カン・テングリ・トレッキング・ツアー
カーン・テングリ・トレッキングツアー13日間
ツアー詳細
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期間
7月~8月 -
ツアー期間と参加者
13日間/4~12名 -
ツアー開始・終了
ビシュケク /Bishkek -
食事
3食付 (B,L,D) -
料金
3000 USD / 人
カン・テングリ・ツアーのハイライト
ツアー中、私たちは地元コミュニティと連携し、彼らが利用できる資源を活用します。地元のサービス提供者の多くは、プラスチックゴミの削減やリサイクル、ユルトや家屋での堆肥化、地元産の材料の使用など、地元の観光業のより持続可能な未来に向けて取り組んでいます。再利用可能な水筒を持参し、可能な限りゴミを減らし、ゴミがなくなったら適切に処分することで、より持続可能な未来に貢献する機会があります。
ルートビシュケク~カルカラ~ジャイルーにて~イヴァ・キャンプ~グリナ・キャンプ~メルツバッハー氷河~コムソモルスキー氷河~ディキ氷河~サウス・エニルシェクBC~カルカラ~イシク・クル湖~ビシュケク
ツアー・イテネラリー
1日目 空港-ビシュケク-カルカラ・ベース・キャンプ(標高2200m)。400キロ、8時間、標高900メートル。
マナス国際空港到着後、ガイドとドライバーがお出迎え。 ビシュケクに移動し、ホテルにチェックイン(アーリーチェックインを含む)。
市内観光は、中央アジアで最もカラフルな市場のひとつ、オシュ・バザールの訪問から始まります。ここでは、香り高いスパイスや新鮮なドライフルーツ、手作りの工芸品など、この地域の文化や伝統を反映した様々な商品を売る露店の間を散策することができます。
次に、ビシュケクのダウンタウンを歩くツアーに参加する。アラ・トゥー広場にはマナス記念碑と国旗があり、衛兵交代式が行われる。近くには、2010年革命記念碑とホワイトハウスの建物がある。レーニン像やソビエト時代の建物(
)がある旧アラトゥー広場まで進む。
ユニークな野外ギャラリーや、伝説的な女性軍事指導者クルマンジャン・ダトカの記念碑があるオーク・パークを通り抜ける。散歩の最後は、大祖国戦争で亡くなった人々の思い出に捧げられた戦勝広場で終わる。日中は、居心地の良い地元のカフェで昼食と夕食をとる。ビシュケクのホテル泊。
2日目 ビシュケク市内-カルカラ・ベースキャンプ(標高2200m)。400キロ、8時間、標高900メートル。
朝食後、カルキラ渓谷に向けて出発する。ビシュケクから車で約7時間。道はブーム峡谷を通り、イシク・クル湖の湖畔を通る。昼食はチョルポン・アタの町のカフェで。昼食後、ツプ村を通り、東へ進みカルキラ・キャンプへ。
宿泊はテント・キャンプで、食事はビュッフェ・スタイルで、自分で好きなものを選ぶことができる。
到着後、キャンプ周辺を散歩したり、チミンサイ峠(2700m)までハイキングしたり、ただリラックスすることもできる。 峠からはカルキラ渓谷全体、シャル・クドゥク地方全体、そしてタップ峡谷を見渡すことができる。 ハイキングは難しくはなく、観光客はより高い標高に備えることができる。 トレイルは遊牧民のユルトがある広い渓谷を通り、消えつつある文化の生活様式を見る良い機会となる。
夕食後、
カルキラ・ベース・キャンプにて宿泊。
日目 カルカラ・ベース・キャンプ(標高2900m)終日。ハイキング10km、3-4時間、標高差400m/-400m。
チャミン・サイ峠までは高山地帯を歩く簡単なコース。カザフスタンとキルギスの国境沿いを歩き、標高2700mの峠まで登り始める。カルキラ渓谷全体、チャール・クドゥク一帯、そしてチュプ渓谷が見渡せる。
このハイキングは難しくはなく、観光客はより高い標高に備えることができるが、ガイドがルートを熟知している必要がある。トレイルは遊牧民のユルトのある広い渓谷を通り、消えつつある文化の生活様式を見る良い機会となる。キャンプで夕食、宿泊。
4日目 ヘリコプターでイニルチェク谷へ、イヴァ・キャンプ(標高2900m)までトレッキング。トレッキング10キロ、3~4時間、標高700メートル。
