Kyrgyzstan Tian-Shan trekking Tour di gruppo
Tour di gruppo di trekking in Kirghizistan
DETTAGLI DEL TOUR
-
Durata del tour
9 giorni - Partecipanti 1 - 12 pax
- Pasti Pensione completa (B, L, D)
-
Prezzo
$1300 USD / persona
IL TOUR DI GRUPPO DI TREKKING IN KIRGHIZISTAN: I PUNTI SALIENTI
Questa avventura di 9 giorni attraverso il Kirghizistan unisce l’esplorazione culturale, i percorsi panoramici e le indimenticabili esperienze di trekking. Iniziando da Bishkek con un tour della città e del vivace bazar di Osh, il viaggio prosegue attraverso i paesaggi drammatici di Gola di Jeti-Oguz, prati alpini e remoti campi di yurte. I punti salienti includono il trekking ai piedi del Karakol Karakol, l’attraversamento del Passo Telety e la scoperta dell’incredibile scoprire lo splendido lago Ala-Kul con i suoi colori mutevoli. Lungo il percorso, i viaggiatori potranno gustare autentici pasti locali, rilassanti sorgenti termali a Altyn-Arashan, e la calda ospitalità delle pensioni e dei campi tendati tradizionali. L’itinerario bilancia le escursioni attive con i trasferimenti confortevoli e l’immersione culturale, offrendo un’esperienza indimenticabile delle bellezze naturali e delle tradizioni nomadi del Kirghizistan.
Le date del tour per il 2026
Date del tour del Tien-Shan Trek nel 2026
| Data di inizio | Data di fine | Stato |
|---|---|---|
| Sab, 20 giu | Domenica, 28 giugno | Disponibile |
| sab, 27 giu | domenica, 05 luglio | Disponibile |
| sab, 04 lug | Domenica, 12 luglio | Disponibile |
| sab, 11 lug | domenica 19 luglio | Disponibile |
| sab, 18 lug | domenica, 26 luglio | Disponibile |
| sab, 25 lug | domenica, 02 agosto | Disponibile |
| sab, 01 ago | domenica, 09 agosto | Disponibile |
| sab, 08 ago | Domenica, 16 agosto | Disponibile |
| Sab, 15 agosto | domenica, 23 agosto | Disponibile |
| Sab, 22 agosto | domenica, 30 agosto | Disponibile |
Percorso:
Percorso: Bishkek - Karakol - Gola di Djety Oguz - Passo di Telety - Gola di Karakol - Lago Ala-Kul - Gola di Altyn Arashan - Cholpon Ata - Bishkek
Questo tour è una buona scelta per i trekker con una prima esperienza di escursioni ad altitudini superiori ai 3000 m e con una buona condizione fisica e di salute.
ITINERARIO DEL TOUR
Giorno 1. Aeroporto - tour della città di Bishkek (30 km in auto, circa 45 minuti)
All’arrivo all’aeroporto internazionale di Manas, una guida e un autista ti accoglieranno. Verrai poi trasferito a Bishkek, dove potrai fare il check-in in hotel presto e riposare dopo il viaggio.
La tua introduzione alla città inizia con una visita al Bazar di Osh, uno dei mercati più colorati dell’Asia centrale. Qui potrai passeggiare tra le bancarelle che vendono spezie aromatiche, frutta fresca e secca e artigianato che riflette la cultura e le tradizioni della regione.
Successivamente, farai un tour a piedi del centro di Bishkek. Nella piazza di Ala-Too, potrai vedere il Manas Monumento e la Bandiera di Stato, dove si svolge la cerimonia del Cambio della Guardia. Nelle vicinanze si trovano le Monumento alla Rivoluzione del 2010 e l’edificio della Casa Bianca. Poi, arriverai all’antica Ala-Too Piazza, che ospita una statua di Lenin ed edifici dell’epoca sovietica.
Successivamente, attraverserai Oak Park, che ospita una galleria all’aperto unica nel suo genere e un monumento a Kurmanzhan Datka, una leggendaria donna leader militare. Il tour si concluderà in Piazza della Vittoria, dedicata ai caduti della Grande Guerra Patriottica. Guerra Patriottica.
