Pamir e la Pamir Highway

Il “Tetto del Mondo” nel Tagikistan orientale: la Pamir Highway da Osh a Dushanbe, la Valle di Wakhan al confine con l'Afghanistan, l'altopiano intorno a Murghab e Karakul e la remota valle di Bartang.

Stagione Giugno–settembre
Autostrada del Pamir circa 1.250 km
Passo più alto Ak-Baital 4.655 m
Permesso Permesso GBAO

Pamir in breve

La destinazione più emozionante per gli amanti dell’avventura in Tagikistan e forse in tutta l’Asia centrale è l’impressionante, vasto, magico e veramente selvaggio Pamir. Questa zona montuosa alta e remota si trova nel Tagikistan orientale e copre quasi la metà della superficie totale del paese, nonostante sia abitata solo da circa 220.000 persone. A nord, le montagne del Pamir incontrano le montagne del Tian Shan del Kirghizistan attraverso la valle di Alai e a sud il Pamir confina con l’Afghanistan e la catena montuosa dell’Hindu Kush, lungo la valle di Wakhan e il più famoso corridoio di Wakhan, frutto del Grande Gioco tra Russia e Gran Bretagna.

Il deserto di Taklamakan si trova a est del Pamir, in Cina, dove il Pamir orientale precipita improvvisamente in una zona desertica e pianeggiante con pochi fiumi. Il lato settentrionale e orientale del Pamir è inoltre un altopiano molto arido e brullo che contrasta drasticamente con le rigogliose valli fluviali del Wakhan, dello Shokhdara e del Bartang, tra le altre, nelle zone meridionali e sudoccidentali del Pamir.

  • Dove: il Pamir occupa gran parte del Tagikistan orientale (la regione del Gorno-Badakhshan), estendendosi fino al Kirghizistan, all’Afghanistan e alla Cina. La gente del posto lo chiama il “Tetto del Mondo”.
  • Highlight: la Valle di Wakhan lungo il confine afghano, l’altopiano intorno a Murghab e al Lago Karakul, e la remota valle di Bartang.
  • Stagione: da giugno a settembre; maggio e ottobre sono possibili.
  • Permesso: è richiesto un permesso GBAO, solitamente rilasciato insieme all’e-visa (vedi visto e permesso GBAO).
  • Come viaggiare: in 4×4 con conducente, con un tour guidato o con una partenza di gruppo a data fissa.
Montagne aspre e secche nel Pamir Una vista sull'Afghanistan nella valle del Pamir Wakhan dal lato tagico

La Pamir Highway (M41)

La Pamir Highway (M41) si snoda per circa 1.250 km da Osh in Kirghizistan a Dushanbe, attraversando l’altopiano del Pamir a oltre 4.000 m via Murghab e Khorog. Il suo punto più alto è il passo Ak-Baital (4.655 m), ed è spesso definita la seconda autostrada internazionale più alta del mondo, dopo la Karakoram Highway. Sotto: il percorso, quanti giorni sono necessari, il confine, la strada e i costi. Per il permesso GBAO, la stagione e l’altitudine, consulta Pianificare il tuo viaggio nel Pamir.

La strada principale va da Osh a Murghab e prosegue verso ovest da Alichur a Khorog, ma la maggior parte dei viaggiatori prende la deviazione meridionale attraverso la Valle di Wakhan lungo il confine afghano e il fiume Panj. Una terza alternativa, più accidentata, tra Karakul e Khorog attraversa la Valle di Bartang, che offre alcuni dei panorami più incredibili e villaggi pittoreschi.

Mappa della Pamir Highway e delle alternative

Dalla Pamir Highway e dalle sue alternative puoi guardare verso la Cina, scorgere le montagne pakistane e salutare gli abitanti dei villaggi in Afghanistan dall’altra parte del fiume nella Valle di Wakhan. Lungo il percorso incontrerai locali ospitali, farai escursioni, avvisterai la fauna selvatica, campeggerai vicino a laghi e fiumi o mangerai con le famiglie nei loro villaggi.

Percorso e distanze

TappaDistanza
Osh – Sary-Tashcirca 184 km
Sary-Tash – Confine Kyzyl-Artcirca 45 km
Kyzyl-Art – Karakulcirca 50 km
Karakul – Murghabcirca 133 km
Murghab – Alichurcirca 104 km
Alichur – Khorogcirca 211 km
Khorog – Dushanbecirca 520 km

La deviazione per la Valle di Wakhan lascia la strada principale prima di Bulunkul e si ricongiunge a Khorog. È la via panoramica che scende lungo il confine afghano.

Quanti giorni servono?

Percorrere la strada principale richiede circa 6–8 giorni. Con la Valle di Wakhan, i giorni di riposo per l’altitudine e un giorno di riserva per il meteo, 10–12 giorni è una durata confortevole. Molti viaggiatori iniziano a Osh e finiscono a Dushanbe; altri iniziano a Dushanbe, dove la salita verso l’altopiano è più graduale.

Attraversare il confine a Kyzyl-Art

Il confine kirghiso-tagiko al passo Kyzyl-Art si trova a circa 4.280 m. Da luglio 2025 gli stranieri non hanno più bisogno di un permesso speciale per utilizzarlo, ma è comunque necessario il permesso GBAO (vedi visto e permesso GBAO). Non ci sono trasporti pubblici, bancomat o uffici di cambio al confine.

Condizioni stradali

“Autostrada” è un termine fuorviante: gran parte della strada è costituita da asfalto rotto, ghiaia o persino sabbia, e nei punti più stretti due auto passano a fatica. I pesanti camion da e per la Cina consumano l’asfalto rimanente, frane e inondazioni danneggiano regolarmente la strada e i ponti, e i percorsi secondari presentano attraversamenti di fiumi, quindi un 4×4 è essenziale.

