중앙아시아의 온천
중앙아시아의 온천
중앙아시아의 여러 지역에는 광천수와 온천이 풍부합니다. 중앙아시아의 온천은 대부분 산악 지대에서 발견됩니다. 지하수가 지구 내부의 열과 쉽게 접촉하고 암반의 균열을 따라 표면으로 다시 변동 할 수있는 곳입니다. 따라서 중앙아시아의 온천은 대부분 키르기스스탄, 타지키스탄, 카자흐스탄에서 발견되며 투르크메니스탄과 우즈베키스탄에서 몇 개 더 찾을 수 있지만 후자의 온천은 대부분 광천만 있습니다. 일부 중앙아시아 투어에는 온천이 포함되어 있지만 개인 여행 일정에 온천을 추가하는 것도 가능합니다.
중앙아시아의 많은 온천은 소비에트 시대에 요양소로 개발되었으며 그중 몇몇 온천은 여전히 운영되고 있습니다. 일부는 소비에트 시대 이후에도 변하지 않았으며 붕괴 직전에 있거나 그렇지 않으면 심하게 오작동하는 반면 다른 일부는 현대화를 거쳤습니다. 일반적으로 중앙아시아의 온천의 질은 예를 들어 유럽만큼 높지는 않지만 새로운 것을 시도하는 데 관심이있는 사람들에게 중앙아시아는 야생 온천에서 현대적인 시설에 이르기까지 엄청난 양의 독특한 온천을 제공한다고 말해야합니다. 관광객의 니즈를 고려한 건강 관광은 아직 중앙아시아에서 큰 비중을 차지하지는 않지만 새로운 온천 명소가 많이 소개되면서 발전하기 시작했습니다. 현지인들은 이미 수천 년 전부터 신성한 온천을 찾아 왔습니다.
카자흐스탄 온천
카자흐스탄의 온천은 대부분 알마티 지역과 중국으로 가는 동쪽 또는 알타이 지역에서 발견됩니다. 춘자 지역은 온천 리조트로 가장 잘 알려져 있지만 외국인 관광객이 주로 방문하는 온천은 알마티 근처에 있습니다. 카자흐스탄 온천을 방문하는 가장 좋은 방법은 카자흐스탄 투어 중 하나를 이용하는 것입니다.
라크마노프 온천 리조트
더운 기온을 좋아하지 않는다면 라크만 스프링스가 제격일 거예요. 이 리조트는 항상 추운 라흐마노프스키 호수 근처의 카톤-카라가이 국립공원에 위치해 있어요. 낮은 온도는 호수의 위치, 깊이, 그리고 호수에 공급되는 얼음처럼 차가운 온천 때문이에요.
라크만 스프링스 리조트는 소화기 질환이나 피부 질환과 같은 건강 문제로 고생하는 모든 분들에게 완벽한 곳입니다. 라돈 목욕을 통한 마사지부터 머드 테라피까지 다양한 트리트먼트를 이용할 수 있어요. 멋진 주변 환경과 함께 완벽한 건강 휴양지로 손색이 없습니다. 라크마노프 온천에 대해 자세히 알아보세요!
고렐닉 온천
고렐닉 온천은 지금까지 소개해드린 다른 온천과는 확실히 다릅니다. 이곳은 리조트가 아니라 알마티에서 쉼불락으로 가는 길에 누구나 즐길 수 있도록 한가운데에 떨어진 자쿠지처럼 생겼어요. 욕조에 들어가기 위해 돈을 지불할 필요 없이 그곳에 가서 뛰어들기만 하면 됩니다. 현지인들이 이곳에 완전히 매료된 것은 당연하죠. 온천 욕조 외에도 냉수 욕조도 있습니다.
내부의 물 온도는 약 27°C이므로 여름철에 방문하여 편안한 물놀이를 즐길 수 있습니다. 하지만 저희가 가장 좋아하는 옵션이지만, 눈이 덮인 추운 계절에 하이킹을 하며 주변의 멋진 겨울 풍경을 바라보며 욕조를 즐길 수도 있습니다.
카팔-아라산 요양원 리조트 호텔
비엔 강가에 위치한 카팔-아라산 요양원은 카자흐스탄 최초의 리조트로 1886년에 이미 문을 열었습니다. 현재도 여전히 운영 중이며 정가리안 알라타우 봉우리가 보이는 멋진 공원 한가운데서 호텔에서 휴식을 즐길 수 있습니다. 이곳에 있는 동안 온천수의 혜택을 누리지 않는 것은 거의 어리석은 일이 될 것입니다.
