Tour di trekking in Kirghizistan al lago Ala Kul
Tour di trekking di 5 giorni in Kirghizistan al lago Ala Kul
DETTAGLI DEL TOUR
-
Stagione
, da giugno ad agosto -
Durata del tour
5 giorni / 4 notti -
Difficoltà
Moderata -
Pasti
Pensione completa (colazione x 4, pranzo x 4, cena x 4) -
Prezzo
850 USD / persona
DATE DEL TOUR 2025
23 - 27 giugno
27 giugno - 01 luglio
30 giugno - 04 luglio
4 - 8 luglio (gruppo di lingua francese)
dal 7 all’11 luglio
11 – 15 luglio
14 – 18 luglio (gruppo di lingua tedesca)
18 - 22 luglio
21 - 25 luglio
25 – 29 luglio (gruppo di lingua tedesca)
28 luglio - 1 agosto
1 - 5 agosto
4 - 8 agosto
8 - 12 agosto (gruppo di lingua francese)
11 – 15 agosto
15 – 19 agosto
18 – 22 agosto
dal 22 al 26 agosto
PUNTI SALIENTI DEL TOUR
Vivi l’avventura di una vita con il tour di trekking di montagna di 5 giorni in Kirghizistan, dove attraverserai le montagne mozzafiato del Tien-Shan, percorrendo valli lussureggianti, prati alpini e gole scoscese. I punti salienti includono lo splendido lago Ala-Kul, le cui acque d’alta quota cambiano colore con il mutare della luce, e una visita alle serene sorgenti termali di Altyn Arashan, dove potrai rilassarti dopo giorni di trekking.
Lungo il percorso, scoprirai l’autentica natura selvaggia del Kirghizistan, dai prati ricoperti di fiori selvatici alle antiche foreste di ginepro, e vivrai incontri culturali con le comunità locali. Questo emozionante trekking prevede comodi campi fissi con pasti in comune, docce calde e tutti i comfort essenziali, il tutto mentre raggiungi quote fino a 3.800 metri per goderti panorami indimenticabili. Questo tour è l’ideale per gli escursionisti che hanno già un po’ di esperienza con le altitudini superiori ai 3.000 m e che godono di buona forma fisica e salute.
ITINERARIO DEL TOUR
Da non perdere:
- Il meraviglioso tratto occidentale del fiume Telety con un bel prato;
- Una bella passeggiata facile fino alla cascata senza nome partendo dal campo di Telety;
Incontro con i portatori al mattino. Partiamo dalla città di Karakol dopo colazione e iniziamo il trekking lungo la riva del fiume in una gola boscosa molto stretta chiamata Bay Tor; questa conduce ai prati alpini. Qui, su un tappeto di fiori, tra le montagne, l’aria è dolce e limpida, i panorami sono mozzafiato e ti dimentichi di tutti i tuoi problemi, avvicinandoti alla natura.
Dopo un po’ di riposo, continua il trekking fino al campo tendato ai piedi del passo Telety. Avvicinandoci al campo tendato, attraversiamo un fiume piuttosto grande con un ponte. Poche centinaia di metri e siamo al campo tendato. Cena e pernottamento al campo tendato.
NOTA BENE: Metti tutto il bagaglio (con un supplemento per ogni peso superiore a 12 kg a persona) in uno zaino speciale fornito da Ak-Sai Travel e consegnalo ai portatori al mattino. I portatori trasportano i bagagli da un campo tendato all’altro e, una volta arrivati al campo tendato dopo una giornata di trekking, uno di loro ti riporterà i bagagli.
Accampamento (3050 m)
Pasti: Pranzo e cena
Salita: + 450 m
Discesa: - m
Percorso: 16 km
Durata: 6-8 ore
Da non perdere:
- Il bellissimo passo di Telety (3800 m);
- Possibilità di accendere un falò dopo cena;
Dopo colazione lasciamo il campo tendato e iniziamo la salita verso il passo Telety. Il primo chilometro del sentiero è nascosto tra i cespugli di ginepro. Più avanti, il percorso prosegue lungo uno stretto sentiero in leggera salita. Dalla cima del passo, a 3800 m s.l.m., ci godiamo una splendida vista panoramica. La discesa è piuttosto semplice: si percorre un ampio pendio ricoperto di ghiaia, si attraversano prati alpini ricchi di erbe e fiori vari, si costeggia il fiume Telety orientale e, a un certo punto, lo si attraversa; è consigliabile avere dei sandali, dato che non c’è un ponte.
