キルギス天山トレッキンググループツアー

キルギスタン・トレッキング・グループツアー

ツアー詳細

キルギス・トレッキング・グループツアーのハイライト

キルギスを巡るこの9日間の冒険は、文化探訪、風光明媚なドライブ、そして忘れられないトレッキング体験を融合させたものです。出発地 ビシュケク ビシュケクでの活気ある市内観光と賑やかなオシュバザールから始まり、ドラマチックな風景が広がる ジェティ・オグズ峡谷高山の牧草地、人里離れたユルト・キャンプなど、ドラマチックな風景の中を旅は続きます。ハイライトは カラコルテレティ峠を越える。 絶景のアラ・クル湖 色彩が刻々と変化する素晴らしいアラ・クル湖の発見などだ。道中、旅行者は本格的な地元料理を楽しみ、アルティン・アラシャンの温泉でリラックスする。アルティン・アラシャンゲストハウスや伝統的なテントキャンプでの温かいもてなしを受けることができる。この旅程では、アクティブなハイキングと快適な移動、そして文化に浸ることのバランスが取れており、キルギスの自然の美しさと遊牧民の伝統を忘れられない体験として提供します。

2026年のツアー日程

2026年天山トレッキングツアー日程

開始日	終了日	ステータス
6月20日(土)	6月28日（日	利用可能
6月27日(土)	7月05日（日	利用可能
7月04日(土)	7月12日（日	利用可能
7月11日(土)	7月19日（日	利用可能
7月18日(土)	7月26日（日	利用可能
7月25日(土)	8月02日（日	利用可能
8月 01日(土)	8月09日（日	利用可能
8月 08日(土)	8月16日（日	利用可能
8月15日(土)	8月23日（日	利用可能
8月22日（土	8月30日（日	利用可能

ルート

ルートビシュケク～カラコル～ジェティ・オグズ峡谷～テレティ峠～カラコル峡谷～アラクル湖～アルティン・アラシャン峡谷～チョルポン・アタ～ビシュケク

このツアーは、標高3000m以上での初歩的なハイキング経験があり、体調や健康状態が良好なトレッカーに適している。

ツアー・イテネラリー

1日目空港～ビシュケク市内観光（約30km、約45分）

マナス国際空港到着後、ガイドとドライバーがお出迎え。その後、ビシュケクへ移動し、早めにホテルにチェックインして旅の疲れを癒してください。

街の紹介は、中央アジアで最もカラフルな市場のひとつ、オシュ・バザールの訪問から始まります。そこでは、香り高いスパイス、新鮮な果物やドライフルーツ、この地域の文化や伝統を反映した手作りの工芸品を売る露店の間を散策することができます。

次に、ビシュケク市内中心部のウォーキング・ツアーに参加する。アラ・トゥー・スクエアでは、マナス号を見ることができる。衛兵交代式が行われるモニュメントと州旗。その近くには 2010年革命記念碑とホワイトハウスの建物。そして、旧アラ・トウに到着する。レーニン像やソ連時代の建物がある広場。

次に、ユニークな野外ギャラリーと、伝説的な女性軍事指導者クルマンジャンの記念碑があるオーク・パークを歩く。伝説的な女性軍事指導者であるダトカの記念碑がある。ツアーの締めくくりは、大祖国戦争で亡くなった人々に捧げられた勝利広場だ。この広場は、大祖国戦争で亡くなった人々に捧げられている。

日中は、居心地の良い地元のカフェでランチやディナーをお楽しみください。夜はビシュケクのホテルで過ごす。

食事朝食／昼食／夕食
標高：ビシュケク泊 - 800 m

2日目ビシュケク市内～ジェティ・オグズ（走行距離410km、約7～8時間）

午前中、ビシュケクを出発し、絵のように美しい ジェティ・オグズ峡谷.途中 ブラナ・タワートックモク近郊にある11世紀の古代ミナレットである。ここはかつてバラサグンという都市があった場所で、カラハニド国の首都であった。塔とその近くのバルバル（古代遊牧民の石の彫刻）を探検する。

