5 スタン・クイック・ツアー
5つのスタンで巡る中央アジア 15日間
ツアー詳細
-
期間
1年前後 -
ツアー期間
14泊15日 -
料金
$2,374/1人(10人グループの場合)
ファイブ・スタンス・クイック・ツアーのハイライト
短期間で中央アジアの5つのスタンをすべて見てみたいですか?それなら、中央アジアの中心を巡る魅惑の旅、中央アジア5スタンクイックツアーがお勧めです。このツアーでは、トルクメニスタン、ウズベキスタン、タジキスタン、カザフスタン、キルギスの5カ国を訪れ、文化的にも歴史的にも重要なこの地域の魅力的な多様性にどっぷりと浸かっていただきます。
ファイブスタン・ツアー日程表
担当者がアシュガバート国際空港でお出迎え。ホテルへ移動。昼食まで休憩、 その後は アシュガバート 市内観光。
2013年、ギネスブックがアシガバートを「白い大理石の街」と認定した。ここでは、世界で最も多くの白い大理石の建造物を見ることができる。
大統領官邸、ルヒエット宮殿、結婚式場、近代的な「イルディズ」ホテル、フェリーの車輪、憲法記念碑、中立のアーチ、独立記念碑と公園、エルトグルル・ガジー・モスク、アシュガバトのスポーツ施設と住宅施設、地震と第二次世界大戦の犠牲者の記念碑などを見学する。ホテル泊。
朝食後、地震と第二次世界大戦の犠牲者のモニュメントを訪問、 ニッサ ユネスコ、トルクメンバシ・モスク廟。
乗り継ぎ ガス・クレーター(地獄への扉」と地元では呼ばれている。ダルワザ一帯は天然ガスに恵まれている。1971年、ソ連の地質学者が天然ガスで満たされた洞窟を掘削した。掘削装置の下の地面が崩れ、直径70メートルの大きな穴が空いた。有毒ガスの排出を避けるため、これを焼き払うのが最善の解決策とされた。
地質学者たちは、火は数日で燃料を使い切るだろうと期待していたが、ガスは今日も燃え続けている。夕方、ガスのクレーターの壮大で魅力的な景色を見る。バーベキュー・ディナー。アシュガバートへ戻る。真夜中前または真夜中過ぎにホテル到着。ホテル泊。
(B/-/D)
ホテルで朝食。車でメアリーへ。メアリー到着後、観光 古代メルヴ- バグダッド、カイロ、ダマスカスと並び、イスラムの最も重要な首都のひとつであった。
古代メルヴの観光には、大キーズ・ガラ(Greater Kyz Gala)と小キーズ・ガラ(Lesser Kyz Gala)(VI-VII)、アスカブスの複合体(Complex of Askhabs)(VIII-XIV)、エルク・ガラ(Erk Gala)(紀元前VI)、ギャウル・ガラ(Gyaur Gala)(紀元前IV)、ホジャ・ユスプ・ハマダニ複合体、スルタン・サンジャール霊廟、ムハメッド・イブン・ゼイド霊廟などが含まれる。
ファラップ国境へ移動. その後、ブハラへ移動し、ウズベキスタンへ向かう。 ホテル泊。
(B/-/-)
朝食後 ブハラ旧市街.ウォーキングツアーのハイライトは、リャビ・ハウズ・アンサンブル、マゴキ・アットリ・モスク、チョール・ミノル・マドラサ、カルヤン・ミナレット、カルヤン・モスク、ミリ・アラブ・マドラサ、ウルグベク・マドラサとアブドゥルアジズハン・マドラサ、アーク要塞、ボロ・カウズ・モスク、イスマイル・サマニ廟とチャシュマ・アユブ廟、様々な交易ドームなどである。
夕方、ナディール・ディヴァンベギ・マドラサでナショナル・ショー。ホテル泊。
(B/-/-)
ホテルで朝食。午前中は自由行動。11時、ガイドと合流し、ブハラから車で20分の郊外を訪れる。 シトリア・ホサブハラ最後の首長の夏の離宮。
その後、鉄道駅に移動し、高速列車でサマルカンドへ。到着後、ホテルに宿泊。
(B/-/-)
朝食と市内観光は、壮大なレギスタン広場の見学から始まり、グール首長廟へ。 グール首長廟トルコ・モンゴル帝国の皇帝ティムールの終焉の地。グール・エ・アミール廟とルカバード廟を(外側から)見学。
昼食後、ビビ・ハヌム・モスク、シャキ・ジンダ・ネクロポリス、ウルグベク天文台を見学。
ホテルに戻って休む。
(B/-/-)
ホテルで朝食後、ウズベク-タジク国境へ移動(40km)。ウズベク-タジク国境峠到着。国境を通過。集合場所 タジキスタンに移動する。 ペンジケント (約50km、30分)ペンジケント到着、エクスカーション・プログラム開始。
- サラズム遺跡 - 5500年の文明を持つ中央アジアの古代集落のひとつ。2010年、サラズムはユネスコの人間遺産に登録された。
- ルダキ博物館 - ペンジケントは、ペルシャ詩の父と呼ばれるアブ・アブダラ・ルダキの生誕地である。昼食の前に、地元のバザールとモスクを訪れる。
へとドライブを続ける。 セブンレイク.マルグゾールへ移動し、有名な7つの湖へ-山の川辺の雫でいっぱいの7つの素晴らしい水鏡。太陽の位置が変わるたびに、それぞれの湖は違って見える。色は深い青からインディ色の波紋まで様々である。ほとんどの湖は夏でも泳ぐには冷たい。これらの湖は扇山系に属する。ファン山脈の西端、シン川の渓谷には7つの湖があり、そのうち6つはダム湖である。湖はマルグゾールと呼ばれるが、それぞれの湖には固有の名前がある:
- Nezhigon(他の文献ではMizhgon)、
- 大豆 3. グショール 4.ノフィン5.フルダック 6. マルグゾール
4湖(ノフィン)近くのホームステイで昼食。上湖と下湖の標高差は692m。午後ウズベキスタンへ国境越えBP “Jartepa”(約30分~1時間)、ウズベキスタン側でドライバーと合流(16:30)。サマルカンドのホテルへ移動。
(B/L/-)
朝食後、タシケントへ移動。 タシケント.午後タシケント到着後、ホワイトモスク、独立広場、アミール・ティムール広場、タシケント地下鉄を見学。
ホテルに移動し、チェックインと休憩。ホテル泊。
(B/-/-)
ホテルで朝食後、鉄道駅へ移動。 コカンド 列車で(4時間)。
到着後、地元のシナム・チャイホナで昼食。ピスタチオ入りの伝統的なコカンドのピラフを味わう。昼食後 クダヤル・ハーン宮殿 ジャミ・モスクを見学。昼食後、ジャミ・モスクを見学。地元の陶芸家によるコカンド独特の陶芸作品を見学。キャンディーショップも訪問。キルギスとの国境へ移動。国境の手続き。
キルギス人ガイドとドライバーと合流し、オシュへ移動。途中、オシュ市内観光。ホテル泊。
(B/L/-)
朝食後、車で チョルポン・アタ世界で2番目に大きな高山湖であるイシク・クル湖の北岸。バラサグン古代都市(11~13世紀)の一部であり、現在はユネスコの世界遺産に登録されているブラナ・タワーを見学。チョルポンアタへ。到着後、ホテルにチェックイン。
(B/-/-)
ホテルで朝食。カラコルへ向けて出発。途中、ペトログリフの博物館を見学。 カラコルに到着後、中央アジアの有名なロシア人探検家N.M.プレジュヴァルスキーの博物館を見学し、ドゥンガン・モスク(19世紀)を訪れ、10世紀末に建てられた木造のロシア正教会聖三位一体大聖堂を見学。 世紀世紀。
中央バザールを歩き、街の本当の生活を感じる。ホテル泊。
(B/-/-)
ホテルで朝食後、アルマトイ市内観光。 アルマトイ.共和国広場と独立記念碑を訪問。旧市街地(現在のアスタナ広場)を通り、28番パンフィロフツェフ公園へ。記憶の通り(Avenue of memory)沿いには、1941年冬、モスクワの戦いでドイツ軍戦車との不利な戦いを戦い抜いた第316射撃師団第1075連隊の28人の兵士の名前が刻まれたオベリスクがある)、ゼンコフ大聖堂(カザフスタンのキリスト教徒によるカルト建築の記念碑)がある。さらに、楽器博物館、アバイ劇場、グリーン・マーケットも訪れることができる。
次に、世界で最も高いテレビ塔のあるコクトベの丘を訪れる。丘の頂上から市の中心部までは、有名なアルマトイのロープウェイですぐである。
昼食後、メデオへ移動。ケーブルカーで標高3200mまで行き、息をのむような風景を楽しむ。ホテルへ移動。ホテル泊。
(B/-/-)
空港へ移動。
(B/-/-)
ファイブスタン・ツアー情報
- 価格にはトルクメニスタンが含まれる:
- 招待状(州登録証、トラベル・パス)
- シングルでの宿泊
- スポーツホテル4* - 3泊
- エスコート英語ガイドサービス
- AC普通車および4WD車によるプログラム通りの移動。
- 入場料:各プログラム
- 食事ホテルにて朝食、ダルヴァザにてBBQディナー
- 1日1人当たり1.5リットルの水
- 旅行税
価格にはトルクメニスタンは含まれていません:
- 国際線
- トルクメン・ビザ代(国境手数料込み)(70 - 100 USD
- PCR検査
- ユネスコ登録施設や博物館での写真やビデオの支払い
- 食事L & D
- ガイドとドライバーへのチップ
- 医療保険
- プログラムに掲載されていないサービス
- 食事:昼食、夕食
トルクメニスタン 備考: - 道路状況や交通状況の変化により、プログラム記載の所要時間より多少前後する場合があります。
- フライト時間はトルクメニスタン航空により変更される場合があります。手荷物はお一人様5kgまで、20kgまで、重量オーバーの場合は1kgにつき2~3ドルお支払いいただきます。)
- 旅行者がトルクメニスタンに3営業日以上滞在する場合、旅行代理店は現地のツーリストボードにパスポートを登録し、スタンプを押します。
- 到着後、Covid-19のPCR検査を受ける。費用は33~37米ドル。
- 早朝出発の場合の朝食ボックス。
- 空港でのビザやその他の手続きをスムーズにするため、小銭を用意しておくこと。
価格にはウズベキスタンも含まれる:
- シングルルーム
- 食事BB+昼食1回
- プログラムに沿った快適な移動手段
- ブハラ-サマルカンド間高速列車「アフロシアブ」チケット(エコノミークラス)
- タシケント - コカンド間の鉄道チケット(エコノミークラス)
- 全行程英語によるエスコートガイド