Il lungo tratto da Khorog a Dushanbe è in fase di ricostruzione. I lavori sulla sezione Kalai-Khumb–Vanj sono ripresi a luglio 2026 dopo una pausa di sei mesi, e il cantiere può rallentare il traffico o chiudere la strada temporaneamente per operazioni di brillamento.

Costi: in autonomia, con conducente o con un tour

  • Taxi collettivi e autostop: i più economici, ma lenti e imprevedibili al di fuori dell’estate.
  • 4×4 con conducente: l’opzione più flessibile.
  • Un tour: aggiunge una guida, guesthouse prenotate, il permesso e un itinerario studiato per l’acclimatamento.

I nostri tour nel Pamir partono da circa 450 USD a persona per un tour di gruppo economico con solo trasporto, e da circa 1.200 USD a persona per un tour privato della Pamir Highway di 9 giorni per un gruppo di quattro persone.

L'autostrada del Pamir con i ciclisti Un tratto dell'autostrada del Pamir con un buon asfalto di recente realizzazione

È possibile guidare o persino percorrere la Pamir Highway in bicicletta in autonomia, ma è necessaria esperienza di guida in condizioni montane impervie. Raccomandiamo un conducente locale con un buon 4×4 per sicurezza. Un consiglio per risparmiare sui costi: fai il pieno fuori dal Pamir, in Tagikistan o Kirghizistan a seconda del percorso, e porta carburante extra in taniche, poiché il carburante è costoso all’interno del Pamir.

Anche se la Valle di Wakhan non fa ufficialmente parte della Pamir Highway, la deviazione vale la pena per la vista sull’Afghanistan oltre il fiume Panj, le montagne e le attrazioni del Wakhan. La maggior parte dei villaggi lungo la Pamir Highway e nel Wakhan ha almeno alcune guesthouse, e località più grandi come Kalai Khumb e Khorog hanno diversi hotel, sebbene il loro standard sia ancora molto inferiore a quello degli hotel nelle città più grandi dell’Asia centrale.

Partecipa al nostro tour di gruppo della Pamir Highway da Osh a Dushanbe a data fissa, oppure viaggia privatamente con il tour di 9 giorni della Pamir Highway.

Il passo Ak Baital è il più alto del Pamir La strada che porta in Afghanistan dal Pamir

Pianificare il tuo viaggio nel Pamir

Questa parte copre l’intera regione del Pamir – la Pamir Highway, le valli di Wakhan, Bartang e Shokhdara e i trekking: il permesso, la stagione, l’altitudine, dove dormire e il denaro.

Visto e permesso GBAO

  • Visto: i cittadini degli Stati Uniti, dell’UE e di molti altri paesi possono entrare in Tagikistan senza visto per un massimo di 30 giorni; altri, inclusi i cittadini del Regno Unito, necessitano di un e-visa dal portale ufficiale. I visti non vengono rilasciati ai confini terrestri. Consulta le nostre informazioni sul visto per il Tagikistan.
  • Permesso GBAO: necessario per l’intera regione del Gorno-Badakhshan: la Pamir Highway, le valli di Wakhan, Bartang e Shokhdara, Khorog e i trekking. Se hai bisogno di un e-visa, seleziona l’opzione GBAO nella stessa domanda (circa 20 USD extra); i viaggiatori esenti da visto ottengono il permesso tramite un’agenzia di viaggi o l’ufficio OVIR. Porta con te diverse copie stampate, poiché i posti di blocco ne trattengono una.
  • Permessi extra: Zorkul e Sarez richiedono permessi separati. Il permesso per lo Zorkul viene rilasciato per una piccola quota giornaliera dall’amministrazione della riserva naturale (ad esempio tramite l’ufficio del turismo di Khorog); il permesso per il Sarez viene rilasciato dal Comitato per le Situazioni di Emergenza ed è raramente concesso ai viaggiatori individuali.
  • Sui nostri tour: i permessi vengono organizzati per te.

Quando visitare

Da giugno a settembre è la stagione principale per l’intera regione; maggio e ottobre sono possibili nelle valli più basse. La neve può chiudere i passi alti da ottobre, e nevicate precoci sono possibili già da fine agosto.

La stagione del trekking è più breve, da luglio a settembre. Prima di luglio può esserci ancora molta neve sui sentieri e l’acqua del disgelo rende i fiumi difficili o impossibili da attraversare dove non ci sono ponti. Il trekking è ancora possibile a ottobre, ma le notti sono molto fredde. Poche piogge raggiungono l’alto altopiano del Pamir, quindi la pioggia gioca un ruolo marginale. L’inizio dell’estate porta la fioritura dei fiori di montagna e degli alberi da frutto, mentre l’autunno regala colori che scendono lungo i pendii giorno dopo giorno.

Altitudine

L’altopiano orientale si trova a 3.600–4.600 m; le valli occidentali (Khorog, Wakhan) sono più basse, a circa 2.000–3.000 m. Il mal di montagna è comune se si arriva rapidamente da Osh, perché la prima notte a Karakul è già a circa 3.900 m. Prevedi un primo giorno tranquillo, bevi molto e scendi di quota se avverti sintomi. Parla con il tuo medico riguardo ai farmaci prima di partire.

Dove dormire

Principalmente in homestay a gestione familiare e guesthouse semplici: camere condivise, materassi a terra, cena e colazione cucinate in casa. Ci sono alcuni hotel a Khorog, Murghab e Dushanbe. Aspettati elettricità limitata e assenza di internet sull’altopiano.

Denaro e telefoni

Il Tagikistan funziona a contanti e i bancomat sono rari al di fuori di Dushanbe e Khorog. Porta dollari USA in banconote di piccolo taglio. Una carta SIM locale (ad esempio MegaFon o Tcell) funziona nelle città, ma non nelle alte valli.

