Excursión de senderismo por las montañas de Kirguistán al lago Ala Kul
Excursión de senderismo de 5 días por Kirguistán al lago Ala Kul
DETALLES DEL VIAJE
-
Temporada
, de junio a agosto -
Duración del tour
5 días / 4 noches -
Dificultad
Moderada -
Comidas
Pensión completa (D-4, A-4, C-4) -
Precio
850 USD / persona
FECHAS DE LA GIRA 2025
23 - 27 de junio
27 de junio - 01 de julio
30 de junio - 04 de julio
Del 4 al 8 de julio (grupo francófono)
Del 7 al 11 de julio
Del 11 al 15 de julio
Del 14 al 18 de julio (grupo de habla alemana)
18 - 22 julio
21 - 25 julio
Del 25 al 29 de julio (grupo de habla alemana)
28 de julio - 1 de agosto
Del 1 al 5 de agosto
Del 4 al 8 de agosto
8 - 12 de agosto (grupo francófono)
Del 11 al 15 de agosto
Del 15 al 19 de agosto
Del 18 al 22 de agosto
Del 22 al 26 de agosto
LO MÁS DESTACADO
Vive la aventura de tu vida en la excursión de senderismo de montaña de 5 días por Kirguistán, en la que viajarás por las impresionantes montañas del Tien-Shan, recorriendo exuberantes valles, praderas alpinas y escarpados desfiladeros. Lo más destacado es el impresionante lago Ala-Kul, cuyas aguas de gran altitud cambian de color con los cambios de luz, y una visita a las serenas aguas termales de Altyn Arashan, donde podrás relajarte tras días de trekking.
Por el camino, descubrirás la auténtica naturaleza salvaje de Kirguistán, desde prados llenos de flores silvestres hasta antiguos bosques de enebros, y disfrutarás de encuentros culturales con las comunidades locales. Esta emocionante ruta de senderismo incluye cómodos campamentos fijos con comidas en común, duchas con agua caliente y todas las comodidades básicas, todo ello mientras alcanzas altitudes de hasta 3.800 metros para disfrutar de unas vistas panorámicas inolvidables. Este recorrido es una buena opción para senderistas con experiencia previa en rutas a más de 3.000 m de altitud, y que gocen de buena forma física y salud.
ITINERARIO DEL VIAJE
Lo más destacado:
- El maravilloso río Telety occidental, con una bonita pradera;
- Un paseo agradable y fácil hasta una cascada sin nombre desde el campamento de Telety;
Por la mañana, nos reunimos con los porteadores. Salimos de la ciudad de Karakol después del desayuno y empezamos la ruta a pie por la orilla del río, a través del estrecho desfiladero boscoso de Bay Tor, que nos lleva hasta los prados alpinos. Aquí, sobre una alfombra de flores, en medio de las montañas, el aire es dulce y puro, las vistas son impresionantes y uno se olvida de todos sus problemas y se siente más cerca de la naturaleza.
Después de descansar un poco, continúa el trekking hasta el campamento de tiendas al pie del paso de Telety. Al acercarnos al campamento, cruzamos un río bastante grande con un puente. Unos cientos de metros y estaremos en el campamento de tiendas. Cena y alojamiento en el campamento.
ATENCIÓN: Mete todo tu equipaje (con un suplemento por cada kilo de más de 12 kg por persona) en una mochila especial que te dará Ak-Sai Travel y entrégasela a los porteadores por la mañana. Los porteadores llevan el equipaje de un campamento a otro, y al llegar al campamento después de una jornada de senderismo, uno de ellos te lo devolverá.