朝食後、プリシムと呼ばれるトレッキングの出発点、エンギルチェク渓谷までのエキサイティングなヘリコプター飛行を楽しむ。
ここから雄大なエンギルチェク氷河の麓まで谷をハイキングする。途中、ナンセン峰(5690m)とチュズ峠(4001m)の印象的な眺めを楽しむ。
ナンセン峰は1902年、ドイツの地理学者ゴットフリート・メルツバッハーによって初めて指摘された。アルプス、コーカサス、ヒマラヤ、カラコルムを訪れた彼は、エンギルチェク渓谷を閉じる南稜の美しさと壮大さに衝撃を受けた。自然が作り出した奇妙な形をした巨大な雪峰が西から東へと連なり、メルツバッハーの言葉を借りれば、地球上で最も印象的なアルプスのパノラマを形成している。午後には「イヴァ」テントキャンプに到着し、フレンドリーなスタッフが迎えてくれる。
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5日目 イヴァ・キャンプ-グリナ・キャンプ(標高3100m)。トレッキング8キロ、5~6時間、標高差200メートル。
朝食後、昼食を作り、キャンプを出発する。 今日のルートはエンギルチェク氷河のラテラル・モレーンを進み、プテヴォドニー氷河と合流する。 急な上り坂と下り坂がこの日を特に激しくし、さらなるスタミナを必要とする。 可能な限り、右の斜面に従う。
トレイルには落石がある区間があるので、細心の注意が必要であることを忘れてはならない。ルートは常に高度が変化し、時には上り、時には下る。昼食は、雄大な山の景色に囲まれた氷河の上でとる予定だ。
休憩の後、細い道をたどりながらまた急な段々畑を登っていく。変化する景色と急斜面の組み合わせは、アドレナリンと鮮烈な印象をさらに与えてくれるだろう。緑の粘土質の高原にあるグリナ・キャンプに到着したら、温かい紅茶やコーヒーを楽しみ、忙しい一日の疲れを癒す。夕方には夕食をとり、テント泊。
第6日目 キャンプ・グリナ-メルツバッハー・グレイド(標高3400m)。トレッキング9km、5~6時間、標高300m。
今日は、絵のように美しい段々畑に沿って、上り下りを繰り返しながらハイキングする。総距離は直線距離で約9~10キロだが、ルートは変化に富んでいる。小さな氷河を一度だけ越え、川を渡り、こぢんまりとした山の湖畔で昼食をとる。休憩後、約1時間でキャンプ地に到着する。
到着すると、温かい紅茶かコーヒーとメルツバッハー湖の絶景が迎えてくれる。メルツバッハー草原は、ユニークなメルツバッハー湖の真向かいに位置する、この地方最後の草原地帯である。ここには氷河の上に研究ステーションがあり、毎年夏になると世界中から科学者たちが氷河の動きやこの地域の気候、湖そのものを研究しにやってくる。ステーションの周りには、キャンプを張るのに最適な平らな緑の草原が広がっている。夜は星空の下で夕食とテント泊。
7日目 メルツバッハー氷河 - コムソモルスキー氷河
朝食後、お弁当を持って、雪の斜面、切り立った崖、黒、白、縞模様など色とりどりの氷に囲まれた雄大な景色を眺めながら、長いハイキングが始まる。ルートの最初の部分は段々畑の右側を走り、ショカルスキー氷河の手前でトレイルは緩やかに下る。
次に、コムソモレツ氷河によって形成された氷河と暗いモレーン(堆石)に出くわし、それをたどってまっすぐ氷塊に向かう。ここの地形は変化に富んでおり、山川、深いクレバス、急な上り坂や下り坂といった障害物に満ちている。こうした場所を避けるには、時間と労力と注意が必要だ。
今日は氷河での最初の夜だ。通常、午後4時を過ぎると強い風が吹き出し、気温は前の日に比べてぐっと下がる。そのような状況では、体を温め、力を与えてくれる温かい飲み物は特に貴重だ。 夕方-夕食、テントキャンプ泊
8日目 コムソモリスキー氷河~ディキイ氷河
キャンプで朝食後、出発。天山のこの地域でのトレッキングは、手つかずの美しさに魅了される。この地域の特徴は、まだ登山家によって征服されていない標高5000m前後の無名峰が数多くあることだ。