Tour del Pamir

10 giorni

The Pamir Highway from Osh to Dushanbe group tour

Embark on an unforgettable 10-day journey through the breathtaking landscapes of the Pamirs, starting in Osh, the…

  • Tour culturale
  • Escursioni
  • +4

Parte da Osh

Da
$2.280
a persona, tour di gruppo
Check availability
9 giorni

9-Day Pamir Highway Tour from Dushanbe to Osh

Car with an English-speaking driver; homestays and meals paid locally (about 30 USD a day)

  • Tour culturale
  • Escursioni
  • +3

Parte da Dushanbe Partenze private su richiesta

Da
Group: A partire da 578 USD a persona
Private: From 578 USD (group of 4)
Check availability
10 giorni

Tour dell’Autostrada del Pamir e della Valle di Bartang da Dushanbe

Un circuito privato di 10 giorni in 4x4 con partenza da Dushanbe: andata lungo il confine afghano e il Wakhan, ritorno…

  • Escursioni
  • Natura
  • +2

Parte da Dushanbe Partenze private su richiesta

Prezzo
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Visualizza il tour
7 giorni

Tour dell’autostrada del Pamir e del corridoio di Wakhan da Osh a Dushanbe

Auto con autista parlante inglese; homestay e pasti pagati in loco (circa 30 USD al giorno)

  • Escursioni
  • In più paesi
  • +3

Parte da Osh Partenze private su richiesta

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Group: A partire da 550 USD a persona
Private: From 550 USD (group of 4)
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12 giorni

Gran Tour del Pamir

Vivi un viaggio straordinario attraverso i paesaggi mozzafiato dell’Asia Centrale con questo tour di 12 giorni da Osh…

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Parte da Osh Partenze private su richiesta

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$1.443
per person, group of 4 ($5.772 total)
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9 giorni

Tour della Pamir Highway da Osh a Dushanbe di 9 giorni

Auto con autista parlante inglese; homestay e pasti pagati in loco (circa 30 USD al giorno)

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Parte da Osh Partenze private su richiesta

Da
Group: A partire da 578 USD a persona
Private: From 578 USD (group of 4)
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Regioni del Pamir

  • Altopiano del Pamir orientale: un altopiano alto, secco e arido a 3.600–4.600 m intorno a Murghab, al Lago Karakul e ad Alichur, dimora di pastori kirghisi e dei loro yak, con ampie vedute e laghi d’alta quota.
  • Valle di Wakhan: la verde valle del Panj lungo il confine afghano da Ishkashim a Langar, con fortezze, sorgenti termali, petroglifi e viste sull’Hindu Kush (vedi la nostra guida della Valle di Wakhan).
  • Valle di Bartang: la più remota delle valli occidentali, con villaggi tradizionali pamiri, una strada accidentata e la via per il Lago Sarez (vedi la nostra guida della Valle di Bartang).
  • Valle di Shokhdara: una valle più tranquilla a est di Khorog, con villaggi, piccole rovine di fortezze e percorsi di trekking attraverso i passi verso il Wakhan.

Popolazione e cultura

Il Pamir è in gran parte abitato dai I Pamiri, che sono imparentati con gli iraniani, ma soprattutto il Pamir settentrionale e le altre zone d’alta quota sono abitate per lo più da kirghisi che si affidano alla pastorizia come stile di vita in questa zona ad altissima quota. Ci sono poche città più grandi come  Khorog, Iskashim e Murghab nel Pamir, ma per il resto le persone vivono in piccoli villaggi e comunità ancora più piccole e spesso cambiano luogo a seconda del periodo dell’anno, come fanno i nomadi in Asia centrale da millenni. Ci sono innumerevoli valli tra le alte vette esplicite e gli irraggiungibili massicci montuosi che superano i 5600 metri di altezza, con profonde gole rocciose e fiumi sul fondo.

La maggior parte dei Pamiri sono musulmani ismailiti, seguaci dell’Aga Khan, e parlano le proprie lingue pamiri, come lo shughni, il rushani e il wakhi, oltre al tagiko. I kirghisi dell’altopiano orientale sono musulmani sunniti. Le moschee sono rare nel Pamir; si vedono invece santuari e case di preghiera ismailite, e abitazioni costruite secondo la pianta tradizionale della casa pamiri con cinque pilastri.

Khorog durante il tour dell'autostrada del Pamir

Molto tempo fa, i Bactriani e le truppe di Alessandro Magno hanno camminato qui e più tardi molti esploratori come Tamerlano, BaburMarco Polo e molti altri pionieri hanno lasciato le loro tracce in queste maestose montagne e ghiacciai. Anche i commercianti della Via della Seta erano soliti attraversare le valli del Pamir con seta, lapiz lazuli, rubini e altri oggetti di valore e ci sono ancora alcune rovine delle vecchie fortificazioni a ricordo di quei tempi. La maggior parte dei nostri Tour del Tagikistan si concentrano sul Pamir.

Storia del Pamir

Le montagne del Pamir sono una regione unica, con una cultura e un’evoluzione storica proprie dei Pamiri. L’estensione culturale del Pamir non si limita solo alla provincia Gorno-Badakhshan del Tagikistan, ma si estende anche a parti minori dell’Afghanistan e della Cina, coprendo complessivamente la regione storica del Badakhshan. Le più antiche testimonianze conosciute della regione del Badakhshan risalgono a migliaia di anni fa. Nell’antichità, la regione fungeva da importante corridoio commerciale, poiché le vie di trasporto della Via della Seta passavano per il Pamir e il lapislazzuli (colorante blu) veniva esportato qui già più di 5000 anni fa. Nel corso degli anni, il Badakhshan è stato controllato da diversi imperatori, re e nobili (“mir” nella tradizione islamica). Ci sono prove di attività umane nell’area di Kurteke a partire da circa 14.000 anni fa. Lo zoroastrismo è stata la religione prevalente nell’area e l’attuale ismailismo ha conservato alcune abitudini dei tempi del culto del fuoco.

