Tour di trekking da Bishkek al Kirghizistan meridionale
Tour di trekking di 13 giorni nel Kirghizistan meridionale
Dettagli del tour
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Periodo
Luglio - Agosto -
Durata del tour e partecipanti
12 giorni / 2 - 9 persone -
Prezzo da
1760 $ / persona
Le caratteristiche principali del tour:
- Distanza di trekking durante il tour: 78 km
- Dislivello minimo al giorno: 178 m
- Altitudine massima al giorno: 1220 m
- Difficoltà: da moderata a leggera – media
Punti salienti del tour di trekking del Kirghizistan meridionale
Le regioni meridionali del Kirghizistan sono molto interessanti e offrono molte opportunità per attirare i turisti in montagna. Durante il tour soggiornerai in un remoto e autentico villaggio kirghiso come ospite di una vera famiglia kirghisa.
Il percorso di trekking passerà per due passi alti circa 3300-3400 m e costeggerà la riserva naturale “Alatay”. Nella zona ci sono due laghi di montagna chiamati “Kara Suu” e “Kapka Tash”. Nell’area del villaggio Nichke Say e dei laghi è possibile prolungare il programma di trekking e fare dei giri ad anello. Il livello del trekking principale dal villaggio di Nichkesai al villaggio di Arslanbob è medio. Il paesaggio è diverso ogni giorno: i laghi di montagna e le rocce bianche si trasformano in montagne rosse.
- Trekking su sentieri di montagna incontaminati
- Trekking su passi alti oltre i 3000 m
- Notti indimenticabili nella base vamp vicino al Picco Lenin (7134 m)
- Laghi di montagna mozzafiato del Kirghizistan
- Sperimenta lo stile di vita dei nomadi
Percorso del programma giorno per giorno
Arrivo a Bishkek al mattino presto. Incontro con la guida e l’autista all’aeroporto. Trasferimento in hotel. Riposo in hotel. Escursione nella piazza principale Ala-To. Passeggiata lungo il Parco delle Querce fino alla galleria d’arte aperta delle Sculture. Visita della Scultura di Manas e passeggiata lungo il vicolo dei giovani accanto alla Sala della Filarmonica. Cena in un ristorante. Sistemazione in hotel.
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza – 800 m a Bishkek,)
(Pasti B/L/D)
Prima colazione in hotel. Partenza per la riserva idrica di Toktogul fino al villaggio kirghiso di Nichkesai, a circa 5 ore di viaggio. Supera il passo Too Ashu a 3580 metri.
Durante il tragitto, vedrai la bellissima valle di Suusamyr, un pascolo con yurte nomadi e la gola di Chichkan dopo aver attraversato il passo di Ala Bel. Pranzo lungo il percorso.
All’arrivo nel villaggio sarai ospitato da una famiglia kirghisa nel campo di yurte. Passeggia per il villaggio. La vista dalla cima della collina è molto suggestiva. La sera ci sarà uno spettacolo folcloristico con canzoni e musica kirghisa. Cena e pernottamento nella casa della famiglia con servizi molto semplici.
(Altitudini sul livello del mare durante la giornata: punto di partenza – 800 m a Bishkek, fine giornata 1455 m nel villaggio)
(Pasti B/L/D)
Colazione in un campo di yurte. Durante la parte del programma dedicata al trekking, un cuoco preparerà e distribuirà al mattino un cestino per il pranzo per ogni turista del gruppo.
Trasferimento al punto di partenza del trekking al villaggio di Taktalyk. Incontra gli stallieri e i cavalli per i bagagli. Risaliamo la valle. Attraversa il passo di 2900m. La strada verso il passo sale lentamente. Dopo il passo si scende verso il lago Kara Suu. Il lago è ricco di trote e altri tipi di pesci. Campo tendato per la notte e cena in riva al lago.
(Altitudini sul livello del mare durante la giornata: punto di partenza – 1835m a Taktalyk, il punto più alto è 2906m al passo. fine giornata 2074m nel campo tendato vicino al lago)
(Pasto B/Pranzo/D)
Dopo la colazione, iniziamo l’escursione verso il lago Kol Kogur a 2 500 metri. Il lago si trova sul versante settentrionale delle montagne Kungey Ala-Too in una pittoresca area boschiva. È considerato uno dei più bei laghi di montagna del Tien Chan settentrionale. Il lago ha una forma trapezoidale.
