Circuit de randonnée d’Alay Highlights
Explore the Alay Mountains, a breathtaking yet little-known gem in southern Kyrgyzstan. This 8-day group trek offers some of the finest trekking and hiking in the country: spectacular mountain scenery, panoramic views of glacier-clad Lenin Peak (7,134 m), high-altitude passes and encounters with Kyrgyz nomadic culture.
During the trek you cross high passes like Sary Mogul (4,306 m) and Jiptick (4,185 m), enjoy up-close views of Lenin Peak at Base Camp and Traveller’s Pass (4,150 m), and experience traditional nomadic life while staying in yurts, meeting local shepherds and savouring home-cooked meals. Experienced trekking guides take you through this off-the-beaten-track part of the Pamir-Alay, and the trek supports community tourism, benefiting families in the Pamir-Alay Mountains.
Itinerary: Osh – Sary-Mogol – Zhanyryk yurt camp – Sary Mogul Pass – Kyzyl-Shoro – Koshmoinok Pass – Sarybell Pass – Kozho-Kelen – Jiptick Pass – Darbazatash Valley – Sary-Mogol – Tulpar-Kol Lake – Traveller’s Pass – Osh.
Difficulty: Challenging Recommandé pour les randonneurs en bonne forme physique ayant une certaine expérience du trekking : 3 à 9 heures (jusqu'à 24 km) de marche par jour sur des sentiers de montagne, en partie étroits et sur éboulis, avec trois cols au-dessus de 4 100 m (le plus haut étant le col de Sary Mogul, 4 306 m) et des nuits à 2 800–3 600 m. Les bagages sont transportés à cheval.
Itinéraire de la visite
Départ de la ville historique d'Och vers le village de Sary-Mogol (3 000 m). Les paysages sont remarquables tout au long du chemin, alors profitez du trajet ! Après environ deux heures et demie de route, nous nous arrêtons pour une courte randonnée vers le magnifique lac Isumrudnoe (Émeraude). Déjeuner, puis nous continuons vers Sary-Mogol. Après l'arrivée, profitez des vues incroyables sur les montagnes du Pamir enneigées de plus de 7 000 mètres au loin. Dîner fait maison et nuit dans une maison d'hôtes familiale. À Sary-Mogol, il y a plusieurs petites épiceries pour les achats de dernière minute. Conduite 220 km, 4 heures. Trekking 6 km, 3–4 heures. Installations : Wi-Fi, électricité, douche chaude et toilettes à l'occidentale.
Osh, Vallée d’Alai, Sary-Mogol
- Osh → Sary-Mogol (220 km)
Au cours de la nuit : Sary-Mogol (Guesthouse)
Repas : Lunch, Dinner
Après le petit-déjeuner, nous commençons notre trek vers le premier camp de yourtes, en suivant une route carrossable facile qui serpente à travers des vallées ouvertes et passe devant des camps de yourtes. En chemin, nous rencontrons des yaks, des moutons, des chèvres et des chevaux en pâturage, apercevons des aigles planant au-dessus et des marmottes se faufilant dans l'herbe, et nous arrêtons à des sources rafraîchissantes. Le trek est une occasion unique d'observer de près le mode de vie des nomades – leurs troupeaux, leurs habitations traditionnelles et leurs routines quotidiennes. En arrivant au camp de yourtes à 3 300 m, détendez-vous et installez-vous. Déjeuner au camp de yourtes, puis une courte randonnée vers les collines voisines pour une bonne acclimatation. Le soir, dîner sous les étoiles et nuit en yourte. Trekking 14 km, 4 heures. Montée +461 m, descente -115 m. Installations : pas de Wi-Fi, pas d'électricité, pas de douche chaude, toilettes extérieures.
Sary-Mogol
Au cours de la nuit : Yurt camp
Repas : Petit déjeuner, Lunch, Dinner
Après le petit-déjeuner, nous marchons environ une heure jusqu'au premier point de vue. Certaines parties sont un peu difficiles car le sentier est étroit et le terrain est principalement composé d'éboulis et de petits cailloux. Nous faisons une pause pour profiter des vues sur les montagnes du Pamir avant de descendre dans une vallée pour un pique-nique au bord d'une rivière avec vue sur le glacier. Après le déjeuner, nous montons au col de Sary Mogul à 4 306 m (1 heure). En montant, des pics glaciaires et des lacs alpins commencent à apparaître. Du sommet du col, vous verrez Besh Kol – un point de vue offrant des panoramas époustouflants sur les lacs alpins et les pics voisins. Nous descendons ensuite vers le campement à 3 600 m. Dîner sous les étoiles au camp de yourtes. Trekking 15 km, 8–9 heures. Montée +1 059 m, descente -859 m. Installations : pas de Wi-Fi, pas d'électricité, pas de douche chaude, toilettes extérieures.