Tombe storiche nel Pamir Un santuario zoroastriano nel Pamir con corna di capra di montagna

A partire dalla fine del XIX secolo, il Pamir fu coinvolto nelle dispute territoriali tra il Regno Unito e l’Impero russo (il Grande Gioco). Alla fine, la storica regione del Badakhshan fu divisa tra l’Afghanistan controllato dal Regno Unito e i territori controllati dalla Russia, con il fiume Panj come importante confine naturale. La parte controllata dall’Impero russo divenne nota come Gorno-Badakhshan nel 1925. Nel 1929, l’Unione Sovietica la aggregò con il nome di Oblast’ Autonoma del Gorno-Badakhshan (GBAO) alla neonata SSR tagica.

Subito dopo l’indipendenza del Tagikistan dall’Unione Sovietica nel 1992, la guerra civile tagica è iniziata a seguito dei disordini tra i leader locali del Gorno-Badakhshan e il governo di Dushanbe. La guerra civile è stata scatenata dall’intervento del governo tagiko per reprimere le proteste antigovernative. Durante la guerra civile, durata cinque anni, decine di migliaia di persone sono state uccise e molte altre hanno perso le loro case. Nel 1997 fu raggiunto un armistizio per riportare la pace, che da allora è rimasta. La guerra ha lasciato tracce profonde nella memoria dei pamiristi e la recente oppressione da parte del governo tagiko nei confronti dei pamiristi ha causato nuovamente malcontento nella regione.

Villaggi del Pamir

Per molti visitatori, trascorrere del tempo con la gente del posto nei loro villaggi è l’evento più memorabile della visita al Pamir. Come il paesaggio, anche i villaggi del Pamir sono molto diversi tra loro nelle varie zone della regione. I villaggi del nord e della zona alta sembrano un mix di villaggi sovietici e kirghisi, mentre i villaggi di Wakhan e Bartang e di altre valli più basse hanno mantenuto le caratteristiche più tradizionali di Pamiri, Wakhi o Tajik.

Ciò che è comune ai villaggi del Pamir è che le persone vivono principalmente grazie agli animali e alla terra, coltivando ciò che possono nei pochi terreni pianeggianti disponibili per l’agricoltura o i frutteti. Ci sono moltissimi villaggi privi di collegamenti stradali e di elettricità, ma per qualche motivo le persone che provengono dalle zone più sviluppate del mondo amano sperimentare questa semplice vita di villaggio.

Una ragazza di Pamiri che versa mele e albicocche in cima alla casa per farle essiccare Preparazione del pane pamiano in un tandir nel villaggio di Jizev

Vette e natura

Montagne del Pamir

I Monti Pamir sono una catena montuosa situata nell’Asia centrale che si è formata dall’unione o dalla raccolta delle catene del Tian Shan, del Karakoram, del Kunlun e dell’Hindu Kush. Le cime del Pamir sono tra le montagne più alte del mondo e il Pamir è comunemente conosciuto come il “Tetto del Mondo” (traduzione dal persiano). La catena del Pamir si trova principalmente nella regione del Gorno-Badakhshan in Tagikistan, ma alcune parti si trovano in Kirghizistan, Afghanistan, Pakistan, Kashmir indiano e Cina.

Le montagne del Pamir ospitano innumerevoli ghiacciai, tra cui il ghiacciaio Fedchenko, lungo 77 km, che è il ghiacciaio più lungo al di fuori della regione polare. I ghiacciai del Pamir sono le maggiori fonti d’acqua di tutta l’Asia centrale. Sono anche la fonte dei fiumi Pyanj e Vakhsh che si uniscono e formano il fiume Amu-Darya che fornisce la maggior parte dell’acqua per l’irrigazione delle vaste aziende agricole dell’Uzbekistan e del Turkmenistan e scorre fino al Mare d’Aral che si sta lentamente prosciugando.

Le vette più alte delle montagne del Pamir sono:

  • Ismoil Somoni Peak 7 495 m, noto anche come Stalin Peak e Peak of Communism.
  • Il Picco Ibn Sina, 7 134 m, è ancora più conosciuto come Picco Lenin.
  • Picco Korzhenevskaya 7 105 m
  • Picco dell’Indipendenza (precedentemente Picco della Rivoluzione) 6.940–6.974 m (le fonti variano)
  • Picco Karl Marx 6 726 m
  • Picco Engels 6 507 m
  • Picco Mayakovsky 6 096 m
Panoramica della città di Murghab, in Tagikistan.

Essendo una delle zone montuose più alte della Terra, l’area presenta anche alcuni dei climi più rigidi e degli estremi naturali del pianeta. Il tempo qui è freddo per la maggior parte dell’anno e impedisce la crescita di alberi e arbusti in molte zone. Pertanto, la maggior parte del territorio è coperta solo da erbe e cespugli, rivelando le tormentate forme geologiche delle vette e delle valli. Le precipitazioni annuali sono elevate, il che favorisce le praterie, ma solo pochi alberi sopravvivono nella zona. La stagione turistica principale va da giugno a settembre; maggio e ottobre sono possibili. In altri periodi le strade possono essere bloccate dalla neve e non è sicuro spostarsi nel Pamir. In particolare, il periodo primaverile è pericoloso a causa delle frane.