Campamento de tiendas (3050 m)
Comida: Almuerzo y cena
Desnivel de subida: +450 m
Desnivel de bajada: - m
Recorrido: 16 km
Duración: 6-8 h
Lo más destacado:
- El precioso puerto de Telety (3800 m);
- Posibilidad de hacer una hoguera después de cenar;
Salimos del campamento de tiendas después del desayuno y empezamos el ascenso al puerto de Telety. El primer kilómetro del sendero discurre entre los matorrales de enebro. Más adelante, la ruta sigue por un camino estrecho con una ligera subida. Desde la cima del puerto, a 3.800 m s.n.m., disfrutamos de unas maravillosas vistas panorámicas. El descenso es bastante sencillo: por una amplia ladera cubierta de pedregal, atravesando prados alpinos con diversas hierbas y flores, bordeando el río Telety Oriental, que hay que cruzar en algún momento; te recomiendo llevar sandalias, ya que no hay puente.
Después, caminamos por el bosque por un sendero lleno de raíces y bajamos hasta el desfiladero de Karakol. El último kilómetro lo hacemos por la antigua carretera de tierra para camiones que nos lleva al campamento de tiendas, situado en el bosque. Cena y noche en el campamento de tiendas.
Campamento de tiendas (2500 m)
Comida: DLD
Ascenso: + 750 m
Descenso: - 1300 m
Recorrido: 18 km
Duración: 6-8 h
Lo más destacado:
- El magnífico lago Ala-Kul;
- La noche a mayor altitud del viaje;
Después de desayunar, descendemos a lo largo de la garganta aproximadamente 1 km y más tarde cruzamos el río por un puente y el sendero nos adentra en un bosque. Una subida bastante larga termina en una pendiente empinada cubierta de hierba, el sendero se convierte en una serpentina, pasa por el desbordamiento de un río y llegamos a un lugar insólito, que se llama cabaña de troncos de montaña «Sirota». En su interior hay una mesa, bancos y una chimenea. Alrededor de la cabaña hay varias esculturas de animales e ídolos tallados en madera. Parece un lugar de cuento de hadas. Es un lugar agradable para sentarse, descansar y tomar un tentempié.
Más adelante, el sendero gana altura; dejamos atrás el bosque, caminamos junto al río y llegamos a una preciosa cascada que desciende desde el lago Ala-Kul. Pasamos la cascada y subimos por una presa natural, desde donde podemos ver el lago Ala-Kul. El último kilómetro hasta el campamento de tiendas discurre junto al lago. Cena y noche en el campamento de tiendas.
Campamento de tiendas (3600 m)
Comida: DLD
Ascenso: +110 m
Desceso: -1300 m
Recorrido: 10 km
Duración: 6-7 h
Lo más destacado:
- Aguas termales naturales;
- El puerto más alto del viaje;
El lago Ala-Kul, de origen morénico, se extiende de este a oeste a lo largo de 2,8 km, tiene 500 m de ancho y 70 m de profundidad. «Ala-Kul» significa «lago colorido» en kirguís. Dependiendo de la luz, el agua puede cambiar de color. Puede ser verde esmeralda, turquesa con reflejos de nubes blancas, verde claro o gris oscuro, o incluso negro.
Después del desayunar, empezamos el ascenso al puerto de Ala-Kul. Durante el ascenso, disfrutamos de unas vistas maravillosas del lago. Al acercarnos al lago, vemos la cordillera principal de Terskei Ala-Too con varios picos: Ak-Suu, Djigit, Karakol, Oguz Bashi, etc. Desde la orilla del lago, nos llevará otra hora y media llegar al puerto. El descenso desde el puerto discurre por una ladera de pedregal y, más adelante, atravesamos el amplio valle de Keldike, con paisajes pintorescos, manadas de vacas y rebaños de ovejas pastando.
Al llegar al campamento de tiendas, puedes aprovechar para relajarte en las aguas termales. En el valle hay baños termales (con temperaturas de hasta +50 °C). Cena y alojamiento en la pensión.
Campamento de tiendas (2600 m)
Comida: DLD
Ascenso: + 200 m
Descenso: - 1200 m
Recorrido: 18 km
Duración: 6 - 7 h
Puntos destacados:
- Traslado en un camión militar especial desde el desfiladero hasta la ciudad de Karakol;
Después del desayuno, haremos una ruta de 5 kilómetros por el desfiladero; el descenso discurrirá por una carretera de montaña entre el bosque de abetos. Después te subirás al coche y te irás a Karakol.
