Kyrgyzstan Tian-Shan trekking Tour di gruppo
Tour di gruppo di trekking in Kirghizistan
DETTAGLI DEL TOUR
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Durata del tour
11 giorni - Partecipanti 1 - 12 pax
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Prezzo
$2400 / persona - Pasti Pensione completa (B, L, D)
DATE PREVISTE NEL 2025
12 – 22 luglio
9 – 19 luglio
IL TOUR DI GRUPPO DI TREKKING IN KIRGHIZISTAN: I PUNTI SALIENTI
Inizia il tuo viaggio di 11 giorni attraverso i meravigliosi paesaggi e i tesori culturali del Kirghizistan. La tua avventura inizia a Bishkek, dove esplorerai il vivace bazar di Osh e i monumenti dell’epoca sovietica. Proseguirai attraverso la storica Torre di Burana e la pittoresca città di Karakol prima di immergerti nella natura con escursioni attraverso la splendida Gola di Djety Oguz, i prati alpini e il cristallino Lago Ala-Kul. Goditi un autentico soggiorno in yurta, scopri la tranquilla Gola di Altyn-Arashan e rilassati nelle sorgenti termali naturali. Il tour si conclude al sereno lago Issyk-Kul prima di tornare a Bishkek per concludere in modo memorabile la tua esplorazione del Kirghizistan.
ITINERARIO DEL TOUR
All’arrivo all’aeroporto internazionale “Manas” incontro con la guida locale e l’autista e trasferimento a Bishkek. All’arrivo sistemazione in hotel ( Il check-in anticipato è incluso). Dopo un po’ di riposo andiamo a visitare il famoso bazar di Osh. Si tratta del più brillante esempio di commercio e di vita bollente. È un’ottima occasione per acquistare souvenir fatti a mano, frutta secca ecc.
Dopo aver visitato il mercato, torniamo al centro della città per iniziare un tour a piedi intorno alla piazza principale Ala Too per vedere l’eredità dell’Unione Sovietica. Sulla nostra strada ci sono diversi oggetti: Il monumento a Manas, il principale eroe nazionale del popolo kirghiso; la Bandiera di Stato e la cerimonia di cambio delle Guardie d’Onore; il monumento alla Rivoluzione del 2010 e la Casa Bianca, la statua di Lenin e la vecchia piazza Ala Too con numerosi edifici interessanti del passato; il parco Oak e il museo sotto il cielo limpido; la galleria d’arte unica nel suo genere e il monumento a Kurmanjan Datka, per concludere la passeggiata di ritorno alla piazza principale Ala Too e il trasferimento alla Piazza della Vittoria dedicata alla Seconda Guerra Mondiale per terminare il tour della città con una breve escursione. Pranzo e cena in un caffè locale. Pernottamento.
Pasto B/L/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento a Bishkek – 800m
Al mattino trasferimento alla città di Karakol e durante il tragitto visita alla Torre di Burana (antico minareto) vicino alla città di Tokmok. Questo minareto fu costruito nella città di Balasagun, una delle capitali dello Stato Karakhanid esistente nel 9-12 secolo d.C.. Inoltre, osserva una collezione di Balbal, antiche statue turche in pietra. Dopo l’escursione, prosegui verso la città di Karakol. Pranzo lungo il percorso in un caffè. All’arrivo nella città di Karakol sistemazione in hotel. Cena in un caffè locale e pernottamento.
Pasto B/L/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento a Karakol – 1700 m
In mattinata breve giro turistico della città, visitiamo la Moschea di Dungan, la Cattedrale Ortodossa Russa, il Complesso Memoriale di Prjevalskii. Pranzo in un caffè locale.
Dopo pranzo incontriamo la guida e ci trasferiamo alla gola di Djety Oguz, situata sulle pendici settentrionali del Terskei Ala-Too, a circa 35 km a ovest della città di Karakol. La lunghezza della valle è di 40 km. È possibile ammirare le famose formazioni rocciose di sabbia rossa – “Il cuore spezzato” e “I sette tori”. I pendii della gola sono ricoperti dal famoso abete rosso del Tien Shan per circa 25 km lungo il veloce fiume di montagna. La strada costeggia il fiume (cinque ponti di tronchi da attraversare). Questa è la parte più stretta del percorso. Più avanti si apre il cosiddetto “Prato dei fiori” (Kok Jaiyk). Attraversiamo tutta questa bellezza e raggiungiamo il campo di yurte dove pernotteremo. Sistemazione, cena e pernottamento presso il campo di yurte.