Parco Nazionale del Pamir

Il Parco Nazionale del Pamir, noto anche come Parco Nazionale Tagiko o Montagne del Pamir, copre un territorio di 2,6 milioni di ettari, ovvero più del 18% della superficie totale del Tagikistan, il che la rende la più grande area di conservazione dell’Asia centrale. È il punto in cui si incontrano le catene montuose più alte dell’Asia centrale, tra cui l’Hindu Kush, l’Himalaya, il Karakoram, il Kunlun e il Tien Shan, formando il cosiddetto “nodo” di montagne. La parte più grande del parco si trova all’interno del GBAO, ma si estende anche a ovest verso Jirgital, nella valle di Rasht. L’area è davvero impressionante per geologia, paesaggi e biodiversità. Il Parco Nazionale del Pamir è stato inserito nella lista dei Patrimoni dell’Umanità dell’UNESCO dal 2013 per il suo notevole valore naturale. Il Pamir è la quarta catena montuosa più alta del mondo.

Il parco ospita una fauna, un paesaggio e un habitat diversi, da deserti aridi e gole senza fondo a laghi di montagna, praterie aperte e cime glaciali alpine innevate. Il parco ospita 40 cime con altezze superiori ai 6000 m e tre cime che superano i 7000 m, tra cui il Picco Somony, il Picco Lenin e il Picco Korenevsky. I trekker e gli alpinisti sono attratti anche da diversi grandi ghiacciai, come il Fedchenko, lungo 77 km, e il Grumm-Grzhimaylo, lungo 27 km, oltre che dai laghi di alta quota come il Karakul e il Sarez.

La collezione di biodiversità estremamente varia, dovuta principalmente al suo isolamento e alla mancanza di esistenza umana, consiste in oltre 2.000 specie di piante, di cui circa 100 sono endemiche. Specie come il “Melandrium apetalum e la Sibbaldia tetandra” si sono sviluppate in modo tale da poter sopravvivere al freddo anche ad un’altitudine di 4.800 metri.

Condizioni e natura del Parco Nazionale del Pamir

Il Parco Nazionale del Pamir è circondato da placche tettoniche ancora attive che hanno reso il parco un luogo poco accogliente per l’uomo. Per questo motivo, ospita ancora specie di animali incredibili e le opportunità di osservare la fauna selvatica all’interno del Parco Nazionale del Pamir sono insolite.

Per chi è interessato alla pesca, i fiumi del Parco Nazionale del Pamir ospitano una serie di specie ittiche endemiche. Con tutto questo, non sorprende che il Parco Nazionale del Pamir attiri ogni anno un gran numero di scienziati, ricercatori e biologi.

Montagne del parco nazionale del Pamir Yak che trasportano la merce nel Pamir

Animali selvatici del Pamir

La fauna del Pamir contiene rare e maestose specie minacciate come la pecora Marco Polo (Ovis ammon polii), il Markhor (Capra falconeri) e l’elusivo leopardo delle nevi (Uncia uncia). Altre specie di mammiferi presenti nella regione sono la capra di montagna, lo stambecco (Capra ibex sibirica), l’orso bruno (Ursus arctos), il lupo (Canis lupus), la volpe rossa (Vulpes vulpes), la lince (Lynx lynx), gatto di Pallas (Otocolobus manul), faina (Martes foina), donnola degli Altai (Mustela altaica), ermellino (Mustela erminea), marmotta dalla coda lunga (Marmota caudata), lepre (Lepus tolai), picozza (Ochotona sp.) e una serie di piccoli mammiferi. Le persone hanno con sé pecore, capre, cammelli, mucche e yak. I cavalli sono una rarità nel Pamir, ma ce ne sono alcuni.

Stambecco capra di montagna nel Pamir Leopardo delle nevi che cammina sulla neve nel Pamir

Le capre di montagna possono essere viste a volte anche in estate, ma vedere i Markhor, le pecore Marco Polo e soprattutto il leopardo delle nevi è possibile solo durante l’inverno, quando gli animali scendono dalle alte montagne alle zone più basse. Le marmotte sono uno spettacolo comune durante la stagione turistica. A Murghab c’è un santuario del leopardo delle nevi dove è possibile vedere i leopardi delle nevi che sono stati salvati per essere nutriti e per essere riportati nel loro habitat originale dopo aver recuperato le forze. Questa visita può essere organizzata come parte dei nostri tour del Pamir.

Capre di montagna nel Pamir Cucciolo di leopardo delle nevi nel Pamir

Animali domestici nel Pamir

A causa delle altitudini estreme, nel Pamir ci sono pochissimi cavalli e le persone usano invece asini o addirittura yak per il trasporto. Anche le mucche sono una rarità, mentre le capre e le pecore costituiscono la maggior parte degli animali domestici del Pamir. Per i turisti sono disponibili anche passeggiate con gli asini e con gli yak.

Ragazza kirghisa che munge lo yak nel Pamir Un uomo con il suo asino nel villaggio di Jizev a Bartang, Pamir

Siti storici

Fortezze del Pamir

Due millenni fa, un percorso chiave della Via della Seta passava per la regione del Pamir, dove fu costruita una rete di fortezze. Queste strutture avevano un duplice scopo: salvaguardare i commercianti dalle razzie e proteggere l’impero dalle società vicine, con i commercianti soggetti a tassazione. Attualmente, solo una fortezza continua a svolgere la sua funzione originaria di protezione dei confini, mentre altre hanno perso la loro importanza, lasciando dietro di sé scarsi resti di mura. Alcuni recenti ritrovamenti hanno anche fornito informazioni sulla presenza di una civiltà nell’area del Wakhan già 4000 anni fa.