Au cours de la nuit : Yurt camp
Repas : Petit déjeuner, Lunch, Dinner
Comparé à la veille, le début du quatrième jour est relativement facile et principalement en descente. Le sentier suit la vallée et traverse la rivière plusieurs fois. Au fur et à mesure que nous perdons de l'altitude, le terrain passe de haute-montagne, rocheux et sec à des pentes verdoyantes de moyenne montagne avec des buissons de genévriers. N'oubliez pas de vous retourner de temps en temps pour admirer les glaciers et les sommets enneigés derrière vous. Nous traversons des champs avec des vaches en pâturage et des yourtes de bergers où vous pourriez être invité à prendre le thé. Après quelques kilomètres, nous atteignons les terres agricoles du petit village de Sary-Mogol, le traversons et marchons 3,5 km le long d'une route poussiéreuse jusqu'au village de Kyzyl-Shoro. Déjeuner chez l'habitant, avec la possibilité de prendre une douche chaude rapide (Wi-Fi et électricité sont également disponibles ici). Après le déjeuner, nous nous engageons dans la gorge à l'est du village. Le sentier monte lentement, sur environ 860 m à travers des prairies et des pâturages herbeux, jusqu'au col de Koshmoinok (3 210 m), puis descend dans la vallée de Koshmoinok (1 heure). Dîner et nuit dans un camp de yourtes à 2 800 m. Trekking 19,4 km, 7–8 heures. Montée +866 m, descente -1 596 m. Installations au camp : pas de Wi-Fi, pas d'électricité, pas de douche chaude, toilettes extérieures.
Au cours de la nuit : Yurt camp
Repas : Petit déjeuner, Lunch, Dinner
Après le petit-déjeuner, traversez le ruisseau et montez au col de Sarybell à 3 132 m (1 heure). Des vues sur les montagnes accidentées de Kichik Alaï s'ouvrent depuis le sommet. De là, le sentier serpente le long des crêtes. Les formations rocheuses rouges des « Gorges des Trois Dragons » sont l'un des plus beaux endroits de tout le Kirghizistan, avec le Pamir enneigé au loin. Le sentier descend ensuite à travers les roches rouges dans un lit de rivière escarpé, et nous suivons la route à travers les falaises jusqu'au village de Kozho-Kelen (3 heures). Déjeuner tardif dans une maison d'hôtes – douches chaudes, électricité et internet sont disponibles dans le village. Après le déjeuner, une marche facile sur une route non goudronnée le long de la rivière mène au camp de yourtes au pied du col de Jiptick (3 heures). Profitez de cette magnifique gorge avec ses arbres à feuilles persistantes et rencontrez les nomades kirghizes occupés par leurs activités quotidiennes et le pâturage de leurs animaux. Arrivée au camp de yourtes à 3 050 m pour un dîner fait maison avec une famille locale et nuit en yourte. Trekking 24 km, 9 heures. Montée +1 299 m, descente -1 095 m. Installations au camp : pas de Wi-Fi, pas d'électricité, pas de douche chaude, toilettes extérieures.
Kozho-Kelen
Au cours de la nuit : Yurt camp
Repas : Petit déjeuner, Lunch, Dinner
Depuis le camp de yourtes, le sentier monte progressivement le long de la rivière jusqu'au pied du col de Jiptick (1 heure), puis zigzague jusqu'au col (2 heures). Le col de Jiptick (4 185 m) est à couper le souffle : au loin, vous pouvez voir les montagnes du Pamir, et par temps clair, même le pic Lénine (7 134 m). Pique-nique sur le col. Le sentier descend ensuite abruptement vers la vallée de Darbazatash (3 heures). Arrivée dans la vallée (3 274 m) pour le dîner et la nuit au camp de yourtes. Trekking 16 km, 8 heures. Montée +1 150 m, descente -931 m. Installations : pas de Wi-Fi, pas d'électricité, pas de douche chaude, toilettes extérieures.
Au cours de la nuit : Yurt camp
Repas : Petit déjeuner, Lunch, Dinner
Marche jusqu'au village de Sary-Mogol (3 heures). Arrivée à votre maison d'hôtes pour un déjeuner fait maison, une douche et le Wi-Fi. Après le déjeuner, nous nous rendons en voiture au camp de yourtes du lac Tulpar-Kol, près du camp de base du pic Lénine (1 heure). Tulpar-Kol est une série de lacs situés dans les contreforts du Pamir – un endroit idéal pour la photographie et les promenades faciles. Dîner et nuit en yourte. Trekking 11 km, 3 heures. Montée +40 m, descente -320 m. Conduite 1 heure. Installations au camp : pas de Wi-Fi, pas d'électricité, pas de douche chaude, toilettes extérieures.