Durante la giornata, goditi il pranzo e la cena in uno degli accoglienti caffè locali. Pernottamento in hotel a Bishkek
Pasti: Colazione / Pranzo / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento a Bishkek - 800 m
Giorno 2. Città di Bishkek - Jety Oguz (410 km in auto, circa 7-8 ore)
In mattinata, parti da Bishkek per raggiungere la pittoresca Gola di Jeti-Oguz. Durante il tragitto ci fermiamo alla Torre di Burana, un antico minareto dell’XI secolo vicino a Tokmok. Qui sorgeva la città di Balasagun, la capitale dello stato Karakhanid. Esplorerai la torre e i vicini balbali, sculture in pietra di antichi nomadi.
Dopo il tour, il viaggio prosegue attraverso la regione di Issyk-Kul. Durante il tragitto ci fermeremo per il pranzo in un bar che serve cucina locale. All’arrivo alla gola di Jeti-Oguz, vedrai le maestose rocce rosse - “Cuore spezzato” e “Sette”. Tori”, che sono diventati il simbolo di questo luogo. La gola è famosa per i suoi paesaggi di Tien-Shan foreste di abeti blu, prati alpini e aria pulita di montagna.
Il percorso si addentra nella gola, lungo una strada tortuosa con ponti di legno, passando per valli e foreste pittoresche. La destinazione finale è l’area di Kok-Dzhayik (“Prato fiorito”), dove si trova un campo di yurte. Qui cenerai e passerai la notte in autentiche yurte, circondato dalle cime delle montagne e da una natura serena.
Pasti: Colazione / Pranzo / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento nel campo di yurte - 2.600 m
Giorno 3. Gola di Jety Oguz - I piedi del passo di Telety (escursione di 16 km, circa 6-8 ore)
Incontro con i portatori al mattino. Lasciamo il campo di yurte dopo la colazione e iniziamo il trekking lungo la riva del fiume in una stretta gola boscosa, Bay Tor, che conduce ai prati alpini. Qui, su un tappeto di fiori , tra le montagne, l’aria è dolce e limpida, i panorami sono incredibili e ci si dimentica di tutti i problemi e ci si avvicina alla natura.
Dopo un po’ di riposo, continua il trekking fino al campo tendato ai piedi di Telety. passaggio. Avvicinandosi al campo tendato si attraversa un fiume piuttosto grande con un ponte. Poche centinaia di metri e siamo a il campo tendato. Cena e pernottamento al campo tendato.
NOTA BENE: metti tutto il materiale (pagamento extra per più di 12 kg a persona) in uno zaino speciale fornito. e darlo ai portatori al mattino. I facchini portano i bagagli da una tenda e all’arrivo in un campo tendato dopo un giorno di trekking, si riprenderanno i bagagli.
Pasti: Colazione / Pranzo al sacco / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento nel campo tendato - 3.050 m
Altitudine prevista: +450 m
Giorno 4. Ai piedi del passo di Telety - Gola di Karakol (escursione di 18 km, circa 6-8 ore)
Dopo la colazione, lasciamo il campeggio e iniziamo la salita verso il Passo di Telety. I primi chilometri del sentiero attraversano boschetti di ginepro, poi si restringono e guadagnano gradualmente quota. Dalla cima del passo (3800 m), si gode di un impressionante panorama di montagne e valli.
La discesa non è difficile: lungo un ampio pendio con ghiaia, attraverso prati alpini ricoperti da varie erbe e fiori. Il percorso costeggia il lato est del fiume Telety, che a un certo punto dovrai guadare - si consigliano i sandali, perché non c’è un ponte.
Il sentiero si snoda poi attraverso la foresta lungo un percorso intrecciato di radici e scende nel Karakol. gola. L’ultimo chilometro segue una vecchia strada sterrata che conduce a un campo tendato, comodamente posizionato all’ombra di un’area di sosta. della foresta.
