Tour di trekking da Bishkek al Kirghizistan meridionale
Tour di trekking di 13 giorni nel Kirghizistan meridionale
Dettagli del tour
-
Periodo
Giugno - Settembre -
Durata del tour e partecipanti
13 giorni / 2 - 15 persone -
Prezzo da
1892$ / persona (gruppo di 13 persone)
Punti salienti del tour di trekking del Kirghizistan meridionale
La regione meridionale è molto interessante e offre molte opportunità per attirare i turisti in montagna. Lo scopo principale dello sviluppo di nuovi percorsi di trekking nella regione meridionale è quello di attirare i turisti nella zona. Qui c’è un villaggio autentico dove le persone pernottano in una vera famiglia kirghisa. Il percorso di trekking passerà per due passi alti circa 3300-3400 metri e condurrà attraverso la riserva naturale “Alatay”. Nella zona ci sono due laghi di montagna: “Kara Suu” e “Kapka Tash”. Nella zona del villaggio di Nichkesay e dei laghi è possibile prolungare il programma di trekking e fare dei giri ad anello. Il livello del trekking principale dal villaggio di Nichkesai fino al villaggio di Arslanbob è medio. Il paesaggio è diverso ogni giorno: laghi di montagna, rocce bianche che cambiano in montagne rosse.
Percorso del programma giorno per giorno
Arrivo a Bishkek al mattino presto. Incontro con la guida e l’autista all’aeroporto. Trasferimento in hotel. Riposo in hotel.
Escursione al bazar di Osh. Pranzo. Tour della città con visita alla piazza principale di Ala-To, passeggiata lungo Oak Park fino alla galleria d’arte aperta di sculture, visita alla scultura di Manas e passeggiata lungo il vicolo dei giovani accanto alla Philharmonic Hall. Cena al ristorante. Sistemazione in hotel.
Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza - 800 m a Bishkek
Distanza da percorrere a piedi o a piedi: 3 km (durante il tour della città)
Variazioni di altitudine durante il trekking: NESSUNA variazione
Tempo per il trekking o la camminata: circa 2 ore
(Pasto B/L/D)
Colazione. Partenza per la riserva idrica di Toktogul fino al villaggio kirghiso di Nichkesai, a circa 5 ore di viaggio. Supera il passo Too Ashu a 3580 metri.
Durante il tragitto, vedrai la bellissima valle di Suusamyr e la gola di Chichkan dopo aver attraversato il passo di Ala Bel. Pranzo lungo il percorso. All’arrivo nel villaggio, sarai ospitato nel campo di yurte gestito da una famiglia kirghisa locale. Passeggiata nel villaggio. Cena in famiglia. Pernottamento in yurta.
Altitudini sul livello del mare durante la giornata: punto di partenza - 800 m a Bishkek, fine giornata 1455 m nel villaggio.
Distanza del trekking o della camminata: 2-3 km (durante la camminata nel villaggio)
Cambi di altitudine durante il trekking: Nessun trekking
Tempo per il trekking o la camminata: circa 1 ora
(Pasto B/L-picknick/D)
Colazione. Trasferimento al punto di partenza del trekking verso il villaggio di Taktalyk. La lunghezza della strada è di soli 20 km, ma a seconda delle condizioni della strada, il trasferimento durerà da 40 minuti a 1 ora.
Incontra gli stallieri e i cavalli per i bagagli. Risaliamo la valle. Attraversiamo il passo a 2900m. La strada per il passo sale lentamente. Dopo il passo si scende verso il lago Kara Suu. Accampamento per la notte e cena in riva al lago. Il lago ospita trote e altri tipi di pesci.
Altitudini sul livello del mare durante la giornata: punto di partenza - 1835m a Taktalyk, punto più alto 2906m al passo, fine giornata 2074m nel campo tendato vicino al lago.
Distanza da percorrere a piedi: 11 km
Variazioni di altitudine durante il trekking: +1157m/ -919m
Tempo per il trekking o la camminata: circa 5 ore
(Pasto B/LB/D)
Colazione. Sali lungo la valle costeggiando il lago Kara Suu sul lato sinistro. La strada sale lentamente fino all’inizio del lago Kapka Tash. Scendi fino alla riva del lago Kapka Tash. Pernottamento in tenda.
Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza - 2074 m nel campo tendato vicino al lago, il punto più alto è 2360 m al passo. fine giornata 2311 m nel campo tendato vicino al lago
Distanza del trekking: 13 km
Variazioni di altitudine durante il trekking: +286m/-49m
Tempo per il trekking: circa 5 ore
(Pasto B/LB/D)
Colazione. Inizia la giornata di trekking con il risveglio della valle fino ai piedi del passo, per circa 3 ore. Pranzo al sacco per il pranzo. Dopo il pranzo, si prosegue con il trekking attraverso il passo di Belmonchok, a 3186 metri di altezza. Dalla cima del passo si gode di una bella vista sulle valli di entrambi i versanti della montagna. Scendi verso la valle di Otuz Art. Le montagne della valle sono costituite da scogliere rosse e da un’area di maglie rosse. La valle è interessante per gli apicoltori, che puoi incontrare lungo il percorso. Pernottamento in tenda lungo il fiume.
Altitudini sopra il livello del mare durante il giorno: punto di partenza - 2311m al lago Kapka Tash, punto più alto 3186m al passo, fine della giornata 2162m nel campo tendato.
Distanza del trekking: 13 km
Variazioni di altitudine durante il trekking: +958m/ -1017m
Tempo per il trekking: circa 6-7 ore
(Pasto B/LB/D)
Colazione. Il trekking sale lungo i vecchi frutteti fino all’inizio della valle. Questa giornata è molto interessante: il trekking prevede diverse salite e piccoli passi per poi ridiscendere.
Per questo motivo la valle è chiamata Otuz Art (Trenta passi). Le rocce rosse ti seguiranno per tutto il giorno. Lungo il percorso incontrerai i pastori e gli apicoltori locali. Potrai assaggiare il miele fresco dell’allevamento di api selvatiche. Cena e pernottamento nel campo tendato lungo il fiume.
Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza - 2162m al campo tendato, fine della giornata 1501m nel campo tendato
Distanza del trekking: 15-16 km
Variazioni di altitudine durante il trekking: +509m/-1169 m
Tempo per il trekking: circa 5-6 ore
(Pasto B/LB/D)
Colazione. Scendiamo lungo la valle fino alla confluenza dei fiumi. Da lì la strada sale di nuovo verso il passo. Superato il passo, arriverai al villaggio di Kyzyl Unkur. Attraversa il villaggio su strada asfaltata per circa 1 km, attraversa il fiume sul ponte e risali nella foresta di noci fino al luogo chiamato Daashman. Pernottamento nella foresta in tenda
Altitudini sopra il livello del mare durante il giorno: punto di partenza - 1501m al campo tendato, fine giornata 1679m nel campo tendato nella foresta
Distanza del trekking: 17 km
Variazioni di altitudine durante il trekking: +669 m/ -489 m
Tempo per il trekking: circa 6-7 ore
(Pasto B/LB/D)
Colazione. Scendi per circa 3 ore fino alla fine del trekking al villaggio di Gumkhana. Il percorso attraversa la più grande foresta di noci del mondo. Incontro con l’auto e l’autista. Fine del trekking. Saluto con gli stallieri e la guida locale. Pranzo e cena in famiglia.
Pernottamento nella pensione di famiglia.
Altitudini sul livello del mare durante il giorno: punto di partenza - 1679 m al campo tendato, fine del trekking 1329 m a Gumkhana (Arslanbob), fine della giornata 900 m nella città di Jalal-Abad.)
Distanza di trekking: 8 km
Variazioni di altitudine durante il trekking: +109m/ -460m
Tempo per il trekking: circa 2-3 ore
(Pasto B/LB/D)
Trasferimento a Osh, a circa 240 km. Osh è la seconda città più grande del Kirghizistan, situata nella Valle di Fergana, nel sud del paese e spesso definita la “capitale del sud”.
Lungo il tragitto visita il mausoleo di Uzgen, risalente all’11° secolo, che rappresenta le vestigia dell’impero Karakhaned. All’arrivo a Osh, il check-in in hotel per riposare e riprendersi. Cena in un ristorante locale. Sistemazione nell’hotel Sun Rise.
(Pasto B/L /D)
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: inizio giornata - 1329 m, a Osh - 700 m)
Colazione. Trasferimento al campo base del Picco Lenin. Pranzo. Continua il trasferimento al Campo Base ai piedi del Picco Lenin (7139 m), lungo la strada di montagna. Supera il passo Taldyk (3615 m). Goditi la vista del Grande Ghiacciaio e delle montagne circostanti. Cena e pernottamento nel campo tendato a 3600m.