Sulla riva del lago montiamo le tende e ci godiamo i magnifici paesaggi che ci circondano.
Cena e pernottamento in tenda. Trekking: 11 km, +300m, -320m, 5h
(Pasti B/L/D)
Colazione in un campo tendato. Inizia la giornata di trekking risalendo la valle fino ai piedi del passo, per circa 3 ore.
Dopo il pranzo, camminiamo sul passo di Belmonchok, a 3186 metri di altezza. Dalla cima del passo si gode di una bella vista sulle valli di entrambi i versanti della montagna. Scendi nella valle dell’Otuz Art. Le montagne della valle sono costituite da scogliere rosse e da un’area di maglie rosse. La valle è interessante per gli apicoltori, che potrai incontrare lungo il percorso. Cena e pernottamento lungo il fiume in un campo tendato.
(Altitudini sopra il livello del mare durante la giornata: punto di partenza – 2311m al lago Kapka Tash, punto più alto 3186m al passo, fine della giornata 2162m nel campo tendato)
(Pasti B/ Pranzi /D)
Colazione in un campo tendato. Trekking lungo i vecchi frutteti fino all’inizio della valle. Questa giornata sarà molto emozionante perché il percorso di trekking prevede diverse salite su colline e piccoli passi per poi ridiscendere. Per questo motivo la valle è chiamata Otuz Art (Trenta passi). La vista delle rocce rosse che potrai ammirare durante l’intera giornata.
Lungo il percorso incontrerai i pastori e gli apicoltori locali. Potrai assaggiare il miele fresco degli allevamenti di api. Cena e pernottamento nel campo tendato lungo il fiume.
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza – 2162m al campo tendato, fine della giornata 1501m nel campo tendato)
(Pasti B/ Pranzi /D)
Colazione in un campo tendato. Il trekking scende lungo la valle fino alla confluenza dei fiumi. Da lì la strada sale di nuovo verso il passo. Superato il passo, arriverai al villaggio di Kyzyl Unkur. Attraversa il villaggio su strada asfaltata per circa 1 km, attraversa il fiume sul ponte e risali nella foresta di noci fino al luogo chiamato Daashman. Pernottamento nella foresta in tenda.
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza – 1501m al campo tendato, fine della giornata 1679m nel campo tendato nella foresta.
(Pasti B/ Pranzi /D)
Colazione in un campo tendato. Scendiamo per circa 3 ore fino alla fine del trekking al villaggio di Gumkhana. Il percorso attraversa la più grande foresta di noci del mondo. Incontro con l’auto e l’autista. Fine del trekking. Saluto con gli stallieri e la guida locale. Prosegui per 500 metri fino alla pensione di famiglia. Pernottamento e cena nella pensione di famiglia.
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza – 1679m al campo tendato, fine giornata 1329m a Gumkhana (Arslanbob))
(Pasti: B/Pranzo in scatola/D)
Colazione in una guest house. Dopo la colazione, trasferimento a Osh. Osh è la seconda città più grande del Kirghizistan, situata nella Valle di Fergana, nel sud del paese e spesso definita la “capitale del sud”.
Durante il tragitto, potrai visitare il mausoleo di Uzgen, risalente all’11° secolo d.C., il residuo dell’impero Karakhaned. Inoltre, potrai avere l’opportunità di conoscere i contadini che coltivano e raccolgono il riso.
Pranzo tradizionale presso una famiglia locale. All’arrivo a Osh, check-in in hotel. Passeggiata lungo la montagna Suleiman. Questa montagna è considerata sacra da migliaia di anni per i pellegrini musulmani. Si erge bruscamente dalla valle di Fergana sulla città che si trova su entrambi i lati del fiume Ak Buura e regala una splendida vista. Cena in un ristorante locale. Sistemazione in hotel.
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: inizio giornata – 1329 m, a Osh – 700 m)
(Pasti: B/L/D)
Dopo la colazione in hotel, trasferisciti al campo base di Lenin lungo la strada di montagna. Pranzo lungo il percorso. Supera il passo Taldyk a 3615 metri. Goditi la vista del Grande Ghiacciaio e delle montagne circostanti. All’arrivo sistemazione al Campo Base ai piedi del Picco Lenin (7139 m). Cena e pernottamento in campo tendato/yurta a 3600 m.