- 観光地入場料
- ミネラルウォーター1人1日0.5L。
価格には、ウズベキスタンは含まれていません:
- 国際線
- 医療保険
- 食事(昼食、夕食)
- ビデオ・写真撮影はスポットで有料
- 手荷物の紛失、破損、盗難
- チップと心付け
- プログラムに記載されていないサービス
- キャンセル料
料金にはタジキスタンのものが含まれる:
- ツアー中の送迎サービス
- タジキスタンでの英語ガイド、
- プログラムによる遺跡、博物館、霊廟への入場券、自然体験料;
- 食事(昼食);
- 各都市の観光ツアープログラム;
- お一人様1日1本のお水
料金にはタジキスタンは含まれません:
- タジキスタン観光ビザの領事手数料-70ドル;
- 個人旅行保険
- ガイドとドライバーへのチップ
料金にはキルギスが含まれる:
- すべてのエクスカーションとプログラムによる移動(エアコン付き
- 食事:朝食
- 英語ガイド
- 入場料
- シングルルーム
- ツアー中のミネラルウォーター(お一人様1日1リットル)
料金にはキルギスは含まれない:
- 食事:昼食、夕食
- オシュ - ビシュケク航空券
- アルコールとソフトドリンク
- ホテルと空港でのポーターサービス
- 顧客の個人的費用
- プログラムからの逸脱
- シングルルーム
- ガイドとドライバーへのチップ
価格にはカザフスタンも含まれる:
- すべてのエクスカーションとプログラムによる移動(エアコン付き
- 食事:朝食、昼食1回
- 英語ガイド
- 入場料
- シングルルーム
- シャインブラクへのケーブルカー
- ツアー中のミネラルウォーター(お一人様1日1リットル)
料金にはカザフスタンは含まれない:
- 食事:昼食、夕食
- アルコールとソフトドリンク
- ホテルと空港でのポーターサービス
- 顧客の個人的費用
- プログラムからの逸脱
- シングルルーム
- ガイドとドライバーへのチップ
| グループサイズ | 新価格(お一人様USD) |
|---|---|
| 2人乗り | 4,987 USD |
| 3名様 | 4,295 USD |
| 4人乗り | 3,674 USD |
| 5人乗り | 3,362 USD |
| 6-7名様 | 3,114 USD |
| 8-9人乗り | 2,918 USD |
| 10人乗り | 2,731 USD |
| シングルサプリメント | 641 USD |
宿泊リスト
アシュガバート-アク-アルティンホテル3*または同等クラス3*-3泊(アーリーチェックイン付き
ブハラ(2泊)
ソザンガロン・ブティック 3+*/ アミラン・ブティック 3+*
サマルカンド(3泊)
ジャホンギール・プレミアム 3+*/ スルタン・ブティック 3+*
タシケント(1泊)-ナブルス4*空港
オシュ (1泊) サンライズホテル 3*
ビシュケク(1泊 フリーダムホテル3*または同等クラス3
チョルポン・アタ (1泊)- サイレンス・ホテル3*または同様の3*ホテル
Kアラコル(1泊)- アミールホテル3*または同等クラス3
宿泊リスト アルマトイ(2泊 KazZhol Hotel 3*または同等クラス3*。
ツアーのご予約はこちらから
ツアーのカスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 オーダーメードのツアーを企画することも、旅行会社が提供するツアーをベースに旅程を変更することも、喜んで承ります。
トルクメニスタン観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
トルクメニスタンの公式通貨はマナトです。国内の一部のホテルや銀行では、VISAカードで取引や現金の引き出しができますが、ほとんどのATMではトルクメニスタンのカードしか使えません。また、ほとんどの商店やレストランでは現金のみの取り扱いとなります。ユーロ紙幣はあまり通用しないので、資金は現金で、できれば新品の米ドルで持ち歩くことをお勧めする。
米ドルはトルクメニスタン全土で簡単に両替できるが、ユーロはアシガバートのみで簡単に両替できる。両替サービスは銀行で合法的に利用できる。マナトからドルへの両替はできないので、用心して使う予定がある分だけ両替すること。固定レートは1ドル=3.50マナト(2024年)。ユーロの固定レートはありません。中央アジアの小旅行では、不測の事態に備えて現金を用意しておくことが賢明ですが、特にトルクメニスタンでは注意が必要です。
安全性
安全性
トルクメニスタンは法律を守る限り安全な国と考えられています。境界線を越えると、不愉快な結果を招く可能性がある。マネーベルトを着用し、持ち物には用心し、夜間は明かりの少ない道を避け、一人旅では非公式のタクシーの利用を控えることをお勧めします。その他の推奨事項は以下の通り:
- 国内を旅行する際には、身分証明書を常に携帯することが不可欠です。
