アライ・トレック・ツアー
アライ・グループ・トレック8日間ツアーに参加する
ツアー詳細
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Almost Every Day
2026年6月15日から9月30日まで。 - ツアー期間7泊8日
- トレッキング距離 123,4 km
- 最少催行人員2名～最大催行人員10 名で出発保証
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最高標高 / 最低標高
4,306メートル / 2,186メートル -
標高差
4435m+ / 4827m- - 難易度中～難
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宿泊施設
1泊ゲストハウス / 6泊ユルトキャンプ - 料金 お一人様 800 USD
ツアーハイライト
エクスペリエンス アライ キルギス南部の息をのむような、まだあまり知られていない宝石、アライ山脈を探検しましょう。8日間のベスト・オブ・アライ・トレックでは、壮大な山々の景色、氷河に覆われたレーニン峰のパノラマビューなど、キルギス屈指のトレッキングとハイキングをお楽しみいただけます。 レーニン峰(7,134m)のパノラマビュー、高地でのアドベンチャー、キルギスの遊牧民文化との出会いなど、盛りだくさんの内容です。
トレッキング中は、サリー・モグル（4,306m）やジプティック（4,185m）といった高い峠を越え、ベースキャンプやトラベラーズ・パス（4,150m）では氷河に覆われたレーニン峰（7,134m）を間近に眺め、ユルトに泊まり、地元の羊飼いに会い、家庭料理を味わいながら伝統的なキルギスの遊牧生活を体験する。
経験豊富なトレッキング・ガイドが、キルギスのパミール・アライ山脈の美しい、人跡未踏の地を巡る忘れられない旅へとご案内します。 このトレッキングはコミュニティ・ツーリズムを支援し、パミール・アライ山脈の家族に利益をもたらしている！
2026年のツアー日程
アライ・トレック2026 グループツアーに参加する
| 日付 | スポット | 料金 |
|---|---|---|
| 6月15日～22日 | 3名予約、7名空席 | 650ドル (割引：5月20日まで） |
| 6月16-23日 | 3名予約、7名空席 | 650ドル (割引：5月20日まで） |
| 6月18日～25日 | 4名予約、6名空席 | 700ドル (割引：5月20日まで） |
| 6月20-27日 | 1名予約、9名空席 | 700ドル (割引：5月20日まで） |
| 6月21-28日 | 5名予約、5名空席 | |
| 6月22日～29日 | 6名予約、4名空席 | 800ドル |
| 6月24日～7月1日 | 4名予約、6名空き | 800ドル |
| 6月27日～7月4日 | 4名予約、6名空席 | 800ドル |
| 6月29日～7月6日 | 7名予約、3名空きあり | 800ドル |
| 6月30日～7月7日 | 2名予約、8名空席 | 800ドル |
| 7月1日～8日 | 10名 | 800ドル |
| 7月3日～10日 | 6名予約、4名空き | 800ドル |
| 7月5日～12日 | 10 利用可能 | 800ドル |
| 7月6-13日 | 3人予約済み、7人空きあり | 800ドル |
| 7月8日～15日 | 6名予約、4名空席 | 800ドル |
| 7月12日～19日 | 2名予約、8名空席 | 800ドル |
| 7月13日～20日 | 10 利用可能 | 800ドル |
| 7月14日～21日 | 10 利用可能 | 800ドル |
| 7月15日～22日 | 5名予約、5名空席 | 800ドル |
| 7月16-23日 | 4名予約、6名空席 | 800ドル |
| 7月17日～24日 | 10 利用可能 | 800ドル |
| 7月18日～25日 | 1名予約、9名空席 | 800ドル |
| 7月19-26日 | 3名予約、7名空席 | 800ドル |
| 7月21日～28日 | 7名予約、3名空席 | 800ドル |
