Pamir und der Pamir Highway

Das „Dach der Welt“ im östlichen Tadschikistan: der Pamir Highway von Osch nach Duschanbe, das Wachan-Tal an der afghanischen Grenze, das Hochplateau um Murghab und Karakul und das abgelegene Bartang-Tal.

Reisezeit Juni–September
Pamir Schnellstraße ca. 1.250 km
Höchster Pass Ak-Baital 4.655 m
Genehmigung GBAO-Erlaubnis

Pamir auf einen Blick

Das aufregendste Reiseziel für Abenteurer in Tadschikistan und möglicherweise in ganz Zentralasien ist der beeindruckende, weite, magische und wahrlich wildeste Ort Zentralasiens, der Pamir. Dieses hohe und abgelegene Berggebiet liegt im östlichen Tadschikistan und bedeckt fast die Hälfte der gesamten Landfläche Tadschikistans, während nur etwa 220.000 Menschen in diesem Gebiet leben. Im Norden treffen die Pamir-Berge durch das Alai-Tal auf das Tian Shan-Gebirge Kirgisistans, und im Süden grenzt der Pamir an Afghanistan und das Hindukusch-Gebirge, entlang des Wachan-Tals und des bekannteren Wachan-Korridors, der eine Folge des Großen Spiels zwischen Russland und Großbritannien ist.

Die Taklamakan-Wüste liegt östlich des Pamir in China, wo der östliche Pamir plötzlich steil in ein flaches Wüstengebiet mit wenigen Flüssen abfällt. Die nördliche und östliche Seite des Pamir ist ebenfalls ein sehr trockenes und karges Hochland, das einen drastischen Kontrast zu den üppigen Flusstälern des Wakhan, Shokhdara und Bartang und anderen im Süden und Südwesten des Pamir bildet.

  • Wo: Der Pamir füllt den größten Teil des östlichen Tadschikistans (die Region Berg-Badachschan) und reicht bis nach Kirgisistan, Afghanistan und China. Die Einheimischen nennen ihn das „Dach der Welt“.
  • Highlights: das Wachan-Tal entlang der afghanischen Grenze, das Hochplateau um Murghab und den Karakul-See sowie das abgelegene Bartang-Tal.
  • Saison: Juni bis September; Mai und Oktober sind möglich.
  • Genehmigung: Sie benötigen eine GBAO-Genehmigung, die normalerweise mit Ihrem E-Visum ausgestellt wird (siehe Visum und GBAO-Genehmigung).
  • Reisemöglichkeiten: mit einem 4×4 mit Fahrer, auf einer geführten Tour oder auf einer Gruppenreise mit festem Termin.
Trockene zerklüftete Berge im Pamir Ein Blick auf Afghanistan im Pamir Wakhan Tal von der tadschikischen Seite

Der Pamir Highway (M41)

Der Pamir Highway (M41) verläuft etwa 1.250 km von Osch in Kirgisistan nach Duschanbe und überquert das Pamir-Plateau auf über 4.000 m Höhe über Murghab und Chorog. Sein höchster Punkt ist der Ak-Baital-Pass (4.655 m), und er wird oft als die zweithöchste internationale Autobahn der Welt nach dem Karakorum Highway bezeichnet. Unten: die Route, wie viele Tage Sie benötigen, die Grenze, die Straße und die Kosten. Für die GBAO-Genehmigung, Saison und Höhe siehe Planung Ihrer Reise in den Pamir.

Die Hauptstraße führt von Osch nach Murghab und weiter westlich von Alitschur nach Chorog, aber die meisten Reisenden nehmen den südlichen Umweg durch das Wachan-Tal entlang der afghanischen Grenze und des Pandsch-Flusses. Eine dritte, rauere Alternative zwischen Karakul und Chorog führt durch das Bartang-Tal, das einige der schönsten Ausblicke und malerischsten Dörfer bietet.

Pamir Highway Straße und Alternativen Karte

Vom Pamir Highway und seinen Alternativen können Sie nach China blicken, einen Blick auf die pakistanischen Berge erhaschen und Dorfbewohnern in Afghanistan auf der anderen Seite des Flusses im Wachan-Tal zuwinken. Unterwegs treffen Sie gastfreundliche Einheimische, wandern, sehen Wildtiere, campen an Seen und Flüssen oder essen mit Familien in ihren Dörfern.

Die Route und Entfernungen

EtappeEntfernung
Osch – Sary-Taschca. 184 km
Sary-Tasch – Kyzyl-Art-Grenzeca. 45 km
Kyzyl-Art – Karakulca. 50 km
Karakul – Murghabca. 133 km
Murghab – Alitschurca. 104 km
Alitschur – Chorogca. 211 km
Chorog – Duschanbeca. 520 km

Der Umweg durch das Wachan-Tal verlässt die Hauptstraße vor Bulunkul und mündet bei Chorog wieder in diese. Es ist der landschaftlich reizvolle Weg entlang der afghanischen Grenze.

Wie viele Tage brauchen Sie?

Die Fahrt auf der Hauptstraße dauert etwa 6–8 Tage. Mit dem Wachan-Tal, Ruhetagen zur Akklimatisierung und einem zusätzlichen Tag für das Wetter sind 10–12 Tage angenehm. Viele Reisende beginnen in Osch und enden in Duschanbe; andere beginnen in Duschanbe, wo der Aufstieg zum Hochplateau allmählicher ist.

Grenzübertritt am Kyzyl-Art

Die kirgisisch-tadschikische Grenze am Kyzyl-Art-Pass liegt auf etwa 4.280 m. Seit Juli 2025 benötigen Ausländer keine Sondergenehmigung mehr, um sie zu nutzen, aber Sie benötigen immer noch die GBAO-Genehmigung (siehe Visum und GBAO-Genehmigung). An der Grenze gibt es keine öffentlichen Verkehrsmittel, Geldautomaten oder Wechselstuben.

Straßenverhältnisse

„Highway“ ist ein irreführendes Wort: Ein Großteil der Straße besteht aus kaputtem Asphalt, Schotter oder sogar Sand, und an den engsten Stellen können zwei Autos kaum aneinander vorbeifahren. Schwere Lastwagen von und nach China verschleißen den verbleibenden Asphalt, Erdrutsche und Überschwemmungen beschädigen regelmäßig die Straße und Brücken, und Nebenrouten haben Flussüberquerungen, daher ist ein 4×4 unerlässlich.