- 軍事地帯、交通の要所、政府の建物など、特定の被写体を撮影することは法律で禁止されているため、撮影には十分注意してください。また、トルクメン人は同意なしに写真を撮られることに敏感な場合があります。
- いくつかのソーシャルメディア・アプリケーションやウェブサイトは、国内では制限されており、そこで使用することはできない(少なくともVPNサービスなしでは)。
- 人前での愛情表現は避け、同性愛は違法であることを念頭に置くこと。トルクメン人女性との交際は、罰金や国外追放につながる可能性があるため、避けたほうがよい。
- 政治、人権、宗教、大統領や国、国民に対する批判などの話題は、会話では避けるべきである。
- イスラム教徒にとって4月から3月にかけて30日間続く神聖な月であるラマダンの期間中は、特別な制限がある。日中、公共の場で食べ物や飲み物を摂取したり、喫煙したり、ガムを噛んだりすることは禁じられている。さらに、大音量で音楽を流すこと、踊ること、露出度の高い服を着ること、公共の場で悪態をつくことも禁じられている。
- 公共エリアでの喫煙は禁止されているが、喫煙者用のエリアが設けられている。違法薬物の所持や使用は、かなりの実刑判決を受ける可能性があります。
- トルクメニスタンは地震の影響を受けやすく、主に揺れが大きいが、時折強い地震も発生する。
- トルクメニスタンではドローンは禁止されている。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
トルクメニスタンへの渡航を計画しているすべての外国人旅行者にはビザが不可欠です。観光ビザを取得するためには、トルクメニスタンの移民局によって承認された招聘状(LOI)が必要です。詳細はこちらをご覧ください。中央アジアガイドを通してツアーをご予約の場合、必要な招待状は必ず手配いたします。ビザはトルクメニスタン到着時に陸路国境またはアシガバート空港で取得できます。
ベストシーズン
ベストシーズン
トルクメニスタンは乾燥した大陸性気候が特徴で、中央アジアで最も暑い地域のひとつである。7月と8月は首都アシュガバトの気温が50度にも達し、訪問には最も不向きな時期である。トルクメニスタンの見どころのほとんどは樹木のない砂漠地帯にあるが、カスピ海周辺の地域は内陸部に比べて気温が穏やかで、夏の観光に適している。
12月は寒波の到来を告げる季節で、気温は0℃を下回り、時には-20℃まで霜が降りることもある。トルクメニスタンでは、各地で雪が降る。トルクメニスタンを訪れるのに最適な時期は、日差しが強く気温が快適な3月から6月、そして9月から11月だ。特に春は、繊細な花々と緑の風景が束の間広がる魅力的な季節です。
健康
健康
旅行者の下痢を予防するには、ボトル入りでない水、ろ過されていない水、沸騰していない水の摂取を控えること。水道水を口腔衛生や製氷に使用するのは避ける。アイスクリームは控える。肉や魚は十分に加熱し、温かいものを選ぶ。野菜はゆで、果物は皮をむいてから食べる。ジフテリア、A型肝炎、破傷風の予防接種を受けることが望ましい。本国送還を含め、不測の事態に備えた包括的な医療保険に加入しておく。トルクメニスタンの医療サービスはよくても初歩的なものです。緊急の医療ニーズが発生した場合は、速やかに旅行保険会社に連絡してください。医薬品を携行する旅行に関する制限事項がないか確認してください。
ウズベキスタン観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
ウズベキスタンでは、銀行での両替は簡単です。米ドル以外にも、ユーロ、英ポンド、日本円を現地通貨に両替することができます。両替所はブハラやヒヴァなどの主要都市やタシケント空港にある。それ以外の場所では、銀行に行く必要があり、両替コースも銀行の方が良いことが多い。銀行で両替する場合は、通貨がきれいな状態であることを確認することが不可欠です。ウズベキスタン国外でウズベク通貨を両替するのは難しい作業ですが、現地の銀行で米ドルに戻すことができます。
クレジットカードでの支払いは、タシケントやその他の主要観光都市の高級ホテルやレストランで可能で、マスターカードよりもVISAの方が広く認知されている。ただし、ウズベキスタンは現金経済が主流であり、クレジットカードでの支払いは比較的珍しいので注意が必要です。標準的な手数料は3%です。
ウズベキスタンのATMはウズベキスタンドルを取り扱っており、大都市では簡単に見つけることができます。また、多くのATMで米ドルも使用できます。
安全性
安全性
ウズベキスタンは一般的に安全な旅行先と考えられており、宗教的な過激派が少ないことや、外国人を狙った犯罪事件が少ないことが特徴です。以下は推奨事項である:
- ウズベキスタンではパスポートは法的要件であり、定期的に警察のチェックが行われるため、常に携帯しておくこと。
- デモや大勢の人が集まる場所には近づかないこと。
