アラクル湖へのキルギス山岳トレッキングツアー

アラクル湖への5日間のキルギスタン・トレッキングツアー

ツアーの詳細

2025年のツアー日程

6月23日~27日
6月27日~7月1日
6月30日~7月4日
7月4日~8日(フランス語グループ)
7月7日~11日
7月11日~15日
7月14日~18日(ドイツ語圏のグループ)
7月18日~22日
7月21日~25日
7月25日~29日(ドイツ語圏のグループ)
7月28日~8月1日
8月1日~5日
8月4日~8日
8月8日~8月12日(フランス語グループ)
8月11日~15日
8月15日~19日
8月18日~22日
8月22日~26日

ツアーハイライト

キルギスの山岳トレッキングツアー5日間では、息をのむような天山山脈の緑豊かな渓谷、高山の牧草地、険しい渓谷を巡り、一生に一度の冒険を体験します。ハイライトは、高地の湖水が光の変化で色を変える美しいアラ・クル湖や、トレッキングの疲れを癒す静かなアルティン・アラシャン温泉です。 

道中、野の花が咲き乱れる草原から古代のジュニパーの森まで、キルギスの手つかずの自然を体感し、地元コミュニティとの文化交流も楽しめます。この爽快なトレッキングツアーでは、共同ダイニング、温かいシャワー、必要な快適さを備えた快適な固定キャンプを利用しながら、標高3,800メートルまで登り、忘れられないパノラマビューを堪能できます。このツアーは、標高3,000メートル以上でのハイキング経験が多少あり、体力と健康状態に自信のあるトレッカーに最適です。

アルティン・アラシャン渓谷でのキルギス山岳トレッキングツアー
キルギス山岳トレッキングツアー

ツアー・イテネラリー

見どころ:

  • 美しい牧草地が広がる、素晴らしいテレティ川西岸;
  • テレティ・キャンプから名もなき滝まで、気楽な散策が楽しめます;

午前中にポーターと合流。 朝食後、カラコル町を出発し、木々に覆われた非常に狭い峡谷「バイ・トル」の川岸に沿ってトレッキングを開始します。この道は高山草原へと続いています。ここでは、山々の花絨毯の上で、空気は甘く澄み渡り、景色は息をのむほど美しく、すべての悩みを忘れ、自然と一体になれるでしょう。

少し休んだ後、テレティ峠のふもとにあるテントキャンプまでトレッキングを続ける。テントキャンプに近づくと、かなり大きな川を橋で渡る。数百メートルでテントキャンプに到着。テント・キャンプで夕食と宿泊。

ご注意: すべての荷物(1人あたり12kgを超える場合は追加料金がかかります)を、Ak-Sai Travelが提供する専用のリュックサックに入れ、朝にポーターにお渡しください。ポーターがテントキャンプ間を荷物を運搬し、トレッキング終了後にテントキャンプに到着した際、ポーターが荷物を受け取ります。

テントキャンプ(3050 m)
食事: 昼・夕食
登り:+450m
下り:- m

距離:16 km
所要時間:6~8時間

見どころ:

  • 美しいテレティ峠(標高3800 m);
  • 夕食後に焚き火ができる可能性あり;

朝食後、テントキャンプを出発し、テレティ峠への登り始めます。トレイルの最初の1キロメートルは、ジュニパーの茂みに隠れるように続きます。その後、ルートは緩やかな上り坂の狭い小道に沿って進みます。標高3800メートルの峠の頂上からは、素晴らしいパノラマビューを楽しむことができます。 下りは比較的簡単で、岩屑に覆われた広い斜面を通り、様々な草花が生い茂る高山草原を横切り、テレティ川東岸に沿って進みます。途中で川を渡る箇所がありますが、橋がないため、サンダルを履いていくことをお勧めします。

その後、木の根が張り巡らされたトレイルに沿って森の中を歩き、カラコル渓谷へと下ります。最後の1キロは、森の中にあるテントキャンプへと続く古い未舗装のトラック道を歩きます。夕食と宿泊はテントキャンプで行います。

テントキャンプ(2500 m)
食事:朝食LD
登り:+ 750m
下り:- 1300m

距離:18 km
所要時間:6~8時間

見どころ:

  • 雄大なアラクル湖;
  • この旅で最も標高の高い宿泊地;

朝食後、渓谷沿いを1キロほど下り、橋を渡って川を渡ると、トレイルは森の中に入っていく。草に覆われた急斜面を登り終えると、道は蛇行し、川の氾濫を通り過ぎ、「シロタ」と呼ばれる珍しい山小屋に到着する。中にはテーブル、ベンチ、暖炉がある。小屋の周りには木彫りの動物や偶像の彫刻がたくさんある。まるでおとぎ話の世界のようだ。座ったり、休んだり、スナックを食べたりするにはいい場所だ。

その後、トレイルはさらに標高を高め、森を後にして川沿いを歩き、アラ・クル湖から流れ落ちる美しい滝に到着します。滝を過ぎると、自然のダムを登り、そこからアラ・クル湖を見渡すことができます。テントキャンプまでの最後の1キロメートルは、湖沿いを進みます。 テントキャンプで夕食をとり、宿泊します。