Der lange Abschnitt von Chorog nach Duschanbe wird derzeit wiederaufgebaut. Die Arbeiten am Abschnitt Kalai-Chumb–Wandsch wurden im Juli 2026 nach einer sechsmonatigen Pause wieder aufgenommen, und die Bauarbeiten können den Verkehr verlangsamen oder die Straße für Sprengungen vorübergehend sperren.

Kosten: auf eigene Faust, mit Fahrer oder auf einer Tour

  • Sammeltaxis und Trampen: am günstigsten, aber langsam und außerhalb des Sommers unberechenbar.
  • 4×4 mit Fahrer: am flexibelsten.
  • Eine Tour: beinhaltet einen Reiseleiter, gebuchte Gastfamilienunterkünfte, die Genehmigung und eine auf die Akklimatisierung abgestimmte Reiseroute.

Unsere Pamir-Touren beginnen bei etwa 450 USD pro Person für eine Budget-Gruppenreise nur mit Transport und bei etwa 1.200 USD pro Person für eine private 9-tägige Pamir Highway Tour für eine Gruppe von vier Personen.

Pamir-Autobahn mit Radfahrern Ein Abschnitt der Pamir-Autobahn mit gutem, kürzlich hergestelltem Asphalt

Es ist möglich, den Pamir Highway auf eigene Faust zu befahren oder sogar mit dem Fahrrad zu erkunden, aber Sie benötigen Erfahrung im Fahren unter rauen Bergbedingungen. Wir empfehlen einen lokalen Fahrer mit einem guten 4×4 für Ihre Sicherheit. Ein Tipp zum Sparen: Tanken Sie außerhalb des Pamirs, in Tadschikistan oder Kirgisistan, je nach Route, und führen Sie zusätzlichen Kraftstoff in Kanistern mit, da Kraftstoff im Pamir teuer ist.

Auch wenn das Wachan-Tal nicht offiziell zum Pamir Highway gehört, lohnt sich der Umweg wegen der Ausblicke auf Afghanistan über den Pandsch-Fluss, die Berge und die Sehenswürdigkeiten des Wachan-Tals. Die meisten Dörfer entlang des Pamir Highway und im Wachan-Tal verfügen über mindestens einige Gästehäuser, und größere Orte wie Kalai-Chumb und Chorog haben mehrere Hotels, obwohl deren Standard noch weit hinter den Hotels in den größeren Städten Zentralasiens zurückbleibt.

Nehmen Sie an unserer Pamir Highway Gruppenreise von Osch nach Duschanbe mit festem Termin teil oder reisen Sie privat auf der 9-tägigen Pamir Highway Tour.

Der Ak Baital Pass ist der höchste im Pamir Straße, die vom Pamir nach Afghanistan führt

Planung Ihrer Reise in den Pamir

Dieser Teil behandelt die gesamte Pamir-Region – den Pamir Highway, die Wachan-, Bartang- und Schochdara-Täler und die Treks: die Genehmigung, die Saison, die Höhe, wo Sie schlafen und Geld.

Visum und GBAO-Genehmigung

  • Visum: Bürger der USA, der EU und vieler anderer Länder können ohne Visum für bis zu 30 Tage nach Tadschikistan einreisen; andere, einschließlich britischer Bürger, benötigen ein E-Visum vom offiziellen Portal. Visa werden an Landgrenzen nicht ausgestellt. Siehe unsere Informationen zum Tadschikistan-Visum.
  • GBAO-Genehmigung: wird für die gesamte Region Berg-Badachschan benötigt: den Pamir Highway, die Wachan-, Bartang- und Schochdara-Täler, Chorog und die Treks. Wenn Sie ein E-Visum benötigen, aktivieren Sie die GBAO-Option im selben Antrag (ca. 20 USD zusätzlich); visumfreie Reisende erhalten die Genehmigung über ein Reisebüro oder das OVIR-Büro. Führen Sie mehrere ausgedruckte Kopien mit, da Kontrollpunkte eine behalten.
  • Zusätzliche Genehmigungen: Sorkul und Sares benötigen separate Genehmigungen. Die Sorkul-Genehmigung wird gegen eine geringe Tagesgebühr von der Naturschutzgebietsverwaltung ausgestellt (z. B. über das Tourismusbüro in Chorog); die Sares-Genehmigung stammt vom Komitee für Notfallsituationen und wird selten an Einzelreisende ausgestellt.
  • Auf unseren Touren: die Genehmigungen werden für Sie arrangiert.

Beste Reisezeit

Juni bis September ist die Hauptsaison für die gesamte Region; Mai und Oktober sind in den unteren Tälern möglich. Schnee kann die hohen Pässe ab Oktober schließen, und früher Schneefall ist ab Ende August möglich.

Die Trekkingsaison ist kürzer, von Juli bis September. Vor Juli kann es noch viel Schnee auf den Wegen geben, und das Schmelzwasser macht Flüsse schwer oder unmöglich zu überqueren, wo es keine Brücken gibt. Trekking ist im Oktober noch möglich, aber die Nächte sind sehr kalt. Wenig Regen erreicht das hohe Pamir-Plateau, daher spielt Regen eine geringe Rolle. Der Frühsommer bringt blühende Bergblumen und Obstbäume, und der Herbst bringt Farben, die Tag für Tag die Hänge hinunterziehen.

Höhenlage

Das östliche Plateau liegt auf 3.600–4.600 m; die westlichen Täler (Chorog, Wachan) sind niedriger, auf etwa 2.000–3.000 m. Höhenkrankheit ist häufig, wenn Sie schnell von Osch anreisen, da die erste Nacht in Karakul bereits auf etwa 3.900 m liegt. Planen Sie einen langsamen ersten Tag ein, trinken Sie viel und steigen Sie ab, wenn Sie Symptome haben. Sprechen Sie vor Ihrer Reise mit Ihrem Arzt über Medikamente.

Wo Sie schlafen

Meistens in Gastfamilienunterkünften und einfachen Gästehäusern: Gemeinschaftszimmer, Bodenmatratzen und hausgemachtes Abendessen und Frühstück. Es gibt einige Hotels in Chorog, Murghab und Duschanbe. Rechnen Sie mit begrenztem Strom und keinem Internet auf dem Plateau.