- 盗難には十分注意し、他国と同じように持ち物に気をつけること。
- 麻薬の所持は厳然たる違法行為であることを忘れてはならない。
- 特にタシケントのフォーラム宮殿のような政府の建物の近くや、観光客があまり訪れない地元の市場などでは、慎重に撮影してください。最近の規制は緩和されてきているが、特に空港、国境検問所、軍事施設、橋、警察署の近くでは、規制を確認することが賢明である。
- 同性間の交際は違法であり、認められておらず、いまだに社会的非難にさらされていることに留意すること。人前での愛情表現は避ける。
- タシケント郊外、特に天山山脈やファン山脈の多くの道路は最適な状態ではないので注意すること。一般的に運転水準は低く、夜間運転にはさらなる危険が伴う。農村部の道路や高速道路には適切な照明がないことが多い。
- 可能な限り認可タクシーを利用する。現地のタクシーアプリを利用するのが、タクシーに乗るのに最も便利で、料金も現地レベルになる。路上や空港でタクシーを利用する場合は、料金交渉をすることをお勧めする。 ヤンデックスはタシケントとサマルカンドで非常によく機能している。
- 夜間に列車を利用する場合は、貴重品を安全な場所に保管し、コンパートメント内に荷物を放置しないようにしましょう。ドアは内側から施錠する。
- ウズベキスタンは地震の影響を受けやすく、主に揺れが大きいが、時折強い地震も発生する。
- ウズベキスタンではドローンは禁止されている。許可を申請することは可能だが、許可されることは非常に稀である。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
ウズベキスタンへの入国は、書類が整っていれば簡単です。ウズベキスタンのビザ取得は比較的簡単で、多くの国にとって招待状はもはや必要ありません。ウズベキスタンのビザ政策では、多くの国の国民がビザなしで入国できます。ビザの詳細情報はこちらをご覧ください。
ウズベキスタンの登録要件は、他の中央アジア諸国に比べて厳格です。法律により、ウズベキスタン到着後3日以内に登録手続きを行う必要があります。通常はホテルが行いますが、例えばAirBnBのアパートメントに3日以上滞在する場合は必ず登録してください。出国の際、国境当局は登録のシステムをチェックします。また、紙の登録証の提示を求められることもありますので、出国時まで手元に置いておくことをお勧めします。
なお、ウズベキスタンから50年以上前の手工芸品を輸出することは禁止されている。陸路で国境を越える場合、税関職員が携帯電話を検査し、露骨な内容や関連する機密資料がないか写真を精査することがあるが、最近は非常に稀になっている。
ベストシーズン
ベストシーズン
ウズベキスタンを訪れるのに最適な時期は、春(3月~5月)と秋(9月~11月)です。これらの時期は、夏の猛暑や冬の寒さから解放されます。
夏のピークには、土地が乾燥し、特に農村部では景色が限られ、気温は30℃をはるかに超え、しばしば40℃まで上昇する。11月から3月にかけては寒くなり、気温が氷点下まで下がることもあるが、この時期も空は晴れ渡り、明るい日が多い。時折雪が降ることもあるが、雪は通常1日か2日で消える。
健康
健康
旅行者の下痢を予防するには、ボトル入りでない水、ろ過されていない水、沸騰していない水の摂取を控えること。水道水を口腔衛生や製氷に使用することは避ける。肉や魚は十分に加熱調理され、温かい状態で提供されるものを選ぶ。
ウズベキスタンの医療水準や医療サービスは自国とは異なる場合があります。ウズベキスタンには国の医療制度と小規模な民間セクターがあります。近年、医療は改善されてきていますが、国全体の包括的な医療サービスはまだやや限られています。大規模な診療所は都市部を対象としており、地方病院は農村部を対象としています。
緊急の医療支援が必要な場合は、速やかに旅行保険会社に連絡してください。ウズベキスタンの病院では、医療保険の加入の有無にかかわらず、通常、現金での前払いを求められます。緊急性の高い医療状況では、母国への避難が必要となる場合があります。前払い金と、避難を含む包括的な医療保険に加入するための資金を用意しておくことが重要です。出発前に、ウズベキスタンでの保険の適用範囲を保険会社に確認しておきましょう。
ウズベキスタンの薬局は個人経営であるため、薬の入手が制限される可能性がある。通常、薬の処方箋を入手するには医師との相談が必要です。薬を持参して渡航する場合は、大使館、領事館、またはウズベキスタン保健省から、薬に関する特典や制限に関する詳細情報を入手してください。
タジキスタン観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
タジキスタンの公式通貨はソモニ(TJS)です。しかし、日常的な取引ではソモニが主要通貨です。
