Tour in bicicletta in Uzbekistan
Tour in bicicletta in Uzbekistan
Dettagli del tour
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Periodo
Tutto l'anno -
Durata del tour
6 giorni (5 notti) -
Prezzo da
752 USD a persona
Destinazioni dei tour
Tashkent – Lago Tuzkan – Rocce Ortacheku – Villaggio Hayot – Gola di Sob – Lago Fazelman – Villaggio Aktach – Langar – Maidan – Chinar – Bukhara
Itinerario del tour
Dopo la colazione ci trasferiamo da Tashkent con un veicolo al lago Tuzkan. Dopo il pranzo in riva al lago, iniziamo a pedalare attraverso la cresta del monte Pistalitau fino alle rocce di Ortacheku.
Questa sera possiamo fare una passeggiata fino alla vetta per ammirare la vista delle montagne. Se il tempo è bello, dal nostro campeggio potrai assistere a uno spettacolo spettacolare: le rocce dell’Ortacheku si illuminano di un arancione infuocato al tramonto.
Distanza in bicicletta: 35 km
Salita in bicicletta: 530 m
Discesa in bicicletta: 171 m
Sistemazione: Campeggio (L,D)
Oggi percorriamo la cresta di Nuratau attraverso una campagna pittoresca e villaggi di montagna con case tradizionali in pietra. Cominciamo a pedalare con una salita di oltre 5 km e giriamo intorno alle rocce di Ortacheku per poi scendere nel villaggio di Yangikishlak. Da qui affronteremo una serie di salite per i successivi 20 km fino a raggiungere la nostra sosta per il pranzo. Nel pomeriggio percorriamo 46 km su strada asfaltata per raggiungere Hayot, un piccolo borgo. Gli ultimi 16 km della giornata sono in salita e il tratto finale sarà su strada sterrata fino al villaggio di Hayot.
Le montagne di Nurata erano considerate un percorso sicuro lungo l’antica Via della Seta e per questo motivo piccole comunità si stabilirono nella valle e nelle colline. Hayot significa “vita”; ci sono storie leggendarie che raccontano che il villaggio era una fonte d’acqua nei periodi di siccità della zona. C’è una fortezza secolare: Shakhi-Kurgan. Saremo accolti nel villaggio dove questa notte dormiremo in una casa, su materassi tradizionali e gustando il cibo fresco locale preparato dai nostri padroni di casa.
Distanza in bicicletta: 71,4 km
Salita in bicicletta: 706 m
Discesa in bicicletta: 429 m
Sistemazione: Alloggio in famiglia (B,L,D)
Oggi partiamo dal villaggio pedalando in discesa per i primi 12 km lungo la cresta di Nuratau, godendoci una bella pedalata lungo la strada sterrata della valle di Seantyabsay e la gola di Sob. Per i successivi 12 km si percorre un tratto pianeggiante prima di iniziare una salita su un sentiero roccioso fino al passo all’ombra dell’imponente picco Gaukum, prima di intraprendere un’incredibile e lunga discesa attraverso le pittoresche montagne di Nuratau con vista sui villaggi di montagna e, in lontananza, sul lago Aydarkul. Intorno a noi ci sono alberi di noce ombrosi e pascoli di erbe e fiori selvatici. Mentre pedaliamo passiamo accanto a contadini che portano foraggio o legna da ardere sugli asini dalle montagne fino ai loro villaggi. Ci fermiamo al bellissimo Lago di Fazilman (1640m) per pranzare. Nei mesi estivi gli abitanti del luogo spostano le loro yurte vicino al lago per coltivare ortaggi sul fertile altopiano intorno all’acqua.