Pasto B/L/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento nel campo di yurte – 2600 m
Altitudine prevista: + 900 m
Incontro con i portatori al mattino. Lasciamo il campo di yurte dopo la colazione e iniziamo il trekking lungo la riva del fiume in una stretta gola boscosa, Bay Tor, che conduce ai prati alpini. Qui, su un tappeto di fiori, tra le montagne, l’aria è dolce e limpida, i panorami sono incredibili e ci si dimentica di tutti i problemi e ci si avvicina alla natura. Dopo un po’ di riposo, continua il trekking fino al campo tendato ai piedi del passo Telety. Avvicinandoci al campo tendato, attraversiamo un fiume piuttosto grande con un ponte. Poche centinaia di metri e siamo al campo tendato. Cena e pernottamento al campo tendato.
NOTA BENE: Metti tutto il materiale (pagando un extra per più di 12 kg a persona) in uno zaino speciale fornito dalla compagnia NoviNomad e consegnalo ai portatori al mattino. I facchini portano i bagagli da un campo tendato all’altro e, all’arrivo in un campo tendato dopo il giorno di trekking, li riprenderanno.
Pasto B/Lunch-box/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento nel campo di yurte – 3050 m
Altitudine prevista: + 450 m
Lasciamo il campo tendato dopo la colazione e iniziamo la salita verso il passo Telety. Il primo chilometro del sentiero è nascosto tra i cespugli di ginepro. In seguito, il percorso si snoda lungo uno stretto sentiero in leggera salita. Dalla cima del passo, a 3800 m s.l.m., si gode di una splendida vista panoramica. La discesa è piuttosto semplice, lungo un ampio pendio ricoperto di talus, attraverso prati alpini con varie erbe e fiori, lungo il fiume East Telety, che si attraversa a un certo punto ed è consigliabile avere dei sandali, dato che non c’è un ponte. Più tardi camminiamo nel bosco lungo il sentiero coperto di radici e scendiamo verso la gola di Karakol. L’ultimo chilometro è percorso da una vecchia strada sterrata che ci porta al campo tendato, situato nella foresta. Cena e pernottamento al campo tendato.
Pasto B/Lunch-box/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento nel campo di yurte – 2500 m
Altitudine prevista: + 750 m, – 1300 m
Oggi abbiamo un’escursione radiale ai piedi della vetta del Karakol. Il percorso si snoda lungo il fiume Uyun Tor, in parte su una vecchia strada sterrata che termina dopo un piccolo fiume. Dopo aver attraversato il fiume, il sentiero attraversa la foresta di abeti blu di Tien-Shan (a partire da maggio i prati sono pieni di fiori: bucaneve, tulipani, primule, anemoni bianchi, astri alpini, stelle alpine (molto grandi), ecc. Dopo la zona boschiva saliamo sulla collina di pietra e raggiungiamo il punto con vista sulla vetta più alta del Terskei Ala Too – il picco Karakol. Qui c’è un bel posto per pranzare con una vista meravigliosa. Più tardi, torneremo al campo tendato seguendo lo stesso percorso. Cena e pernottamento al campo tendato.
Pasto B/Lunch-box/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento nel campo di yurte – 2500 m
Altitudine prevista: + 700 m, – 700 m
Dopo la colazione scendiamo lungo la gola per circa 1 km e poi attraversiamo il fiume su un ponte e il sentiero ci conduce in una foresta. La salita, piuttosto lunga, termina con un ripido pendio ricoperto di erba, il sentiero si trasforma in una serpentina, passa accanto a uno straripamento del fiume e arriva a un luogo insolito, che si chiama “Sirota”, una capanna di legno di montagna. All’interno si trovano un tavolo, delle panche e un camino. Intorno alla capanna si trovano numerose sculture di animali e idoli intagliati nel legno. Sembra un luogo da fiaba. È un luogo piacevole per sedersi, riposare e fare uno spuntino. In seguito, il sentiero sale più in alto, lasciandoci alle spalle la foresta, camminiamo lungo il fiume e raggiungiamo una bellissima cascata che scende dal lago Ala-Kul. Superiamo la cascata e saliamo su una diga naturale, da cui possiamo vedere il lago Ala-Kul. L’ultimo chilometro fino al campo tendato costeggia il lago. Cena e pernottamento al campo tendato.
Pasto B/Lunch-box/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento nel campo di yurte – 3600 m
Altitudine prevista: + 1100 m
Il lago morenico di Ala-Kul si estende da est a ovest per 2,8 km, la sua larghezza è di 500 m e la profondità di 70 m. Ala-Kul significa Lago Colorato in lingua kirghisa. A seconda della luce, l’acqua può cambiare colore. Può essere verde smeraldo, turchese con nuvole bianche riflesse, verde chiaro o grigio scuro, o addirittura nera.