Panorama della fortezza di Yamchun, Ishkashim, Pamir, Tagikistan

Fortezza di Yamchun

La fortezza di Yamchun è la più ben conservata tra queste costruzioni, nota anche come Zamr-I Atisht Parasht o Kafir-Kala. Situata tra i confini moderni del Tagikistan e dell’Afghanistan nel distretto di Ishkashim, questa fortezza è probabilmente il monumento più imponente e antico del Wakhan. Associata al culto del fuoco, indicativo dello zoroastrismo prevalente in quell’epoca, la fortezza potrebbe aver ospitato un tempio del fuoco. I ritrovamenti archeologici suggeriscono che la sua costruzione risalga al III-I secolo a.C. e che si estenda su vaste aree della Valle del Wakhan e delle montagne dell’Hindu Kush nei territori settentrionali dell’Afghanistan. La fortezza assume una forma triangolare, divisa in tre sezioni. Attualmente sono in corso alcune ricostruzioni nel sito e parte delle mura e della torre sono già state ricostruite.

Fortezza di Yamchun
Fortezza di Khakha

Fortezza di Khakha

La Fortezza di Khakha (Kaakha), situata su un’imponente scogliera di 10 metri, che misura 700×220 m, sulla riva destra del fiume Panj vicino al villaggio di Ishkashim, è un altro antico punto di riferimento della Valle del Wakhan e della più ampia regione del Pamir. Avendo funzionato come struttura difensiva sul lato meridionale dal II al VII secolo, ora esiste solo come rovina, fornendo prove della sua robusta fortificazione di un tempo.

Una parte della fortezza di Khakha è stata adibita a punto di controllo del confine con l’Afghanistan e pertanto l’ingresso e la fotografia sono ufficialmente vietati in questa sezione.

Fortezza di Ratm

A circa 10 km da Langar, su un promontorio fortificato da almeno 2300 anni, le rovine di questo castello sono segnalate dalla strada principale del Wakhan. Una specie di sentiero conduce attraverso campi e piccoli ruscelli verso questo punto panoramico. Essendo una delle ultime (o prime) vedute del possente fiume Pyanj, compagno costante di un viaggio attraverso la Valle di Wakhan, vale la pena camminare per 20 minuti dalla strada per raggiungerlo.

Tra le rovine si possono trovare anche alcuni resti di munizioni di epoca sovietica, poiché ultimamente sono state utilizzate dai soldati tagiki che sorvegliano il confine con l’Afghanistan grazie alla splendida vista sul fiume di confine.

Rovine della fortezza di Ratm nella Valle di Wakhan

Castello di Karon e rovine della città

L’antica città di Karon, che si traduce con “situata in alto”, è stata scoperta solo in tempi relativamente recenti, negli anni ’90. Naturalmente, gli abitanti del luogo sapevano da tempo dell’esistenza di un’antica fortezza o struttura sepolta, ma non sapevano quale valore storico e archeologico rappresentasse, dato che la sua età è stimata in almeno 4000 anni.

Si ritiene che la città fosse composta da diverse parti: la parte pubblica (i templi e la piazza centrale, le cittadelle dei governatori), la parte abitativa (gli abitanti della città vivevano lì) e il complesso funerario (dakhma). Inoltre, è stato trovato uno stadio o un campo condizionato per il gioco del polo con dimensioni esatte di 50 x 300 m. La città disponeva di un sistema centralizzato di approvvigionamento idrico, ventilazione e drenaggio.

Un sentiero con colonne che porta al villaggio di Kharon nel Pamir Le rovine dell'antica città di Kharon con le colonne ricostruite

Trovandosi a un’altitudine di circa 1700 metri sul livello del mare, la città era situata lungo la via carovaniera e offriva un enorme vantaggio contro eventuali attacchi. Gli scienziati ritengono che l’antica città di Karon abbia smesso di esistere e che i suoi abitanti se ne siano andati intorno al XV secolo a causa dell’inaridimento delle sorgenti che fornivano acqua alla città. La strada che porta alle rovine è piuttosto brutta e può essere percorsa a malapena da un’auto 4×4 con curve molto ripide di una strada a serpentina. Non è consigliabile percorrere la strada in auto. Se raggiungi l’area con le rovine della fortezza, gli alloggi si trovano sopra quest’area e possono essere raggiunti attraverso il sentiero per lo più asfaltato. Purtroppo non ci sono cartelli informativi o guide che raccontino i dettagli di questo spettacolo.

Altre fortezze del Pamir

Diverse fortezze meno conosciute, tra cui quella vicino al villaggio di Savnob, il castello di Deruj vicino a Roshtqala, il mausoleo di Bekbulat vicino al lago Yashil-Kul, il castello di Shashbuvad, Abrashim Qala e il castello di Kazan . La fortezza di Womar (una più recente) a Rushan, contribuiscono al ricco arazzo storico della regione del Pamir. Nella valle di Shokhdara si trovano diverse rovine di piccole fortezze in rovina, ma le loro condizioni sono per lo più pessime. Ci sono anche diverse rovine sul lato afghano del confine e molte di esse possono essere avvistate guidando lungo il fiume Panj nella Valle di Wakhan.