Geld und Telefone

Tadschikistan funktioniert mit Bargeld, und Geldautomaten sind außerhalb von Duschanbe und Chorog selten. Bringen Sie US-Dollar in kleinen Scheinen mit. Eine lokale SIM-Karte (z. B. MegaFon oder Tcell) funktioniert in den Städten, aber nicht in den Hochtälern.

Pamir Touren

10 Tage

The Pamir Highway from Osh to Dushanbe group tour

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9-Day Pamir Highway Tour from Dushanbe to Osh

Car with an English-speaking driver; homestays and meals paid locally (about 30 USD a day)

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9-tägige Pamir-Highway-Tour von Osch nach Duschanbe

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Pamir Grand Tour

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Beginnt in Osh Individuelle Abfahrten auf Anfrage

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Pamir Highway- und Bartang-Tal-Tour ab Duschanbe

Eine 10-tägige private 4x4-Rundtour ab Duschanbe: entlang der afghanischen Grenze und durch den Wakhan, zurück durch…

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Pamir Highway und Wakhan-Korridor-Tour von Duschanbe nach Osch

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Regionen des Pamirs

  • Ost-Pamir-Plateau: ein hohes, trockenes und karges Plateau auf 3.600–4.600 m um Murghab, den Karakul-See und Alitschur, Heimat kirgisischer Hirten und ihrer Yaks, mit weiten Ausblicken und hohen Seen.
  • Wachan-Tal: das grüne Pandsch-Tal entlang der afghanischen Grenze von Ischkaschim bis Langar, mit Festungen, heißen Quellen, Petroglyphen und Ausblicken auf den Hindukusch (siehe unseren Wachan-Tal-Führer).
  • Bartang-Tal: das abgelegenste der westlichen Täler, mit traditionellen Pamiri-Dörfern, einer rauen Straße und dem Weg zum Sares-See (siehe unseren Bartang-Tal-Führer).
  • Schochdara-Tal: ein ruhigeres Tal östlich von Chorog, mit Dörfern, kleinen Festungsruinen und Trekkingrouten über die Pässe zum Wachan-Tal.

Menschen und Kultur

Der Pamir wird größtenteils von den Pamiris, die mit den Iranern verwandt sind, aber insbesondere der nördliche Pamir und andere hochgelegene Gebiete werden hauptsächlich von Kirgisen bewohnt, die in dieser sehr hochgelegenen Region von der Viehzucht leben. Es gibt nur wenige größere Städte wie  Chorog, Iskashim und Murghab im Pamir, aber ansonsten leben die Menschen in kleinen Dörfern und noch kleineren Gemeinschaften und wechseln oft je nach Jahreszeit den Ort, wie es Nomaden in Zentralasien seit Jahrtausenden tun. Zwischen den expliziten hohen Gipfeln und den unerreichbaren Bergmassiven von über 5600 Metern Höhe gibt es unzählige Täler mit tiefen felsigen Schluchten und den Flüssen am Boden.

Die meisten Pamiris sind ismailitische Muslime, Anhänger des Aga Khan, und sprechen neben Tadschikisch ihre eigenen Pamiri-Sprachen wie Schughni, Ruschani und Wakhi. Die Kirgisen des östlichen Plateaus sind sunnitische Muslime. Moscheen sind im Pamir selten; stattdessen sieht man Schreine und ismailitische Gebetshäuser sowie Häuser, die nach dem traditionellen Pamiri-Hausplan mit fünf Säulen gebaut sind.

Khorog während der Pamir Highway Tour

Vor langer Zeit marschierten hier Baktrier und Truppen von Alexander dem Großen und später viele Entdecker wie Tamerlane, BaburMarco Polo und eine Reihe anderer Pioniere haben ihre Spuren in diesen majestätischen Bergen und Gletschern hinterlassen. Auch Händler der Seidenstraße reisten mit Seide, Lapizlazuli, Rubinen und anderen Wertgegenständen durch die Täler des Pamir und noch heute erinnern einige Ruinen der alten Festungsanlagen an diese Zeit. Die meisten unserer Tadschikistan Touren konzentrieren sich auf den Pamir.

Pamir Geschichte

Das Pamirgebirge ist eine einzigartige Region mit einer eigenen pamirischen Kultur und historischen Entwicklung. Die kulturelle Ausdehnung des Pamirs ist nicht nur auf die Provinz Gorno-Badachschan in Tadschikistan beschränkt, sondern erstreckt sich auch auf kleinere Teile Afghanistans und Chinas und umfasst insgesamt die historische Region Badachschan. Die ältesten bekannten Aufzeichnungen über die Region Badakhshan reichen Tausende von Jahren zurück. In der Antike diente die Region als wichtiger Handelskorridor, da die Transportwege der Seidenstraße durch den Pamir führten und Lapislazuli (blauer Farbstoff) bereits vor mehr als 5000 Jahren hierher exportiert wurde. Im Laufe der Jahre wurde Badakhshan von vielen verschiedenen Kaisern, Königen und Adligen (‚mirs‘ in der islamischen Tradition) kontrolliert. Es gibt Hinweise auf menschliche Aktivitäten in der Gegend von Kurteke seit etwa 14 000 Jahren. Der Zoroastrismus war die vorherrschende Religion in der Gegend und der heutige Ismailismus hat einige Bräuche aus der Zeit der Feueranbetung beibehalten.

Historische Gräber im Pamir Ein zoroastrischer Schrein im Pamir mit Bergziegengeweih

Ab dem späten 19. Jahrhundert wurde der Pamir in territoriale Streitigkeiten zwischen dem Vereinigten Königreich und dem Russischen Reich verwickelt (The Great Game). Schließlich wurde die historische Region Badakhshan zwischen dem von Großbritannien beeinflussten Afghanistan und den von Russland kontrollierten Gebieten aufgeteilt, wobei der Fluss Panj eine wichtige natürliche Grenze bildete. Der vom russischen Reich kontrollierte Teil wurde 1925 als Gorno-Badachschan bekannt. Im Jahr 1929 schloss die Sowjetunion es als Autonome Region Gorno-Badachschan (GBAO) an die neu gegründete Tadschikische SSR an.