In serata - cena e pernottamento in un campo tendato
Pasti: Colazione / Pranzo al sacco / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento nel campo tendato - 2.500 m
Altitudine prevista: +750 m, -1.300 m
Giorno 5. Escursione radiale ai piedi del Picco di Karakol (5.216 m / distanza di cammino: 16 km / circa 6-7 ore)
Oggi faremo un’escursione radiale fino ai piedi del picco di Karakol. Percorriamo il fiume Uyun Tor, la parte del percorso è una vecchia strada sterrata che termina dopo un piccolo fiume. Dopo aver attraversato il fiume, il sentiero si snoda attraverso Tien- Foresta di abeti blu Shan (a partire da maggio ci sono fiori che sbocciano sui prati - bucaneve, tulipani, primule, anemoni bianchi, astri alpini, stelle alpine (molto grandi), ecc.
Dopo la zona forestale saliamo saliamo sulla collina di pietra e raggiungiamo il punto con una vista sulla vetta più alta di Terskei Ala Too - il picco di Karakol. Qui c’è un bel posto dove pranzare con una vista meravigliosa. Più tardi, torniamo al campo tendato con il stesso percorso. Cena e pernottamento al campo tendato.
Pasti: Colazione / Pranzo al sacco / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento nel campo tendato - 2.500 m
Altitudine prevista: +700 m, -700 m
Giorno 6. Gola di Karakol - Lago Ala-Kul (escursione di 10 km, circa 6-7 ore)
Dopo la colazione scendiamo lungo la gola per circa 1 km e poi attraversiamo il fiume su un ponte e il sentiero ci porta in una foresta.
La salita, piuttosto lunga, termina su un ripido pendio ricoperto d’erba, il sentiero si trasforma in una serpentina, passa accanto allo straripamento di un fiume e arriva a un luogo insolito, chiamato “Sirota”
. All’interno si trovano un tavolo, delle panche e un caminetto. Intorno alla capanna si trovano numerose sculture di animali e idoli intagliati nel legno. Sembra un luogo da fiaba. È un luogo piacevole per sedersi, riposare e fare uno spuntino. Più tardi, il sentiero sale più in alto e, lasciandoci alle spalle la foresta, camminiamo lungo il fiume e raggiungiamo una bellissima cascata che scende dal lago Ala-Kul. Lago Ala-Kul. Superiamo la cascata e saliamo su una diga naturale, da cui possiamo vedere il lago Ala-Kul. L’ultimo chilometro fino al campo tendato costeggia il lago. Cena e
pernottamento al campo tendato.
Pasti: Colazione / Pranzo al sacco / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento nel campo tendato - 3.600 m
Altitudine prevista: +1,100 m
Giorno 7. Lago Ala-Kul - Gola di Altyn-Arashan (escursione di 18 km, circa 6-7 ore)
Il lago morenico Ala-Kul si estende da est a ovest per 2,8 km. È largo 500 m e profondo 70 m. Ala-Kul significa “Lago colorato” in lingua kirghisa. A seconda della luce, l’acqua può cambiare colore. Può essere verde smeraldo, turchese con nuvole bianche riflesse, verde chiaro, grigio scuro o addirittura nero.
Dopo la colazione, iniziamo la salita verso il Passo Ala-Kul. Durante la salita, godiamo di splendide viste sul lago. Man mano che ci avviciniamo al lago, vediamo la catena principale del Terskei Ala-Too con una serie di picchi, tra cui Ak-Suu, Djigit, Karakol, Oguz Bashi e altri.
Dal bordo del lago, ci vorrà un’altra ora e mezza per raggiungere il passo. Scenderemo dal passo lungo un pendio di talco e poi attraverseremo l’ampia Valle di Keldike, con i suoi paesaggi pittoreschi, il bestiame al pascolo e le greggi di pecore. All’arrivo ad Altyn-Arashan, potrai avere l’opportunità di rilassarti nelle sorgenti termali. Nella valle ci sono bagni termali con temperature fino a +50°C. Cena e pernottamento presso la guest house.
Pasti: Colazione / Pranzo al sacco / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento nella guest house - 2.600 m
Altitudine prevista: +200 m, -1.200 m
Giorno 8. Altyn Arashan → Bishkek (via Cholpon-Ata) 330-380 km / 8-10 ore di guida
Al mattino inizieremo il nostro viaggio da Altyn-Arashan a Bishkek. Lungo il percorso, godrai di una pittoresca discesa dalle montagne e proseguirai lungo le rive del lago Issyk Kul.