Dopo la colazione iniziamo la salita al passo di Ala-Kul. Durante la salita, godiamo di splendide viste sul lago. Avvicinandoci al lago, vediamo la catena principale del Terskei Ala-Too con una serie di cime: Ak-Suu, Djigit, Karakol, Oguz Bashi, ecc. Dalla riva del lago, ci vorrà un’altra ora e mezza per raggiungere il passo. Scendiamo dal passo lungo un pendio di talco e poi attraverso un’ampia valle di Keldike con paesaggi pittoreschi, mandrie di bovini e greggi di pecore al pascolo. All’arrivo al campo tendato potrai approfittare dell’occasione per rilassarti nelle sorgenti termali. Ci sono bagni termali (fino a +50C) nella valle. Cena e pernottamento presso la Guest house.
Pasto B/Lunch-box/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento nella guest house – 2600 m
Altitudine prevista: + 200 m, – 1200 m
C’è un resort Altyn Arashan, fondato nel 1963, famoso per le sue sorgenti minerali calde. Il resort è composto da diverse capanne in legno situate su un grande prato senza alberi sulla riva destra del fiume Arashan. Le pendici settentrionali della riva sinistra del fiume sono ricoperte di abeti. Si tratta di un’immagine indimenticabile: alberi verde scuro con le montagne innevate “Ak-Suu wall” (5022m) sullo sfondo. Al mattino un camion militare speciale verrà a prenderci al campo tendato. Dopo la colazione iniziamo a guidare verso la città di Karakol lungo la gola. La discesa si snoda su campi verdi con fiori in fiore e sorgenti cristalline di montagna. Gli ultimi 5 km della gola sono molto stretti, non più larghi di 30 m, con alte pareti di roccia. All’ingresso della gola passiamo per un villaggio – Ak Suu (il nome deriva dalle sorgenti termali). Qui prenderai posto in auto e guiderai fino a Karakol. Pranzo in un bar locale della città. Dopo pranzo proseguirai verso la città di Cholpon Ata. All’arrivo sistemazione in un hotel sulla riva nord del lago Issyk-Kul. Cena e pernottamento in hotel.
Pasto B/L/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento in hotel – 1600 m
Altitudine prevista: – 1000 m
Al mattino trasferimento alla città di Bishkek. Durante il tragitto visiteremo anche il cosiddetto “Giardino di pietra” o sito dei Petroglifi di Cholpon Ata, il tempio all’aperto delle civiltà degli Sciti e degli Hung suns risalente al 9-8 secolo a.C. fino al 3-4 secolo d.C.. L’area di questi disegni in pietra si trova ai piedi della catena montuosa di Kungei Ala-Too e offre una splendida vista su tutto il lago. Continua a guidare fino a Bishkek. Pranzo lungo il percorso. All’arrivo nella capitale sistemazione in hotel. Ultima cena al bar.
Pasto B/L/D
Altitudini sopra il livello del mare: pernottamento in hotel – 800 m
Altitudine prevista: – 800 m
La mattina presto trasferimento in aeroporto. Partenza per il ritorno a casa.
Pasto B/-/-
INFORMAZIONI SUL TOUR
Servizi inclusi:
Servizi non inclusi:
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Il prezzo del tour: 2400 USD a persona
Supplemento singola in hotel: 160 USD
Supplemento singola in campo tendato: 130 USD
Sistemazione suggerita
Posizione |
Tipo di alloggio |
Notti |
Città di Bishkek |
My Hotel / B Hotel 3* o simile |
3 |
Città di Karakol |
Green Yard 3* o similare |
1 |
Gola di Djety Oguz |
Campo di yurte (4 persone in una yurta) |
1 |
Tessera telematica |
Campo tendato fisso |
1 |
Gola di Karakol |
Campo tendato fisso |
2 |
Lago Ala-Kul |
Campo tendato fisso |
1 |
Gola di Altyn Arashan |
Casa degli ospiti |
1 |
Lago Issyk-Kul |
Karven Issyk Kul 4* o similare |
1 |
TOTALE |
11 |
Obbligatorio da avere durante il trekking
- Stivali da trekking impermeabili con supporto per la caviglia
- Giacca impermeabile o mantellina antipioggia
- Cappello o berretto con copriorecchie e copricollo
- Zaino da 30 a 40 litri con copertura antipioggia
- Cappello caldo
- Sacco a pelo (comfort rated -5°C, si prega di chiedere informazioni sulla temperatura)
- Bastoncini da trekking (altamente raccomandati durante l’attraversamento di torrenti, salite o discese ripide)
- Kit di pronto soccorso di base che comprende: crema antisettica e antistaminica, pastiglie per la gola, trattamento per la diarrea (Imodium), antidolorifici, cerotti e trattamento per le vesciche, repellente per insetti e sali di reidratazione.