Kurz nach der Unabhängigkeit Tadschikistans von der Sowjetunion im Jahr 1992 begann der tadschikische Bürgerkrieg nach Unruhen zwischen den lokalen Führern in Gorno-Badachschan und der Regierung in Duschanbe. Der Bürgerkrieg wurde ausgelöst, als die tadschikische Regierung intervenierte, um regierungsfeindliche Proteste zu unterdrücken. Während des Bürgerkriegs, der schließlich fünf Jahre dauerte, wurden Zehntausende von Menschen getötet, während viele andere ihr Zuhause verloren. 1997 wurde ein Waffenstillstand geschlossen, um den Frieden wiederherzustellen, der seither anhält. Der Krieg hat tiefe Spuren im Gedächtnis der Pamiris hinterlassen und die jüngste Unterdrückung der Pamiris durch die tadschikische Regierung hat erneut für Unzufriedenheit in der Region gesorgt.

Pamir Dörfer

Für viele Besucher sind die Begegnungen mit den Einheimischen in ihren Dörfern die denkwürdigsten Erlebnisse bei einem Besuch im Pamir. Wie die Landschaft, so sind auch die Dörfer des Pamir in den verschiedenen Teilen der Region sehr unterschiedlich. Die Dörfer im Norden und in den höher gelegenen Gebieten sehen aus wie eine Mischung aus sowjetischen und kirgisischen Dörfern, während die Dörfer in Wakhan und Bartang und andere Dörfer im unteren Tal die eher traditionellen Merkmale der Pamiri, Wakhi oder Tadschiken beibehalten haben.

Den Pamir-Dörfern ist gemein, dass die Menschen hauptsächlich von den Tieren und dem Land leben und auf dem wenigen flachen Land, das für Ackerbau oder Obstplantagen zur Verfügung steht, anbauen, was sie können. Es gibt sehr viele Dörfer ohne Straßenverbindung und Strom, aber aus irgendeinem Grund genießen die Menschen, die aus den entwickelteren Teilen der Welt kommen, dieses einfache Dorfleben am meisten.

Pamiri-Mädchen schüttet Äpfel und Aprikosen zum Trocknen auf das Dach des Hauses Pamirisches Brot wird in einem Tandir im Dorf Jizev zubereitet

Gipfel und Natur

Pamirgebirge

Das Pamirgebirge ist eine Gebirgskette in Zentralasien, die durch den Zusammenschluss der Gebirgszüge Tian Shan, Karakoram, Kunlun und Hindukusch entstanden ist und manchmal auch als Bergknoten bezeichnet wird. Die Gipfel des Pamir gehören zu den höchsten Bergen der Welt und der Pamir ist allgemein als „Dach der Welt“ bekannt (Übersetzung aus dem Persischen). Das Pamirgebirge liegt hauptsächlich in der tadschikischen Region Gorno-Badachschan, aber einige Teile liegen in Kirgisistan, Afghanistan, Pakistan, Indisch-Kaschmir und China.

Das Pamirgebirge beherbergt unzählige Gletscher, darunter den 77 km langen Fedchenko-Gletscher, der der längste Gletscher außerhalb der Polarregion ist. Die Gletscher des Pamir sind die größten Wasserquellen für ganz Zentralasien. Sie sind auch die Quelle für die Flüsse Pyanj und Vakhsh, die sich vereinen und den Amu-Darya-Fluss bilden, der den größten Teil des Bewässerungswassers für die ausgedehnten landwirtschaftlichen Betriebe Usbekistans und Turkmenistans liefert und bis zum langsam austrocknenden Aralsee fließt.

Die höchsten Gipfel des Pamirgebirges sind:

  • Ismoil Somoni Peak 7 495 m, früher auch als Stalin Peak und Peak of Communism bekannt.
  • Der Ibn Sina Peak 7 134 m ist noch bekannter als Lenin Peak
  • Gipfel Korzhenevskaya 7 105 m
  • Unabhängigkeitsgipfel (ehemals Revolutionsgipfel) 6.940–6.974 m (Quellen variieren)
  • Karl-Marx-Gipfel 6 726 m
  • Engels-Gipfel 6 507 m
  • Majakowski-Gipfel 6 096 m
Überblick über die Stadt Murghab, in Tadschikistan.

Als eines der höchsten Berggebiete der Erde weist die Region auch einige der härtesten Klimazonen und extremsten Naturphänomene des Planeten auf. Das Wetter ist hier die meiste Zeit des Jahres kalt und verhindert das Wachstum von Bäumen und Sträuchern in den meisten Gebieten. Daher ist der größte Teil des Gebiets nur mit Gräsern und Sträuchern bedeckt, was die gequälten geologischen Formen der Gipfel und Täler offenbart. Die jährlichen Niederschläge sind hoch, was Grasland begünstigt, aber nur wenige Bäume überleben in der Gegend. Die Hauptsaison für Touristen ist Juni bis September; Mai und Oktober sind möglich. Zu anderen Zeiten können die Straßen durch Schnee blockiert sein, und es ist nicht sicher, sich im Pamir zu bewegen. Besonders die Frühlingszeit ist aufgrund von Erdrutschen gefährlich.

Pamir National Park

Pamir-Nationalpark, der auch als tadschikischer Nationalpark oder Pamirgebirge bekannt ist, erstreckt sich über eine Fläche von 2,6 Millionen Hektar, was mehr als 18% der Gesamtfläche Tadschikistans ausmacht und es zum größten Naturschutzgebiet in Zentralasien macht. Hier treffen die höchsten Gebirgszüge Zentralasiens aufeinander, darunter der Hindukusch, der Himalaya, der Karakorum, der Kunlun und der Tien Shan, und bilden den so genannten „Knoten“ der Berge. Der größte Teil des Parks liegt innerhalb von GBAO, aber er erstreckt sich auch nach Westen in Richtung Jirgital im Rasht Valley. Die Gegend ist wirklich beeindruckend in Bezug auf Geologie, Landschaft und Artenvielfalt. Der Pamir-Nationalpark gehört seit 2013 aufgrund seiner bemerkenswerten Naturschätze zum UNESCO-Weltkulturerbe. Der Pamir ist das vierthöchste Gebirge der Welt.