Sary-Mogol, Lac Tulpar-Kol
- Sary-Mogol → Lac Tulpar-Kol
Au cours de la nuit : Lac Tulpar-Kol (Yurt camp)
Repas : Petit déjeuner, Lunch, Dinner
Réveil matinal. Après le petit-déjeuner, nous nous dirigeons vers le sud depuis Tulpar-Kol jusqu'au camp de base des alpinistes du pic Lénine. Après avoir passé le camp de base, nous commençons l'ascension vers le col du Voyageur. Le sentier monte lentement, sauf les 20 dernières minutes, où il devient un zigzag raide jusqu'au col à 4 150 m. Profitez des vues magnifiques sur les glaciers dévalant l'énorme pic, et marchez jusqu'au point de vue à droite du col pour une vue encore meilleure sur le pic Lénine (7 134 m), le plus haut sommet du Pamir-Alaï. Pique-nique sur place. Nous retournons au camp de yourtes par le même chemin, disons au revoir au Pamir et retournons à Och (5 heures). Fin du circuit. Trekking 20 km, 6 heures. Montée +760 m, descente -760 m. Conduite 5 heures.
Pic Lénine, Osh
- Lac Tulpar-Kol → Lac Tulpar-Kol (20 km)
- Lac Tulpar-Kol → Osh
Repas : Petit déjeuner, Lunch
Prix du voyage
Tarif des visites en groupe
Ce qui est inclus
Inclus
- Guide de randonnée anglophone
- Hébergement partagé dans une maison d'hôtes (1 nuit) et des camps de yourtes (6 nuits) – 4 à 6 personnes par chambre/yourte
- Tous les repas indiqués dans l'itinéraire
- Transport depuis/vers Och
- Transport vers/depuis le camp de yourtes de Tulpar-Kol
- Cavalier et service de bagages à cheval, jusqu'à 12 kg par personne
- Permis frontalier pour la zone du camp de base du pic Lénine (les demandes de permis de dernière minute entraînent un supplément)
Non inclus
- Hôtel et repas à Och avant et après le circuit
- Sac de couchage
- Eau potable
- Boissons alcoolisées
- Services en dehors du programme standard
- Conseils
- Assurance voyage et santé
- Vols ou autres transports nationaux/internationaux
Où vous logerez
-
Nuit 1
Sary-Mogol
Shared family-run guesthouse in Sary-Mogol or similar
-
Nuit 7
Lac Tulpar-Kol
Shared yurt camp at Tulpar-Kol Lake or similar
Bon à savoir
- Départ garanti avec seulement 2 participants ; taille du groupe 2–10 personnes.
- Hébergement : 1 nuit dans une maison d’hôtes familiale à Sary-Mogol et 6 nuits en camps de yourtes, en chambres/yourtes partagées pour 4 à 6 personnes.
- Installations : la maison d’hôtes de Sary-Mogol dispose du Wi-Fi, de l’électricité, de douches chaudes et de toilettes à l’occidentale. Les camps de yourtes n’ont pas de Wi-Fi, pas d’électricité, pas de douche chaude et des toilettes extérieures, mais les jours 4, 5 et 7, le déjeuner est pris dans un village (Kyzyl-Shoro, Kozho-Kelen, Sary-Mogol) où le Wi-Fi, l’électricité et une douche chaude sont disponibles.
- Les bagages sont transportés à cheval – jusqu’à 12 kg par personne.
- Nourriture : veuillez nous informer à l’avance si vous êtes végétarien/végétalien ou si vous avez des allergies alimentaires.
- Ce trek soutient le tourisme communautaire, au bénéfice des familles des montagnes du Pamir-Alaï.
- Nous organisons également des circuits privés sur cet itinéraire sur demande, à un coût différent.
Ce qu'il faut apporter
- Vêtements chauds et superposables – il fait chaud pendant la journée, mais la température peut descendre en dessous de zéro la nuit et quand il pleut : polaire et vestes légères pour la journée et une doudoune pour les nuits.
- Bonnes chaussures de randonnée – le soutien de la cheville n’est pas nécessaire, mais utile sur certaines pentes raides.
- Petit sac à dos de jour pour appareil photo, eau, crème solaire, collations et couches supplémentaires.
- Protection solaire – le soleil est très fort en altitude : lunettes de soleil, crème solaire (SPF 30 ou plus) et un chapeau/casquette de soleil.
- Veste et pantalon imperméables et coupe-vent – il y a particulièrement du vent sur les cols.
- Bâtons de marche sont recommandés (nous pouvons les fournir moyennant un supplément).
- Sac de couchage (non inclus dans le circuit).
- Trousse médicale pour les ampoules, la diarrhée du voyageur et d’autres maladies mineures.
- Comprimés ou gouttes de purification de l’eau si vous souhaitez nettoyer l’eau de source.
- Bouteille d’eau réutilisable – aidez-nous à éviter le plastique à usage unique dans l’environnement montagneux fragile.
- Baume à lèvres, lingettes humides et/ou gel antibactérien pour les mains.
- Chapeau et gants pour les nuits froides.
- Lampe frontale pour vous orienter dans les camps la nuit.
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