ツアー終了後、旅はイシク・クル地方へと続く。途中、地元料理のカフェで昼食。ジェティ・オグズ峡谷に到着すると、雄大な赤い岩、「ブロークン・ハート」と「セブン」を見ることができます。雄牛 “はこの地のシンボルとなっている。峡谷は天山の景観で有名である。ブルースプルースの森、アルプスの草原、澄んだ山の空気。

ルートは峡谷の奥深く、木製の橋が架かる曲がりくねった道を通り、絵のように美しい渓谷や森を抜けていく。最終目的地は、ユルト・キャンプがあるコク・ズハイク（「花の草原」）地区。ここで夕食をとり、山の峰々と静かな自然に囲まれた本格的なユルトで一夜を過ごす。

食事朝食／昼食／夕食
標高：ユルト・キャンプ泊-2,600m

3日目ジェティ・オグズ峡谷～テレティ峠のふもと（ハイキング16キロ、約6～8時間）

朝、ポーターと合流。朝食後、ユルト・キャンプを出発し、川岸に沿って狭い森の渓谷ベイ・トールをトレッキングする。花の絨毯が敷き詰められた山の上で、空気は甘く澄み、景色は素晴らしく、人はすべての悩みを忘れ、自然に近づく。

休憩後、テレティ山麓のテントキャンプまでトレッキングを続ける。を通過する。テント・キャンプに近づくにつれ、橋のある大きな川を渡る。あと数百メートルで到着だ。テントキャンプテント・キャンプで夕食、宿泊。

注意：すべての荷物（お一人様12kg以上の場合は追加料金）を 専用のリュックサックにお入れください。朝、ポーターに渡してください。ポーターがテントから荷物を運ぶトレッキングを終えてテントキャンプに到着したら、荷物を持ち帰る。

食事朝食／弁当／夕食

海抜高度：テントキャンプ泊 - 3,050 m

予想される高度+450 m

4日目テレティ峠の麓～カラコル峡谷（ハイキング18キロ、約6～8時間）

朝食後、キャンプ場を出発し、テレティ峠への登りを開始する。最初の数キロはビャクシンの茂みの中を走り、その後狭くなり、徐々に高度を上げていく。峠の頂上（3800m）からは、山と谷の印象的なパノラマが広がる。

下りは難しくはない。様々な草や花に覆われた高山の草原を通り抜けながら、がれ場のある広い斜面を下る。このルートはテレティ川の東側を通っており、橋がないのでサンダルで渡らなければならない。

トレイルはその後、根が絡み合った道を森の中を縫うように進み、カラコルへと下っていく。峡谷である。最後の1キロは、日陰で快適に過ごせるテントキャンプへと続く古い未舗装の道を進む。森の。

夕方-夕食、テント・キャンプ泊
食事：朝食／ランチボックス／夕食
海抜高度：テントキャンプ泊-2,500 m
予想標高：+750 m、-1,300 m

5日目カラコル山麓への放射状ハイキング（標高5,216m／ハイキング距離：16km／約6～7時間）

今日はカラコル峰の麓まで放射状にハイキングする。ウユン・トル川に沿って行く。未舗装の古いトラック道路は小さな川を越えると終わる。川を渡った後、トレイルはティエン（Tien-）を通る。シャンブルーのトウヒの森（5月からは草原に花が咲く、チューリップ、プリメローズ、シロアネモネ、高山キク、エーデルワイス（本当に大きなもの）など。

森林地帯を抜けると石造りの丘に登り、テルスキー・アラ・トウの最高峰カラコル峰を望むポイントに到着する。素晴らしい景色を眺めながら昼食をとるにはいい場所だ。その後、テントキャンプに戻る。同じルート。テント・キャンプで夕食と宿泊。

