健康状態の良い方向け:モレーンと氷河の氷の上を1日8~12 km(3~6時間)歩く6日間のトレッキングで、急な登り下り、落石地帯、川の横断があります。夜は標高2,900 mから約4,100 mまでのテント泊。ポーターがトレッキングバッグ(最大12 kg)を運び、ヘリコプターで往復します。

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出発保証

すべての日程は予定通り運行されます。どの出発便も料金は同じです。

出発日保証 2027

日程 日数 料金 予約
– 利用可能 土 – 木 $3,200
– 利用可能 土 – 木 $3,200
– 利用可能 土 – 木 $3,200
– 利用可能 土 – 木 $3,200

ツアー日程表

マナス国際空港到着時、ガイドとドライバーがお出迎えします。ビシュケク(約30 km、45分)へ移動し、ホテルにチェックイン(アーリーチェックイン込み)。旅の疲れを癒す時間があります。 市内観光は、中央アジアで最もカラフルな市場のひとつ、オシュ・バザールから始まります。香り高いスパイス、ドライフルーツ、手作りの工芸品など、この地域の文化や伝統を反映した様々な商品を売る露店の間を散策できます。 次に、ビシュケク中心部のウォーキングツアーです。アラ・トー広場では、マナス記念碑と国旗、衛兵交代式が行われる場所を見学。近くには2010年革命記念碑とホワイトハウスがあります。旧アラ・トー広場へ進み、レーニン像とソビエト時代の建物を見学。その後、野外ギャラリーと伝説的な女性指導者クルマンジャン・ダトカの記念碑があるオーク公園を通ります。散策は、大祖国戦争で亡くなった人々に捧げられた戦勝広場で終わります。 昼食と夕食は、居心地の良い地元のカフェで。ビシュケク(800 m)のホテルにて宿泊。

ビシュケク, Osh Bazaar (Bishkek), Ala Too Square, Bishkek Oak Park, Bishkek Victory Square

一晩で: ビシュケク (ホテル)

食事: Lunch, Dinner

朝食後、カルカラ渓谷へ出発します。ビシュケクからの移動は約7時間:ブーム峡谷を通り、イシク・クル湖の湖畔を走ります。チョルポン・アタのカフェで昼食。昼食後、チュプ村を通り、東へ進んでカルカラ・ベース・キャンプへ。 宿泊はキャンプで、好きな料理を選べるビュッフェ形式の食事付きです。到着後はキャンプ周辺やチミン・サイ峠(2,700 m)方面への散策、またはゆっくりとお過ごしいただけます。 夕食後、カルカラ・ベース・キャンプにて宿泊。

  • ビシュケク → Karkara base camp (480 km)

一晩で: Karkara base camp (Yurt camp)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

高山地帯を通ってチミン・サイ峠へ向かう気軽な散策です。カザフスタンとキルギスタンの国境沿いを歩き、標高2,700 mの峠へ登ります。峠からはカルカラ渓谷全体、チャル・クドゥク地域、チュプ峡谷の景色が望めます。 ハイキングは難しくなく、高地への準備に役立ちます。トレイルは遊牧民のユルタがある広い峡谷を通り、消えゆく文化の生活様式を見る良い機会です。 夕食、キャンプ泊。 ハイキング:10 km、約3時間、登り+400 m / 下り–400 m。

一晩で: Karkara base camp (Yurt camp)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、エキサイティングなヘリコプター飛行で、エンギルチェク渓谷のトレッキング出発地点、プリジムと呼ばれる場所へ向かいます。ここから渓谷を登り、巨大なエンギルチェク氷河の麓へ。ナンセン峰(5,690 m)とチュズ峠(4,001 m)の印象的な景色が広がります。 ナンセン峰は1902年、ドイツの地理学者ゴットフリート・メルツバッハによって初めて記録されました。アルプス、コーカサス、ヒマラヤ、カラコルムを見てきた彼は、エンギルチェク渓谷を閉じる南の尾根の壮大さに驚きました。西から東へ伸びる奇妙な形の雪を頂いた巨大な峰々は、彼の言葉によれば、地球上で最も印象的な高山パノラマのひとつです。 午後、イヴァ・テント・キャンプに到着し、フレンドリーなスタッフが出迎えてくれます。夕食後、キャンプにて宿泊。 トレッキング:10 km、3~4時間、登り+700 m。