Rovine di una fortezza nel versante afghano della Valle di Wakhan oltre il fiume Panj Fortezza di Womar o Vamar nel Wakhan, Pamir

Sorgenti termali del Pamir

La sorgente termale del Pamir più conosciuta è quella di Garm Chashma, mentre la seconda più famosa è la sorgente di Garm Chashma. Sorgente calda di Bibi Fatima. Ci sono anche molte altre sorgenti termali, alcune delle quali selvagge, prive di strutture, ma anche molte con strutture decrepite di epoca sovietica (o addirittura precedenti), spesso non molto pulite o comunque accoglienti, ma comunque interessanti per gli appassionati. Le altre sorgenti termali includono almeno:

  • Oudzh (a 30 km da Ishakashim sulla strada da Khorugh) 
  • Issyk-Bulok-Madyan (10 km a ovest di Murghab) 
  • Djelondi o Jelondy (a circa 110 km da Khorog sulla strada per Murghab) 
  • Shaimak (a 126 km da Murghab, vicino alle tombe Saka di Bakhbur).
  • Campo di caccia di Jarty Gumbez
  • Lago Yashilkul (lato sud del lago)
Acqua fumante nella sorgente termale di Garm Chashma in inverno Piscina con sorgente calda di Bibi Fatima nella Valle del Pamir Wakhan

Santuari del Pamir

Il Pamir ospita probabilmente centinaia di santuari, conosciuti anche come mazar, legati a ismaili tradizioni e pratiche spirituali locali. Potresti anche notare che nel Pamir ci sono pochissime moschee. Questi santuari sono spesso dedicati a santi e servono come luoghi di pellegrinaggio e riflettono una miscela di credenze islamiche, pre-islamiche e locali.

Santuario di Nasir Khusraw nel Pamirs Santuario di Shoh Kambari a Langar, Pamir

Petroglifi del Pamir

Il Pamir ha un’abbondante quantità di petroglifi e si possono trovare anche in luoghi sassosi adatti, semplicemente passeggiando. I luoghi più noti per i petroglifi sono i petroglifi di Langar, sopra la città, su una ripida parete di montagna. Un altro luogo, scoperto più di recente, che presenta petroglifi molto antichi, risalenti a circa 500 anni a.C., è la grotta di Shakhty, nell’alto Pamir. Altri siti di petroglifi nel Pamir includono almeno i siti della valle del fiume Akdzhilga, Kurteke-Sai, Nayzatash, Vybistdara, Bartang e Vanch. Nel Pamir si trovano anche diversi quadranti solari e altre strutture misteriose come tombe e cerchi di pietra.

Petroglifi a Langar, Valle di Wakhan, Tagikistan Petroglifi Shakhty nel Pamir, Tagikistan

Altre attrazioni del Pamir

Nel Pamir si possono trovare molte gemme nascoste, ma per vederle è necessario un po’ di tempo in più perché non sono sempre così vicine ai percorsi principali, mentre alcune possono essere viste facilmente lungo la Pamir Highway ma possono anche essere perse senza tenere gli occhi aperti.

Lago del Pesce Santo

Un lago sacro lungo il Pamir dal colore azzurro. Il lago riceve l'acqua da una sorgente

Ak-Balyk, “pesce bianco” in kirghiso, è un piccolo stagno alimentato da sorgenti a circa 12 km a est di Alichur, appena fuori dalla Pamir Highway. I pesci nelle sue acque blu limpide sono considerati sacri.

Pamir Geysir

Geysir nel Pamir vicino a Bulunkul

Un piccolo geyser vicino al lago Yashilkul nel Pamir orientale. In inverno il suo spruzzo gela formando un alto cono di ghiaccio.

Osservatorio di Shorbuloq

Osservatorio di Shorbulak nel Pamir

Un osservatorio sovietico abbandonato a circa 4.300 m vicino a Murghab, costruito per la ricerca sui raggi infrarossi e cosmici nell’aria secca e limpida dell’altopiano. Una pista accidentata vi conduce dalla Pamir Highway.

Tomba cinese vicino a Bash-Gumbez

Tomba di un mercante cinese nel Pamir

Una piccola tomba a cupola a circa 3 km dal villaggio di Bash-Gumbez, raggiungibile svoltando a sud dalla Pamir Highway a est di Alichur. L’edificio in sé è semplice, ma la valle è bellissima e spesso ospita fauna selvatica.

Lago Zorkul

Lago Zorkul nel Pamir, Tagikistan

Lo Zorkul si trova a circa 4.125 m sul confine afghano all’estremità orientale del Wakhan, lungo circa 25 km. È protetto come Riserva Naturale dello Zorkul, famosa per le sue oche testabarrata e altri uccelli, e richiede un permesso separato.

Stupa buddista a Vrang

Un santuario in cima a uno stupa buddista nella Valle del Pamir Wakhan

Sopra il villaggio di Vrang (circa 2.800 m) nel Wakhan si erge un monumento in pietra a cinque livelli, che si dice sia un antico stupa buddista, anche se alcuni archeologi pensano fosse un tempio del fuoco zoroastriano. È liberamente accessibile dalla strada.

Fuori dai sentieri battuti nel Pamir orientale

La maggior parte dei viaggiatori rimane sulla Pamir Highway, ma un 4×4 e un conducente locale aprono valli che pochissimi visitatori vedono.

  • Rangkul: laghi salati e dune di sabbia su un alto altopiano desertico a circa 36 km dalla strada principale a nord-est di Murghab. In estate ci sono campi di yurte e trekking con i cammelli.
  • Valli di Pshart e Madiyan: la valle di Pshart, dai colori dell’arcobaleno, appena a nord di Murghab, è raggiungibile con una pista per 4×4 di 25 km e ospita insediamenti di yurte in estate. Un’escursione di una lunga giornata oltre il passo Gumbezkul (4.730 m) conduce alla valle di Madiyan, con sorgenti termali a circa 9 km a monte della valle.
  • Shaimak: un ex avamposto del Grande Gioco a circa 126 km a sud di Murghab via la valle di Ak-Suu, con vista verso la Cina, il Wakhan e il Pakistan e alcune homestay. Un 4×4 a noleggio da Murghab costa circa 200 USD andata e ritorno. Lungo la strada si trovano il villaggio di Toktymush e, 7 km a est di Murghab, le tombe a alveare di Kunye Kurgan.
  • Jarty Gumbez e i petroglifi di Shakhty: un remoto campo di caccia con una sorgente termale a sud-est di Alichur, gestito da una famiglia da maggio a ottobre (circa 35 USD a notte con pensione completa). Nelle vicinanze, la grotta di Shakhty presenta pitture neolitiche rosse di una caccia al cinghiale.
  • Sary Goram e Cheshtebe: ampie valli verso il Piccolo Pamir afghano, con yurte di famiglie kirghise in estate e un minuscolo borgo di case in pietra, raggiungibile solo su piste per jeep.
  • Passo Koi-Tezek e i laghi dell’altopiano: valli laterali dal passo a 4.270 m con piccoli laghi montani, il lago di zolfo Sassykul e il lago salato Tuzkul vicino allo svincolo di Khargush.
  • Geoglifi di Shurali e il punto panoramico di Kök-Jar: su una pista a ovest della strada a sud del Lago Karakul, verso la valle di Tanymas.