Questo pomeriggio proseguiamo in discesa verso il villaggio di Aktash, ai piedi del Tien Shan. L’area gode di un clima mite e di una vegetazione rigogliosa con alberi bassi a forma di cupola che ricordano una foresta primordiale. Al centro del villaggio si trovano le rovine di un’antica città. L’area di Aktash, che significa “città bianca”, un tempo veniva estratta per la caratteristica roccia bianca. Ci accampiamo questa notte vicino al villaggio di Aktash
Distanza in bicicletta: 64,8 km
Salita in bicicletta: 1.436
Discesa in bicicletta: 1.350 m
Sistemazione: Campeggio (B,L,D)
Oggi il nostro tour dell’Uzbekistan prosegue su una strada sterrata che attraversa un paesaggio di enormi massi, trasformati dagli elementi in sculture preistoriche; i tumuli riposano in verdi pascoli di montagna. Le pittoresche abitazioni locali sono discretamente nascoste alla vista e oscurate da questi monumenti.
Dopo pranzo, continuiamo a pedalare lungo il fiume Urganchy fino al villaggio di Saykechar. Da qui continuiamo a pedalare sulla strada sabbiosa che attraversa la valle verso il crinale di Akrau e proseguiamo fino al villaggio di Chuya con un ultimo breve tratto di pedalata su strada asfaltata (33 km).
Distanza in bicicletta: 49,5 km
Salita in bicicletta: 447 m
Discesa in bicicletta: 692 m
Sistemazione: Campeggio (B,L,D)
Oggi saliremo al passo di Lyangar, percorrendo una salita di 300 m in 5,5 km. Ci fermiamo al villaggio di Lyangar per godere di una splendida vista sulle montagne e sulla valle.
Risaliti in bici, continuiamo a pedalare lungo la parte superiore della catena montuosa di Aktau, passando per una miniera di marmo in disuso. Da qui scendiamo in bicicletta lungo la valle per raggiungere il villaggio di Maidan, costeggiando un affluente del fiume Maydansay e godendo di fresche brezze. Pernotteremo questa notte in un campeggio lungo il fiume.
Distanza in bicicletta: 37,5 km (23,3 miglia)
Salita in bicicletta: 1.201 m (3.490 piedi)
Discesa in bicicletta: 1.268 (4.160 piedi)
Sistemazione: Campeggio (B,L,D)
Oggi percorreremo un tratto di pista ciclabile di 40 km (4-5 ore). Inizieremo con una pedalata lungo le pendici meridionali della cresta di Aktau. Il percorso sale attraverso piccoli insediamenti mentre pedaliamo verso l’altopiano. Una ripida discesa ci condurrà al pittoresco villaggio di montagna di Aktepa, immerso nel verde della foresta.
Da qui continuiamo a seguire il fiume di montagna con guadi poco profondi per raggiungere il villaggio di Chinar. Proseguiamo in bicicletta fino all’insediamento di Chash-Tepa. Qui termina la nostra pedalata. Saliamo sul minibus e raggiungiamo Bukhara. Fine del tour in bicicletta.
Distanza in bicicletta: 40 km
Salita in bicicletta: 744 m
Discesa in bicicletta: 985 m
Pasti: (B,L)
Informazioni sul tour
INCLUSO
- Sistemazione singola in tende da 2 persone
- Tenda, materassino e sacco a pelo per il campeggio
- Pasti secondo il programma
- Sistemazione per 3-4 persone in una pensione nel villaggio di Hayot
- Guida ciclistica in inglese
- Trasporto bagagli con veicolo speciale (4×4)
- Fornello con attrezzatura da cucina per i pasti in bicicletta
- Trasferimenti al punto di partenza del viaggio in bicicletta e dal punto di arrivo a Bukhara con un comodo veicolo con aria condizionata.
- Approvvigionamento idrico durante il ciclo
- Spuntini giornalieri e succhi di frutta.
NON INCLUSO
- Tariffe aeree internazionali
- I pasti non sono menzionati
- Noleggio bici 150$ per tutto il tour (Giant Talon 3 2018/2019, 27,5 (taglie disponibili: S, M, L, XL))
- Pasti aggiuntivi, bevande alcoliche, ecc.
