キルギスの山岳トレッキングツアー
キルギスの山々をトレッキングするツアー
ツアー詳細
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ツアー期間
14日間/トレッキング8日間 - 参加者4 - 10名
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ツアー料金
$/人
2026年予定日
もうすぐだ!
天山トレッキングツアーのハイライト
キルギスには壮大なティエンチャン山脈があり、恋人たちのためのトレッキングコースがたくさんあります。渓谷や森林、山道をハイキングするのは、休暇を過ごし、この国の美しい自然を探索する素晴らしい方法だ。
キルギスの天山山脈をめぐる14日間のトレッキング・アドベンチャーは、息をのむような美しい風景と豊かな文化に浸ることができます。トル・アイグル(Toru Aiygr)、コル・コグル湖(Kol Kogur Lake)、キジル・アスカ(Kyzyl Aska)など、それぞれ緑豊かな渓谷や高山の景色が広がる風光明媚な風景の中をトレッキングする。グリゴリエフスコエ(Grigorievskoe)、セミエノフスコエ(Semienovskoe)、ジェティ・オグズ(Jety Oguz)のような象徴的な渓谷を探検し、赤い岩の造形美を堪能した後は、静かな美しさを誇るバルスクーン渓谷(Barskoon Gorge)に到着する。
ツアー・イテネラリー
空港/国境までお迎えに上がり、首都までお送りします(14:00チェックイン)。
少し休んだ後、市内中心部の観光を予定している。モニュメントが並ぶ中央広場アラ・トゥーやオーク・パークなどの見どころを巡る。
地元のレストランで昼食をとった後、有名な市場オシュ・バザールを訪れる。市場に一歩足を踏み入れると、色とりどりのオリエンタルな雰囲気に包まれる。
夕食は伝統的なレストランでキルギスの民族料理を味わう。
含まれる食事:昼食、夕食
宿泊ホテル 3* (マイホテル)
注:ビシュケク行きのフライトは深夜または早朝に到着することが多いので、ホテルでの延泊を予約することを強くお勧めする。 深夜または早朝に到着することが多い。
ホテルで朝食。
私たちの旅は、ブラナ・タワーの訪問から始まる。ブラナの塔は、キルギス北部のチュイ渓谷にある古代のミナレットだ。塔と葬祭モニュメント、土塁、城の遺跡、そして3つの霊廟が、9世紀末にカラハン朝によって築かれた古代都市バラサギンの名残をとどめている。
イスクラ村で、中国から逃れてきたイスラム教徒のドウンガン一家と昼食。彼らの民族料理を味わう。
その後、チョンケミン渓谷にあるタールスー村に向かう。村の中を散策し、地元の人々の生活様式を探ります。
ゲストハウスで夕食。
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設ゲストハウス(ケミンゲストハウス)
朝食後、チョンケミン川近くの出発地点へ移動。ここからイシク・クル湖北岸までの4日間のトレッキングが始まる。
荷物は馬が運ぶ(トレッキングの4日間に必要なものだけを持って行き、残りの荷物はドライバーと一緒に車に預ける)。
山の斜面はモミの木で覆われている。途中でピクニック。その後、森の中のトレッキングを続け、トル・アイギルの牧草地へ。そこでテントを張る。
トレッキング:10km、750m、4時間。
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設テント
朝食後、標高2,500メートルのコル・コグル湖に向けてハイキングを開始する。湖はクンゲイ・アラ・トウ山脈の北斜面に位置し、絵のように美しい森林地帯にある。北ティエンチャンで最も美しい山間の湖のひとつとされている。湖は台形の形をしている。
湖のほとりにテントを張り、周囲の壮大な風景を楽しむ。
夕食、テント泊。トレッキング:11キロ、+300メートル、-320メートル、5時間
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設テント
朝食後、キジル・アスカの牧草地へ向かう。
標高3347メートルの峠を越える。峠から下り、川からほど近い場所にテントを張る。