Comida: B
Ascenso + m
Descenso: 1000 m
Recorrido en coche 15 km
INFORMACIÓN TURÍSTICA
INCLUIDO
- Alojamiento en tiendas dobles o gemelas: 8 noches.
- Comidas: pensión completa (4 desayunos, 4 comidas, 4 cenas), con servicio de cocina durante los días de senderismo
- Servicios de transporte desde la llegada hasta la salida
- Servicios de porteador (el peso total de tu mochila durante la ruta no debe superar los 12 kg de efectos personales. Cada kilo extra cuesta 20 USD en el programa)
- Agua embotellada (1 litro/día/persona) durante la parte de senderismo; agua hervida (por favor, trae tus cantimploras)
- Entradas y tasas ecológicas durante todo el recorrido.
- Vehículo militar especial para subir y bajar a las gargantas de Karakol y Altyn Arashan.
NO INCLUIDO
- Suplemento individual en tiendas de campaña
- Comidas no incluidas en el programa, bebidas alcohólicas
- Seguros
- Sacos de dormir
- Todos los billetes de avión
- Tasas por hacer fotos o grabar vídeos en los museos
- Gastos personales, propinas y tarifa de maleteros en los hoteles
- Visado y tasa de tramitación del visado (si es necesario)
Suplementos:
Alojamiento individual en campamentos de tiendas de campaña: 170 USD por persona.
Transporte para los traslados:
Mini Bus Mercedes Sprinter (17 plazas, con A/C) para 4 -11 pax )
EL PRECIO DEL PROGRAMA POR PERSONA EN 2025: 850 USD
SUPLEMENTO INDIVIDUAL EN LOS CAMPAMENTOS DE TIENDAS: 70 USD
ALOJAMIENTO SUGERIDO
|
Ubicación |
Tipo de alojamiento |
Noches |
|
Pase Telety |
Campamento fijo de tiendas |
1 |
|
El desfiladero de Karakol |
Campamento fijo |
1 |
|
Lago Ala-Kul |
Campamento fijo de tiendas |
1 |
|
El desfiladero de Altyn Arashan |
Casa de huéspedes |
1 |
|
TOTAL: |
4 |
|
MAPA
INFORMACIÓN ADICIONAL
Equipaje permitido en la ruta:
Tu equipaje durante el trekking será transportado por porteadores. El peso de tu equipaje durante el trekking no debe superar los 12 kg de objetos personales. Por 1 kg extra pagarás 12 USD por programa (todo el trekking). Es posible dejar ropa de viaje u otros objetos que no necesites durante el trekking en nuestra oficina; te los entregaremos en el campamento de Karkara a tu llegada, después de BC.
Equipamiento para la excursión de senderismo a Khan Tengri
OBLIGATORIO TENER DURANTE EL TREKKING:
- Botas de senderismo impermeables con sujeción en el tobillo
- Chaqueta impermeable o capa para la lluvia; Sombrero para el sol o gorra con visera que cubra las orejas y el cuello; Mochila de día de 30 a 40 litros con funda para la lluvia
- Gorro de abrigo
- Saco de dormir (temperatura de confort de -5 °C; pregunta si tienes dudas sobre la temperatura)
- Bastones de senderismo (muy recomendables para cruzar arroyos y en subidas o bajadas empinadas)
- Botiquín básico de primeros auxilios que incluya: crema antiséptica y antihistamínica, pastillas para la garganta, medicamento contra la diarrea (Imodium), analgésicos, tiritas y tratamiento para ampollas, repelente de insectos y sales rehidratantes
- Protección solar (incluido protector total para orejas, nariz, etc.)