Der Park beherbergt verschiedene Tierarten, Landschaften und Lebensräume, von trockenen Wüsten und bodenlosen Schluchten bis hin zu Bergseen, offenem Grasland und schneebedeckten alpinen Gletschergipfeln. Der Park beherbergt 40 Gipfel mit Höhen über 6000 m und es gibt drei Gipfel, die über 7000 m hoch sind, darunter der Somony-Gipfel, der Lenin-Gipfel und der Korenevsky-Gipfel. Wanderer und Bergsteiger werden auch von mehreren großen Gletschern wie dem 77 km langen Fedchenko und dem 27 km langen Grumm-Grzhimaylo-Gletscher sowie den hoch gelegenen Seen wie Karakul und Sarez angezogen.

Die extrem vielfältige Sammlung von Biodiversität, die hauptsächlich auf die Isolation und das Fehlen menschlicher Existenz zurückzuführen ist, besteht aus mehr als 2 000 Pflanzenarten, von denen etwa 100 endemisch sind. Arten wie Melandrium apetalum und Sibbaldia tetandra haben sich so entwickelt, dass sie die Kälte sogar in 4.800 m Höhe überleben können.

Pamir National Park Bedingungen & Natur

Der Pamir-Nationalpark ist von noch aktiven tektonischen Platten umgeben, die den Park zu einem eher unwirtlichen Ort für Menschen gemacht haben. Daher beherbergt er immer noch unglaubliche Tierarten und die Möglichkeiten zur Wildtierbeobachtung im Pamir-Nationalpark sind daher ungewöhnlich.

Die Flüsse des Pamir-Nationalparks beherbergen eine Vielzahl von endemischen Fischarten, die Sie angeln können. Bei all dem ist es nicht verwunderlich, dass der Pamir-Nationalpark jedes Jahr eine große Anzahl von Wissenschaftlern, Forschern und Biologen anlockt.

Berge des Pamir Nationalparks Yak trägt die Waren im Pamir

Pamir Wildlife

Die Fauna im Pamir beherbergt seltene und majestätische bedrohte Arten wie das Marco-Polo-Schaf (Ovis ammon polii), das Markhor (Capra falconeri) und den extrem schwer fassbaren Schneeleoparden (Uncia uncia). Weitere Säugetierarten, die in der Region vorkommen, sind Bergziegen, Steinböcke (Capra ibex sibirica), Braunbären (Ursus arctos), Wölfe (Canis lupus), Rotfüchse (Vulpes vulpes), Luchse (Lynx lynx), Pallas-Katze (Otocolobus manul), Steinmarder (Martes foina), Altai-Wiesel (Mustela altaica), Hermelin (Mustela erminea), Langschwanzmurmeltier (Marmota caudata), Hase (Lepus tolai), Pikas (Ochotona sp.) und eine Vielzahl kleinerer Säugetiere. Die Menschen haben Schafe, Ziegen, Kamele, Kühe und Yaks dabei. Pferde sind im Pamir eine Seltenheit, aber es gibt einige.

Bergziegensteinbock im Pamir Schneeleopard beim Spaziergang im Schnee im Pamir

Bergziegen kann man manchmal auch im Sommer sehen, aber Markhor, Marco-Polo-Schafe und vor allem den Schneeleoparden kann man meist nur im Winter sehen, wenn die Tiere von den hohen Bergen in die tieferen Gebiete hinabsteigen. Murmeltiere sind ein häufiger Anblick während der Touristensaison. In Murghab gibt es ein Schneeleoparden-Schutzgebiet, in dem Sie Schneeleoparden sehen können, die gerettet wurden, um gefüttert zu werden und wieder in ihren ursprünglichen Lebensraum zurückzukehren, nachdem sie ihre Kräfte wiedererlangt haben. Diese Sehenswürdigkeit kann als Teil unserer Pamir-Touren organisiert werden.

Bergziegen im Pamir Schneeleopardenjunges im Pamir

Haustiere im Pamir

Aufgrund der extremen Höhenlage gibt es im Pamir nur sehr wenige Pferde und die Menschen benutzen stattdessen Esel oder sogar Yaks für den Transport. Auch Kühe sind eine Seltenheit, während Ziegen und Schafe den größten Teil der Haustiere im Pamir ausmachen. Auch Esel- und Yak-Ritte werden für Touristen angeboten.

Kirgisisches Mädchen melkt Yak im Pamir Ein Mann mit seinem Esel im Dorf Jizev in Bartang, Pamir

Historische Stätten

Festungen des Pamir

Vor zwei Jahrtausenden verlief eine wichtige Route der Seidenstraße durch die Pamir-Region, auf der ein Netz von Festungen errichtet wurde. Diese Strukturen dienten einem doppelten Zweck: dem Schutz der Händler vor Überfällen und dem Schutz des Reiches vor benachbarten Gesellschaften, wobei die Händler besteuert wurden. Heute erfüllt nur noch eine Festung ihre ursprüngliche Funktion zum Schutz der Grenzen, während andere ihre Bedeutung verloren haben und nur noch spärliche Mauerreste übrig geblieben sind. Einige neuere Funde haben auch Hinweise auf eine Zivilisation in der Wakhan-Region bereits vor 4000 Jahren geliefert.

Panorama der Yamchun-Festung, Ishkashim, Pamir, Tadschikistan

Festung Yamchun

Die Festung Yamchun, auch bekannt als Zamr-I Atisht Parasht oder Kafir-Kala, ist das am besten erhaltene dieser Bauwerke. Diese Festung, die zwischen den modernen Grenzen von Tadschikistan und Afghanistan im Bezirk Ishkashim liegt, ist wahrscheinlich das beeindruckendste und älteste Monument in Wakhan. Da die Festung mit dem Feuerkult in Verbindung gebracht wird, was auf den damals vorherrschenden Zoroastrismus hindeutet, könnte sie einen Feuertempel beherbergt haben. Archäologische Funde deuten darauf hin, dass sie im III. bis I. Jahrhundert v. Chr. erbaut wurde und weite Teile des Wakhan-Tals und des Hindukusch-Gebirges in den nördlichen Gebieten Afghanistans umfasste. Die Festung hat die Form eines Dreiecks und ist in drei Bereiche unterteilt. Derzeit wird die Anlage umgebaut und ein Teil der Mauern und des Turms wurden bereits rekonstruiert.