夕食、テント泊。
夕食、テント泊。トレッキング:14キロ、+880メートル、-800メートル
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設テント
今日はトレッキングの最終日だ。キジル・アスカから私たちの道をたどる。
アチク・タシュまで行き、そこでドライバーにピックアップしてもらい、キルギスの真珠と呼ばれるイシク・クル湖の北岸に連れて行ってもらう。イシク・クルは、チチカカに次いで世界で2番目に大きな高山湖だ。その名はキルギス語で「熱い湖」を意味する。
ホテルに着いたらシャワーを浴びて一休み。湖で泳いだり、ビーチで少し休んだりすることもできる。
レストランにて夕食。トレッキング:11km、標高差500m
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊ホテル 4* (Kapriz Resort Hotel または同等クラス)
朝食後、グリゴリエフ渓谷とセミエノフ渓谷を訪れる。これらの場所は、イシク・クル地方で最も有名な観光スポットである。散歩をしたり、周りの野生の自然を楽しんだり、この美しい場所で楽しい時間を過ごすことができる。
渓谷でピクニック、または道中のカフェでランチ。
カラコルに到着すると、正教会やドゥンガン・モスクなど、有名な観光名所を訪れる。
地元のレストランで夕食。夕食後、ホテルで休憩。 食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設ホテル 3* (マイホテル)
朝食後、ジェティ・オグズの峡谷へ出発。
山峡の入り口にある赤い岩のブロークン・ハートは、この美しい場所にロマンチックな雰囲気を醸し出している。ここを歩き、ジェティ・オグズの岩の上の素晴らしい景色を楽しむ時間がある。
途中、地元のカフェやゲストハウスで昼食。
それからスカズカ渓谷に行く。その名はロシア語で「おとぎ話」を意味する。ここでは、驚くような形や大きさのオブジェを見つけることができる。本物の高層ビルや動物が目の前に現れることもある。峡谷散策(1~2時間)。
ボコンバエボでは、鳥を連れた鷲ハンターに出会う。狩猟中の鳥の警戒心とスピードがよくわかる。これはキルギス遊牧民の最も古い伝統のひとつである。
夕食、ゲストハウス泊。
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設ゲストハウス(エミリーゲストハウス)
ゲストハウスで朝食後、車でカラ・トゥムシュク村へ移動し(30分)、アシュー・トル・ジェイルーを目指す2日間のハイキングの旅が始まる。
途中でピクニック・ランチに立ち寄る。
午後は、イシク・クル湖の素晴らしい夕景を楽しむ。その後、ジャズー・ケチュ・ジェイルー(Jazuu Kechuu jailoo)に向かい、そこでテント泊。
トレッキング:15キロ、7時間、+1695メートル、-580メートル
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設テント
朝食後、タシュ・タル・アタ山への爽快なハイキングに出発。
標高は約3,600メートル。
峠を越えると、イシク・クル湖の素晴らしい景色を楽しみながら、のんびりとランチを味わう。
午後、運転手が迎えに来る美しいボズ・サルキン・ジェイルーまで下る。車でコッコール村へ移動(2時間)。到着後、シャワーを浴びてお休みください。
夕食、ゲストハウス泊。
トレッキング:10km、7時間、標高390m、-915m
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設 ゲストハウス(ミラゲストハウス)
ゲストハウスで朝食後、車でスタート地点のキザルト村へ移動(1時間)。
ソンクル湖までの2日間のハイキングが始まる。キルギス語で「じゅうたん」を意味するキレムチェ渓谷を横切る。キルギス語で「絨毯」を意味するキレムチェ渓谷には、様々な種類の山野草や高山植物が咲き乱れ、まるで色とりどりの絨毯のようだ。
ハイキング中にピクニックも予定している。
羊飼いのユルト・キャンプに到着し、そこで一夜を過ごす。ユルトで夕食。トレッキング:17キロ、4~5時間、標高差+200m