Altitudini sopra il livello del mare durante il giorno: inizio giornata - 700 m a Osh, punto più alto - 3615 m sul passo Taldyk, fine giornata - 3600 m nel campo base Lenin.
(Pasto: B/L/D)
Colazione in un campo. Escursione radiale verso il Picco Lenin fino al passo Putishestvenikov (4128 m). Partenza da 3600 m. Pranzo al sacco al passo con una splendida vista sul Monte Lenin e sul ghiacciaio. Ritorno al campo di yurte. Cena e pernottamento nel campo di yurte. (Pasto B/L /D)
(Altitudini sopra il livello del mare durante il giorno: 3600 m a Lenin BC, il punto più alto è 4128 m al passo Putichestvenikov, fine giornata a BC 3600 m)
Colazione in un campo. Dopo la colazione trasferimento a Osh attraverso il passo Chiirchik. Pranzo a Osh. Trasferimento all’aeroporto. Volo per Bishkek intorno alle 16:00. Trasferimento dall’aeroporto a Bishkek. Cena in un ristorante locale. Pernottamento in hotel. (Pasto B/L /D)
(Altitudini sul livello del mare durante il giorno: inizio giornata - 3600m a BC, fine giornata - 800m a Bishkek)
Trasferimento all’aeroporto. Vola a casa.
(Pasto B/- /-)
Informazioni sul tour
Servizi inclusi:
- Trasporto per trasferimenti ed escursioni
- Sistemazione in camera doppia negli hotel di Bishkek e Osh
- 4 persone in un campo di yurte a Nichkesai
- Sistemazione doppia in tenda al campo base
- Tre pasti e acqua minerale durante il tour
- Guida turistica in inglese
- Assistente della guida durante il trekking nei giorni 3-8
- Tende doppie, materassini e attrezzatura da cucina
- Personale per il trekking (stallieri, cuoco)
- Cavalli per i bagagli per il trekking dal giorno 3 al giorno 8
- Biglietti d’ingresso ai musei
- Permesso di frontiera per visitare l’area del Picco Lenin
Il servizio non è incluso:
- Sistemazione in camera singola in hotel
- Tenda singola durante il trekking
- Alcol e bevande analcoliche
- Cavalli in valigia in BC
- Cavalli per l’equitazione
- Biglietti aerei internazionali
- Costo del visto per il Kirghizistan
- Servizio di facchinaggio in aeroporto e negli hotel
- Servizio di facchinaggio in BC Lenin
Integratori:
-
Il supplemento singola è di 131 USD a persona (è incluso negli hotel, nel campo base del Lenin Peak e nella tenda singola durante il trekking dal 3° all’8° giorno).
Supplemento:
Il supplemento per il cavallo vuoto durante il trekking nei giorni 3-8 è di 200 USD per cavallo.
Prezzi del tour in USD a persona
|
Numero di persone |
2 pax |
3 pax |
4-5 persone |
6-8 pax |
9-10 pax |
11-12 persone |
13-15 persone |
|
(Prezzo per persona) |
4342 USD |
3312 USD |
2656 USD |
2298 USD |
2208 USD |
2054 USD |
1892 USD |
Elenco degli alloggi previsti:
Bishkek - Freedom Hotel o B-Hotel o simili a Bishkek (camere doppie/matrimoniali e singole con servizi igienici e doccia in ogni camera)
Nichkesai - Sistemazione in yurta (4 persone in una yurta, nessuna yurta singola, bagno e doccia in comune)
Giorni di trekking - tende
Gumkhana - pensione familiare
Campo base- tende
Osh - Ryan Hotel o Sun Rise (camere doppie/matrimoniali e singole con servizi igienici e doccia in ogni camera)
Livello di difficoltà
Il grado di difficoltà del tour è medio. Questo tour è consigliato a persone con buone condizioni fisiche. I passi sono facili da percorrere senza rocce dure. Il tempo di percorrenza durante i giorni è di circa 5-6 ore al giorno. La maggior parte del tour si svolge lungo i sentieri dei pastori. Il dislivello è compreso tra i 400 e gli 800 metri per ogni giorno di trekking. La maggior parte dei giorni di trekking supera i 1500 metri di altitudine. La temperatura media è di circa 20-25°C al giorno. Durante la notte può fare freddo e a volte la temperatura può essere di 0°C.
Condizioni durante il trekking
Per il trekking forniamo tende doppie (Iglu o a V). Le marche di tende sono RED FOX (marchio russo prodotto su licenza da VAUDE) o SALEWA (marchio italiano) o Quechua (marchio coreano). Se alcuni partecipanti desiderano soggiornare in una tenda singola, dovranno pagare un supplemento.