- Chaqueta de forro polar o jersey de abrigo
- Gafas de sol de buena calidad
- Guantes de abrigo
- Pantalones de senderismo
- Botellas de agua de 1 litro (x2) (te animamos a rellenar las botellas de agua en lugar de usar plástico de un solo uso)
- Pastillas potabilizadoras
- Varias bolsas impermeables (para mantener seco el contenido de la mochila, los portátiles y los móviles durante la ruta) Barras de labios Linterna frontal y pilas de repuesto Ropa interior térmica
OPCIONAL DURANTE EL TREKKING:
- 1 par de zapatillas de deporte o de calle para pasear por la ciudad
- Zapatillas deportivas o sandalias para cruzar ríos
- Calcetines (1 par para 2-3 días de senderismo)
- 1 pantalón impermeable
- 1 pañuelo para cubrirte el pelo (durante las visitas a mezquitas e iglesias)
- Pantalones cortos y/o bañador (campamentos cerca de lagos, aguas termales o ríos)
- Pañuelo tipo «Buff» (para protegerte del polvo y del frío)
- Neceser y artículos de aseo
- Jabón de manos antibacteriano
- Toalla pequeña (de tejido de secado rápido)
- Colchoneta Thermarest o similar
- Navaja (acuerdate de meter los objetos afilados en el equipaje facturado)
- Kit de reparaciones (p. ej., aguja, hilo, cinta adhesiva)
- Tapones para los oídos contra el ruido del río y los ronquidos de los vecinos
Nivel de dificultad:
Esta excursión se recomienda a personas con buena experiencia en senderismo (tiempo de senderismo aproximado: 5-6 horas diarias).
Salud:
Si padeces alguna enfermedad específica, deberás traer tu propio botiquín con los medicamentos necesarios. Junto con la reserva del programa
envíanos la copia del SEGURO turístico y la copia de tu pasaporte.
CONSULTAR LA POLÍTICA DE VISADOS
Busca tu país en la lista y comprueba los posibles requisitos de visado para Kirguistán
Información de viaje sobre Kirguistán
Dinero y costes
Seguridad
Entrada y salida
Mejor momento para ir
Salud
Dinero y costes
Dinero y costes
La moneda oficial es el som kirguís (KGS). En la capital, Bishkek, abundan los cajeros automáticos, algunos de los cuales dispensan dólares estadounidenses además de soms locales. Fuera de los límites de la ciudad, los cajeros automáticos son cada vez más frecuentes en algunas de las ciudades más grandes, pero en su mayoría no están disponibles en las ciudades más pequeñas, excepto en la costa norte de Issyk Kul.
Mastercard se acepta universalmente en todos los cajeros automáticos, pero Visa sigue siendo la tarjeta más aceptada en Kirguistán. Maestro u otras tarjetas pueden aceptarse en algunos cajeros selectos. Demirbank, con sus cajeros de color rojo, ha sido últimamente la mejor opción para todas las tarjetas extranjeras con comisiones moderadas.
Los servicios de cambio de divisas son fácilmente accesibles en las principales ciudades, lo que garantiza un cambio fluido de rublos, dólares estadounidenses y euros a soms. Es imprescindible que los billetes de moneda extranjera permanezcan inmaculados, frescos y sin signos de desgaste. Los billetes más grandes, a partir de 50 USD y 50 EUR, son los preferidos por los servicios de cambio y a veces son el requisito previo para obtener un tipo de cambio mejor.
Aunque las tarjetas de crédito tienen una aceptación limitada en todo el país, la comodidad de utilizar tarjetas de débito o crédito se extiende a los principales hoteles, restaurantes, grandes supermercados y museos selectos de Bishkek y Osh, y rara vez. incluso en los taxis. Sin embargo, fuera de estas dos ciudades destacadas y de la costa norte de Issyk Kul, la viabilidad del pago con tarjeta sigue siendo inviable.
Seguridad
Seguridad
En general, se considera que Kirguistán es seguro para los viajeros, pero es crucial tomar las precauciones habituales. El país está experimentando un activo aumento del turismo. Las recomendaciones clave abarcan:
- Lleva siempre contigo tu pasaporte o una copia compulsada, ya que carecer de la identificación adecuada puede conducir a la detención por parte de la policía.