  • Karkara base camp → Iva camp

一晩で: Iva camp (Tent camping)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、昼食を作り、キャンプを出発します。今日のルートは、エンギルチェク氷河のラテラル・モレーンを辿り、プテヴォドニー氷河(このトレックで最初の大きな氷河)との合流地点まで行きます。急な登り下りが続くため、この日は特に体力が必要となる区間です。可能な限り、右斜面を進みます。 トレイルの一部には落石があるため、特に注意が必要で、ルートは絶えず上下します。昼食は氷河の上で、雄大な山の景色に囲まれて。休憩後、狭い道で急な段丘をもう一つ登ります。 緑の粘土台地にあるグリナ・キャンプで、熱いお茶やコーヒーを楽しみ、忙しい一日の後にリラックスします。夕食後、テント・キャンプにて宿泊。 トレッキング:8 km、5~6時間、登り+200 m。

一晩で: Glina camp (Tent camping)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

今日は、登り下りのある絵のように美しい段丘を歩きます。直線距離で約9~10 kmですが、ルートは厳しいです。小さな氷河を一度渡り、川を渡渉し、居心地の良い山の湖の湖畔で昼食をとります。休憩後、キャンプまで約1時間です。 到着すると、熱いお茶やコーヒーと、メルツバッハ湖の息をのむような景色が迎えてくれます。メルツバッハ草原は、この地域で最後の草地で、湖の真向かいにあります。氷河には研究ステーションがあり、毎夏、世界中の科学者が氷河の動き、地域の気候、湖そのものを研究するために訪れます。ステーション周辺の平らな緑の草原は、キャンプに最適です。 星空の下、テントで夕食と宿泊。 トレッキング:9 km、5~6時間、登り+300 m。

メルツバッハー湖

一晩で: メルツバッハー湖 (Tent camping)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、ランチボックスを持って、雄大な景色の中を長時間ハイキングします。雪に覆われた斜面、険しい断崖、そして黒、白、縞模様まである色鮮やかな氷の数々を眺めながら、ペトロフスキー、コリャディ、チューリナ、ブロネノーセツの各峰を望みます。ルートの前半はテラスの右側に沿って進み、巨大なショカルスキー氷河の手前で道はゆるやかに下っていきます。 その後、氷河とコムソモレツ氷河によって形成された暗いモレーンに到達し、それを辿って氷へ向かいます。地形は変化に富み、障害物だらけです。山の小川、深いクレバス、急な登り下りがあり、それらを回避するには時間、労力、注意が必要です。 今夜は氷河での最初の夜です。通常、午後4時以降に強風が吹き、気温が著しく下がるため、温かい飲み物が特に歓迎されます。夕食後、テント・キャンプにて宿泊。 トレッキング:12 km、5~6時間、登り+400 m。

一晩で: Komsomolets camp (Tent camping)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

キャンプで朝食後、出発。天山山脈のこの地域でのトレッキングは、その手つかずの美しさに魅了されます。この地域の特徴は、まだ未踏の約5,000 m級の無名の峰が多数あることです。 キャンプから、プロレタルスキー氷河のモレーンを横断し、ディキー氷河モレーンの中央まで登り、それを辿って氷河そのものへ向かいます。最初の部分は登り下りのある不均一な地形ですが、氷河に近づくにつれてモレーンは滑らかになり、クレバスや小川は消えます。 昼食休憩中には、ハン・テングリ、ポベダ、ゴーリキー、チャパエフ、トレフグラヴァヤの各峰の素晴らしい景色をお楽しみいただけます。ディキー・キャンプはかつてポベダ峰を目指す登山者たちの出発地点であり、ここでは温かいお茶やコーヒーがお待ちしています。夕食後、テントキャンプにて宿泊。 トレッキング:10 km、4~6時間、登り+100 m。

一晩で: Dikiy camp (Tent camping)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

今日は比較的短い一日です。朝食後、ベース・キャンプのある中央モレーンまで氷河全体を横断します。トレイルは岩、氷のエリア、小川、湖、クレバスを通過しますが、ロープやアイゼンなしで歩けます。 昼食と温かい飲み物の時間に合わせて、ベース・キャンプに到着します。サウス・エンギルチェク・ベース・キャンプは、中央天山山脈の中心部、標高約4,000~4,100 mのサウス・エンギルチェク氷河上に位置し、世界中から登山者を魅了するハン・テングリ(7,010 m)とポベダ峰(7,439 m)の壮大な景色を望めます。希望者はポベダ峰の麓まで往復するオプションハイキングにも参加できます。 夕食後、ベース・キャンプのテントにて宿泊。 トレッキング:8 km、5~6時間、登り+200 m。

一晩で: South Engilchek Base Camp (Tent camping)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