Molte di queste piste attraversano fiumi e possono essere chiuse da inondazioni o frane, e le zone vicino ai confini necessitano di permessi extra, quindi pianificale con un conducente locale o tramite un tour.

Soggiornare in yurte kirghise in estate

Da giugno a settembre circa, le famiglie di pastori kirghisi si spostano con i loro yak, pecore e capre verso i pascoli estivi dell’altopiano del Pamir orientale e vivono in yurte. Una notte con loro è un modo semplice e indimenticabile per vedere la vita nomade: dormirai su spessi tappeti di feltro e trapunte intorno alla stufa, mangerai con la famiglia – pane, burro, yogurt di latte di yak, tè e una cena calda – e potrai partecipare alla mungitura o provare a cavalcare uno yak.

  • Dove: campi di yurte nella valle di Pshart e a Rangkul, yurte familiari lungo la strada tra Murghab e Alichur (alcune offrono trekking con gli yak) e remoti campi estivi come Sary Goram. A Murghab, il Pamir Hotel ha anche una yurta nel suo cortile.
  • Come organizzare: la maggior parte delle yurte familiari non può essere prenotata online. Chiedi a un conducente o a una guida locale a Murghab, oppure chiedi a noi quando pianifichi il tuo tour.
  • Cosa aspettarsi: assenza di elettricità o acqua corrente, bagno all’aperto e notti fredde anche a luglio, quindi porta abbigliamento caldo e un sacco a pelo. Paga la famiglia per il pernottamento e i pasti; un piccolo regalo è sempre gradito.

Trekking nel Pamir

Il Pamir è il luogo ideale per il trekking in Asia Centrale per chi ama i panorami mozzafiato delle montagne, i villaggi remoti, gli antichi siti nascosti della Via della Seta e altri eventi o luoghi antichi. Detto questo, il Pamir come meta di trekking è anche impegnativo. Le altitudini dei passi durante i percorsi di trekking possono raggiungere i 4 o addirittura i 5 chilometri dal livello del mare e i soccorsi non sono facilmente disponibili se dovesse accadere qualcosa. Il trekking in solitaria è decisamente sconsigliato, anche per i trekker più esperti.  

Il Pamir non è certo un luogo adatto a chi si avvicina per la prima volta al trekking, ma gli escursionisti più esperti ricorderanno questo luogo per tutta la vita e avere un gruppo di esperti e una guida che ti aiuta aumenterà notevolmente la sicurezza. Molti dei villaggi più interessanti e autentici del Pamir possono essere raggiunti solo con il trekking e ci sono molte altre attrazioni che sono fuori dai sentieri battuti e non raggiungibili in auto. Le località più conosciute per il trekking nel Pamir sono la Valle di Bartang, la Valle di Shokhdara e il picco Engels, ma ci sono innumerevoli altri percorsi che passano da una valle all’altra attraverso gli alti passi che le separano. Il trekking nel Pamir è consigliato e più sicuro da giugno ad agosto.

Itinerario di trekking o di escursioni in un villaggio del Pamir 9 giorni di tour del Pamir, trekking a Jazev

FAQ sul Pamir

Ho bisogno di un permesso per il Pamir?

Sì. È necessario un permesso GBAO per l’intera regione del Gorno-Badakhshan, solitamente rilasciato insieme all’e-visa, e permessi separati per Zorkul e Sarez. Vedi visto e permesso GBAO.

La Pamir Highway è sicura?

La regione è tranquilla e la gente è molto accogliente. I rischi principali sono la strada, l’altitudine e la lontananza, quindi viaggia con un buon 4×4 e un conducente esperto, e controlla i consigli di viaggio aggiornati prima di partire, poiché l’area lungo il confine afghano ha avuto periodi di instabilità.

Ho bisogno di una guida?

Non per legge, ma un conducente che conosca la strada e una guida per i trekking rendono il viaggio molto più sicuro e facile, occupandosi anche di organizzare homestay e permessi.

Meglio Osh o Dushanbe per prima?

Iniziare a Dushanbe permette una salita più lenta verso l’altopiano e un acclimatamento più facile. Iniziare a Osh ti porta a circa 3.900 m a Karakul già la prima notte in Tagikistan.

Si può fare in inverno?

Solo se sei ben preparato: le temperature sull’altopiano scendono spesso sotto i −20 °C, la neve può chiudere i passi e la maggior parte delle guesthouse è chiusa. La stagione ideale è da giugno a settembre.

C’è internet?

A Khorog, Murghab e Dushanbe sì, e i dati mobili funzionano nelle città. Nelle alte valli e su gran parte dell’altopiano c’è poco o nessun segnale.

Mappa del Pamir

La Pamir Highway, le valli di Wakhan e Bartang e le attrazioni del Pamir su un’unica mappa. Clicca su un segnaposto per una foto e una breve descrizione.

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Ulteriori informazioni su Destinazioni e attrazioni del Pamir

Scritto da Anssi Karppinen, Guida dell'Asia Centrale · Pagina aggiornata

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