キャンプ地からプロレタルスキー氷河のモレーンを横切り、ディキイ氷河のモレーンの真ん中まで登り、そのまま氷河まで進む。ルートの最初の部分はかなり凸凹しており、登ったり下ったりするが、氷河に近づくにつれてモレーンは滑らかになり、亀裂や小さな流れが消えて動きやすくなる。
昼食休憩の間、素晴らしい眺めを楽しむことができる。ここからは、ハン・テングリ、ポベダ、ゴーリキー、チャパエフ、トレクラヴァヤの峰々が見える。キャンプ「ディキイ」では、温かい紅茶やコーヒーを飲んで体を温め、元気をチャージする ことができる。 夕方:夕食。テント泊。
9日目 ディキイ氷河-サウス・エンギルチェク・ベースキャンプ
今日は比較的短い一日になるだろう。 朝食後、ベースキャンプのある中央モレーンまで氷河を横断する。 このトレイルは、岩や凍った場所、沢、湖、クレバスを通過するが、ロープやアイゼンを使わずに進むことができる。
標高約4000メートルのベースキャンプに到着後、休憩し、昼食と紅茶(
)やコーヒーなどの温かい飲み物を楽しむ。
エンギルチェク・ベースキャンプは、天山北部の中心、エンギルチェク氷河南部に位置する。ここからは、毎年世界中の登山者を魅了するカン・テングリ(7010m)とポベダ(7439m)の雄大な峰々の息を呑むような眺めを楽しむことができる。夕方、ベースキャンプで夕食とテント泊。
10日目 サウス・エンギルチェク・ベースキャンプ~カルキラ・ヤート・キャンプ~イシク・クル湖
ベースキャンプで朝食後、ヘリコプターでカルカラ・キャンプへ移動。到着後、イシク・クル湖畔の美しいホテルに移動。途中、地元のカフェで昼食。
また、有名なストーン・ガーデンを訪れます。チョルポン・アタの岩絵遺跡は、紀元前9~8世紀と3~4世紀に遡るスキタイと匈奴の文化に関連した古代の野外寺院です。これらのユニークな岩絵は、クンゲイ・アラ・トゥー山脈のふもとにあり、湖全体の壮大なパノラマを見渡すことができます。
ツアー終了後、ホテルへ移動し、チェックイン。夕方、ホテルのレストランで夕食をとり、そこで一夜を過ごす。
11日目 イシク・クル湖
今日は、イシク・クル湖の美しい湖畔で一日休息する。湖の澄んだ水で泳いだり、絵のように美しい湖畔を散歩したり、新鮮な山の空気と自然の静寂を楽しんだり。夜はホテルのレストランで心地よいディナーを楽しみ、そこで一晩を過ごす。
12日目イシククル湖~ブラナ~ビシュケク市内
朝食後、ビシュケクに向けて出発し、トックモク市の近くにある古代のミナレット、ブラナの塔に立ち寄る。この記念碑は、12世紀にカラハニド国の首都のひとつであったバラサグン市に建てられたものである。
ここでは、遠い過去の秘密を秘めた古代テュルクの石の彫刻、バルバルのコレクションも見ることができる。途中で昼食をとり、首都に向かう。到着後、ホテルにチェックインし、夕食をとって一夜を明かします。
ツアー情報
含まれる
- 入場料
- ホテルやキャンプでの宿泊
- 食事は3食付き
- ヘリコプター飛行
- プログラムによるすべての送迎
- 国境地帯許可証
- 山岳ガイドサービス
- ポーターサービス
- プログラムによるすべてのエコロジーと入場料
含まれない
- ビザサポートおよびビザ費用(必要な場合)
- 主要旅程からのすべてのオプショナル・エクスチェンジ
- メインメニューに含まれないお飲物・お食事
- 個人的な費用(追加の荷物、ルームサービス、医療費/保険など)
- 寝袋
- 保険
- シングルルームとテント
補足:
ホテルでのシングル宿泊 - 1名につき160USドル
テントでのシングル宿泊 - 1名につき200USドル。
ツアー料金はお一人様3,000USドルです。
(最小催行人数4名、最大催行人数12名)
ツアー中の宿泊
| 場所 | ホテル ゲストハウス ユルトキャンプ | 条件 |
| ビシュケク | Bホテルまたは同等クラス | ツインルーム、各部屋にプライベート設備あり |
| カルカラ | ベースキャンプ | ユルトまたはダブルテント。ヨーロッパ式のトイレとシャワーキャビンを共有。 |