食事朝食／ランチボックス／夕食
海抜高度：テントキャンプ泊 - 2,500 m
予想標高：+700 m、-700 m

6日目カラコル峡谷～アラ・クル湖（ハイキング10キロ、約6～7時間）

朝食後、渓谷に沿って1キロほど下り、その後、橋を渡って川を渡り、トレイルは森へと続く。

草に覆われた急斜面を登り終えると、道は蛇行し、川の氾濫を通り、「シロタ」と呼ばれる珍しい場所に到着する。
丸太小屋。中にはテーブル、ベンチ、暖炉がある。小屋の周りには木彫りの動物や偶像の彫刻がたくさんある。まるでおとぎ話の世界のようだ。腰を下ろしたり、休憩したり、スナックを食べたりするにはいい場所だ。その後、トレイルはさらに高くなり、森を後にして川沿いを歩くと、アラ・クル湖から流れ落ちる美しい滝にたどり着く。 アラ・クル湖から流れ落ちる美しい滝だ。滝を過ぎ、自然のダムに登ると、そこからアラ・クル湖が見える。テントキャンプまでの最後の1キロは湖に沿って進む。夕食と
テントキャンプ泊。

食事朝食 / ランチボックス / 夕食
海抜高度：テントキャンプ泊 - 3,600 m
予想される標高：+1,100 m

7日目アラ・クル湖～アルティン・アラシャン峡谷（ハイキング18キロ、約6～7時間）

モレーン湖アラ・クルは東西に2.8kmにわたって広がっている。幅500m、深さ70m。アラ・クルはキルギス語で「カラフルな湖」を意味する。光の加減で水の色が変わる。エメラルドグリーン、白い雲が映るターコイズブルー、薄い緑色、濃い灰色、あるいは黒色になることもある。

朝食後、アラ・クル峠への登りを開始する。登りでは、湖の素晴らしい眺めを楽しむことができる。湖に近づくにつれ、アク・スー、ジギット、カラコル、オグズ・バシなど多くの峰々が連なるテルスキー・アラ・トーの主脈が見えてくる。

湖畔から峠まではさらに1時間半かかる。峠から崖の斜面に沿って下り、その後、絵のように美しい風景、放牧された牛や羊の群れがいる広いケルダイク渓谷を横切る。アルティン・アラシャンに到着したら、温泉でリラックスしよう。渓谷には最高温度+50℃の温泉がある。夕食、ゲストハウス泊。

食事朝食 / 弁当 / 夕食
海抜高度：ゲストハウス泊 - 2,600 m
予想高度：+200 m、-1,200 m

8日目アルティン・アラシャン → ビシュケク（チョルポン・アタ経由） 330～380km / 所要時間8～10時間

朝、アルティン・アラシャンから旅を始める。アルティン・アラシャンビシュケクへ戻る。途中、絵のように美しい山からの下りを楽しみ、イシク・クル湖の湖畔を進む。

夕方、ビシュケクに到着し、ホテルにチェックイン。夜には、市内の居心地の良いカフェでお別れの夕食があります。ここで旅を振り返り、キルギスのおもてなしの雰囲気（
）をお楽しみください。

食事朝食／昼食／夕食
海抜高度：ホテル泊-1,600 m
予想標高：-1,000 m

9日目ビシュケク市内～空港（距離30km、約45分）

早朝、出発便のため空港へ移動。

食事朝食 / - / -

ツアー情報

サービス内容

TWIN/DBLホテルとテントでの宿泊 - 8泊
- 4人で1つのユルトに泊まるユルト・キャンプ
食事 - 3食付（トレッキング日のシェフサービスを含む
到着から出発までの送迎サービス
ポーターサービス
- ハイキング中のバックパックの重量は、所持品を含めて12kgを超えないこと。
- 重量が12kgを超える場合は、1kgにつき20米ドルの追加料金を申し受けます。
トレッキング中のボトルウォーター：1リットル/日/人
熱湯
- 各自フラスコ／ボトルをご持参ください。
全ツアー中の入場料および環境料金

サービスは含まれない

- テントでのシングル宿泊
- プログラムに含まれない食事
- アルコール飲料
- カラコル峡谷／アルティン・アラシャン峡谷を往復する軍用特別車両
- アルティン・アラシャン温泉入場料
- 保険
- 寝袋
- すべての航空運賃
- 美術館・博物館での写真・ビデオ撮影料金
- 個人的費用
- ヒント
- ホテルでのポーターサービス
- ビザ費用およびビザサポート費用（該当する場合

ツアー料金はお一人様1300USドルです。

(最小催行人数1名、最大催行人数12名)