Festung Yamchun
Festung Khakha

Festung Khakha

Die Festung Khakha (Kaakha), die auf einer massiven, 10 Meter hohen Klippe mit den Maßen 700 x 220 m am rechten Ufer des Panj-Flusses in der Nähe des Dorfes Ishkashim liegt, ist ein weiteres altes Wahrzeichen des Wakhan-Tals und der Pamir-Region im weiteren Sinne. Sie diente vom 2. bis zum 7. Jahrhundert als Verteidigungsanlage an der Südseite und ist heute nur noch als Ruine vorhanden, die von der einstigen starken Befestigung zeugt.

Ein Teil der Festung Khakha wird als Grenzkontrollpunkt für die Kontrolle der afghanischen Grenze umfunktioniert, so dass die Einreise und das Fotografieren in diesem Bereich offiziell verboten sind.

Festung Ratm

Etwa 10 km von Langar entfernt, auf einem Vorgebirge, das seit mindestens 2300 Jahren befestigt ist, liegen diese Burgruinen abseits der Wakhan-Hauptstraße, die ausgeschildert ist. Eine Art Pfad führt durch Felder und über kleine Bäche zu diesem Aussichtspunkt. Als einer der letzten (oder ersten) Ausblicke auf den mächtigen Pyanj-Fluss, den ständigen Begleiter einer Reise durch das Wakhan-Tal, lohnt sich der 20-minütige Fußmarsch von der Straße bis hierher.

In den Ruinen kann man auch einige Überreste von Munition aus der Sowjet-Ära finden, da sie in letzter Zeit auch von den tadschikischen Soldaten, die die Grenze zu Afghanistan bewachen, genutzt wurde, da man von hier aus einen großartigen Blick auf den Grenzfluss hat.

Ruinen der Festung Ratm im Wakhan-Tal

Karon Burg & Stadtruinen

Die antike Stadt Karon, was übersetzt soviel wie „auf einer Höhe gelegen“ bedeutet, wurde erst vor relativ kurzer Zeit, in den 1990er Jahren, entdeckt. Natürlich wussten die Einheimischen schon lange von einer vergrabenen antiken Festung oder Struktur, aber sie wussten nicht, welchen historischen und archäologischen Wert sie darstellt, da ihr Alter auf mindestens 4000 Jahre geschätzt wird.

Es wird angenommen, dass die Stadt aus mehreren Teilen bestand: einem öffentlichen Teil (Tempel und der zentrale Platz, die Zitadellen der Gouverneure), einem Wohnteil (die Bewohner der Stadt lebten dort) und dem Grabkomplex (dakhma). Außerdem wurde ein bedingtes Stadion oder Feld für das Polospiel mit genauen Abmessungen von 50 mal 300 m gefunden. Die Stadt verfügte über ein zentrales Wasserversorgungs-, Belüftungs- und Entwässerungssystem

Ein Weg mit Säulen, der zum Dorf Kharon im Pamir hinaufführt Die Ruinen der antiken Stadt Kharon mit wiederaufgebauten Säulen

Mit einer Höhe von etwa 1700 Metern über dem Meeresspiegel lag die Stadt an der Karawanenroute und bot einen enormen Vorteil gegen jegliche Angriffe. Wissenschaftler glauben, dass die antike Stadt Karon aufhörte zu existieren und ihre Bewohner sie um das 15. Jahrhundert verließen, weil die Quellen, die die Stadt mit Wasser versorgten, versiegten. Die Straße hinauf zu den Ruinen ist ziemlich schlecht und kann kaum von einem 4×4-Fahrzeug befahren werden, da die Serpentinen sehr steil sind. Es wird nicht empfohlen, die Straße hinaufzufahren. Wenn Sie den Bereich mit den Festungsruinen erreichen, befinden sich die Wohnquartiere oberhalb dieses Bereichs und können über den meist gepflasterten Weg erreicht werden. Leider gibt es keine Hinweisschilder oder Führer, die über die Details dieser Sehenswürdigkeit informieren.

Andere Festungen im Pamir

Verschiedene weniger bekannte Festungen, darunter die in der Nähe des Dorfes Savnob, die Burg Deruj in der Nähe von Roshtqala, das Mausoleum von Bekbulat in der Nähe des Yashil-Kul-Sees, die Burg in Shashbuvad, Abrashim Qala und Die Festung Womar (eine neuere Festung) in Rushan trägt zum reichen historischen Bild der Pamir-Region bei. Im Shokhdara-Tal gibt es mehrere Ruinen kleinerer Festungsruinen, aber ihr Zustand ist meist sehr schlecht. Auch auf der afghanischen Seite der Grenze gibt es mehrere Ruinen, von denen Sie viele bei einer Fahrt entlang des Panj-Flusses im Wakhan-Tal sehen können.

Ruinen einer Festung auf der afghanischen Seite des Wakhan-Tals jenseits des Panj-Flusses Womar oder Vamar Festung in Wakhan, Pamir

Heiße Quellen von Pamir

Die bekannteste heiße Quelle des Pamir ist die heiße Quelle Garm Chashma und die zweitbekannteste ist die Heiße Quelle Bibi Fatima. Es gibt auch viele andere heiße Quellen, einige davon wild, ohne jegliche Strukturen, aber auch viele mit verfallenen Strukturen aus der Sowjet-Ära (oder noch früher), die oft nicht sehr sauber oder anderweitig einladend sind, aber dennoch interessant für die Enthusiasten. Zu den anderen heißen Quellen gehören mindestens:

  • Oudzh (30 km von Ishakashim auf der Straße von Khorugh) 
  • Issyk-Bulok-Madyan (10 km westlich von Murghab) 
  • Djelondi oder Jelondy (etwa 110 km von Khorog auf der Straße nach Murghab) 
  • Shaimak (126 km von Murghab entfernt, in der Nähe der Saka-Gräber von Bakhbur).
  • Jarty Gumbez Jagdlager
  • Yashilkul See (Südseite des Sees)
Dampfendes Wasser in der heißen Quelle Garm Chashma im Winter Der Pool der heißen Quelle Bibi Fatima im Pamir Wakhan Tal

Pamir-Schreine

Der Pamir beherbergt wahrscheinlich Hunderte von Schreinen, die auch als Mazare bekannt sind und an Ismaili gebunden sind. Traditionen und lokale spirituelle Praktiken. Vielleicht fällt Ihnen auch auf, dass es im Pamir nur sehr wenige Moscheen gibt. Diese Schreine sind oft Heiligen gewidmet und dienen als Pilgerstätten und spiegeln eine Mischung aus islamischen, vorislamischen und lokalen Glaubensvorstellungen wider.