| トレッキング日数 | テント | 宿泊用ダブルテント、キッチン、ダイニング、トイレテント |
| イシク・クル | カーヴェン・イシク・クル・ホテルまたは同等クラス | ツインルーム宿泊、各部屋にプライベート設備あり |
ツアーマップ
追加情報
トレッキング中の荷物はポーターが運びます。トレッキング中のトレッキングバッグの梱包重量は、私物を含めて12kg以内とします。1kg超過の場合は、1プログラム(トレッキング全体)につき12USドルをお支払いいただきます。トレッキング中に必要でない旅行着やその他の物品をオフィスに置いておくことは可能です。
トレッキング中に持つことが義務付けられている:
- 足首をサポートする防水トレッキングブーツ
- 防水ジャケットまたはレインケープ サンハットまたはキャップ(耳と首のフラップカバー付き)デイパック30~40リットル(レインカバー付き
- 暖かい帽子
- 寝袋(快適温度-5℃。)
- トレッキングポール(沢を渡ったり、急な上り坂や下り坂がある場合にお勧めします。)
- 基本的な救急箱:消毒薬、抗ヒスタミンクリーム、のど飴、下痢止め(イモディウム)、鎮痛剤、絆創膏、水ぶくれ治療薬、虫除けスプレー、水分補給用塩分補給剤など
- 日焼け防止(耳、鼻などのトータルブロックを含む)
- フリースジャケットまたは暖かいジャンパー
- 良質のサングラス
- 暖かい手袋
- トレッキングパンツ
- 水筒1リットル(2本)(使い捨てのプラスチック製水筒ではなく、再充填をお勧めします。)
- 浄水タブレット
- ドライバッグの選択(トレッキングバッグの中身、ラップトップ、携帯電話を濡らさないため) 口紅 ヘッドライトと予備バッテリー 防寒用アンダーウェア
トレッキング中のオプション:
- テニスシューズまたは街歩き用シューズ1足
- 川渡りのためのトレーナー/サンダル
- 靴下(トレッキング2~3日分1足)
- 防水オーバーパンツ1本
- 髪を隠すスカーフ1枚(モスクや教会を訪問する際)
- 短パンおよび/または水着(湖、温泉、川の近くでのキャンプ)
- バフ/スカーフ(防塵・防寒用)
- 洗面用具入れ
- 抗菌ハンドウォッシュ
- 小さなタオル(速乾素材)
- サーマレストまたは同様のスリーピングマット
- ペンナイフ(鋭利なものは手荷物に入れること)
- リペアキット(針、糸、ガムテープなど)
- 川の音、隣人のいびきに対する耳栓
難易度は高い:
このツアーはトレッキング経験のある方にお勧めします(トレッキング時間は1日約5~6時間)。
健康だ:
特定の病気にかかっている場合は、必要な医薬品を入れた救急箱をご持参ください。
プログラムのご予約と一緒に、旅行者保険のコピーとパスポートのコピーをお送りください。
ビザ・ポリシーを確認する
リストから国を検索し、キルギスのビザの必要条件をご確認ください。
ツアーのご予約はこちらから
ツアーのカスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 オーダーメードのツアーを企画することも、旅行会社が提供するツアーをベースに旅程を変更することも、喜んで承ります。
キルギス観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
公式通貨はキルギス・ソム(KGS)。 首都ビシュケクにはATMが豊富にあり、中には現地ソムの他に米ドルが使えるものもある。市外では、いくつかの大きな町ではATMの普及が進んでいるが、イシク・クルの北岸を除く小さな町ではほとんど利用できない。
MastercardはすべてのATMで利用可能だが、キルギスではVisaの方が広く利用されている。 マエストロやその他のカードは、一部の機械で使用できる場合がある。 赤いATMを持つデミルバンクは、最近、すべての外国カードに対応し、手数料も控えめで、ベストな選択肢となっている。
両替サービスは主要都市で簡単に利用でき、ルーブル、米ドル、ユーロからソムへのスムーズな両替が可能だ。外貨両替の際には、紙幣が磨耗しておらず、新鮮であることが重要です。両替サービスでは、50米ドルや50ユーロの大きな紙幣が好まれ、より良い両替レートの条件となることもあります。
