フェン山脈トレッキングとピークエネルギー登頂の絶景

深夜（1時30分頃）にドゥシャンベへ到着後、ホテルへ移動して休憩します。10時頃の遅めの朝食の後、タジキスタンの首都を観光：9世紀のサーマーン朝の統治者を象った堂々たる像が立つイスモイル・ソモニ広場、そして植物園を訪れます。 14時頃の昼食後、約4時間かけてフェン山脈のトレッキング出発地点であるサンギ・サフェド（2,520ｍ）へ向かいます。初日はテント泊です。

ドゥシャンベ, Dushanbe Botanical Garden, Sangi Safed

• ドゥシャンベ → Sangi Safed (150 km)

一晩で： Sangi Safed (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、スルホブ川沿いに氷河方面へ向かってイマット渓谷をハイキングします。大小のガンザ峰の美しい景観を楽しめます。ピクニックランチの後、来た道を下り、ボドホナ川へと進みます。夕食・宿泊はテントです。 歩行時間：5～6時間。登り650ｍ、下り700ｍ。

Imat Gorge, Bodkhona River

• Sangi Safed → Bodkhona River

一晩で： Bodkhona River (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

道はボドホナ峠（3,420ｍ）へと登った後、ボドホナ峰とチャプダラ峰の鋭い峰々を望む、見事なターコイズブルーのアラウディン湖畔へと下ります。夕食・宿泊は湖畔のテントです。 歩行時間：6～7時間。登り1,130ｍ、下り915ｍ。

アラウディン湖

• Bodkhona River → アラウディン湖

一晩で： アラウディン湖 (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

アラウディン湖群を囲む高山地帯を巡る1日です。フェン山脈最高峰のチムタルガ峰（5,489ｍ）をはじめ、4,000ｍを超える多くの峰のベースキャンプとなるムトノエ湖（3,500ｍ、約4時間）まで登ります。切り立った岩壁の間を氷河が流れ下る壮観な景色が広がります。宿泊は湖畔のテントです。 歩行時間：4～5時間。登り750ｍ。

Mutnye Lakes

• アラウディン湖 → Mutnye Lakes

一晩で： Mutnye Lakes (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

ガイドとポーターとともに出発します。道はほぼ平坦な氷河と雪原を進んだ後、チムタルガ峠直下の「4,500ｍキャンプ地」へと登っていきます。近くに流水があるため、ここがこのエリアで唯一のキャンプ適地です。宿泊はテントです。 距離：約5km。歩行時間：5～7時間。登り990ｍ。

Chimtarga Pass Camp (4,500 m)

• Mutnye Lakes → Chimtarga Pass Camp (4,500 m) (5 km)

一晩で： Chimtarga Pass Camp (4,500 m) (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

道を登ってチムタルガ峠（4,750ｍ）へ向かいます。ここから、登山経験のない参加者にとってこのトレッキングの最高到達点となるピークエネルギーへの登頂が始まります。山頂までの最後の300ｍは傾斜20～40度の氷河となっており、状況は季節や天候により異なります。 峠まで下山した後、ムトノエ湖を経てアラウディン湖へ戻り、グループ全員と合流します。宿泊はテントです。 距離：約7km。歩行時間：8～10時間。登り600ｍ、下り1,460ｍ。

Chimtarga Pass, Peak Energy, Mutnye Lakes, アラウディン湖

• Chimtarga Pass Camp (4,500 m) → アラウディン湖 (7 km)

一晩で： アラウディン湖 (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

アラウディン峠を越え、アルプス級の山々に数えられるマリア峰の壮大な北壁の麓に広がる広大な高原に点在する、色彩豊かなクリカロン湖群へと下ります。宿泊はテントです。 歩行時間：約7時間。登り1,065ｍ、下り900ｍ。

Alauddin Pass, クリカロン湖群

• アラウディン湖 → クリカロン湖群

一晩で： クリカロン湖群 (Tent camping)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、チュクラク峠を越えてチュクラク湖（2,450ｍ）へ下り、湖畔でピクニックと休憩を楽しみます。その後ヤッカホナ村まで下り、村を散策します。夕食・宿泊はゲストハウスです。 歩行時間：5～6時間。下り約1,300ｍ。

Chukurak Pass, Chukurak Lake, Yakkakhona

• クリカロン湖群 → Yakkakhona

一晩で： Yakkakhona (Guesthouse)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

午前中、ドゥシャンベへ向けて出発します。途中、古典ペルシア・タジク文学の祖であるルダキの廟、ダル・ダル村のモスク、イスカンダルクル湖を訪れ、道中で昼食を取ります。 ドゥシャンベではホテルにチェックインし、市内で自由時間をお過ごしいただきます。夕食・宿泊はグレイホテルです。

Panjrud, Dar-Dar, イスカンダル・クル, ドゥシャンベ

• Yakkakhona → ドゥシャンベ

一晩で： ドゥシャンベ (ホテル)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

帰国便に合わせて空港へ送迎します。

食事： 朝食