(Altitudini sopra il livello del mare durante il giorno: inizio giornata – 800 m a Osh, punto più alto – 3615 m sul Passo Taldyk, fine giornata – 3600 m a Lenin BC)
(Pasti: B/L/D)
Colazione in un campo. Escursione radiale verso il Picco Lenin fino al passo Putishestvenikov (4128 m). Partenza da 3600 m. Pranzo al sacco al passo con una splendida vista sul Monte Lenin e sul ghiacciaio. Ritorno al BC (campo base). Cena e pernottamento nel campo tendato/yurta.
(Altitudini sopra il livello del mare durante il giorno: 3600 m a Lenin BC, il punto più alto è 4128 m al passo Putichestvenikov, fine giornata a BC 3600 m)
(Pasti: B/Pranzo in scatola/D)
Colazione in un campo. Dopo la colazione trasferimento a Osh. Durante il tragitto, visita la valle di Josholu. Il pranzo si terrà nel campo di yurte Barchyn.
Dopo pranzo prosegui verso Osh. Attraverso il passo Chiirchik. All’arrivo a Osh trasferimento in aeroporto. Volo per Bishkek in serata. Cena in un ristorante locale. Pernottamento in hotel
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: inizio giornata – 3600m a BC, fine giornata – 800m a Bishkek)
(Pasti: B/L /D)
Trasferimento all’aeroporto. Volo di ritorno
Informazioni sul tour
Servizi inclusi:
- Trasporto per i trasferimenti e le escursioni secondo il programma
- Sistemazione in camera doppia in hotel a Bishkek e Osh
- Sistemazione in camera doppia/doppia in hotel, pensioni e famiglie secondo il programma.
- Sistemazione in yurta per 4 persone a Nichkesai, picco Lenin (opzione 2)
- Sistemazione doppia in tenda al Campo Base del Picco Lenin (opzione 1)
- Tre pasti al giorno durante il tour
- Acqua minerale durante il tour, ad eccezione dei giorni di trekking. Forniremo acqua bollita
- Guida turistica in inglese
- Assistente della guida durante il trekking per i giorni 3-8
- Tende doppie, materassini e attrezzatura da cucina
- Personale per il trekking (stallieri, cuoco)
- Cavalli per i bagagli per il trekking a Nichkesay
- Spettacolo folkloristico nel campo di yurte di Nichkesay
- Biglietti d’ingresso ai musei
- Permesso di frontiera
- Guida di arrampicata al Campo Base per le escursioni al passo Putishestvenikov
- Biglietti aerei: Osh – Bishkek
Il servizio non è incluso:
- Sistemazione in camera singola in hotel
- Tenda singola durante il trekking
- Alcol o bevande analcoliche
- Cavalli per i bagagli al campo base
- Cavalli per l’equitazione
- Biglietti aerei internazionali
- Costo del visto per il Kirghizistan
- Servizio di facchinaggio in aeroporto e negli hotel
- Servizio di facchinaggio nel campo base Lenin
Integratori:
- Il supplemento singola è di 107 USD a persona (possibile a Bishkek, Arslanbob, Osh, Campo Base Lenin).
- L’equitazione costa 30 USD a persona (2-3 ore di equitazione).
- Il supplemento per la tenda singola è di 18 USD per tenda per i giorni di trekking (dal 3 all’8 giorno).
Prezzo per persona
2 pax | 3 pax | 4-5 pax | 6-7 pax | 8-9 pax |
3589 $ | 2,644 $ | 2250 $ | 1920 $ | 1760 $ |
Elenco alloggi:
- Bishkek – Bridges Hotel*** o simili, camere con servizi privati
- Nichkesai – campo di yurte (con toilette all’esterno e yurta condivisa per 4-5 persone)
- Arslanbob – pensione a conduzione familiare (casa condivisa per 4-5 persone, bagno e doccia in comune all’interno)
- Osh – Hotel Sun Rise o similare
- Il Campo Base del Picco Lenin – tenda doppia
Informazioni aggiuntive
Livello di difficoltà:
I passi sono facili da percorrere senza rocce dure. Il tempo di percorrenza durante i giorni è di circa 5-6 ore al giorno. La maggior parte del programma del tour si svolge lungo i sentieri dei pastori. Il dislivello è compreso tra i 400 e gli 800 metri per ogni giorno di trekking. La maggior parte dei giorni di trekking supera i 1500 metri di altitudine. La temperatura media è di circa 20-25°C al giorno. Durante la notte può fare freddo e a volte la temperatura può essere di 0°C o addirittura di meno 0°C (picco BC Lenin).