ベース・キャンプでの朝食後、中央天山山脈に沿ってヘリコプターでカルカラ・キャンプへ飛びます。上空からメルツバッハ湖を眺められるチャンスもあります。そこから車でイシク・クル湖(約200 km、3時間)へ向かい、途中、地元のカフェで昼食休憩を取ります。 また、チョルポン・アタの有名な石の庭園も訪れます。スキタイと匈奴の文化に関連し、紀元前9~8世紀から紀元後3~4世紀にさかのぼる岩絵がある野外寺院です。岩絵はクンゲイ・アラ・トー山脈の麓にあり、湖全体の壮大な景色が望めます。 その後、イシク・クル湖畔(1,600 m)のホテルへ短時間移動します。ホテルのレストランで夕食後、宿泊。

Cholpon Ata petroglyphs museum, チョルポン・アタ

  • South Engilchek Base Camp → Karkara base camp
  • Karkara base camp → チョルポン・アタ (200 km)

一晩で: チョルポン・アタ (ホテル)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

世界で2番目に大きい山上湖、イシク・クル湖畔で終日休養日を過ごします。移動や組まれたアクティビティはなく、澄んだ水で泳いだり、湖畔を散策したり、山の澄んだ空気と自然の静けさを楽しんだりと、自由にお過ごしいただけます。 夕方、ホテルのレストランで夕食後、宿泊。

イシク・クル

一晩で: チョルポン・アタ (ホテル)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、トクマク町近くにあるブラナ塔に立ち寄りながらビシュケクへ向かいます。中央アジアに現存する最古のミナレットの一つです。カラハン朝の首都のひとつバラサグンの跡地に立ち、近くには遠い過去の秘密を秘めた古代テュルクの石像、バルバルのコレクションがあります。 途中で昼食をとり、首都へ向かいます。ホテルにチェックイン後、ビシュケクで夕食と宿泊。 車で約270 km、5~6時間。

ブラナ・タワー, ビシュケク

  • チョルポン・アタ → ビシュケク (270 km)

一晩で: ビシュケク (ホテル)

食事: 朝食, Lunch, Dinner

早朝、マナス国際空港へお送りします(約30km、45分)。出発便にご搭乗ください。プログラムはここで終了です。

食事: 朝食

ツアー料金

グループツアーの料金

$3,200 / 1名様あたり

シングルルーム追加料金:$260

含まれるもの

料金に含まれるもの

  • ホテルおよびテントでの2人部屋利用
  • 3食付き、トレッキング日はコック付き
  • 到着から出発までのすべての移動
  • カルカラ・キャンプからエンギルチェク渓谷への往復ヘリコプターフライト
  • エンギルチェク国境地帯の通行許可証
  • 英語ガイド / トレッキング区間のトレッキングガイド
  • トレッキング中のポーターサービス(1人あたり個人荷物12 kgまで。超過分はツアー全体で1 kgあたり20 USD)
  • トレッキング中の飲料水(お一人様1日1リットルの湯冷まし。ご自身のボトルをご持参ください)

含まれない

  • シングル利用追加料金:テントキャンプで170 USD、ホテルで90 USD
  • プログラムに含まれない食事、アルコール飲料
  • 保険
  • 寝袋
  • 全フライト
  • 博物館での写真・ビデオ撮影料
  • 個人的な費用、チップ、ホテルのポーター代
  • ビザ費用およびビザサポート費用(該当する場合
Nargiza
ツアーリーダー
Nargiza

Nargiza is the office manager of Central Asia Guide and mostly responsible for multi country "Stan" tours.