ATMでの現金引き出しは困難な場合があるため、金銭的な不便を避けるために現金を持ち歩くことをお勧めする。ATMは、ドゥシャンベ、パンジャケント、フジャンド、ホログ、イスファラ、イスタラブシャン、クルガンチューブなどの都市や、ムルガブを除く小さな町でも利用できる。
ドゥシャンベのEskhata Bankは、ソモニでの引き出し限度額に余裕があり、米ドルを入手するための信頼できるオプションと考えられている。ただし、週末はATMが利用しにくくなることがあるので注意が必要だ。マスターカードが使えるATMを探すのは少し難しいかもしれません。
米ドルもユーロもタジキスタン全土で広く認知されている。正式な両替サービスがない地方では、ユーロよりもドルが好まれることもあります。闇市場で両替を行うことは違法であることに注意が必要です。
安全性
安全性
全体的な治安状況は概ね安定しており、ドゥシャンベは比較的安全と考えられるが、強盗や軽犯罪が発生することもある。外国人を含め、財力のある個人が標的になる可能性があります。以下はタジキスタンへの更なる提言です:
- 当局から身分証明書の提示を求められることがあるため、パスポートの写真ページのコピーを常に携帯すること。
- デモや大規模な集会は避け、公共の場では警戒を怠らないこと。
- 安全のため、飲み物を放置せず、見知らぬ人からの飲み物は断り、飲酒に注意すること。
- 空港で尾行されたり、嫌がらせを受けたりした場合は、速やかに旅行代理店または空港の領事館に報告してください。
- 現地の伝統、慣習、法律、宗教を常に尊重する。
- 路上歩行中の喫煙は禁止されている。
- 薬物の所持と使用は厳しく違法である。
- タジキスタンを一人で旅行する女性は、不要な注目を浴びたり、嫌がらせを受けたり、ジェンダーに関連した困難に遭遇する可能性がある。
- 軍や安全保障サービスに関連するものを撮影すると、地元当局との関係が複雑になる可能性がある。
- タジキスタンの法律では、同性間の性的関係は違法ではない。しかし、特に大都市以外では、地域の保守的な考え方や寛容の度合いが異なる場合があります。
- タジキスタンの交通機関は整備不良の車が多く、運転基準も基本的なものです。都市部以外ではガソリンスタンドも少なく、緊急時のサービスも受けられない場合があります。旅に必要なものはすべて用意し、遅れが生じることも想定しておきましょう。
- 主要都市以外の道路は状態が悪く、四輪駆動車でなければ通れないこともある。特に春は、雪崩や地滑りの危険があるため、危険な状況となる。
- タジキスタンは一般的にエネルギーと水の不足に見舞われ、特にドゥシャンベ郊外では冬から春にかけて頻繁に停電が起こる。
- 治安が不安定なため、アフガニスタンとの国境地帯への渡航は避けること。
- 停戦合意にもかかわらず、2022年9月にキルギスと国境を接するスグド地方(タジキスタン北部)で軍事衝突が発生し、治安情勢は不安定なままである。フジャンドはまだ安全に訪問できる。
- タジキスタンは地震、雪崩、地滑り、洪水に見舞われやすい。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
2022年より、タジキスタンへの渡航者は52カ国からビザなしで入国できるようになります。包括的なビザ情報については、このリンクを参照してください。罰則や出国ビザの必要性を避けるために、ビザまたはビザなし入国の有効期限が切れる前にタジキスタンを出国することが重要です。
ゴルノ・バダフシャン自治州(GBAO)の探検を計画している人は、許可を得ることが必須である。タジキスタンの国境は突然閉鎖される可能性があることを覚えておいてください。到着時には多額の輸入資金を申告し、出国時には税関申告書を提示してください。
ベストシーズン
ベストシーズン
タジキスタン観光の理想的な時期は春と秋、特に4月、5月、6月、9月、10月です。タジキスタンの夏は乾燥した猛暑が特徴で、低地では40℃まで気温が上がります。冬は非常に寒く、山間部では-20℃に達することもあり、西部地域では大雪のため冬期ルートが寸断され、標高の高い峠が閉鎖されることもあります。
9月はタジキスタンへの旅に最も適した時期である。平地では暑さが和らぎ、高い峠を除くほぼすべての峠が通行可能になる。市場は新鮮でおいしい食材で活気づき、風景は見事な黄金色の秋に変わります。パミールを訪れるベストシーズンは8月だ。
健康
健康
旅に出る前に、選択した目的地で必要な医療支援が受けられるかどうかを確認してください。現地での治療と予期せぬ医療避難の両方をカバーする適切な旅行保険に加入していることを確認してください。治療のために医療機関を指示された場合は、速やかに保険会社に連絡してください。
タジキスタンの医療施設は限られており、必要な医薬品が不足している。ドゥシャンベ郊外の医療施設は基本的なもので、医療インフラがほとんどない地域もある。