Più tardi faremo un’escursione nel bosco lungo il sentiero ricoperto di radici e scenderemo alla gola di Karakol. L’ultimo chilometro si percorre lungo la vecchia strada sterrata per camion che ci porta al campo tendato, situato nel bosco. Cena e pernottamento al campo tendato.
Campo tendato (2500 m)
Pasti: CLD
Salita: + 750 m
Discesa: - 1300 m
Percorso: 18 km
Durata: 6-8 ore
Da non perdere:
- Il magnifico lago Ala-Kul;
- Il pernottamento a quota più alta del viaggio;
Dopo la colazione scendiamo lungo la gola per circa 1 km e poi attraversiamo il fiume su un ponte e il sentiero ci conduce in una foresta. La salita, piuttosto lunga, termina con un ripido pendio ricoperto di erba, il sentiero si trasforma in una serpentina, passa accanto a uno straripamento del fiume e arriva a un luogo insolito, che si chiama “Sirota”, una capanna di legno di montagna. All’interno si trovano un tavolo, delle panche e un camino. Intorno alla capanna si trovano numerose sculture di animali e idoli intagliati nel legno. Sembra un luogo da fiaba. È un luogo piacevole per sedersi, riposare e fare uno spuntino.
Più avanti, il sentiero sale più in alto; lasciandoci alle spalle il bosco, camminiamo lungo il fiume e raggiungiamo una bellissima cascata che scende dal lago Ala-Kul. Superiamo la cascata e saliamo su una diga naturale, da dove possiamo vedere il lago Ala-Kul. L’ultimo chilometro fino al campo tendato costeggia il lago. Cena e pernottamento al campo tendato.
Accampamento (3600 m)
Pasti: CLD
Salita: + 110 m
Discesa: - 1300 m
Percorso: 10 km
Durata: 6-7 ore
Da non perdere:
- Sorgenti termali naturali;
- Il passo più alto del viaggio;
Il lago morenico di Ala-Kul si estende da est a ovest per 2,8 km, è largo 500 m e profondo 70 m. Ala-Kul significa “Lago Colorato” in lingua kirghisa. A seconda della luce, l’acqua può cambiare colore: può essere verde smeraldo, turchese con il riflesso delle nuvole bianche, verde chiaro o grigio scuro, o addirittura nero.
Dopo colazione iniziamo la salita verso il passo di Ala-Kul. Durante la salita, ci godiamo una vista meravigliosa sul lago. Man mano che ci avviciniamo al lago, vediamo la catena principale del Terskei Ala-Too con diverse vette: Ak-Suu, Djigit, Karakol, Oguz Bashi, ecc. Dalla riva del lago ci vorrà ancora un’ora e mezza per raggiungere il passo. La discesa dal passo avviene lungo un pendio detritico, per poi attraversare l’ampia valle di Keldike con i suoi paesaggi pittoreschi, le mandrie di bovini e i greggi di pecore al pascolo.
Una volta arrivati al campo tendato, potrai approfittare dell’occasione per rilassarti nelle sorgenti termali. Nella valle ci sono delle terme (con temperature fino a +50 °C). Cena e pernottamento presso la pensione.
Accampamento (2600 m)
Pasti: colazioneC
Salita: + 200 m
Discesa: - 1200 m
Percorso: 18 km
Tempo: 6 - 7 ore
Punti salienti:
- Trasferimento su un camion militare speciale dalla gola alla città di Karakol;
Dopo colazione, faremo un’escursione di 5 chilometri attraverso la gola; la discesa si snoderà lungo una strada di montagna in mezzo al bosco di abeti rossi. Poi salirai in auto e andrai a Karakol.