Devi portare con te:
- Piumino
- Maglione caldo
- Sacco a pelo caldo
- Tappetino da trekking ad aria
- Abbigliamento da pioggia (i pantaloni impermeabili devono avere un’apertura esterna in fondo alla gamba per poterli indossare e togliere senza dover togliere gli scarponi da trekking)
- 2-3 paia di calzini caldi
- Stivali da trekking impermeabili
- Guanti
- Occhiali da sole
- Crema solare ad alta protezione UV
- Balsamo per labbra con protezione dai raggi UV, zaino (circa 30 L)
Colazione: Colazione calda – ad esempio riso al latte o uova fritte, formaggio, miele, pane, burro, caffè/tè caldo e così via.
Pranzo: Cestini per il pranzo con insalate, diversi panini, frutta secca, frutta e succhi naturali.
Spuntino (quando i turisti arrivano al campo): Diversi biscotti e caffè/tè/compote caldi.
Cena: Diversi tipi di zuppa, secondo piatto, formaggio, miele, pane, caffè/tè caldo e così via.
Forniamo tende doppie perper il trekking (Iglu o a V). La marca delle tende fornite è RED FOX (marchio austriaco) o SALEWA (marchio italiano) o Quechua (marchio coreano). Le tende singole possono essere fornite con un supplemento.
Tenda per la ristorazione: Wusiamo le grandi tende “Team Fox” con una capacità di 12-15 persone.
Forniamo anche tavoli da trekking e sedie da trekking.
Inoltre, offriamo la tenda da bagno per il trekking.
Per il trekking, dovrai separare gli effetti personali di cui hai bisogno per il trekking e i bagagli, mentre il resto rimarrà in auto. L’auto te li consegnerà al punto d’incontro alla fine del trekking. I cavalli porteranno il bagaglio principale e il cibo per il trekking. Il peso del bagaglio per il trekking è limitato a 15 kg a persona.
- Il grado di difficoltà del tour è medio. Questo tour è consigliato a persone con buone condizioni fisiche.
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Informazioni di viaggio sul Kirghizistan
Soldi e costi
Sicurezza
Entrata e uscita
Il momento migliore per andare
Salute
Soldi e costi
Soldi e costi
La valuta ufficiale è il som kirghiso (KGS). Nella capitale, Bishkek, si trovano numerosi sportelli bancomat, alcuni dei quali erogano dollari americani oltre ai som locali. Al di fuori della città, gli sportelli bancomat sono sempre più diffusi nelle città più grandi, ma per lo più non sono disponibili nelle città più piccole, ad eccezione della costa settentrionale di Issyk Kul.
Mastercard è accettata universalmente in tutti i bancomat, ma Visa è ancora la carta più accettata in Kirghizistan. Maestro o altre carte possono essere accettate in pochi sportelli selezionati. Demirbank, con i suoi bancomat colorati di rosso, è stata la migliore opzione ultimamente per tutte le carte straniere con commissioni moderate.
I servizi di cambio valuta sono facilmente accessibili nelle principali città e garantiscono il cambio di rubli, dollari americani ed euro in soms senza problemi. È fondamentale che le banconote in valuta estera rimangano immacolate, fresche e prive di qualsiasi segno di usura. Le banconote più grandi, da 50 USD e 50 EUR, sono preferite dai servizi di cambio valuta e a volte sono il presupposto per ottenere un tasso di cambio migliore.
Sebbene l’accettazione delle carte di credito sia limitata a livello nazionale, la convenienza di utilizzare carte di debito o di credito si estende ai principali hotel, ristoranti, supermercati di grandi dimensioni e musei selezionati a Bishkek e Osh. anche nei taxi. Tuttavia, al di fuori di queste due importanti città e della costa settentrionale di Issyk Kul, la praticità dei pagamenti con carta rimane impraticabile.
Sicurezza
Sicurezza
Il Kirghizistan è generalmente considerato sicuro per i viaggiatori, ma è fondamentale attenersi alle precauzioni standard. Il paese sta vivendo un’impennata del turismo. Le raccomandazioni principali comprendono:
- Porta sempre con te il passaporto o una copia autenticata, perché la mancanza di un documento di identità corretto può portare all’arresto da parte della polizia.
- Gli episodi di rapina, alcuni dei quali possono essere violenti, e i furti sono comuni soprattutto nei luoghi affollati come i bazar. Si consiglia di fare attenzione, soprattutto quando ci si avventura fuori casa dopo il tramonto. Sono stati segnalati casi di violenza sessuale e molestie nei trasporti pubblici.