タジキスタンでは、コデインを含む一部の薬は厳しく禁止されています。医薬品を持参する場合は、その合法性を確認し、関連規則をよく理解してください。タジキスタン到着時に、すべての医薬品とその他の制限品を申告してください。
マダニは春から秋にかけて森林や農村地帯で流行する。北部スグド地方では、ウランや農薬が不適切に廃棄されているため、健康被害が発生する可能性がある。旅行前に少なくともA型肝炎、B型肝炎、破傷風の予防接種を受けることをお勧めする。
カザフスタン観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
カザフスタンの公式通貨はテンゲ(KZT)で、この地域で最も進んだ銀行システムを誇っています。ATMは、銀行、ホテル、ショッピングセンターなど、主要都市に広く設置されているが、ほとんどのATMでは現地通貨でしか現金を出せないので注意が必要だ。両替所は各都市にあり、米ドル、ユーロ、ロシア・ルーブル、英ポンド、中国元、キルギス・ソムなど、さまざまな通貨に対応している。米ドルやユーロからテンゲへの両替は、銀行や両替所で簡単にできます。
さらに、国際クレジットカードは、ホテル、レストラン、大型スーパーマーケットの大半で利用できる。ただし、小規模の商店ではカードが使えず、現金の準備も限られていることが多いため、支払いで適切な釣銭を用意するのが難しい場合がある。
安全性
安全性
現在の治安状況は安定しているが、悪化する可能性がある。提言には以下が含まれる:
- 運転免許証やパスポートなど、身分証明書の原本を常に携帯すること。街をパトロールしている警察官から確認を求められることがあるからだ。
- デモや政治集会には近づかないこと。近隣で暴力や騒乱の気配を察知した場合は、速やかに退去することをお勧めします。
- スリ、バッグの盗難、車上荒らしなどの軽犯罪が多発している。貴重品は目立たないように保護し、特に夜間は警戒してください。警察官や運転手、職員に声をかけられたら、身分証明書の提示を求めましょう。
- 一人での散策は避け、事前に交通手段を手配する。非公式のタクシーサービスの利用は控える。
- 列車内では、パスポートや旅行書類を含む所持品の安全を確保し、特に夜行列車ではコンパートメントに鍵をかける。
- オンライン詐欺に注意すること。
- 学校、遊び場、医療施設、公共スペース(博物館、公共交通機関、空港、駅、地下通路など)の近くや、子どもを乗せた車両内での喫煙は、電子タバコの使用も含めて禁止されている。
- 違法薬物の所持や使用は、長期収監につながる可能性がある。
- 写真撮影は、軍事施設、国境地帯、空港、特定の公的建造物の周辺で制限されている。宗教、文化、国の象徴を軽視しているとみなされる可能性のある画像の共有や公開は推奨されない。
- 同性間の交際は違法ではないが、特に全国的な大都市中心部以外では、程度の差こそあれ、許容される場合がある。
- 消耗品を放置したり、見知らぬ人に預けたりしないよう注意してください。
- 道路事情は全国的に格差があり、大都市とその周辺ではインフラがよく整備されているが、地方では道路の維持管理がおろそかになっている場合がある。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
カザフスタンは様々な国のパスポート保持者に合わせた多様なビザ規制を実施しています。カザフスタンのビザに関する包括的な情報と、あなたの訪問にビザが必要かどうかは、こちらをご覧ください。
入国時に登録が必要な場合がある。ビザなしで入国する場合は、パスポートの有効期限が滞在期間中であることが不可欠です。ただし、ビザを利用する場合は、パスポートの有効期限が滞在予定期間終了後6ヶ月間有効であることが必要です。カザフスタン大使館から観光ビザを取得する、または電子ビザを取得するには、まず招待状(LOI)を入手します。
ベストシーズン
ベストシーズン
カザフスタンは、特に冬季の厳しい気象条件が特徴である。カザフスタンは夏も冬も極端な気候に見舞われ、特に中央草原地帯と首都アスタナ周辺は暑さも寒さも厳しい。6月から8月にかけては40℃を超えることもあり、12月から2月にかけてはマイナス20℃まで下がることもある。カザフスタンを訪れるのに最適な時期は、灼熱の夏と雪の冬を避けるため、春(4月~6月)と秋(9月~11月)である。
健康
健康
旅に出る前に、目的地に必要な医療アシスタンスがあるかどうかを確認してください。その場での治療や不測の医療避難をカバーする適切な海外旅行保険に加入していることを確認する。医療スタッフの英語力が不足していることも多いので、注意が必要です。
処方箋のない薬は簡単に入手できます。処方箋薬が必要な場合は、現地の医師による有効な処方箋か、カザフ語またはロシア語に翻訳された外国の処方箋が必要です。
キルギス観光情報
お金と費用
安全性