ホテルでのシングルサプリメント: 170 USD
テントキャンプでのシングルサプリメント: 130 USD

ロケーション	宿泊タイプ	泊数
ビシュケク市内	マイホテル / Bホテル 3*または同等クラス	3
ジェティ・オグズ峡谷	ユルト・キャンプ(4名1室)	1
テレティパス	固定テントキャンプ	1
カラコル峡谷	固定テントキャンプ	2
アラ・クル湖	固定テントキャンプ	1
アルティン・アラシャン峡谷	ゲストハウス	1
合計		9

トレッキング中の必需品

足首をサポートする防水トレッキングブーツ
防水ジャケットまたはレインケープ
耳と首のフラップカバー付きの帽子またはキャップ
レインカバー付きデイパック30～40リットル
暖かい帽子
寝袋（快適温度-5℃。）
トレッキングポール（沢を渡ったり、急な上り坂や下り坂がある場合にお勧めします。）
基本的な救急箱：消毒薬、抗ヒスタミンクリーム、のど飴、下痢止め（イモディウム）、鎮痛剤、絆創膏、水ぶくれ治療薬、虫除けスプレー、水分補給用塩分補給剤など
日焼け防止（耳、鼻などのトータルブロックを含む）
フリースジャケットまたは暖かいジャンパー
良質のサングラス
暖かい手袋
トレッキングパンツ
水筒1リットル（2本）（使い捨てのプラスチック製ではなく、再充填をお勧めします。）
浄水タブレット
ドライバッグの選択（トレッキングバッグの中身、ノートパソコン、携帯電話を濡らさないようにするため
口紅
ヘッドトーチと予備バッテリー
保温アンダーウェア

トレッキング中のオプション

テニスシューズまたは街歩き用シューズ1足
川渡りのためのトレーナー／サンダル
靴下（トレッキング2～3日分1足）
防水オーバーパンツ1本
髪を隠すスカーフ1枚（モスクや教会を訪問する際）
短パンおよび/または水着（湖、温泉、川の近くでのキャンプ）
バフ／スカーフ（防塵・防寒用）
洗面用具入れ
抗菌ハンドウォッシュ
小さなタオル（速乾素材）
サーマレストまたは同様のスリーピング・マット（クラシック・トレッキング・ツアーでは、5cmのスリーピング・マットと薄いスリーピング・パッドが提供されますのでご注意ください）。
ペンナイフ（鋭利なものは手荷物に入れること）
リペアキット（針、糸、ガムテープなど）
川の音、隣人のいびきに対する耳栓

ビザ・ポリシーの確認

リストから国を検索し、キルギスのビザの必要条件をご確認ください。

重要なことだ：	各固定テントキャンプには、以下のものがある：
空室状況によりホテルが変更になる場合がございます。他の宿泊施設を提供する場合、カテゴリーは変わりません。	RED FOX FAMILYテント（定員4名、宿泊は2名まで）
トレッキングの日程は、治安や天候の理由により変更になる場合があります。英語ガイド付き。移動時間は道路状況や天候によって異なります。トレッキングの所要時間は、天候や参加者の体調にもよりますが、1日5～7時間（10～18km）が目安です。最高高度は3800mに達する。トレッキング中の毎朝食後の昼食は、各自お弁当となります。様々な食材はキャンプのスタッフが用意します。プラスチックの影響を減らすため、トレッキング中は沸騰した水を提供する。トレッキングエリアでは、夜はテントで過ごす。快適さは初歩的で（インターネット接続なし、エアコンなし）、他の参加者とテントをシェアすることになる。	TEAM FOXテント：収容人数（人）：10-20人（ダイニングテント）。レッド・フォックス・ファミリーの各テントには、5cmのマットレスとスリーピングパッド。電気（発電機）は19:00から23:00まで稼働しており、携帯電話やタブレットなどのバッテリーを充電することができる。トイレテント、シャワーテント（シャワーは小さな洗面器と柄杓、温水をご用意します。悪天候の場合、温水の提供は困難ですのでご注意ください。）紅茶、コーヒー、お菓子、ビスケットなど。サプリメント用バー（ウォッカ、ワイン、コニャック、ジュースなど）。キッチン用品、テーブル、椅子。