Ci fermeremo per il pranzo in un caffè locale che serve cucina nazionale.
In serata arriverai a Bishkek e farai il check-in nel tuo hotel. La sera ci sarà una cena d’addio in uno degli accoglienti caffè della città, dove potrai riflettere sul tuo viaggio e goderti l’atmosfera
dell’ospitalità kirghiza.
Pasti: Colazione / Pranzo / Cena
Altitudine sul livello del mare: pernottamento in hotel - 1.600 m
Altitudine prevista: -1.000 m
Giorno 9. Città di Bishkek - Aeroporto (distanza 30 km, circa 45 min)
La mattina presto, trasferimento in aeroporto per il volo di partenza.
Pasti: Colazione / - / -
INFORMAZIONI SUL TOUR
Servizi inclusi
- Sistemazione in hotel e tende TWIN/DBL - 8 notti
- 4 persone in una yurta in un campo di yurte
- Pasti - pensione completa, incluso il servizio di chef nei giorni di trekking
- Servizi di trasporto dall’arrivo alla partenza
- Servizi di facchinaggio
- Il peso dello zaino durante l’escursione non deve superare i 12 kg di effetti personali.
- Se il peso supera i 12 kg, il supplemento per 1 kg è di 20 USD.
- Acqua in bottiglia durante il trekking - 1 litro/giorno/persona
- Acqua bollita
- Si prega di portare le proprie borracce/bottiglie.
- Tasse d’ingresso e ambientali durante l’intero tour
Servizi non inclusi
- Sistemazione singola in tenda
- Pasti non inclusi nel programma
- Bevande alcoliche
- Veicolo militare speciale per salire/scendere nella/dalla Gola di Karakol / Gola di Altyn-Arashan
- Ingresso alle sorgenti termali di Altyn-Arashan
- Assicurazione
- Sacchi a pelo
- Tutte le tariffe aeree
- Tassa per la fotografia/videoregistrazione nei musei
- Spese personali
- Suggerimenti
- Facchinaggio negli hotel
- Tassa per il visto e per l’assistenza al visto, se applicabile
Il prezzo del tour è di 1300 dollari USA a persona.
(la dimensione minima del gruppo è 1 pax, la massima è 12 pax)
Supplemento singola in hotel: 170 USD
Supplemento singola in campo tendato: 130 USD
| Posizione | Tipo di alloggio | Notti |
|---|---|---|
| Città di Bishkek | My Hotel / B Hotel 3* o similare | 3 |
| Gola di Djety Oguz | Campo di yurte (4 persone in una yurta) | 1 |
| Pass per la telescrivente | Campo tendato fisso | 1 |
| Gola di Karakol | Campo tendato fisso | 2 |
| Lago Ala-Kul | Campo tendato fisso | 1 |
| Gola di Altyn Arashan | Casa degli ospiti | 1 |
| TOTALE | 9 |
Obbligatorio da avere durante il trekking
- Stivali da trekking impermeabili con supporto per la caviglia
- Giacca impermeabile o mantellina antipioggia
- Cappello o berretto con copriorecchie e copricollo
- Zaino da 30 a 40 litri con copertura antipioggia
- Cappello caldo
- Sacco a pelo (comfort rated -5°C, si prega di chiedere informazioni sulla temperatura)
- Bastoncini da trekking (altamente raccomandati durante l’attraversamento di torrenti, salite o discese ripide)
- Kit di pronto soccorso di base che comprende: crema antisettica e antistaminica, pastiglie per la gola, trattamento per la diarrea (Imodium), antidolorifici, cerotti e trattamento per le vesciche, repellente per insetti e sali di reidratazione.
- Protezione solare (compreso il blocco totale per orecchie, naso, ecc.)
- Giacca in pile o maglione caldo
- Occhiali da sole di buona qualità
- Guanti caldi
- Pantaloni da trekking
- Bottiglie d’acqua da 1 litro (x2) (incoraggiamo a riempire nuovamente le bottiglie d’acqua piuttosto che la plastica monouso)
- Pastiglie per la depurazione dell’acqua
- Selezione di borse asciutte (per mantenere il contenuto della borsa da trekking, i computer portatili e i telefoni asciutti durante il trekking).