Pasto: B
Salita: + m
Discesa: 1000 m
Percorso in auto: 15 km
INFORMAZIONI SUL TOUR
INCLUSO
- Sistemazione in tende TWIN/DBL – 8 notti.
- Pasti – pensione completa (colazione x 4, pranzo x 4, cena x 4), compreso il servizio di cucina durante i giorni di trekking
- Servizi di trasporto dall’arrivo alla partenza
- Servizi di facchinaggio (il peso complessivo del tuo zaino durante il trekking non deve superare i 12 kg di effetti personali. 1 kg in più + 20 USD per il programma)
- Acqua in bottiglia (1 litro/giorno/persona) durante la parte di trekking – acqua bollita (ti preghiamo di portare le tue borracce)
- Biglietti d’ingresso e tasse ecologiche per tutta la durata del tour.
- Veicolo militare speciale per la salita e la discesa dalla gola di Karakol e dalla gola di Altyn Arashan.
NON INCLUSO
- Supplemento per camera singola in tenda
- Pasti non inclusi nel programma, bevande alcoliche
- Assicurazioni
- Sacchi a pelo
- Tutte le tariffe aeree
- Biglietti per foto e video nei musei
- Spese personali, mance, spese per il facchino negli hotel
- Visto e spese di assistenza per il visto (se necessario)
Supplementi:
Sistemazione in camera singola nei campi tendati – 170 USD a persona.
Trasporto per i trasferimenti:
Mini Bus Mercedes Sprinter (17 posti a sedere, con aria condizionata) per 4 -11 persone.)
IL COSTO DEL PROGRAMMA A PERSONA NEL 2025: 850 USD
SUPPLEMENTO SINGOLO NEI CAMPI TENDATI: 70 USD
ALLOGGIO SUGGERITO
|
Posizione |
Tipo di alloggio |
Notti |
|
Telety Pass |
Campo tendato fisso |
1 |
|
Gola di Karakol |
Accampamento fisso |
1 |
|
Lago Ala-Kul |
Campo tendato fisso |
1 |
|
Gola di Altyn Arashan |
Pensione |
1 |
|
TOTALE: |
4 |
|
MAPPA
INFORMAZIONI AGGIUNTIVE
Franchigia bagaglio durante il trekking:
Il tuo bagaglio durante il trekking sarà trasportato da portatori. Il peso del tuo bagaglio durante il trekking non deve superare i 12 kg di effetti personali. Per 1 kg in più si pagano 12 USD a programma (per tutto il trekking). È possibile lasciare i vestiti da viaggio o altri oggetti non necessari durante il trekking presso il nostro ufficio - li consegneremo al Karkara Camp al tuo arrivo dopo il BC.
Attrezzatura per il tour di trekking del Khan Tengri
OBBLIGATORIO DA AVERE DURANTE IL TREKKING:
- Scarponcini da trekking impermeabili con supporto per la caviglia
- Giacca impermeabile o mantella antipioggia Cappello da sole o berretto con visiera per orecchie e collo Zainetto da 30 a 40 litri con copertura antipioggia
- Cappello caldo
- Sacco a pelo (temperatura di comfort -5 °C, chiedi pure informazioni sulla temperatura)
- Bastoncini da trekking (consigliatissimi per attraversare ruscelli e su/discesa su pendii ripidi)
- Kit di pronto soccorso di base che includa: crema antisettica e antistaminica, pastiglie per la gola, medicinale contro la diarrea (Imodium), antidolorifici, cerotti e medicazione per le vesciche, repellente per insetti e sali reidratanti
- Protezione solare (compreso un filtro totale per orecchie, naso, ecc.)