- Assicurazione medica
- Spese per le riprese video e fotografiche in loco
- Bagagli smarriti, rubati e danneggiati
- Mance a guide, accompagnatori e autisti
- Tassa per il visto
- Supplemento singola
- Spese di cancellazione
Prezzo a persona:
Gruppo | Prezzo per persona |
4 -5 pax | 1,870 $ |
6 -7 pax | 1,400 $ |
8 -9 pax | 1,180 $ |
10 -12 pax | 1,030 $ |
Alloggio
Campeggio | Tende |
Villaggio Hayot | Pensione |
Prenota il tuo tour qui
Se desideri personalizzare il tuo tour, non esitare a contattarci. Saremo lieti di organizzare un tour personalizzato o di fornire un itinerario modificato basato su uno dei tour forniti da noi o dalle nostre cooperative.
Informazioni di viaggio sull'Uzbekistan
Soldi e costi
Sicurezza
Entrata e uscita
Il momento migliore per andare
Salute
Soldi e costi
Soldi e costi
Cambiare valuta in banca è un processo semplice in Uzbekistan. Oltre ai dollari americani, puoi cambiare euro, sterline inglesi e yen giapponesi con la valuta locale. I servizi di cambio sono disponibili nelle principali città come Bukhara e Khiva, oltre che all’aeroporto di Tashkent. In altre località è necessario recarsi in banca, dove il cambio è spesso migliore. Quando si cambia denaro in banca, è essenziale assicurarsi che la valuta sia in condizioni perfette. Cambiare la somma uzbeka fuori dall’Uzbekistan può essere un’impresa ardua, ma puoi riconvertire la valuta in dollari USA presso una banca locale.
I pagamenti con carta di credito sono accettati negli hotel e nei ristoranti di lusso di Tashkent e delle altre principali città turistiche; la Visa è più diffusa della Mastercard. Tuttavia, è fondamentale notare che l’Uzbekistan si basa prevalentemente su un’economia basata sul denaro contante, rendendo le transazioni con carta di credito relativamente poco diffuse. Si applica una commissione standard del 3%.
I bancomat dell’Uzbekistan erogano somme in uzbeko e si trovano facilmente nelle città più grandi. Molti bancomat offrono anche l’opzione dei dollari americani.
Sicurezza
Sicurezza
L’Uzbekistan è generalmente considerato una destinazione sicura, caratterizzata da una bassa prevalenza di estremismo religioso e da incidenti criminali poco frequenti che prendono di mira gli stranieri. Ecco alcune raccomandazioni:
- Porta sempre con te il passaporto, poiché è un requisito legale in Uzbekistan e vengono effettuati controlli di routine da parte della polizia.
- Evita le manifestazioni o i grandi assembramenti di persone.
- Fai attenzione ai potenziali furti, facendo attenzione ai tuoi effetti personali come in qualsiasi altro paese.
- Ricorda che il possesso di stupefacenti è rigorosamente illegale.
- Fai attenzione quando scatti fotografie, soprattutto in prossimità di edifici governativi come il Palazzo dei Fori a Tashkent, e occasionalmente nei mercati locali meno frequentati dai turisti. Sebbene di recente le restrizioni si siano attenuate, è prudente controllare i regolamenti, soprattutto in prossimità di aeroporti, posti di controllo al confine, installazioni militari, ponti e stazioni di polizia.
- Tieni presente che le relazioni omosessuali sono illegali, non riconosciute e sono ancora oggetto di condanna da parte della società. Evita le manifestazioni d’affetto in pubblico.
- Tieni presente che molte strade al di fuori di Tashkent, in particolare nelle montagne Tian Shan e Fan, sono in condizioni non ottimali. Gli standard di guida sono generalmente bassi e la guida notturna comporta ulteriori rischi. Le strade rurali e le autostrade spesso non sono illuminate a dovere.
- Utilizza i taxi con licenza quando possibile. Utilizzare le applicazioni di taxi locali è il modo più conveniente per ottenere una corsa in taxi e assicurarsi che i costi siano a livello locale. Se prendi un taxi per strada o all’aeroporto, è consigliabile negoziare il prezzo. Yandex funziona molto bene a Tashkent e Samarcanda.
- Se viaggi in treno di notte, metti al sicuro i tuoi oggetti di valore in un luogo sicuro ed evita di lasciarli incustoditi nel tuo scompartimento. Chiudi la porta dall’interno.
- L’Uzbekistan è soggetto a terremoti, soprattutto scosse, ma occasionalmente si verificano terremoti più forti.