- Rossetti
- Torcia elettrica e batterie di ricambio
- Biancheria intima termica
Da avere facoltativamente durante il trekking
- 1 paio di scarpe da tennis o scarpe per camminare in città
- Scarpe da ginnastica o sandali per attraversare il fiume
- Calzini (1 paio per 2 -3 giorni di trekking)
- 1 pantalone impermeabile
- 1 foulard per coprire i capelli (durante le visite alle moschee e alle chiese)
- Pantaloncini e/o costumi da bagno (campi vicino a laghi, sorgenti calde o fiumi)
- Fazzoletto (per proteggersi dalla polvere e dal freddo)
- Borsa da bagno e articoli da toilette
- Lavamani antibatterico
- Asciugamano piccolo (materiale ad asciugatura rapida)
- Thermarest o un materassino simile (si prega di notare che durante i tour di trekking classici vengono forniti materassini da 5 cm con materassini sottili).
- Coltello a serramanico (ricordati di riporre gli oggetti taglienti nel bagaglio da stiva)
- Kit di riparazione (es. ago, filo, nastro adesivo)
- Tappi per le orecchie contro i rumori del fiume e il russare dei vicini
Controlla la politica dei visti
Trova il tuo paese nell’elenco e controlla le eventuali richieste di visto per il Kirghizistan
È importante sapere che: | Ogni campo tendato fisso fornisce: |
|
|
|
|
Prenota il tuo tour qui
Se desideri personalizzare il tuo tour, non esitare a contattarci. Saremo lieti di organizzare un tour personalizzato o di fornire un itinerario modificato basato su uno dei tour forniti dai tour operator.
Informazioni di viaggio sul Kirghizistan
Soldi e costi
Sicurezza
Entrata e uscita
Il momento migliore per andare
Salute
Soldi e costi
Soldi e costi
La valuta ufficiale è il som kirghiso (KGS). Nella capitale, Bishkek, si trovano numerosi sportelli bancomat, alcuni dei quali erogano dollari americani oltre ai som locali. Al di fuori della città, gli sportelli bancomat sono sempre più diffusi nelle città più grandi, ma per lo più non sono disponibili nelle città più piccole, ad eccezione della costa settentrionale di Issyk Kul.
Mastercard è accettata universalmente in tutti i bancomat, ma Visa è ancora la carta più accettata in Kirghizistan. Maestro o altre carte possono essere accettate in pochi sportelli selezionati. Demirbank, con i suoi bancomat colorati di rosso, è stata la migliore opzione ultimamente per tutte le carte straniere con commissioni moderate.
I servizi di cambio valuta sono facilmente accessibili nelle principali città e garantiscono il cambio di rubli, dollari americani ed euro in soms senza problemi. È fondamentale che le banconote in valuta estera rimangano immacolate, fresche e prive di qualsiasi segno di usura. Le banconote più grandi, da 50 USD e 50 EUR, sono preferite dai servizi di cambio valuta e a volte sono il presupposto per ottenere un tasso di cambio migliore.
Sebbene l’accettazione delle carte di credito sia limitata a livello nazionale, la convenienza di utilizzare carte di debito o di credito si estende ai principali hotel, ristoranti, supermercati di grandi dimensioni e musei selezionati a Bishkek e Osh. anche nei taxi. Tuttavia, al di fuori di queste due importanti città e della costa settentrionale di Issyk Kul, la praticità dei pagamenti con carta rimane impraticabile.
Sicurezza
Sicurezza
Il Kirghizistan è generalmente considerato sicuro per i viaggiatori, ma è fondamentale attenersi alle precauzioni standard. Il paese sta vivendo un’impennata del turismo. Le raccomandazioni principali comprendono:
- Porta sempre con te il passaporto o una copia autenticata, perché la mancanza di un documento di identità corretto può portare all’arresto da parte della polizia.
- Gli episodi di rapina, alcuni dei quali possono essere violenti, e i furti sono comuni soprattutto nei luoghi affollati come i bazar. Si consiglia di fare attenzione, soprattutto quando ci si avventura fuori casa dopo il tramonto. Sono stati segnalati casi di violenza sessuale e molestie nei trasporti pubblici.
- Evita le folle e le manifestazioni per garantire la tua sicurezza personale.