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設ユルト・キャンプ
注意:1つのヨットに4~6人。トイレは屋外。シャワーはありません。
朝食後、トレッキングを続ける。
ハイキングは、こうした場所の美しさを楽しむ絶好の機会だ。今日はトゥズ・アシュの峠(3400m)を越える。
峠から見るソンクル湖はとても小さく見えるが、下って湖に近づくと、その壮大さと美しさが目の前に現れる。
ユルト・キャンプに到着すると、遊牧民のもてなしを受け、彼らのライフスタイルを発見する。夕食とユルトでの宿泊。
トレッキング:14km、5~6時間、標高差800m、標高差400m
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設ユルト・キャンプ
備考:1つのヨットに4~6人。トイレとシャワーは屋外にあります。
ユルトでの朝食後、首都に戻る。
標高3,400メートルのカルマク・アシュ峠から下り、再びブーム渓谷を通過して文明に戻る。
コッホコルのレストランまたはゲストハウスで昼食。
ビシュケク到着後、オシュのバザールでお土産を買う。伝統的なレストランでお別れの夕食。
食事:朝食、昼食、夕食
宿泊施設ホテル 3* (マイホテル)
空港へ移動。出発。
ツアー情報
含まれる
- エアコン完備の快適な車での団体送迎 快適な車両
- ベテランドライバー
- 英語ガイド - プログラムに記載されている宿泊施設 プログラム
- フルボード(セットメニュー)
- プログラムに記載された訪問先
- トレッキング中のテント(1張り2人用) - トレッキング中の荷物運搬用の馬(3日目、5日目、6日目、9日目、10日目 トレッキング(3日目、4日目、5日目、6日目、9日目、10日目)
- イーグルハンティング
含まれない
- 国際線
- 空港送迎
1-2名様:片道25USドル/1台
3-4名様車1台につき片道45米ドル
5~10名様:片道70USドル∙ 個人的費用 - シングルルーム追加料金
- 保険
- ガイド、ドライバーなどへのチップ
- オプショナル・アクティビティ
- 初日の朝食
- ビシュケク到着日のアーリーチェックイン:- DBL/TWNルームにつき85米ドル
65米ドル/SGLルーム
レイトチェックアウト - ソンクル湖への2日間のトレッキング( )中の荷物のポーター(11、12日目
- ホテルと 空港で手荷物を運ぶポーター
- アルコール
- 寝袋とマット
*セットメニューにはサラダ、スープ、メインディッシュ、パン、紅茶、水が含まれます。
**ホテルのチェックインは14:00以降、チェックアウトは12:00まで。
注: 提供される宿泊オプションは、空室状況によりご利用いただけない場合があります。ご予約は、確認とお支払い後に行われます。
お一人様料金
| ダブル/ツインルーム | シングル |
| 2550ドル | 370 USD |
宿泊施設
ビシュケク - 私のホテル 3*
チョンケミン - ゲストハウス
チョルポン・アタ - カプリズ・ホテル 4
カラコル - ホテルホテル 3
ボコンバエボ - ゲストハウス
コッチコール - ゲストハウス
キレムチェ - ユルト・キャンプ
ソンクル - ユルト・キャンプ
ツアーのご予約はこちらから
ツアーのカスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 オーダーメードのツアーを企画することも、旅行会社が提供するツアーをベースに旅程を変更することも、喜んで承ります。
キルギス観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
公式通貨はキルギス・ソム(KGS)。 首都ビシュケクにはATMが豊富にあり、中には現地ソムの他に米ドルが使えるものもある。市外では、いくつかの大きな町ではATMの普及が進んでいるが、イシク・クルの北岸を除く小さな町ではほとんど利用できない。
MastercardはすべてのATMで利用可能ですが、キルギスではVisaの方が広く利用されています。Maestroやその他のカードは、一部の機械で使えるかもしれない。赤色のATMを持つDemirbankは、手数料も安く、すべての外国カードに対応している。