카팔-아라산의 물에는 황산염-염화나트륨, 질소, 실리카가 풍부합니다. 이것은 당신을 많이 말하지 않을 수 있으므로 조금 더 명확하게합시다. 이 물은 류머티즘, 신진 대사, 혈관 문제 및 부인과 질환으로 고통받는 사람들을위한 치료제로 간주됩니다. 그리고 물에서 시간을 보낸 후에는 산에서 하이킹을 하는 데 방해가 되는 것은 아무것도 없습니다.
키르기스스탄 온천
키르기스스탄에는 엄청난 양의 온천 리조트가 있지만 대부분은 소련에서 유래했으며 아직 관광객의 기준을 충족하도록 업데이트되지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 비슈케크 근처, 특히 이시크 쿨 지역에는 이미 선택할 수 있는 좋은 옵션이 많이 있습니다. 키르기스스탄 투어 중 하나에서 하나 또는 여러 개의 키르기스 온천을 쉽게 방문 할 수 있습니다.
이스크 아타 온천
비슈케크에서 차로 가까운 거리에 있는 이스크 아타 온천(때로는 이스크 아타라고도 함)은 여러 개의 멋진 수영장을 제공합니다! 이 사이트는 이미 소비에트 시대에 요양소로 개발되었으며 다양한 질병을 치료하는 데 전념했습니다. 오래된 요양소 쪽은 여전히 남아 있지만 순수한 휴식과 즐거움을 위한 외부 수영장도 여러 개 있습니다. 이곳은 아름다운 산으로 둘러싸여 있으며 원한다면 여러 샘에서 나오는 물을 마실 수 있어요. 하이킹을 하고 싶다면 계곡 깊숙한 곳에 아름다운 작은 폭포도 있습니다. 이시크 아타는 키르기스 온천을 경험하기 가장 쉬운 곳입니다.
아크 베르메 온천탕
아크 베르메트는 키르기스스탄에서 가장 발달한 온천 리조트 중 하나예요. 시설은 새롭고 온도, 모양, 크기가 다른 여러 개의 수영장이 잘 지어져 있습니다. 일부 수영장에는 자쿠지에서 흔히 볼 수 있는 거품과 같은 기능도 있어요. 아크 베르멧 온천은 촐폰 아타에서 서쪽으로 이시크 쿨 해안가에 있는 같은 이름의 호텔 리조트 옆에 있어요. Ak Bermet 호텔 쪽에도 온천 수영장이 있지만 덜 고급 스럽지만 키르기스스탄과 일반적으로 중앙 아시아의 온천 수준이라고 할 수 있습니다.
터미널 스파 센터
테르말은 마을 남쪽 반도인 촐폰아타에 있는 스파 센터로 방문객을 위해 일년 내내 운영됩니다. 이 센터는 최대 43도까지 다양한 온도의 미네랄이 풍부한 물로 구성되어 있습니다. 이 새로운 온천지의 수영장은 여러 개의 둥근 모양의 시설로 구성되어 있어요. 다양한 종류의 마사지와 피쉬 마사지도 이용할 수 있습니다.
악수 켄치 온천
이시크 쿨 지역 전역에 걸쳐 몸을 담글 수 있는 수많은 온천 중에서 가장 정통적이고 아마도 최고의 선택은 아크수 켄치일 것입니다. 편리하게도 카라콜에서 가장 접근성이 좋은 온천이기도 합니다. 이 리조트에는 부분적으로 물에 잠기는 칸막이로 분리된 하나의 큰 수영장이 있는데, 온수 입구에서 멀어질수록 온도가 낮아집니다. 가장 위쪽의 수영장은 오랜 시간 동안 거의 견딜 수 없지만, 가장 아래쪽의 수영장은 수면에서 수영을 할 수 있으며 항상 미지근한 상태를 유지합니다. 수온은 입구에서 약 45도 이상, 가장 끝에서 약 32도까지 다양합니다. 일반적으로 방문객은 원하는 대로 다양한 온도의 풀 사이를 오가며 수영을 즐길 수 있습니다.
메인 풀에서 계단을 내려가면 별도의 얼음 욕조가 있습니다. 얼음처럼 차가운 강물에 뛰어들고 싶으시다면 도전해 보세요. 수영장은 바위와 모르타르로 구성되어 있어 매우 유기적이고 고급스러운 느낌을 줍니다. 하루 종일 격렬한 운동과 물놀이를 즐긴 후 허기를 달랠 수 있는 레스토랑도 구내에 있습니다. 락커 열쇠 반납을 위해 100솜의 보증금을 요청할 수 있습니다.
악수 아스카 온천
옛 소련 요양소 근처의 악수 계곡에서 조금 더 들어가면 가파르게 솟은 암벽 바로 아래에 새로운 야외 온천 수영장이 있습니다. 바위 위에서 수영장으로 떨어지는 물이 이 수영장의 독특한 분위기를 연출합니다. 새 수영장은 강 바로 옆에 있으며 강에서 나오는 찬물로 샤워를 할 수 있어 빠르게 몸을 식힐 수 있어요.