| 7月23日～30日 | 1名予約、9名空席 | 800ドル |
| 7月24日～31日 | 10 利用可能 | 800ドル |
| 7月26日～8月2日 | 4名予約、6名空き | 800ドル |
| 7月27日～8月3日 | 4名予約、6名空き | 800ドル |
| 7月28日 - 8月4日 | 2名予約、8名空き | 800ドル |
| 7月30日 - 8月6日 | 5名予約、5名空席 | 800ドル |
| 8月1-8日 | 2 予約済み、8 空きあり | 800ドル |
| 8月2-9日 | 1 予約済み, 9 空きあり | 800ドル |
| 8月3日～10日 | 6名予約、4名空き | 800ドル |
| 8月4-11日 | 2名予約、8名空き | 800ドル |
| 8月5日～12日 | 2名予約、8名空席 | 800ドル |
| 8月8日～15日 | 3人予約済み、7人利用可能 | 800ドル |
| 8月9日～16日 | 10 利用可能 | 800ドル |
| 8月10-17日 | 1名予約、9名空席 | 800ドル |
| 8月11-18日 | 5名予約、5名空席 | 800ドル |
| 8月14-21日 | 1名予約、9名空席 | 800ドル |
| 8月15日～22日 | 10 利用可能 | 800ドル |
| 8月17-24日 | 6名予約、4名空席 | 800ドル |
| 8月19日～26日 | 10 利用可能 | 800ドル |
1日目オシュを出発し、サリー・モグル・ビレッジへ。
運転距離／時間：220km、4時間
トレッキング距離／時間： 6km、3～4時間
キルギスの歴史的都市オシュを出発し、標高3,000メートルのサリー・モーグル村へ。サリー・モーグルまでの道中には素晴らしい景色が広がっているので、ドライブを楽しもう！時間半のドライブの後、美しいイスムルドノエ湖まで4時間の短いハイキングに立ち寄ります。昼食をとり、サリー・モーグルへ。到着後、標高7,000メートルを超える雪を頂いたパミール山脈の素晴らしい眺めをお楽しみください。家庭料理の夕食を楽しみ、家族経営のゲストハウスで一泊する。サリー・モグルには、最後の買い物に便利な小さなコンビニエンス・ストアがいくつかある。
宿泊施設 共同ゲストハウス
食事が含まれる：昼食、夕食
設備：Wi-fi、電気、温水シャワー、洋式トイレ
2日目：高所順応日-サリー・モゴルからザイリク・ユルト・キャンプへのハイキング
トレッキング距離／時間：14km、4時間
上り／下り： 461m、115m
朝食後、最初のユルト・キャンプに向けてトレッキングを開始する。開けた谷間を縫うように走り、ユルト・キャンプの脇を通り抜ける簡単な車道を進む。途中、ヤク、ヒツジ、ヤギ、馬などの放牧動物に出会い、上空を飛ぶワシや草むらを飛び回るマーモットを見つけることができる。爽やかな湧き水で景色を楽しみながら休憩を取りながら進む。このトレッキングは遊牧民のライフスタイルを観察するまたとない機会でもあり、彼らの群れや伝統的な住居、日常生活を間近で見ることができる。標高3,300mに位置するユルト・キャンプに到着したら、宿泊施設でくつろぐ。ユルト・キャンプで昼食。その後、高所順応のために近くの丘へショート・ハイキング。夕方になったら、星空の下でディナーを楽しみ、人里離れた山の静けさを満喫した後、快適なヤートで一休み。
宿泊施設共同ユルト・キャンプ
食事が含まれる：朝食、昼食、夕食
設備：Wi-Fiなし、電気なし、温水シャワーなし、屋外トイレあり。
3日目：ザイリク・ヤート・キャンプからサリー・モグル峠（4,306m）を越えてキャンプ地へ。
トレッキング距離／時間：15km、8～9時間
上り／下り： 1059m／859m
朝食後、トレッキングを開始し、最初のビューポイントまで約1時間歩く。トレイルは狭く、地形は主に渓谷と小石で構成されているため、少々困難な箇所もある。休憩をとり、ビューポイントからのパミール山脈の眺めを楽しんだ後、昼食のために谷に下ります。氷河を眺めながら川岸で昼食休憩。昼食後、標高4,306メートルのサリー・モグル峠に向かいます（1時間）。登るにつれ、氷河に覆われた峰々や高山湖が現れ始める。峠の頂上にはベシュ・コル（Besh Kol）があり、この展望台からは高山湖と近くの峰々の素晴らしい眺めを楽しむことができる。下山後、標高3,600メートルのキャンプ場まで歩きます。星空の下、ユルト・キャンプで夕食をお楽しみください。