- Mostra sempre rispetto per le tradizioni, i costumi, le leggi e le pratiche religiose locali.
- Il possesso o l’uso di stupefacenti è severamente vietato.
- Non è consentito fotografare nulla che riguardi le forze armate o i servizi di sicurezza.
- Sebbene le relazioni tra persone dello stesso sesso siano legali, non sono molto discusse e non sono riconosciute pubblicamente.
- Evita le passeggiate o i viaggi in solitaria, soprattutto nelle ore notturne.
- Utilizza in anticipo i servizi di taxi già esistenti per garantirne l’affidabilità.
- Le regioni meridionali sono soggette ad attività di contrabbando, rendendo la situazione della sicurezza instabile e pericolosa lungo le zone di confine meridionali con l’Uzbekistan e il Tagikistan.
- Fai attenzione a dove metti i piedi nelle città, perché a volte ci sono grandi buche sulle strade e i marciapiedi non sono in condizioni perfette nelle aree pedonali.
Entrata e uscita
Entrata e uscita
Il Kirghizistan concede l’esenzione dal visto ai viaggiatori di 69 Paesi. In alternativa, gli altri possono optare per il sistema di visto elettronico o presentare la domanda tramite l’ambasciata. Informazioni complete sui visti sono disponibili qui. Per ottenere un visto turistico in Kirghizistan, la maggior parte dei titolari di passaporto necessita di una lettera d’invito da parte di un’azienda turistica. Dal 1° settembre 2017, il Kirghizistan ha introdotto un sistema di visti elettronici. Per visitare le regioni di confine del Kirghizistan è necessaria un’autorizzazione speciale.
Il momento migliore per andare
Il momento migliore per andare
Il periodo migliore per visitare il Kirghizistan è quello estivo, ovvero i mesi di luglio e agosto. Nonostante le temperature raggiungano i 30°C circa, in questo periodo si trovano i bazar più vivaci del paese. È anche la stagione perfetta per addentrarsi nei paesaggi montani e nei percorsi di trekking che potrebbero essere inaccessibili in altri periodi dell’anno. A luglio e agosto hai l’opportunità di esplorare le montagne del Kirghizistan a piedi o a cavallo, immergendoti nelle tradizionali yurte delle famiglie locali. Inoltre, in questo periodo dell’anno si svolgono i festival annuali che celebrano le tradizioni kirghise.
Sebbene gli inverni sugli altopiani siano prolungati e limitino il passaggio attraverso i passi di montagna elevati, si tratta di una stagione affascinante per esplorare il Kirghizistan. Le attività che si possono praticare in estate (ad eccezione del rafting), come l’escursionismo, l’equitazione o lo sci in montagna, permettono di vivere un’esperienza unica. In questa stagione è possibile anche alloggiare nelle tradizionali yurte.
Salute
Salute
Lo stato generale dell’assistenza sanitaria in questo Paese è considerato relativamente scadente, per cui si raccomanda ai viaggiatori che fanno affidamento su farmaci regolari di portare con sé un’ampia scorta. Trovare i farmaci necessari in loco potrebbe rappresentare una sfida o comportare costi significativi. Si prevede che le strutture mediche saranno scarse, il che sottolinea l’importanza di stipulare un’assicurazione medica e di viaggio completa prima dell’arrivo. In caso di incidente o malattia grave, potrebbe essere necessaria un’evacuazione aerea d’emergenza verso un paese vicino.
L’acqua del rubinetto e le altre fonti d’acqua locali devono essere considerate contaminate e devono essere bollite prima di essere consumate. Optare per l’acqua in bottiglia per tutta la durata del soggiorno nel Paese è una scelta prudente. Presta particolare attenzione al consumo di latticini non pastorizzati o di prodotti animali che possono essere soggetti a contaminazione.
Prima di entrare nel Paese, si raccomanda di sottoporsi a vaccinazioni aggiuntive contro la poliomielite e la tubercolosi; inoltre, potrebbero essere necessarie altre vaccinazioni. La malaria rappresenta un rischio nel Paese, soprattutto nelle regioni meridionali.
Altri tour di trekking in Kirghizistan
Tour aggiornato al 31.05.2026