両替サービスは主要都市で簡単に利用でき、ルーブル、米ドル、ユーロからソムへのスムーズな両替が可能だ。外貨両替の際には、紙幣が磨耗しておらず、新鮮であることが重要です。両替サービスでは、50米ドルや50ユーロの大きな紙幣が好まれ、より良い両替レートの条件となることもあります。
デビットカードやクレジットカードの利便性は、ビシュケクやオシュの主要なホテル、レストラン、大型スーパーマーケット、一部の美術館に限られている。 タクシーでしかし、これら2つの主要都市とイシククル北岸以外では、カード決済の実用性はまだ低い。
安全性
安全性
キルギスは一般的に旅行者にとって安全と考えられているが、標準的な注意事項を守ることが重要である。キルギスは観光業が盛んな国である。主な推奨事項
- 適切な身分証明書がないと警察に逮捕される可能性があるため、パスポートまたは公証済みのコピーを常に携帯すること。
- 特にバザールのような混雑した場所では、暴力的な強盗事件や窃盗事件が多発している。特に日没後の外出には注意が必要である。公共交通機関での性的暴力やハラスメントの事例も報告されている。
- 身の安全を確保するため、人混みやデモには近づかないこと。
- 現地の伝統、慣習、法律、宗教的慣習を常に尊重する。
- 麻薬の所持や使用は固く禁じられている。
- 軍隊や治安サービスに関連するものの撮影は禁止されている。
- 同性間の交際は合法だが、広く議論されることはなく、社会的な認知度も低い。
- 一人での散歩や旅行、特に夜間は避ける。
- 信頼性を確保するため、事前に確立されたタクシーサービスを利用する。
- 南部地域は密輸の影響を受けやすく、ウズベキスタンやタジキスタンとの南部国境地帯の治安は不安定で危険な状況にある。
- 歩行者天国では、道路に大きな穴が開いていたり、歩道がきれいな状態でなかったりすることがある。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
キルギスは、69カ国からの旅行者にビザ免除を提供している。また、電子ビザシステムを利用したり、大使館を通じて申請することもできます。ビザに関する総合的な情報はこちらをご覧ください。キルギスの観光ビザの場合、大多数のパスポート保持者は観光会社からの招待状が必要です。2017年9月1日より、キルギスタンは電子ビザシステムを導入しました。キルギスの国境地域への訪問には特別認可が義務付けられています。
ベストシーズン
ベストシーズン
キルギスを体験するのに最適な時期は、7月と8月の夏の間だ。気温が約30℃に達するにもかかわらず、この時期はキルギスで最も活気のあるバザールが開かれます。また、他の時期にはアクセスできないような山岳地帯の風景やトレッキングルートに挑戦するには最適なシーズンです。7月から8月にかけては、キルギスの山々を徒歩や馬に乗って探検したり、地元の家族と一緒に伝統的なユルトの宿泊施設に泊まったりすることができます。また、この時期にはキルギスの伝統を祝うお祭りが毎年開催されます。
高地の冬は長引き、標高の高い峠の通行は制限されるが、キルギスを探索するには魅力的な季節だ。ハイキング、乗馬、スキーなど、ラフティングを除けば夏と同じようなアクティビティが楽しめる。この時期には伝統的なユルトでの宿泊も可能だ。
健康
健康
この国の医療事情は全体的に比較的劣悪であると認識されているため、常備薬に頼る旅行者には十分な備蓄品を携行することを強く勧める。現地で必要な医薬品を入手するのは困難で、多額の費用がかかるかもしれない。医療施設は乏しいことが予想されるため、到着前に包括的な医療保険や旅行保険に加入しておくことが重要である。深刻な事故や病気に見舞われた場合、隣国への緊急空輸が必要になることもある。
水道水や現地の水源は汚染されているため、飲む前に十分に煮沸する必要がある。滞在中はボトル入りの水を選ぶのが賢明である。未殺菌の乳製品や動物性食品を摂取する際は、特に注意してください。
入国前にポリオと結核の追加予防接種を受けることが推奨されており、その他の予防接種も必要と判断される場合がある。マラリアは、主に南部地域でリスクがある。