宿泊施設 共同ユルト・キャンプ
食事が含まれる：朝食、ピクニックランチ、夕食
設備：Wi-fiなし、電気なし、温水シャワーなし、屋外トイレあり
4日目：キジル・ショロ村経由でコシ・モイノク谷へトレッキング
トレッキング距離／時間：19,4km、7～8時間
上り： 866m 下り： 1596m
前日に比べ、4日目の序盤は比較的楽な下り坂が続く。トレッキングが谷を進むにつれ、トレイルは何度か川を横切ったり戻ったりする。標高が下がるにつれて、地形は高山の岩だらけの乾燥したものから、ジュニパーの茂みが生い茂る山中の緑へと変わり始める。時折振り返って、周囲の氷河や雪に覆われた峰々の眺めを楽しむのをお忘れなく。放牧された牛や羊飼いのユルトがお茶に誘う野原を通り抜ける。数キロ進むと、近くの村リトル・サリー・モーグル村の農地に出る。村を通り抜け、キジル・ショロ村まで埃っぽい道を3.5キロ歩く。キジル・ショロ村のホームステイ先で昼食。熱いシャワーを浴びる。ホームステイ先を出たら、村の東にある渓谷まで歩く。草原や牧草地を抜け、標高3,210mのコシュモイノク峠まで約860m登ります。峠を越えたら、コシュモイノク谷に下ります（1時間）。標高2,800mのユルト・キャンプで夕食・宿泊。
宿泊施設 共同ユルト・キャンプ
食事が含まれる：朝食、昼食、夕食
設備：Wi-fiなし、電気なし、温水シャワーなし、屋外トイレ *キジル・ショロ村での昼食時にWi-fi、電気、温水シャワーが利用可能。
第5日: サリーベル峠を越え、コショケレン村経由でジプティック・ヤート・キャンプへ。
トレッキング距離／時間：24km、9時間
上り：1299m下り：1095m
朝食後、小川を渡り、標高3,132mのサリーベル峠まで歩く（1時間）。峠の頂上からは険しいキチク・アライ山脈の眺望が開ける。そこからは丘の縁を縫うように道を進む。三龍峡」を形成する赤い岩層は、キルギス全土で最も美しいスポットのひとつだ。雪に覆われたパミールの風景を遠くに見ることができ、途中には高、中、低級の様々なグレードの高山風景がある。トレイルはその後、赤い岩の間を通り抜け、断崖絶壁の川底へと下っていく。コショケレン村（3時間）に到着するまで、崖の中の道を進みます。ゲストハウスで遅い昼食を楽しむ。村では温水シャワー、電気、インターネットが利用できる*。昼食後、川沿いの未舗装の道を歩き、ジプティック峠のふもとにあるユルト・キャンプまで登ります（3時間）。常緑樹が生い茂る美しい渓谷を歩きながら、羊飼いなど日々の活動に精を出すキルギスの遊牧民との触れ合いをお楽しみください。標高3,050mのユルト・キャンプに到着。地元の家族と家庭料理の夕食を楽しみ、ユルトで一泊する。
宿泊施設 共同ユルト・キャンプ
食事が含まれる：朝食、昼食、夕食
設備：Wi-fiなし、電気なし、温水シャワーなし、屋外トイレ *Wi-fi、電気、温水シャワーはコゾケレン村での昼食時に利用可能。
6日目：ジプティック峠（4,185m）を経由し、ダルバザタシュ渓谷のユルトキャンプまでトレッキング。
トレッキング距離／時間：16km、8時間
上り： 1150m 下り： 931m
ユルト・キャンプからジプティック峠の麓まで、トレイルは川に沿って緩やかに登っていく（1時間）。スイッチバックで峠へ（2時間）。ジプティック峠（4,185メートル）は息をのむほど美しい。遠くにはパミール山脈が見える。晴れていればレーニン峰（7,134メートル）も遠くに見える。昼食休憩。ダルバザタシュ渓谷まで急な下り坂を下る（3時間）。谷（3274メートル）に到着。ユルト・キャンプで夕食、宿泊。
宿泊施設 共同ユルト・キャンプ
食事が含まれる：朝食、ピクニックランチ、夕食
設備：Wi-fiなし、電気なし、温水シャワーなし、屋外トイレあり
7日目：サリー・モゴル村～トゥルパル・コル湖
トレッキング距離／時間：11km、3時間
上り： 40m 下り： 320m