Per le tende da pranzo, utilizziamo le grandi tende Team Fox con una capacità massima di 12 persone.
Offriamo tavoli da trekking e sedie da trekking.
Inoltre, offriamo la tenda da bagno per il trekking
Devi portare con te:
- Piumino
- Maglione caldo
- Sacco a pelo caldo
- Tappetino da trekking ad aria
- Abbigliamento da pioggia (i pantaloni impermeabili devono avere un’apertura esterna in fondo alla gamba per poterli indossare e togliere senza dover togliere gli scarponi da trekking)
- 2-3 paia di calzini caldi
- Stivali da trekking impermeabili
- Guanti
- Occhiali da sole
- Crema solare ad alta protezione UV
- Balsamo per labbra con protezione dai raggi UV, zaino (circa 30 L)
Colazione: Colazione calda - ad esempio riso al latte o uova fritte, formaggio, miele, pane, burro, caffè/tè caldo e così via.
Pranzo: Cestini per il pranzo con insalate, diversi panini, frutta secca, frutta e succhi naturali.
Spuntino (quando i turisti arrivano al campo): Diversi biscotti e caffè/tè/compote caldi.
Cena: Diversi tipi di zuppa, secondo piatto, formaggio, miele, pane, caffè/tè caldo e così via.
Per il trekking, dovrai separare gli effetti personali di cui hai bisogno per il trekking e i bagagli, che rimarranno in macchina. L’auto li porterà al punto di incontro alla fine del trekking. I cavalli porteranno il bagaglio principale e il cibo per il trekking. Il peso del bagaglio per il trekking è limitato a 15 kg per persona.
Controlla la politica dei visti
Trova il tuo paese nell’elenco e controlla le eventuali richieste di visto per il Kirghizistan
Prenota il tuo tour qui
Se desideri personalizzare il tuo tour, non esitare a contattarci. Saremo lieti di organizzare un tour personalizzato o di fornire un itinerario modificato basato su uno dei tour forniti dai tour operator.
Informazioni di viaggio sul Kirghizistan
Soldi e costi
Sicurezza
Entrata e uscita
Il momento migliore per andare
Salute
Soldi e costi
Soldi e costi
La valuta ufficiale è il som kirghiso (KGS). Nella capitale, Bishkek, si trovano numerosi sportelli bancomat, alcuni dei quali erogano dollari americani oltre ai som locali. Al di fuori della città, gli sportelli bancomat sono sempre più diffusi nelle città più grandi, ma per lo più non sono disponibili nelle città più piccole, ad eccezione della costa settentrionale di Issyk Kul.
Mastercard è accettata universalmente in tutti i bancomat, ma Visa è ancora la carta più accettata in Kirghizistan. Maestro o altre carte possono essere accettate in pochi sportelli selezionati. Demirbank, con i suoi bancomat colorati di rosso, è stata la migliore opzione ultimamente per tutte le carte straniere con commissioni moderate.
I servizi di cambio valuta sono facilmente accessibili nelle principali città e garantiscono il cambio di rubli, dollari americani ed euro in soms senza problemi. È fondamentale che le banconote in valuta estera rimangano immacolate, fresche e prive di qualsiasi segno di usura. Le banconote più grandi, da 50 USD e 50 EUR, sono preferite dai servizi di cambio valuta e a volte sono il presupposto per ottenere un tasso di cambio migliore.
Sebbene l’accettazione delle carte di credito sia limitata a livello nazionale, la convenienza di utilizzare carte di debito o di credito si estende ai principali hotel, ristoranti, supermercati di grandi dimensioni e musei selezionati a Bishkek e Osh. anche nei taxi. Tuttavia, al di fuori di queste due importanti città e della costa settentrionale di Issyk Kul, la praticità dei pagamenti con carta rimane impraticabile.
Sicurezza
Sicurezza
Il Kirghizistan è generalmente considerato sicuro per i viaggiatori, ma è fondamentale attenersi alle precauzioni standard. Il paese sta vivendo un’impennata del turismo. Le raccomandazioni principali comprendono:
- Porta sempre con te il passaporto o una copia autenticata, perché la mancanza di un documento di identità corretto può portare all’arresto da parte della polizia.