주쿠 온천
주쿠 온천은 대부분의 관광객이 이용할 수 있는 수준이 아니기 때문에 현지인들이 주로 방문하지만, 소비에트 스타일의 경험을 원하는 사람들에게는 확실히 추천할 만한 곳입니다. 온천수에는 라돈이 있어 모든 온천 애호가들이 선호하지는 않습니다. 온천 옆의 산 강에서 더위를 식히기 위해 수영을 하는 것도 가능합니다.
알틴 아라산 온천
알틴 아라산 계곡은 알틴 아라산 계곡과 카라콜 계곡 사이의 알라쿨 호수를 여행하는 트레커들에게 매우 잘 알려져 있습니다. 해발 약 2600m의 고도에 있는 알틴 아라산 온천은 차로도 갈 수 있지만 계곡까지 올라가는 길이 중앙아시아 기준으로도 정말 험하기 때문에 차량은 뛰어난 오프로드 능력을 갖춰야 합니다.
알틴 아라산 온천은 알틴 아라산 강가에 여러 가지 모양으로 만들어진 야외 수영장을 여러 개 갖추고 있습니다. 이 야외 수영장은 강을 바라보며 사진을 찍을 수 있어 소셜 미디어 피드에 올릴 사진을 찍으려는 관광객들이 매우 선호합니다. 그 외에도 콘크리트와 통나무 건물로 지어진 전통적인 내부 수영장과 빙하와 뜨거운 물이 자연스럽게 섞이는 강가의 자연 수영장도 있습니다. 강 옆에 있는 원형 수영장은 키르기스스탄에서 가장 인스타그래머블한 장소 중 하나예요.
에닐첵 온천
카라 타쉬 온천이라고도 불리는 에닐첵 온천은 사리 자즈 강 바로 옆의 검은 돌 아래에 위치해 있어 좋은 이름이 되었으며, 인근 사리 자즈 강의 수위가 낮아 이 야생 온천의 멋진 웅덩이가 형성되는 봄이나 늦가을에 방문하는 것이 가장 좋습니다. 콘크리트로 만든 3개의 수영장도 있지만 물이 매우 뜨겁기 때문에 담그는 것 외에는 오래 머물 수 없습니다. 웅덩이는 짙은 회색 진흙으로 채워져 있는데, 이는 사리 자즈 강의 범람 기간과 온천의 미네랄이 결합하여 형성된 것으로 보입니다.
이 온천에 가려면 먼저 카라콜로 가서 대부분 버려진 마을인 에닐첵을 지나 남쪽으로 조금 더 내려가 강변으로 내려가는 길이 좁고 가파르기 때문에 차량의 능력과 운전자의 용기에 따라 차를 운전하거나 걸어서 내려가야 합니다.
카라콜 근처 지르갈란 쿠로트 온천
위르갈란의 요양소는 이미 1964년에 지어졌습니다. 요양소는 근골격계 질환, 신경 및 부인과 질환이있는 환자의 치료를 전문으로합니다. 주요 치료 요인은 수온 + 40, + 43 ° C의 미네랄 워터입니다. 개인 실도 이용하실 수 있습니다.
온천을 포함한 중앙아시아 투어
비비 파티마 온천 은 아프가니스탄 국경에서 그리 멀지 않은 파미르 산맥의 얌춘 마을에서 가까운 거리에 위치한 타지키스탄에서 가장 놀라운 자연의 경이로움 중 하나입니다. 이 온천은 예언자 무함마드의 딸의 이름을 딴 것으로 전 세계 무슬림의 순례지로 잘 알려져 있습니다.
비비 파티마 샘은 얌춘 요새에서 오르막길을 따라 1km 정도 올라가면 있습니다. 이 물은 특히 여성의 생식력을 높이고 비뇨기과 및 부인과 질환을 치료하는 데 강력한 치유력을 가지고 있다고 믿어집니다. 전설 중 하나는 여성이 알몸으로 이 물에서 목욕을 하면 생식력이 높아진다는 것이고, 다른 하나는 벽의 좁은 틈새인 특정 구역에서 기도하면 기도가 응답된다는 것입니다.
가름 차슈마
감 차슈마는 코로그에서 남쪽에 위치하고 있으며 이미 오래전부터 알려져 왔으며 타지키스탄에서 가장 잘 알려진 명소 중 하나입니다. 그 이름은 페르시아어에서 온천으로 번역됩니다. 이 온천은 적어도 수천 년 전에 만들어졌으며 지금은 강을 향해 계단식으로 내려가는 거대한 석회화 언덕입니다.
가장 큰 외부 수영장 표면은 20평방미터이고 깊이는 0.5m입니다. 수영장의 수온은 +38도에서 +50도 사이입니다. 이곳의 수영장은 남성과 여성이 교대로 들어가기 때문에 알몸으로 목욕을 해야 해요.