- Evita le folle e le manifestazioni per garantire la tua sicurezza personale.
- Mostra sempre rispetto per le tradizioni, i costumi, le leggi e le pratiche religiose locali.
- Il possesso o l’uso di stupefacenti è severamente vietato.
- Non è consentito fotografare nulla che riguardi le forze armate o i servizi di sicurezza.
- Sebbene le relazioni tra persone dello stesso sesso siano legali, non sono molto discusse e non sono riconosciute pubblicamente.
- Evita le passeggiate o i viaggi in solitaria, soprattutto nelle ore notturne.
- Utilizza in anticipo i servizi di taxi già esistenti per garantirne l’affidabilità.
- Le regioni meridionali sono soggette ad attività di contrabbando, rendendo la situazione della sicurezza instabile e pericolosa lungo le zone di confine meridionali con l’Uzbekistan e il Tagikistan.
- Fai attenzione a dove metti i piedi nelle città, perché a volte ci sono grandi buche sulle strade e i marciapiedi non sono in condizioni perfette nelle aree pedonali.
Entrata e uscita
Entrata e uscita
Il Kirghizistan concede l’esenzione dal visto ai viaggiatori di 69 Paesi. In alternativa, gli altri possono optare per il sistema di visto elettronico o presentare la domanda tramite l’ambasciata. Informazioni complete sui visti sono disponibili qui. Per ottenere un visto turistico in Kirghizistan, la maggior parte dei titolari di passaporto necessita di una lettera d’invito da parte di un’azienda turistica. Dal 1° settembre 2017, il Kirghizistan ha introdotto un sistema di visti elettronici. Per visitare le regioni di confine del Kirghizistan è necessaria un’autorizzazione speciale.
Il momento migliore per andare
Il momento migliore per andare
Il periodo migliore per visitare il Kirghizistan è quello estivo, ovvero i mesi di luglio e agosto. Nonostante le temperature raggiungano i 30°C circa, in questo periodo si trovano i bazar più vivaci del paese. È anche la stagione perfetta per addentrarsi nei paesaggi montani e nei percorsi di trekking che potrebbero essere inaccessibili in altri periodi dell’anno. A luglio e agosto hai l’opportunità di esplorare le montagne del Kirghizistan a piedi o a cavallo, immergendoti nelle tradizionali yurte delle famiglie locali. Inoltre, in questo periodo dell’anno si svolgono i festival annuali che celebrano le tradizioni kirghise.
Sebbene gli inverni sugli altopiani siano prolungati e limitino il passaggio attraverso i passi di montagna elevati, si tratta di una stagione affascinante per esplorare il Kirghizistan. Le attività che si possono praticare in estate (ad eccezione del rafting), come l’escursionismo, l’equitazione o lo sci in montagna, permettono di vivere un’esperienza unica. In questa stagione è possibile anche alloggiare nelle tradizionali yurte.
Salute
Salute
Lo stato generale dell’assistenza sanitaria in questo Paese è considerato relativamente scadente, per cui si raccomanda ai viaggiatori che fanno affidamento su farmaci regolari di portare con sé un’ampia scorta. Trovare i farmaci necessari in loco potrebbe rappresentare una sfida o comportare costi significativi. Si prevede che le strutture mediche saranno scarse, il che sottolinea l’importanza di stipulare un’assicurazione medica e di viaggio completa prima dell’arrivo. In caso di incidente o malattia grave, potrebbe essere necessaria un’evacuazione aerea d’emergenza verso un paese vicino.
L’acqua del rubinetto e le altre fonti d’acqua locali devono essere considerate contaminate e devono essere bollite prima di essere consumate. Optare per l’acqua in bottiglia per tutta la durata del soggiorno nel Paese è una scelta prudente. Presta particolare attenzione al consumo di latticini non pastorizzati o di prodotti animali che possono essere soggetti a contaminazione.
Prima di entrare nel Paese, si raccomanda di sottoporsi a vaccinazioni aggiuntive contro la poliomielite e la tubercolosi; inoltre, potrebbero essere necessarie altre vaccinazioni. La malaria rappresenta un rischio nel Paese, soprattutto nelle regioni meridionali.
Tour di gruppo in Kirghizistan a date fisse per il 2024
Tour aggiornato: 7.5.2023