- Gli episodi di rapina, alcuni dei quali possono essere violenti, e i furti sono comuni soprattutto nei luoghi affollati come i bazar. Si consiglia di fare attenzione, soprattutto quando ci si avventura fuori casa dopo il tramonto. Sono stati segnalati casi di violenza sessuale e molestie nei trasporti pubblici.
- Evita le folle e le manifestazioni per garantire la tua sicurezza personale.
- Mostra sempre rispetto per le tradizioni, i costumi, le leggi e le pratiche religiose locali.
- Il possesso o l’uso di stupefacenti è severamente vietato.
- Non è consentito fotografare nulla che riguardi le forze armate o i servizi di sicurezza.
- Sebbene le relazioni tra persone dello stesso sesso siano legali, non sono molto discusse e non sono riconosciute pubblicamente.
- Evita le passeggiate o i viaggi in solitaria, soprattutto nelle ore notturne.
- Utilizza in anticipo i servizi di taxi già esistenti per garantirne l’affidabilità.
- Le regioni meridionali sono soggette ad attività di contrabbando, rendendo la situazione della sicurezza instabile e pericolosa lungo le zone di confine meridionali con l’Uzbekistan e il Tagikistan.
- Fai attenzione a dove metti i piedi nelle città, perché a volte ci sono grandi buche sulle strade e i marciapiedi non sono in condizioni perfette nelle aree pedonali.
Entrata e uscita
Entrata e uscita
Il Kirghizistan concede l’esenzione dal visto ai viaggiatori di 69 Paesi. In alternativa, gli altri possono optare per il sistema di visto elettronico o presentare la domanda tramite l’ambasciata. Informazioni complete sui visti sono disponibili qui. Per ottenere un visto turistico in Kirghizistan, la maggior parte dei titolari di passaporto necessita di una lettera d’invito da parte di un’azienda turistica. Dal 1° settembre 2017, il Kirghizistan ha introdotto un sistema di visti elettronici. Per visitare le regioni di confine del Kirghizistan è necessaria un’autorizzazione speciale.
Il momento migliore per andare
Il momento migliore per andare
Il periodo migliore per visitare il Kirghizistan è quello estivo, ovvero i mesi di luglio e agosto. Nonostante le temperature raggiungano i 30°C circa, in questo periodo si trovano i bazar più vivaci del paese. È anche la stagione perfetta per addentrarsi nei paesaggi montani e nei percorsi di trekking che potrebbero essere inaccessibili in altri periodi dell’anno. A luglio e agosto hai l’opportunità di esplorare le montagne del Kirghizistan a piedi o a cavallo, immergendoti nelle tradizionali yurte delle famiglie locali. Inoltre, in questo periodo dell’anno si svolgono i festival annuali che celebrano le tradizioni kirghise.
Sebbene gli inverni sugli altopiani siano prolungati e limitino il passaggio attraverso i passi di montagna elevati, si tratta di una stagione affascinante per esplorare il Kirghizistan. Le attività che si possono praticare in estate (ad eccezione del rafting), come l’escursionismo, l’equitazione o lo sci in montagna, permettono di vivere un’esperienza unica. In questa stagione è possibile anche alloggiare nelle tradizionali yurte.
Salute
Salute
Lo stato generale dell’assistenza sanitaria in questo Paese è considerato relativamente scadente, per cui si raccomanda ai viaggiatori che fanno affidamento su farmaci regolari di portare con sé un’ampia scorta. Trovare i farmaci necessari in loco potrebbe rappresentare una sfida o comportare costi significativi. Si prevede che le strutture mediche saranno scarse, il che sottolinea l’importanza di stipulare un’assicurazione medica e di viaggio completa prima dell’arrivo. In caso di incidente o malattia grave, potrebbe essere necessaria un’evacuazione aerea d’emergenza verso un paese vicino.
L’acqua del rubinetto e le altre fonti d’acqua locali devono essere considerate contaminate e devono essere bollite prima di essere consumate. Optare per l’acqua in bottiglia per tutta la durata del soggiorno nel Paese è una scelta prudente. Presta particolare attenzione al consumo di latticini non pastorizzati o di prodotti animali che possono essere soggetti a contaminazione.
Prima di entrare nel Paese, si raccomanda di sottoporsi a vaccinazioni aggiuntive contro la poliomielite e la tubercolosi; inoltre, potrebbero essere necessarie altre vaccinazioni. La malaria rappresenta un rischio nel Paese, soprattutto nelle regioni meridionali.
Altri tour in Kirghizistan
Tour aggiornato: 18.3.2025