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ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
公式通貨はキルギス・ソム(KGS)。 首都ビシュケクにはATMが豊富にあり、中には現地ソムの他に米ドルが使えるものもある。市外では、いくつかの大きな町ではATMの普及が進んでいるが、イシク・クルの北岸を除く小さな町ではほとんど利用できない。
MastercardはすべてのATMで利用可能ですが、キルギスではVisaの方が広く利用されています。Maestroやその他のカードは、一部の機械で使えるかもしれない。赤色のATMを持つDemirbankは、手数料も安く、すべての外国カードに対応している。
両替サービスは主要都市で簡単に利用でき、ルーブル、米ドル、ユーロからソムへのスムーズな両替が可能だ。外貨両替の際には、紙幣が磨耗しておらず、新鮮であることが重要です。両替サービスでは、50米ドルや50ユーロの大きな紙幣が好まれ、より良い両替レートの条件となることもあります。
デビットカードやクレジットカードの利便性は、ビシュケクやオシュの主要なホテル、レストラン、大型スーパーマーケット、一部の美術館に限られている。 タクシーでしかし、これら2つの主要都市とイシククル北岸以外では、カード決済の実用性はまだ低い。
安全性
安全性
キルギスは一般的に旅行者にとって安全と考えられているが、標準的な注意事項を守ることが重要である。キルギスは観光業が盛んな国である。主な推奨事項
- 適切な身分証明書がないと警察に逮捕される可能性があるため、パスポートまたは公証済みのコピーを常に携帯すること。
- 特にバザールのような混雑した場所では、暴力的な強盗事件や窃盗事件が多発している。特に日没後の外出には注意が必要である。公共交通機関での性的暴力やハラスメントの事例も報告されている。
- 身の安全を確保するため、人混みやデモには近づかないこと。
- 現地の伝統、慣習、法律、宗教的慣習を常に尊重する。
- 麻薬の所持や使用は固く禁じられている。
- 軍隊や治安サービスに関連するものの撮影は禁止されている。
- 同性間の交際は合法だが、広く議論されることはなく、社会的な認知度も低い。
- 一人での散歩や旅行、特に夜間は避ける。
- 信頼性を確保するため、事前に確立されたタクシーサービスを利用する。
- 南部地域は密輸の影響を受けやすく、ウズベキスタンやタジキスタンとの南部国境地帯の治安は不安定で危険な状況にある。
- 歩行者天国では、道路に大きな穴が開いていたり、歩道がきれいな状態でなかったりすることがある。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
キルギスは、69カ国からの旅行者にビザ免除を提供している。また、電子ビザシステムを利用したり、大使館を通じて申請することもできます。ビザに関する総合的な情報はこちらをご覧ください。キルギスの観光ビザの場合、大多数のパスポート保持者は観光会社からの招待状が必要です。2017年9月1日より、キルギスタンは電子ビザシステムを導入しました。キルギスの国境地域への訪問には特別認可が義務付けられています。
ベストシーズン
ベストシーズン
キルギスを体験するのに最適な時期は、7月と8月の夏の間だ。気温が約30℃に達するにもかかわらず、この時期はキルギスで最も活気のあるバザールが開かれます。また、他の時期にはアクセスできないような山岳地帯の風景やトレッキングルートに挑戦するには最適なシーズンです。7月から8月にかけては、キルギスの山々を徒歩や馬に乗って探検したり、地元の家族と一緒に伝統的なユルトの宿泊施設に泊まったりすることができます。また、この時期にはキルギスの伝統を祝うお祭りが毎年開催されます。
高地の冬は長引き、標高の高い峠の通行は制限されるが、キルギスを探索するには魅力的な季節だ。ハイキング、乗馬、スキーなど、ラフティングを除けば夏と同じようなアクティビティが楽しめる。この時期には伝統的なユルトでの宿泊も可能だ。
健康
健康
この国の医療事情は全体的に比較的劣悪であると認識されているため、常備薬に頼る旅行者には十分な備蓄品を携行することを強く勧める。現地で必要な医薬品を入手するのは困難で、多額の費用がかかるかもしれない。医療施設は乏しいことが予想されるため、到着前に包括的な医療保険や旅行保険に加入しておくことが重要である。深刻な事故や病気に見舞われた場合、隣国への緊急空輸が必要になることもある。
水道水や現地の水源は汚染されているため、飲む前に十分に煮沸する必要がある。滞在中はボトル入りの水を選ぶのが賢明である。未殺菌の乳製品や動物性食品を摂取する際は、特に注意してください。
入国前にポリオと結核の追加予防接種を受けることが推奨されており、その他の予防接種も必要と判断される場合がある。マラリアは、主に南部地域でリスクがある。
その他のスタン・ツアー
ツアーは19.2.2025に更新