宿泊先

  • 1日目の夜

    ビシュケク

    B Hotel or similar

  • 2~3日目の夜

    Karkara base camp

    Karkara base camp (yurts or double tents, shared toilets and showers) or similar

  • 4日目の夜

    Iva camp

    Tent camp (double tents with kitchen, dining and toilet tents) or similar

  • 5日目の夜

    Glina camp

    Tent camp (double tents with kitchen, dining and toilet tents) or similar

  • 6日目の夜

    メルツバッハー湖

    Tent camp (double tents with kitchen, dining and toilet tents) or similar

  • 7日目の夜

    Komsomolets camp

    Tent camp (double tents with kitchen, dining and toilet tents) or similar

  • 8日目の夜

    Dikiy camp

    Tent camp (double tents with kitchen, dining and toilet tents) or similar

  • 9日目の夜

    South Engilchek Base Camp

    Tent camp (double tents with kitchen, dining and toilet tents) or similar

  • 10~11日目の夜

    チョルポン・アタ

    Karven Issyk-Kul Hotel or similar

  • 12日目の夜

    ビシュケク

    B Hotel or similar

知っておくと役立つ情報

  • 体力レベル:標高4,000 m以上での中級レベルのトレッキング経験があり、健康状態の良い方向けのツアーです。トレッキング時間は天候やグループによって異なりますが、1日あたり約5~7時間(10~18 km)、最高到達地点は約4,100 mです。
  • グループ人数:4~11名。
  • ガイド:英語を話すガイドがグループに同行し、トレッキング部分には専門のトレッキングガイドが付きます。
  • トレッキング中の荷物:ポーターがトレッキングバッグを運びます。梱包時の重量は個人荷物12 kg以内とし、1 kg超過ごとにツアー全体で20 USDかかります。トレッキングに不要な旅行着やその他の荷物は当社オフィスに預けることができ、ベース・キャンプからの帰路のためにカルカラ・キャンプへ配送されます。
  • トレッキング中の昼食:トレッキング日は毎朝の朝食後、キャンプスタッフが用意した様々な食材から各参加者が自分でランチボックスを作ります。
  • 「水: プラスチックごみを減らすため、トレッキング中は湯冷ましを提供します。マイボトルの持参を強くお勧めします。」
  • キャンプ施設:カルカラ・ベース・キャンプでは、共用の屋外ヨーロッパ式トイレとシャワーを備えたユルトまたはダブルテストにて宿泊します。トレッキング中は、各固定テントキャンプにレッド・フォックス・テント(2人用として使用する4人用テント)があり、5 cmのマットレスと寝袋用パッドが備わります。10~20人用のチーム・フォックス・ダイニングテント、トイレテント、シャワーテント(小さな洗面器、ひしゃく、温水を使用。悪天候時は温水の提供が難しい場合があります)、19時から22時まで利用できる携帯電話やバッテリー充電用の発電機、お茶、コーヒー、お菓子やビスケット、そして有料ドリンクを提供するバーがあります。設備は最低限(インターネットやエアコンなし)で、テントは他の参加者と共有となります。
  • 変更の可能性:安全や天候の理由により、一部のトレッキング日が変更になる場合があり、移動時間は道路や天候の状況によって変わります。
  • 健康と保険:特定の医療状態がある場合は、必要な薬を含む自分の救急箱を持参してください。予約時に、旅行保険とパスポートのコピーをお送りください。
  • チップについて:キルギスタンではチップは必須ではありませんが、歓迎されており、通常は料金に含まれていません。カフェの請求書にある10~15%のサービス料はスタッフの給与であり、チップではありません。目安として、全スタッフ(ドライバー、ガイド、ポーター)向けに1人1日あたり約7~10 USDですが、金額は常にお客様のご判断にお任せします。

持ち物

トレッキングで必須:

  • 足首をサポートする防水トレッキングブーツ
  • 防水ジャケットまたはレインケープ
  • 耳と首のフラップ付きサンハットまたはキャップ
  • レインカバー付き30~40リットルのデイパック
  • 暖かい帽子と暖かい手袋
  • 寝袋(快適温度–5℃。温度についてはお問い合わせください)
  • トレッキングポール(川の渡渉や急斜面に強く推奨)
  • 基本的な救急箱:消毒薬、抗ヒスタミンクリーム、のど飴、下痢止め、鎮痛剤、絆創膏、水ぶくれ治療薬、虫除けスプレー、水分補給用塩分補給剤
  • 日焼け止め(耳と鼻用の完全ブロックを含む)とリップクリーム
  • フリースジャケットまたは暖かいセーター
  • 良質のサングラス
  • トレッキングパンツとサーマル下着
  • 1リットルの水筒2本(使い捨てプラスチックではなく詰め替えを推奨)と浄水錠剤
  • トレッキングバッグの中身、電話、電子機器を乾燥させるためのドライバッグ
  • ヘッドトーチと予備電池

オプションだ:

  • テニスシューズまたは街歩き用の靴
  • 川渡りのためのトレーナー/サンダル
  • 靴下(トレッキング2~3日ごとに1足)
  • 防水オーバーパンツ
  • モスクや教会を訪れる際に髪を覆うスカーフ
  • 短パンおよび/または水着(湖、温泉、川の近くでのキャンプ)
  • ほこりや寒さ対策のバフまたはスカーフ
  • 洗面用具入れ、トイレタリー、抗菌ハンドウォッシュ
  • 小さな速乾タオル
  • サーマレストまたは同様のスリーピングマット
  • ポケットナイフ(鋭利な物は預け荷物に入れてください)
  • リペアキット(針、糸、ガムテープなど)
  • 川の音やいびきをかく隣人対策の耳栓

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