- Giacca in pile o maglione pesante
- Occhiali da sole di buona qualità
- Guanti caldi
- Pantaloni da trekking
- Bottiglie d’acqua da 1 litro (x2) (ti invitiamo a riempire le bottiglie d’acqua invece di usare quelle di plastica monouso)
- Pastiglie per la purificazione dell’acqua
- Selezione di sacchetti impermeabili (per tenere all’asciutto il contenuto dello zaino, i portatili e i telefoni durante il trekking) Rossetti Torcia frontale e batterie di ricambio Intimo termico
OPZIONALE DA AVERE DURANTE IL TREKKING:
- 1 paio di scarpe da tennis o scarpe per camminare in città
- Scarpe da ginnastica / sandali per attraversare i fiumi
- Calzini (1 paio per 2-3 giorni di trekking)
- 1 paio di pantaloni impermeabili
- 1 foulard per coprirti i capelli (durante le visite alle moschee e alle chiese)
- Pantaloncini e/o costume da bagno (campi vicino a laghi, sorgenti termali o fiumi)
- Buff/sciarpa (per proteggerti dalla polvere e dal freddo)
- Borsa da toilette e articoli da bagno
- Sapone antibatterico per le mani
- Asciugamano piccolo (in tessuto ad asciugatura rapida)
- Materassino Thermarest o simile
- Coltellino (ricordati di mettere gli oggetti affilati nel bagaglio da stiva)
- Kit di riparazione – (ad es. ago, filo, nastro adesivo)
- Tappi per le orecchie contro i rumori del fiume e il russare dei vicini
Livello di difficoltà:
Questo tour è consigliato a persone con una buona esperienza di trekking (durata del trekking circa 5-6 ore al giorno).
Salute:
Se hai qualche malattia specifica, devi portare con te un kit di pronto soccorso con i medicinali necessari. Insieme alla prenotazione del programma
ti preghiamo di inviarci la copia dell’assicurazione turistica e la copia del passaporto.
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Informazioni di viaggio sul Kirghizistan
Soldi e costi
Sicurezza
Entrata e uscita
Il momento migliore per andare
Salute
Soldi e costi
Soldi e costi
La valuta ufficiale è il som kirghiso (KGS). Nella capitale, Bishkek, si trovano numerosi sportelli bancomat, alcuni dei quali erogano dollari americani oltre ai som locali. Al di fuori della città, gli sportelli bancomat sono sempre più diffusi nelle città più grandi, ma per lo più non sono disponibili nelle città più piccole, ad eccezione della costa settentrionale di Issyk Kul.
Mastercard è accettata universalmente in tutti i bancomat, ma Visa è ancora la carta più accettata in Kirghizistan. Maestro o altre carte possono essere accettate in pochi sportelli selezionati. Demirbank, con i suoi bancomat colorati di rosso, è stata la migliore opzione ultimamente per tutte le carte straniere con commissioni moderate.
I servizi di cambio valuta sono facilmente accessibili nelle principali città e garantiscono il cambio di rubli, dollari americani ed euro in soms senza problemi. È fondamentale che le banconote in valuta estera rimangano immacolate, fresche e prive di qualsiasi segno di usura. Le banconote più grandi, da 50 USD e 50 EUR, sono preferite dai servizi di cambio valuta e a volte sono il presupposto per ottenere un tasso di cambio migliore.
Sebbene l’accettazione delle carte di credito sia limitata a livello nazionale, la convenienza di utilizzare carte di debito o di credito si estende ai principali hotel, ristoranti, supermercati di grandi dimensioni e musei selezionati a Bishkek e Osh. anche nei taxi. Tuttavia, al di fuori di queste due importanti città e della costa settentrionale di Issyk Kul, la praticità dei pagamenti con carta rimane impraticabile.
Sicurezza
Sicurezza
Il Kirghizistan è generalmente considerato sicuro per i viaggiatori, ma è fondamentale attenersi alle precauzioni standard. Il paese sta vivendo un’impennata del turismo. Le raccomandazioni principali comprendono:
- Porta sempre con te il passaporto o una copia autenticata, perché la mancanza di un documento di identità corretto può portare all’arresto da parte della polizia.
- Gli episodi di rapina, alcuni dei quali possono essere violenti, e i furti sono comuni soprattutto nei luoghi affollati come i bazar. Si consiglia di fare attenzione, soprattutto quando ci si avventura fuori casa dopo il tramonto. Sono stati segnalati casi di violenza sessuale e molestie nei trasporti pubblici.
- Evita le folle e le manifestazioni per garantire la tua sicurezza personale.