- Los atracos, algunos de los cuales pueden ser violentos, y los robos son habituales, sobre todo en lugares concurridos como los bazares. Se recomienda precaución, sobre todo al aventurarse a salir de noche. Se han denunciado casos de violencia y acoso sexual en los transportes públicos.
- Mantente alejado de multitudes y manifestaciones para garantizar tu seguridad personal.
- Muestra respeto por las tradiciones, costumbres, leyes y prácticas religiosas locales en todo momento.
- La posesión o el consumo de estupefacientes están estrictamente prohibidos.
- No está permitido fotografiar nada relacionado con las fuerzas armadas o los servicios de seguridad.
- Aunque las relaciones entre personas del mismo sexo son legales, no se habla mucho de ellas y carecen de reconocimiento público.
- Evita los paseos o viajes en solitario, sobre todo durante la noche.
- Utiliza los servicios de taxi establecidos con antelación para garantizar la fiabilidad.
- Las regiones meridionales son susceptibles a las actividades de contrabando, lo que hace que la situación de seguridad sea inestable y peligrosa a lo largo de las zonas fronterizas meridionales con Uzbekistán y Tayikistán.
- Ten cuidado por dónde pisas en las ciudades, ya que a veces hay grandes agujeros en las calles y las aceras no están en perfectas condiciones en las zonas peatonales.
Entrada y salida
Entrada y salida
Kirguistán concede la exención de visado a los viajeros de 69 países. Otros pueden optar por el sistema de visado electrónico o presentar la solicitud a través de la embajada. Aquí encontrarás información completa sobre los visados. Para obtener un visado turístico en Kirguistán, la mayoría de los titulares de pasaporte necesitan una carta de invitación de una empresa turística. Desde el 1 de septiembre de 2017, Kirguistán ha introducido un sistema electrónico de visados. Se exige una autorización especial para visitar las regiones fronterizas de Kirguistán.
Mejor momento para ir
Mejor momento para ir
El momento óptimo para conocer Kirguistán es durante los meses de verano de julio y agosto. A pesar de que las temperaturas alcanzan aproximadamente los 30°C, este periodo es testigo de los bazares más animados del país. También es la estación perfecta para adentrarse en los paisajes montañosos y las rutas de senderismo que pueden resultar inaccesibles en otras épocas del año. En julio y agosto, tienes la oportunidad de explorar las montañas de Kirguistán a pie o a caballo, sumergiéndote en alojamientos tradicionales en yurtas con familias locales. Además, esta época del año acoge festivales anuales que celebran las tradiciones kirguizas.
Aunque los inviernos en las tierras altas son prolongados, lo que limita el paso por los elevados pasos de montaña, es una estación cautivadora para explorar Kirguistán. Participar en diversas actividades, similares a las que se disfrutan en verano (a excepción del rafting), como el senderismo, la equitación o el esquí en las montañas, permite vivir una experiencia única. Durante esta estación también se puede alojar en yurtas tradicionales.
Salud
Salud
El estado general de la sanidad en este país es relativamente malo, por lo que se recomienda encarecidamente a los viajeros que dependan de la medicación habitual que lleven provisiones suficientes. Localizar localmente los medicamentos necesarios puede plantear dificultades o incurrir en costes significativos. Se prevé que los servicios médicos sean escasos, lo que subraya la importancia de contratar un seguro médico y de viaje completo antes de la llegada. En caso de accidente o enfermedad grave, puede ser necesaria una evacuación aérea de emergencia a un país vecino.
Es imperativo tratar el agua del grifo y otras fuentes de agua locales como contaminada, por lo que es necesario hervirla a fondo antes de consumirla. Optar por agua embotellada durante toda la estancia en el país es una elección prudente. Ten especial precaución al consumir productos lácteos no pasteurizados o productos animales que puedan estar contaminados.
Antes de entrar en el país, se recomienda vacunarse contra la poliomielitis y la tuberculosis, y también pueden considerarse necesarias otras vacunas. La malaria supone un riesgo en el país, predominantemente en las regiones meridionales.
Otros circuitos con fecha fija en Kirguistán
Última actualización 11.11.2024