Nasir Khusraw Schrein im Pamir Schrein von Shoh Kambari in Langar, Pamir

Pamir-Petroglyphen

In Pamir gibt es eine große Anzahl von Felszeichnungen und man kann sie auch an geeigneten steinigen Stellen finden, wenn man einfach herumläuft. Die bekanntesten Orte für Felszeichnungen sind die Langar Felszeichnungen oberhalb der Stadt an einer steilen, ebenen Bergwand. Ein weiterer, erst kürzlich entdeckter Ort mit sehr alten Petroglyphen, die auf etwa 500 Jahre vor Christus datiert werden, ist die Shakhty-Grotte im Hochpamir. Andere Petroglyphen-Stätten im Pamir umfassen mindestens die Fundorte Akdzhilga, Kurteke-Sai, Nayzatash, Vybistdara, Bartang und Vanch River Valley. Im Pamir gibt es auch mehrere Sonnenuhren und andere geheimnisvolle Strukturen wie Gräber und Steinkreise.

Petroglyphen in Langar, Wakhan-Tal, Tadschikistan Shakhty-Petroglyphen in Pamir, Tadschikistan

Andere Pamir Sehenswürdigkeiten

Im Pamir gibt es viele verborgene Juwelen, aber für viele von ihnen braucht man etwas mehr Zeit, da sie nicht immer in der Nähe der Hauptrouten liegen, während einige wenige entlang des Pamir Highway leicht zu sehen sind, aber auch übersehen werden können, wenn man die Augen nicht offen hält.

Heiliger Fisch See

Ein heiliger See am Pamirsee mit azurblauer Farbe. Der See erhält sein Wasser aus einer Quelle

Ak-Balyk, „weißer Fisch“ auf Kirgisisch, ist ein kleiner, quellgespeister Teich etwa 12 km östlich von Alitschur, direkt am Pamir Highway. Die Fische in seinem klaren blauen Wasser gelten als heilig.

Pamir Geysir

Geysir im Pamir bei Bulunkul

Ein kleiner Geysir in der Nähe des Jaschilkul-Sees im östlichen Pamir. Im Winter gefriert sein Sprühnebel zu einem hohen Eiskegel.

Sternwarte Shorbuloq

Shorbulak-Observatorium im Pamir

Ein verlassenes sowjetisches Observatorium auf etwa 4.300 m Höhe in der Nähe von Murghab, gebaut für Infrarot- und Höhenstrahlungsforschung in der trockenen, klaren Luft des Plateaus. Eine raue Piste führt vom Pamir Highway dorthin.

Chinesisches Grab bei Basch-Gumbez

Grabmal eines chinesischen Händlers im Pamir

Ein kleines Kuppelgrab etwa 3 km vom Dorf Basch-Gumbez entfernt, erreichbar durch Abbiegen nach Süden vom Pamir Highway östlich von Alitschur. Das Gebäude selbst ist einfach, aber das Tal ist wunderschön und beherbergt oft Wildtiere.

Zorkul See

Zorkul See im Pamir, Tadschikistan

Sorkul liegt auf etwa 4.125 m an der afghanischen Grenze am östlichen Ende des Wachan-Tals, etwa 25 km lang. Es ist als Sorkul-Naturschutzgebiet geschützt, berühmt für seine Streifengänse und andere Vögel, und benötigt eine separate Genehmigung.

Buddhistische Stupa in Vrang

Ein Schrein auf einem buddhistischen Stupa im Pamir Wakhan Tal

Oberhalb des Dorfes Wrang (ca. 2.800 m) im Wachan-Tal steht ein fünfstufiges Steinmonument, das angeblich eine alte buddhistische Stupa ist, obwohl einige Archäologen meinen, es sei ein zoroastrischer Feuertempel gewesen. Es ist von der Straße aus frei zugänglich.

Abseits der ausgetretenen Pfade im östlichen Pamir

Die meisten Reisenden bleiben auf dem Pamir Highway, aber ein 4×4 und ein lokaler Fahrer eröffnen Täler, die nur sehr wenige Besucher sehen.

  • Rangkul: Salzseen und Sanddünen auf einem hohen Wüstenplateau etwa 36 km abseits des Highways nordöstlich von Murghab. Im Sommer gibt es Jurtenlager und Kameltrekking.
  • Pschart- und Madiyan-Täler: das regenbogenfarbene Pschart-Tal nördlich von Murghab ist über eine 25 km lange 4×4-Piste erreichbar und hat im Sommer Jurten-Siedlungen. Eine lange Tageswanderung über den Gumbezkul-Pass (4.730 m) führt ins Madiyan-Tal, mit heißen Quellen etwa 9 km flussaufwärts.
  • Schaimak: ein ehemaliger Außenposten des Großen Spiels etwa 126 km südlich von Murghab über das Ak-Suu-Tal, mit Ausblicken auf China, das Wachan-Tal und Pakistan und einigen Gastfamilienunterkünften. Ein gemieteter 4×4 von Murghab kostet etwa 200 USD für die Hin- und Rückfahrt. Unterwegs liegen das Dorf Toktymusch und, 7 km östlich von Murghab, die Bienenkorbgräber von Kunye Kurgan.
  • Dscharty Gumbez und die Schachty-Petroglyphen: ein abgelegenes Jagdlager mit einer heißen Quelle südöstlich von Alitschur, das von Mai bis Oktober von einer Familie betrieben wird (ca. 35 USD pro Nacht mit Vollpension). In der Nähe, in der Schachty-Höhle, befinden sich rote neolithische Malereien einer Wildschweinjagd.
  • Sary Goram und Tschesteb: weite Täler in Richtung des afghanischen Kleinen Pamir, mit kirgisischen Familienjurten im Sommer und einem winzigen Weiler aus Steinhäusern, nur über Jeep-Pisten erreichbar.
  • Koi-Tezek-Pass und die Plateau-Seen: Seitentäler vom 4.270 m hohen Pass mit kleinen Bergseen, und der Schwefelsee Sassykul und der Salzsee Tuszkul in der Nähe der Chargusch-Kreuzung.
  • Schurali-Geoglyphen und der Kök-Dschär-Aussichtspunkt: auf einer Piste westlich der Straße südlich des Karakul-Sees, in Richtung des Tanymas-Tals.