- I droni sono in pratica vietati in Uzbekistan. È possibile richiedere un’autorizzazione, ma sono ammessi molto raramente.
Entrata e uscita
Entrata e uscita
Entrare in Uzbekistan è un processo semplice se i tuoi documenti sono in ordine. Ottenere un visto per l’Uzbekistan è relativamente semplice e per molti paesi non è più necessario un invito. In base alla politica dei visti dell’Uzbekistan, i cittadini di numerosi paesi possono accedere senza visto. Informazioni dettagliate sui visti sono disponibili qui.
I requisiti di registrazione in Uzbekistan sono più severi rispetto a quelli di altri Paesi dell’Asia Centrale. Secondo la legge, devi completare il processo di registrazione entro 3 giorni dal tuo arrivo in Uzbekistan. Di solito se ne occupano gli hotel, ma assicurati di registrare il tuo soggiorno se per esempio soggiorni in un appartamento AirBnB per più di 3 giorni. Le autorità di frontiera controlleranno il sistema di registrazione quando uscirai dal paese. A volte potrebbero richiedere anche la versione cartacea della registrazione, quindi è consigliabile tenerla con sé fino all’uscita dal Paese.
È importante notare che è vietato esportare dall’Uzbekistan oggetti artigianali di età superiore ai 50 anni. Se attraversi il confine via terra, i funzionari della dogana possono ispezionare il tuo telefono ed esaminare le foto alla ricerca di contenuti espliciti o di materiale riservato, ma ultimamente è molto raro.
Il momento migliore per andare
Il momento migliore per andare
I periodi ottimali per visitare l’Uzbekistan sono la primavera (marzo-maggio) e l’autunno (settembre-novembre). Questi periodi offrono sollievo dal caldo intenso dell’estate e dalle temperature rigide dell’inverno.
Durante il picco dell’estate, la terra diventa arida, soprattutto nelle zone rurali dove il paesaggio può essere limitato, e le temperature salgono ben oltre i 30°C e spesso anche fino a 40°C. Da novembre a marzo può fare freddo, con temperature che talvolta scendono sotto lo zero, ma in questo periodo il cielo rimane per lo più limpido e luminoso. Occasionalmente può nevicare, ma la neve scompare di solito in uno o due giorni.
Salute
Salute
Per prevenire la diarrea del viaggiatore, evita di consumare acqua non imbottigliata, non filtrata o non bollita. Evita di usare l’acqua del rubinetto per l’igiene orale o per fare il ghiaccio. Scegli solo carne e pesce ben cotti e serviti caldi.
Gli standard di assistenza medica e i servizi sanitari in Uzbekistan possono variare rispetto a quelli del tuo paese. L’Uzbekistan dispone di un sistema sanitario statale e di un piccolo settore privato. Anche se negli ultimi anni l’assistenza sanitaria è migliorata, i servizi medici completi in tutto il paese sono ancora piuttosto limitati. Le cliniche più grandi si rivolgono alle aree urbane, mentre gli ospedali regionali servono le comunità rurali.
In caso di necessità urgente di assistenza medica, contatta subito il tuo assicuratore di viaggio. Gli ospedali in Uzbekistan di solito richiedono un pagamento anticipato in contanti, indipendentemente dal possesso di un’assicurazione medica. Situazioni mediche urgenti e gravi possono richiedere l’evacuazione nel tuo paese d’origine. È fondamentale disporre di fondi accessibili per coprire i pagamenti anticipati e l’assicurazione medica completa, compresa l’evacuazione. Prima della partenza, chiarisci con la tua compagnia assicurativa l’entità della copertura assicurativa in Uzbekistan.
Le farmacie in Uzbekistan sono di proprietà e gestione privata, il che può comportare restrizioni sulla disponibilità dei farmaci. L’ottenimento di prescrizioni mediche richiede generalmente la consultazione di un medico. Se viaggi con dei farmaci, chiedi informazioni dettagliate sui benefici e sulle restrizioni relative ai farmaci all’ambasciata, al consolato o al Ministero della Sanità dell’Uzbekistan.
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Tour aggiornato al 29.1.2023