テントキャンプ(3600 m)
食事:朝食LD
登り:+ 110m
下り:- 1300m

距離:10 km
所要時間:6~7時間

見どころ:

  • 天然温泉;
  • この旅で最も標高の高い峠;

アラ・クルのモレーン湖は東西に2.8kmにわたり広がり、幅は500m、深さは70mです。「アラ・クル」はキルギス語で「色鮮やかな湖」を意味します。 光の当たり方によって、水の色は変化することがあります。エメラルドグリーン、白い雲が映り込んだターコイズブルー、薄緑、濃い灰色、さらには黒色になることもあります。

朝食後 朝食後、アラ・クル峠への登り始めます。登り途中、湖の素晴らしい景色を堪能します。湖に近づくにつれ、アク・スー、ジギット、カラコル、オグズ・バシなど、数多くの峰を擁するテルスケイ・アラトゥー山脈の主稜線が見えてきます。 湖畔から峠までは、さらに1時間半ほどかかります。峠からは、岩屑斜面を下り、その後、絵のように美しい風景が広がり、牛や羊の群れが草を食むケルディケの広大な谷を横切ります。

テントキャンプに到着したら、温泉でくつろぐのも良いでしょう。渓谷には温泉(最高50℃)があります。夕食と宿泊は ゲストハウスにて夕食と宿泊。

テントキャンプ(標高2600 m)
食事:朝食LD
登り:+ 200 m
下り:- 1200 m

距離:18 km
所要時間:6~7時間

見どころ:

  • 渓谷からカラコル町まで、専用の軍用トラックで移動します。

朝食後、渓谷を5キロメートルハイキングします。下りはトウヒの森に囲まれた山道を進みます。その後、車に乗り込み、カラコルへ向かいます。

食事B
登り+ m
下山:1000 m

ドライブ15 km

ツアー情報

地図

キルギス山岳トレッキングツアー

追加情報

トレッキング中の荷物許容量

トレッキング中の荷物はポーターが運びます。トレッキング中のトレッキングバッグの梱包重量は、私物を含めて12kg以内とします。1kg超過の場合は、1プログラム(トレッキング全体)につき12USドルをお支払いいただきます。トレッキング中に必要でない旅行着やその他の物品をオフィスに置いておくことは可能です。

カーン・テングリ・トレッキングツアーの装備

トレッキング中に持つことが義務付けられている:

  • 足首をサポートする防水トレッキングブーツ
  • 防水ジャケットまたはレインケープ、耳と首を覆うフラップ付きの日よけ帽子またはキャップ、レインカバー付き30~40リットルのデイパック
  • 防寒帽
  • 寝袋(快適温度 -5°C。温度についてはお問い合わせください)
  • トレッキングポール(小川を渡る際や急な上り・下りでは強く推奨)
  • 基本的な救急セット(内容:消毒薬および抗ヒスタミンクリーム、のど飴、下痢止め(イモディウム)、鎮痛剤、絆創膏および水ぶくれ用治療薬、虫除け、経口補水塩)
  • 日焼け対策(耳や鼻などを完全に覆う日焼け止めを含む)
  • フリースジャケットまたは暖かいセーター
  • 高品質のサングラス
  • 防寒用手袋
  • トレッキング用ズボン
  • 1リットルの水筒(2本)(使い捨てのプラスチック容器ではなく、水筒を繰り返し使うことを推奨します)
  • 浄水タブレット
  • ドライバッグ数種類(トレッキング中、トレッキングバッグの中身やノートパソコン、携帯電話を乾いた状態に保つため) 口紅 ヘッドランプと予備の電池 保温下着

トレッキング中のオプション:

  • テニスシューズまたは街歩き用の靴 1足
  • 川を渡るためのスニーカー/サンダル
  • 靴下(2~3日間のトレッキング用:1足)
  • 防水オーバーパンツ 1着
  • 髪を覆うためのスカーフ 1枚(モスクや教会を訪れる際)
  • ショートパンツおよび/または水着(湖、温泉、川近くのキャンプ場)
  • バフ/スカーフ(ほこりや寒さから身を守るため)
  • 洗面用具とトイレタリー
  • 抗菌ハンドソープ
  • 小型タオル(速乾性素材)
  • サーマレストまたは類似の寝袋用マット
  • ペンナイフ(鋭利な物は必ず受託手荷物に入れてください)
  • 修理キット(例:針、糸、ダクトテープ)
  • 川の騒音や隣人のいびき対策用の耳栓

難易度は高い:

このツアーはトレッキング経験のある方にお勧めします(トレッキング時間は1日約5~6時間)。

健康だ:

特定の病気にかかっている場合は、必要な医薬品を入れた救急箱をご持参ください。
プログラムのご予約と一緒に、旅行者保険のコピーとパスポートのコピーをお送りください。

ビザ・ポリシーを確認する

リストから国を検索し、キルギスのビザの必要条件をご確認ください。

キルギス観光情報

その他キルギスの固定日ツアー

最終更新 11.11.2024

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参加者数: 2
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