デビットカードやクレジットカードの利便性は、ビシュケクやオシュの主要なホテル、レストラン、大型スーパーマーケット、一部の美術館で利用できる。 でさえ タクシーでしかし、これら2つの主要都市とイシククル北岸以外では、カード決済の実用性はまだ低い。
安全性
安全性
キルギスは一般的に旅行者にとって安全と考えられているが、標準的な注意事項を守ることが重要である。キルギスは観光業が盛んな国である。主な推奨事項
- 適切な身分証明書がないと警察に逮捕される可能性があるため、パスポートまたは公証済みのコピーを常に携帯すること。
- 特にバザールのような混雑した場所では、暴力的な強盗事件や窃盗事件が多発している。特に日没後の外出には注意が必要である。公共交通機関での性的暴力やハラスメントの事例も報告されている。
- 身の安全を確保するため、人混みやデモには近づかないこと。
- 現地の伝統、慣習、法律、宗教的慣習を常に尊重する。
- 麻薬の所持や使用は固く禁じられている。
- 軍隊や治安サービスに関連するものの撮影は禁止されている。
- 同性間の交際は合法だが、広く議論されることはなく、社会的な認知度も低い。
- 一人での散歩や旅行、特に夜間は避ける。
- 信頼性を確保するため、事前に確立されたタクシーサービスを利用する。
- 南部地域は密輸の影響を受けやすく、ウズベキスタンやタジキスタンとの南部国境地帯の治安は不安定で危険な状況にある。
- 歩行者天国では、道路に大きな穴が開いていたり、歩道がきれいな状態でなかったりすることがある。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
キルギスは、69カ国からの旅行者にビザ免除を提供している。また、電子ビザシステムを利用したり、大使館を通じて申請することもできます。ビザに関する総合的な情報はこちらをご覧ください。キルギスの観光ビザの場合、大多数のパスポート保持者は観光会社からの招待状が必要です。2017年9月1日より、キルギスタンは電子ビザシステムを導入しました。キルギスの国境地域への訪問には特別認可が義務付けられています。
ベストシーズン
ベストシーズン
キルギスを体験するのに最適な時期は、7月と8月の夏の間だ。気温が約30℃に達するにもかかわらず、この時期はキルギスで最も活気のあるバザールが開かれます。また、他の時期にはアクセスできないような山岳地帯の風景やトレッキングルートに挑戦するには最適なシーズンです。7月から8月にかけては、キルギスの山々を徒歩や馬に乗って探検したり、地元の家族と一緒に伝統的なユルトの宿泊施設に泊まったりすることができます。また、この時期にはキルギスの伝統を祝うお祭りが毎年開催されます。
高地の冬は長引き、標高の高い峠の通行は制限されるが、キルギスを探索するには魅力的な季節だ。ハイキング、乗馬、スキーなど、ラフティングを除けば夏と同じようなアクティビティが楽しめる。この時期には伝統的なユルトでの宿泊も可能だ。
健康
健康
この国の医療事情は全体的に比較的劣悪であると認識されているため、常備薬に頼る旅行者には十分な備蓄品を携行することを強く勧める。現地で必要な医薬品を入手するのは困難で、多額の費用がかかるかもしれない。医療施設は乏しいことが予想されるため、到着前に包括的な医療保険や旅行保険に加入しておくことが重要である。深刻な事故や病気に見舞われた場合、隣国への緊急空輸が必要になることもある。
水道水や現地の水源は汚染されているため、飲む前に十分に煮沸する必要がある。滞在中はボトル入りの水を選ぶのが賢明である。未殺菌の乳製品や動物性食品を摂取する際は、特に注意してください。
入国前にポリオと結核の追加予防接種を受けることが推奨されており、その他の予防接種も必要と判断される場合がある。マラリアは、主に南部地域でリスクがある。
その他キルギスの固定日ツアー
ページ更新 2025.10.21