Viele dieser Pisten überqueren Flüsse und können durch Überschwemmungen oder Erdrutsche gesperrt sein, und Gebiete in Grenznähe benötigen zusätzliche Genehmigungen, daher sollten Sie diese mit einem lokalen Fahrer oder auf einer Tour planen.

Übernachtung in kirgisischen Jurten im Sommer

Von etwa Juni bis September ziehen kirgisische Hirtenfamilien mit ihren Yaks, Schafen und Ziegen auf die Sommerweiden des östlichen Pamir-Plateaus und leben in Jurten. Eine Nacht bei ihnen ist eine einfache und unvergessliche Möglichkeit, das Nomadenleben kennenzulernen: Sie schlafen auf dicken Filzmatten und Decken um den Ofen, essen mit der Familie – Brot, Butter, Yakmilchjoghurt, Tee und ein warmes Abendessen – und können beim Melken mithelfen oder einen Yakritt ausprobieren.

  • Wo: Jurtenlager im Pschart-Tal und bei Rangkul, Familienjurten entlang der Straße zwischen Murghab und Alitschur (einige bieten Yak-Trekking an) und abgelegene Sommerlager wie Sary Goram. In Murghab hat das Pamir Hotel auch eine Jurte in seinem Hof.
  • Wie zu arrangieren: Die meisten Familienjurten können nicht online gebucht werden. Fragen Sie einen lokalen Fahrer oder Reiseleiter in Murghab, oder fragen Sie uns, wenn Sie Ihre Tour planen.
  • Was Sie erwartet: kein Strom oder fließendes Wasser, eine Außentoilette und kalte Nächte auch im Juli, bringen Sie also eine warme Schicht und einen Schlafsack mit. Bezahlen Sie die Familie für die Nacht und die Mahlzeiten; ein kleines Geschenk ist immer willkommen.

Trekking im Pamir

Der Pamir ist der ideale Ort für Trekkingtouren in Zentralasien für Menschen, die atemberaubende Bergblicke, abgelegene Dörfer, versteckte antike Stätten der Seidenstraße und andere antike Ereignisse oder Orte lieben. Allerdings ist der Pamir als Trekkingziel auch sehr anspruchsvoll. Die Höhen der Pässe auf den Trekkingrouten können bis zu 4 oder sogar 5 Kilometer über dem Meeresspiegel liegen und es ist nicht leicht, Hilfe zu bekommen, wenn etwas passieren sollte. Solo-Trekking ist definitiv nicht zu empfehlen, auch nicht für erfahrene Trekker.  

Der Pamir ist definitiv kein Ort für Wanderer, die zum ersten Mal hierher kommen, aber erfahrene Wanderer werden sich ein Leben lang an das Trekking hier erinnern und eine erfahrene Gruppe und einen Führer zu haben, der Ihnen hilft, erhöht die Sicherheit erheblich. Viele der interessantesten und authentischsten Pamir-Dörfer sind nur per Trekking zu erreichen und es gibt viele andere Sehenswürdigkeiten, die abseits der ausgetretenen Pfade liegen und nicht mit dem Auto erreichbar sind. Die bekanntesten Orte für Trekkingtouren im Pamir sind das Bartang-Tal, das Shokhdara-Tal und der Engels-Gipfel, aber es gibt unzählige andere Routen, die von einem Tal zum anderen über die hohen Pässe dazwischen führen. Trekking im Pamir ist vor allem von Juni bis August empfehlenswert und am sichersten.

Trekking- oder Wanderroute zu einem Dorf im Pamir 9 Tage Pamir-Tour, Trekking in Jazev

Pamir FAQ

Benötige ich eine Genehmigung für den Pamir?

Ja. Sie benötigen eine GBAO-Genehmigung für die gesamte Region Berg-Badachschan, die normalerweise zusammen mit Ihrem E-Visum ausgestellt wird, und separate Genehmigungen für Sorkul und Sares. Siehe Visum und GBAO-Genehmigung.

Ist der Pamir Highway sicher?

Die Region ist ruhig und die Menschen sind sehr gastfreundlich. Die Hauptrisiken sind die Straße, die Höhe und die Abgeschiedenheit, reisen Sie also mit einem guten 4×4 und einem erfahrenen Fahrer und prüfen Sie die aktuellen Reisehinweise, bevor Sie losfahren, da es in der Gegend entlang der afghanischen Grenze Unruhen gegeben hat.

Brauche ich einen Reiseleiter?

Nicht gesetzlich vorgeschrieben, aber ein Fahrer, der die Straße kennt, und ein Reiseleiter für die Treks machen die Reise viel sicherer und einfacher, und sie arrangieren Gastfamilienunterkünfte und Genehmigungen.

Osch oder Duschanbe zuerst?

Der Start in Duschanbe ermöglicht einen langsameren Aufstieg zum Hochplateau und eine leichtere Akklimatisierung. Der Start in Osch bringt Sie in der ersten Nacht in Tadschikistan auf etwa 3.900 m nach Karakul.

Kann ich es im Winter machen?

Nur wenn Sie gut vorbereitet sind: Die Temperaturen auf dem Plateau fallen oft unter –20 °C, Schnee kann die Pässe schließen, und die meisten Gästehäuser sind geschlossen. Juni bis September ist die Saison.

Gibt es Internet?

In Chorog, Murghab und Duschanbe ja, und mobile Daten funktionieren in den Städten. In den Hochtälern und auf dem größten Teil des Plateaus gibt es wenig oder gar kein Signal.

Karte des Pamirs

Der Pamir Highway, die Wachan- und Bartang-Täler und die Sehenswürdigkeiten des Pamirs auf einer Karte. Klicken Sie auf eine Markierung für ein Foto und eine kurze Beschreibung.

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Weitere Informationen zu Pamir Reiseziele & Sehenswürdigkeiten

Geschrieben von Anssi Karppinen, Reiseführer für Zentralasien · Seite aktualisiert

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