- Protezione solare (compreso il blocco totale per orecchie, naso, ecc.)
- Giacca in pile o maglione caldo
- Occhiali da sole di buona qualità
- Guanti caldi
- Pantaloni da trekking Bottiglie d’acqua da 1 litro (x2) (incoraggiamo a riempire nuovamente le bottiglie d’acqua piuttosto che la plastica monouso)
- Pastiglie per la purificazione dell’acqua Selezione di borse asciutte (per tenere all’asciutto il contenuto della borsa da trekking, i computer portatili e i telefoni durante il trekking).
- Rossetti
- Torcia elettrica e batterie di ricambio
- Biancheria intima termica
Da avere facoltativamente durante il trekking
- 1 paio di scarpe da tennis o scarpe per camminare in città
- Scarpe da ginnastica o sandali per attraversare il fiume
- Calzini (1 paio per 2 -3 giorni di trekking)
- 1 pantalone impermeabile
- 1 foulard per coprire i capelli (durante le visite alle moschee e alle chiese)
- Pantaloncini e/o costumi da bagno (campi vicino a laghi, sorgenti calde o fiumi)
- Fazzoletto (per proteggersi dalla polvere e dal freddo)
- Borsa da bagno e articoli da toilette
- Lavamani antibatterico
- Asciugamano piccolo (materiale ad asciugatura rapida)
- Thermarest o un materassino simile (si prega di notare che i materassini 5sm con materassino sottile sono forniti durante i 3 trekking classici di Ak-Sai Travel)
- Coltello a serramanico (ricordati di riporre gli oggetti taglienti nel bagaglio da stiva)
- Kit di riparazione (es. ago, filo, nastro adesivo)
- Tappi per le orecchie contro i rumori del fiume e il russare dei vicini
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È importante sapere che: | Ogni campo tendato fisso fornisce: |
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Informazioni di viaggio sul Kirghizistan
Soldi e costi
Sicurezza
Entrata e uscita
Il momento migliore per andare
Salute
Soldi e costi
Soldi e costi
La valuta ufficiale è il som kirghiso (KGS). Nella capitale, Bishkek, si trovano numerosi sportelli bancomat, alcuni dei quali erogano dollari americani oltre ai som locali. Al di fuori della città, gli sportelli bancomat sono sempre più diffusi nelle città più grandi, ma per lo più non sono disponibili nelle città più piccole, ad eccezione della costa settentrionale di Issyk Kul.
Mastercard è accettata universalmente in tutti i bancomat, ma Visa è ancora la carta più accettata in Kirghizistan. Maestro o altre carte possono essere accettate in pochi sportelli selezionati. Demirbank, con i suoi bancomat colorati di rosso, è stata la migliore opzione ultimamente per tutte le carte straniere con commissioni moderate.
I servizi di cambio valuta sono facilmente accessibili nelle principali città e garantiscono il cambio di rubli, dollari americani ed euro in soms senza problemi. È fondamentale che le banconote in valuta estera rimangano immacolate, fresche e prive di qualsiasi segno di usura. Le banconote più grandi, da 50 USD e 50 EUR, sono preferite dai servizi di cambio valuta e a volte sono il presupposto per ottenere un tasso di cambio migliore.
Sebbene l’accettazione delle carte di credito sia limitata a livello nazionale, la convenienza di utilizzare carte di debito o di credito si estende ai principali hotel, ristoranti, supermercati di grandi dimensioni e musei selezionati a Bishkek e Osh. anche nei taxi. Tuttavia, al di fuori di queste due importanti città e della costa settentrionale di Issyk Kul, la praticità dei pagamenti con carta rimane impraticabile.
Sicurezza
Sicurezza
Il Kirghizistan è generalmente considerato sicuro per i viaggiatori, ma è fondamentale attenersi alle precauzioni standard. Il paese sta vivendo un’impennata del turismo. Le raccomandazioni principali comprendono:
- Porta sempre con te il passaporto o una copia autenticata, perché la mancanza di un documento di identità corretto può portare all’arresto da parte della polizia.