サリー・モグル村まで歩く（3時間）。ホームステイ先に到着し、家庭料理の昼食を楽しむ。シャワーを浴び、WiFi*を楽しむ。昼食後、レーニン峰ベースキャンプ近くのトゥルパー・コル湖のユルト・キャンプまで車で移動（1時間）。トゥルパー・コル湖はパミール山の麓にあるいくつかの湖で、写真撮影や簡単なウォーキングに最適なスポットです。夕食とユルトでの宿泊。
宿泊施設 共同ユルト・キャンプ
食事が含まれる：朝食、昼食、夕食
設備：Wi-fiなし、電気なし、温水シャワーなし、屋外トイレ *サリーモゴル村での昼食時にWi-fi、電気、温水シャワーが利用可能。
8日目：トラベラーズ・パス（4,150m）までトレッキング。
トレッキング距離／時間：20km、6時間
上り： 760m 下り： 760m車での移動：5時間
早起き。朝食後、タルパー・コルから南下し、アルピニスト・ピークであるレーニン・ベースキャンプを目指す。ベースキャンプを過ぎると、トラベラーズ・パスへの登りが始まる。トレイルは、最後の20分ほどがジグザグの急なトレイルになる以外は、ゆっくりと登り、標高4,150メートルのトラベラーズ・パスで終わる。巨大な山頂から流れ落ちる氷河の壮大な眺めを楽しもう。峠の右側にあるビューポイントに行くと、このパミール・アライ山脈の最高峰である7,134メートルのレーニン峰がさらによく見える。そこで昼食休憩。来た道をユルト・キャンプに戻る。パミールに別れを告げ、オシュ市へ戻る（5時間）。
食事を含む：朝食、ピクニックランチ
設備：Wi-fiなし、電気なし、温水シャワーなし、屋外トイレあり
含まれている：
- 英語を話すトレッキングガイド
- 相部屋：ユルトとホームステイ（注：ユルトとホームステイは4～6人相部屋）
- 日程表*に記載された全食事
- オシュ（キルギス）発着の交通手段
- トゥルパー・コル・ユルト・キャンプ間の交通手段
- 12kg/人までの荷物サービス（馬を利用）
- ホースマン
- 個人的な食事
- ピーク・レーニン・ベースキャンプの国境許可証（注意：直前の国境許可証請求には追加料金が必要です。）
含まれない：
- キルギスのオシュでのホテルと食事（ツアー終了前後
- 寝袋
- 飲料水
- アルコール飲料
- 標準プログラム以外のサービス
- ヒント
- 旅行保険と健康保険
- 航空券またはその他の国内・国際交通機関
*ベジタリアン、ビーガンの方、食物アレルギーのある方は事前にお知らせください。
価格 800ドル/人
相部屋：ユルトとホームステイ
（ユルトとホームステイは4～6人相部屋）
また、ご要望に応じてプライベート・ツアーも手配いたします（別料金）。
アライ・トレック・ツアーにおすすめのパッキングリスト
- 日中は暖かくなるが、夜間や雨天時は氷点下になることもあるため、防寒着や重ね着が必要だ。そのため、日中はフリースや薄手のジャケットなどの重ね着をし、夜はダウンジャケットで快適に過ごす。
- 良いハイキングシューズ。足首のサポートは必要ないが、急な坂道を登るときにはあると便利かもしれない。
- カメラ、水、日焼け止め、スナック、予備の衣類を入れる小型のデイパック。
- 高地では日差しが強いので、日焼け対策：サングラス、日焼け止め（SPF30以上）、帽子
- 防水・防風のジャケットとパンツ。峠では特に風が強いので、雨から身を守るだけでなく、もう一枚防寒着を用意する。
- 杖の使用を推奨（お持ちでない場合は追加料金でご用意できます）
- 水ぶくれ、旅行者の下痢、その他軽度の病気に対応する医療キット
- 湧き水をきれいにしたい場合は、浄水タブレットかドロップを。
- 山間部の壊れやすい環境では、使い捨てプラスチックのゴミを避けたいので、詰め替え用の水筒を用意する。
- リップクリーム：山では唇がすぐにカサカサになる。
- 手を拭くウェットティッシュや抗菌ジェル
- 夜間、防寒のために着用する帽子と手袋
- ヘッドランプ（夜間のキャンプ場、ヤートキャンプの移動用
ツアーのご予約はこちらから
ツアーのカスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。オーダーメイドツアーの企画はもちろん、ツアーオペレーターが提供するツアーをベースにした旅程の変更も承ります。