이곳은 현지인뿐만 아니라 다른 지역에서 온 순례객들에게도 매우 인기 있는 곳이에요. 감 차쉬마 온천수는 피부 및 기타 건강 문제가 있는 사람들에게 치료 효과를 제공합니다. 작은 요양소가 온천과 많은 카페에 붙어 있습니다.
젤론디 온천
파미르의 젤론디에는 다양한 온천이 있으며 그중에서도 요양소가 가장 추천할 만한 곳이에요. 남자와 여자가 따로 있고 벌거벗은 현지인 여러 명과 함께 커다란 욕조에 앉아 소련의 요양소 문화를 가장 잘 체험할 수 있어요. 찬물로 몸을 식힐 수 있는 샤워실도 있고, 요양소에는 호텔과 레스토랑도 있지만 음식은 매우 기본적이에요.
좀 더 프라이빗한 경험을 원한다면 내부에 온천수가 나오는 욕조가 있는 작은 건물 중 한 곳을 방문해 1인당 몇 개의 소모니를 이용할 수 있습니다. 하지만 이러한 시설의 수준은 상당히 낮다는 점에 유의하세요. 짧은 시간만 몸을 담글 수 있는 매우 뜨거운 물이 있는 경우가 많으므로 몸을 담그는 중간에 몸을 식힐 수 있는 냉수 샤워가 있는 옵션을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
마디얀 온천
마디얀 온천은 아크 탈 마을 뒤편 파미르 중앙의 마디얀 계곡에 숨어 있어 모든 것에서 매우 멀리 떨어져 있어요. 수영장은 무료이지만 관리인이 이곳에서 제공하는 차와 난을 먹을 수 있도록 최소한의 돈을 지불하는 것이 좋습니다.
수영장은 콘크리트로 만들어진 단순한 건물로 혼자 사용하게 됩니다. 샤워용 비누는 제공되지 않으니 개인 비누를 준비해 오세요.
투르크메니스탄 온천
투르크 메니스탄에는 온천 리조트가 거의 없지만 카스피해 연안 근처의 서부 투르크 메니스탄에는 여러 개의 진흙 화산이 있습니다. 대규모 고압 지하 천연 가스 매장량이 진흙 분출의 전제 조건입니다. 전 세계 진흙 화산의 거의 절반이 남 카스피해 분지 지역에 위치하고 있으며 그중 약 30개는 투르크메니스탄 서부에 있습니다. 요청이 있으시면 투르크메니스탄 투어에 이 희귀한 광경을 포함시켜 드릴 수 있습니다.
카야르 바바 온천
카이나르 바바는 직경 약 25m의 작은 연못으로, 80리터 이상의 유속을 자랑하는 아코즈(Akkoz)라는 따뜻한 수원이 공급하며 현지인들에게 신성하게 여겨지는 곳이에요. 그 이름은 투르크멘어에서 “끓는 샘”으로 번역됩니다. 그 옆에는 녹색 갈대와 타마 리스크 덤불 사이에는 황화수소가 풍부한 또 다른 샘이 있습니다. 우즈베키스탄, 투르크 메니스탄 및 타지키스탄 사람들은 종종 근염 및 류머티즘과 같은 질병의 치유를 위해 이곳을 찾습니다. 호수의 수온은 섭씨 21도로 높지 않습니다. 이 호수는 또한 투르크 메니스탄의이 매우 건조한 지역에서 유일한 담수 공급원이므로 인근 마을 주민들이 사용합니다. 고대에 사람들은이 지역 주변에 물을 분배하기 위해 일부 수로를 파 냈으며이 수로의 흔적을 여전히 볼 수 있습니다.
우즈베키스탄 온천
우즈베키스탄에는 온천이 많지는 않지만 언급할 만한 온천이 몇 군데 있습니다.
누라타 목욕탕
누라타의 주요 건축 앙상블의 북쪽에는 1922년 부하리안 마스터가 세운 전통적인 레이아웃의 석판으로 지어진 목욕탕이 있습니다. 아마도 오래된 목욕탕 자리에 지어졌을 것입니다.
목욕탕에는 탕, 목욕 오두막, 냉온수 저장소 등 12개의 방이 있습니다.
목욕탕 옆에는 신성한 물고기가 있는 성스러운 수영장이 있습니다. 중앙아시아의 많은 지역에서와 마찬가지로 치유력이 있다고 믿어지기 때문에 현지인들도 이곳에 와서 샘물을 채취합니다. 우즈베키스탄 투어의 일부로 누라타 온천을 방문하고 싶으시면 저희에게 문의하세요.
중앙 아시아에 대한 자세한 정보
페이지 업데이트 24.8.2025