ファン山トレッキングツアー

タジキスタンの首都ドゥシャンベに到着後、ホテルへ移動し、少し休憩して朝食をとります。その後、北へ向かいヴァルゾブ峡谷とアンゾブトンネルを通ってゼラフシャン渓谷へ入り、美しいパスルード渓谷を抜けてアロウディン湖（標高約2,700m）に到着します。途中、ピクニックランチを楽しみます。 夕方には、翌日から荷物を運んでくれるロバ飼いたちと合流します。アロウディン湖畔でのテント泊、夕食となります。

ドゥシャンベ, ヴァルゾブ渓谷, ザラフシャン・バレー, アラウディン湖

• ドゥシャンベ → アラウディン湖 (140 km)

一晩で： アラウディン湖 (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、ピヨラ湖を通ってムトノエ湖（3,500m）まで登ります。ザモック峰（5,070m）をはじめとする周囲の峰々の美しい景色が楽しめます。キャンプに戻って夕食をとり、アロウディン湖畔で2泊目のテント泊となります。 このデイハイクは往復約10kmで、峠越えの前に高度に体を慣らすのに役立ちます。

アラウディン湖, Mutnye Lakes

• アラウディン湖 → アラウディン湖 (10 km)

一晩で： アラウディン湖 (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

この日はアロウディン峠（3,860m）へ登ります。峠の頂上からは、チャプダラ峰（5,050m）、アダムクフ峰（4,700m）、そして非常に長い登山の歴史を持つマリア峰（4,970m）を間近に望む、見事なパノラマが広がります。マリア峰の麓からは、すべての氷河とクリカロン湖を見渡すことができます。 途中でピクニックランチをとり、ドゥシャカ湖を過ぎてクリカロン湖（2,900m）まで下ります。湖畔で夕食をとり、テントで一泊します。 トレッキングの距離は約12km（歩行時間5～6時間）です。

ファン山脈, クリカロン湖群

• アラウディン湖 → クリカロン湖群 (12 km)

一晩で： クリカロン湖群 (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

Cross the Chukurak Pass (3,180 m) and descend to Chukurak Lake (2,450 m), the “deep lake”. Here you meet local people who live in the area in summer with their herds. Picnic lunch at the lake, then dinner and overnight in tents on the shore of Chukurak Lake. The trek is about 9 km (4–5 hours of walking).

Chukurak Lake

• クリカロン湖群 → Chukurak Lake (9 km)

一晩で： Chukurak Lake (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

After breakfast, walk down past the Artuch mountain camp to Yakkakhona village (about 9 km), where the vehicles wait. Drive towards the Seven Lakes (Haftkul) and stop at the mausoleum of the poet Rudaki on the way. Lunch on the way and free time for a walk at the lakes. In the evening, drive to Panjakent for dinner at a restaurant and an overnight stay in a 4* hotel.

Yakkakhona, Panjrud, ハフトクル - 7つの湖, パンジャケント

• Chukurak Lake → Yakkakhona (9 km)
• Yakkakhona → パンジャケント (140 km)

一晩で： パンジャケント (ホテル)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、パンジャケントのバザールを散策し、国境へ向かう途中で古代遺跡サラズムを見学します。国境を越えてウズベキスタンに入り、サマルカンドへ向かいます。ここでツアーは終了となります。

パンジャケント, サラズム, サマルカンド

• パンジャケント → サマルカンド (60 km)

食事： 朝食