- Gli episodi di rapina, alcuni dei quali possono essere violenti, e i furti sono comuni soprattutto nei luoghi affollati come i bazar. Si consiglia di fare attenzione, soprattutto quando ci si avventura fuori casa dopo il tramonto. Sono stati segnalati casi di violenza sessuale e molestie nei trasporti pubblici.
- Evita le folle e le manifestazioni per garantire la tua sicurezza personale.
- Mostra sempre rispetto per le tradizioni, i costumi, le leggi e le pratiche religiose locali.
- Il possesso o l’uso di stupefacenti è severamente vietato.
- Non è consentito fotografare nulla che riguardi le forze armate o i servizi di sicurezza.
- Sebbene le relazioni tra persone dello stesso sesso siano legali, non sono molto discusse e non sono riconosciute pubblicamente.
- Evita le passeggiate o i viaggi in solitaria, soprattutto nelle ore notturne.
- Utilizza in anticipo i servizi di taxi già esistenti per garantirne l’affidabilità.
- Le regioni meridionali sono soggette ad attività di contrabbando, rendendo la situazione della sicurezza instabile e pericolosa lungo le zone di confine meridionali con l’Uzbekistan e il Tagikistan.
- Fai attenzione a dove metti i piedi nelle città, perché a volte ci sono grandi buche sulle strade e i marciapiedi non sono in condizioni perfette nelle aree pedonali.
Entrata e uscita
Entrata e uscita
Il Kirghizistan concede l’esenzione dal visto ai viaggiatori di 69 Paesi. In alternativa, gli altri possono optare per il sistema di visto elettronico o presentare la domanda tramite l’ambasciata. Informazioni complete sui visti sono disponibili qui. Per ottenere un visto turistico in Kirghizistan, la maggior parte dei titolari di passaporto necessita di una lettera d’invito da parte di un’azienda turistica. Dal 1° settembre 2017, il Kirghizistan ha introdotto un sistema di visti elettronici. Per visitare le regioni di confine del Kirghizistan è necessaria un’autorizzazione speciale.
Il momento migliore per andare
Il momento migliore per andare
Il periodo migliore per visitare il Kirghizistan è quello estivo, ovvero i mesi di luglio e agosto. Nonostante le temperature raggiungano i 30°C circa, in questo periodo si trovano i bazar più vivaci del paese. È anche la stagione perfetta per addentrarsi nei paesaggi montani e nei percorsi di trekking che potrebbero essere inaccessibili in altri periodi dell’anno. A luglio e agosto hai l’opportunità di esplorare le montagne del Kirghizistan a piedi o a cavallo, immergendoti nelle tradizionali yurte delle famiglie locali. Inoltre, in questo periodo dell’anno si svolgono i festival annuali che celebrano le tradizioni kirghise.
Sebbene gli inverni sugli altopiani siano prolungati e limitino il passaggio attraverso i passi di montagna elevati, si tratta di una stagione affascinante per esplorare il Kirghizistan. Le attività che si possono praticare in estate (ad eccezione del rafting), come l’escursionismo, l’equitazione o lo sci in montagna, permettono di vivere un’esperienza unica. In questa stagione è possibile anche alloggiare nelle tradizionali yurte.
Salute
Salute
Lo stato generale dell’assistenza sanitaria in questo Paese è considerato relativamente scadente, per cui si raccomanda ai viaggiatori che fanno affidamento su farmaci regolari di portare con sé un’ampia scorta. Trovare i farmaci necessari in loco potrebbe rappresentare una sfida o comportare costi significativi. Si prevede che le strutture mediche saranno scarse, il che sottolinea l’importanza di stipulare un’assicurazione medica e di viaggio completa prima dell’arrivo. In caso di incidente o malattia grave, potrebbe essere necessaria un’evacuazione aerea d’emergenza verso un paese vicino.
L’acqua del rubinetto e le altre fonti d’acqua locali devono essere considerate contaminate e devono essere bollite prima di essere consumate. Optare per l’acqua in bottiglia per tutta la durata del soggiorno nel Paese è una scelta prudente. Presta particolare attenzione al consumo di latticini non pastorizzati o di prodotti animali che possono essere soggetti a contaminazione.
Prima di entrare nel Paese, si raccomanda di sottoporsi a vaccinazioni aggiuntive contro la poliomielite e la tubercolosi; inoltre, potrebbero essere necessarie altre vaccinazioni. La malaria rappresenta un rischio nel Paese, soprattutto nelle regioni meridionali.
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Pagina aggiornata al 2.10.2024