- Mostra sempre rispetto per le tradizioni, i costumi, le leggi e le pratiche religiose locali.
- Il possesso o l’uso di stupefacenti è severamente vietato.
- Non è consentito fotografare nulla che riguardi le forze armate o i servizi di sicurezza.
- Sebbene le relazioni tra persone dello stesso sesso siano legali, non sono molto discusse e non sono riconosciute pubblicamente.
- Evita le passeggiate o i viaggi in solitaria, soprattutto nelle ore notturne.
- Utilizza in anticipo i servizi di taxi già esistenti per garantirne l’affidabilità.
- Le regioni meridionali sono soggette ad attività di contrabbando, rendendo la situazione della sicurezza instabile e pericolosa lungo le zone di confine meridionali con l’Uzbekistan e il Tagikistan.
- Fai attenzione a dove metti i piedi nelle città, perché a volte ci sono grandi buche sulle strade e i marciapiedi non sono in condizioni perfette nelle aree pedonali.
Entrata e uscita
Entrata e uscita
Il Kirghizistan concede l’esenzione dal visto ai viaggiatori di 69 Paesi. In alternativa, gli altri possono optare per il sistema di visto elettronico o presentare la domanda tramite l’ambasciata. Informazioni complete sui visti sono disponibili qui. Per ottenere un visto turistico in Kirghizistan, la maggior parte dei titolari di passaporto necessita di una lettera d’invito da parte di un’azienda turistica. Dal 1° settembre 2017, il Kirghizistan ha introdotto un sistema di visti elettronici. Per visitare le regioni di confine del Kirghizistan è necessaria un’autorizzazione speciale.
Il momento migliore per andare
Il momento migliore per andare
Il periodo migliore per visitare il Kirghizistan è quello estivo, ovvero i mesi di luglio e agosto. Nonostante le temperature raggiungano i 30°C circa, in questo periodo si trovano i bazar più vivaci del paese. È anche la stagione perfetta per addentrarsi nei paesaggi montani e nei percorsi di trekking che potrebbero essere inaccessibili in altri periodi dell’anno. A luglio e agosto hai l’opportunità di esplorare le montagne del Kirghizistan a piedi o a cavallo, immergendoti nelle tradizionali yurte delle famiglie locali. Inoltre, in questo periodo dell’anno si svolgono i festival annuali che celebrano le tradizioni kirghise.
Sebbene gli inverni sugli altopiani siano prolungati e limitino il passaggio attraverso i passi di montagna elevati, si tratta di una stagione affascinante per esplorare il Kirghizistan. Le attività che si possono praticare in estate (ad eccezione del rafting), come l’escursionismo, l’equitazione o lo sci in montagna, permettono di vivere un’esperienza unica. In questa stagione è possibile anche alloggiare nelle tradizionali yurte.
Salute
Salute
Lo stato generale dell’assistenza sanitaria in questo Paese è considerato relativamente scadente, per cui si raccomanda ai viaggiatori che fanno affidamento su farmaci regolari di portare con sé un’ampia scorta. Trovare i farmaci necessari in loco potrebbe rappresentare una sfida o comportare costi significativi. Si prevede che le strutture mediche saranno scarse, il che sottolinea l’importanza di stipulare un’assicurazione medica e di viaggio completa prima dell’arrivo. In caso di incidente o malattia grave, potrebbe essere necessaria un’evacuazione aerea d’emergenza verso un paese vicino.
L’acqua del rubinetto e le altre fonti d’acqua locali devono essere considerate contaminate e devono essere bollite prima di essere consumate. Optare per l’acqua in bottiglia per tutta la durata del soggiorno nel Paese è una scelta prudente. Presta particolare attenzione al consumo di latticini non pastorizzati o di prodotti animali che possono essere soggetti a contaminazione.
Prima di entrare nel Paese, si raccomanda di sottoporsi a vaccinazioni aggiuntive contro la poliomielite e la tubercolosi; inoltre, potrebbero essere necessarie altre vaccinazioni. La malaria rappresenta un rischio nel Paese, soprattutto nelle regioni meridionali.
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Ultimo aggiornamento 11.11.2024