Tour in mountain bike in Kirghizistan Highlights
This 10-day mountain biking tour from Bishkek explores the quiet southern shore of Issyk-Kul – “the aquamarine in a silver setting of mountains”, as the explorer Semenov-Tian-Shansky called it. At 1,600 m above sea level and up to 668 m deep, it is one of the largest mountain lakes in the world. Over five riding days you pedal through gorges and canyons, along cool mountain rivers and over passes of up to 2,540 m, with a support vehicle and a bike mechanic at your side.
On the way to the start you visit the women’s felt-carpet cooperative in Kochkor. The ride begins at Kara-Talaa and crosses the Ala-Bash Pass (2,366 m) to Kyzyl-Tuu, the village of yurt makers, then follows the Konur-Olen Valley to a yurt camp at Kok-Say with an eagle hunting show. Via Bokonbaevo you reach the lakeshore, climb back into the Tegerek Mountains to Boz-Salkyn and enjoy a long descent along the Tosor River to the yurt camp at Tamga.
After a free day on the beach or an optional ride to the waterfalls of the Barskoon Valley, you drive back to Bishkek with stops at Skazka (Fairy-Tale) Canyon and the Burana Tower, a remnant of the Silk Road town of Balasagun. A day in the capital and a farewell dinner with traditional Kyrgyz music round off the trip. Nights are spent in hotels in Kochkor and Bishkek, a family guesthouse in Kyzyl-Tuu and four yurt camps.
Difficulty: Moderate Cinque giorni di ciclismo di 30–55 km (3–5 ore) più un'escursione facoltativa di 40 km, con 250–890 m di dislivello al giorno su sentieri di montagna e strade di villaggio; passi fino a 2.540 m, altitudini 1.600–2.600 m. Consigliato per ciclisti con esperienza e forma fisica media; un veicolo di supporto trasporta i bagagli.
Itinerario del tour
Arrivo all'aeroporto internazionale di Bishkek la mattina presto, incontro con la guida e trasferimento in hotel per riposare fino alle 11:00 (il check-in anticipato è incluso). Dopo un briefing sui dettagli del tour, pranzo in un ristorante locale. Nel pomeriggio, trasferimento a Kochkor e visita alla cooperativa artigianale femminile Altyn-Kol. È stata fondata nel 1996 da donne locali che hanno trasformato le loro tradizionali abilità nella produzione di tappeti in una fonte di reddito in tempi economici difficili. Osserva come vengono realizzati i tappeti di feltro, crea un piccolo tappeto di feltro da portare a casa e sfoglia i prodotti artigianali nel negozio. Cena e pernottamento in un piccolo hotel a conduzione familiare a Kochkor. Altitudini: Bishkek 800 m, Kochkor 1.700 m.
Bishkek, Kochkor
- Bishkek → Kochkor (270 km)
Durante la notte: Kochkor (Hotel)
- Shower: Yes
- Toilet: Private (in the room)
Pasti: Colazione, Lunch, Dinner
After breakfast, transfer to Kara-Talaa, a small village near the south-western shore of Issyk-Kul Lake (70 km, about 1.5 hours), where the cycling begins. Ride about 20 km along the Tuura-Suu River up to the Ala-Bash Pass (2,366 m). Over the pass you enter the Ala-Bash Valley, the so-called “Second Valley”, and ride down about 30 km to Kara-Koo village, then a few kilometers on the main road to Kyzyl-Tuu. After a short rest at the community-based guesthouse, visit the workshops where local craftsmen make the wooden parts of the yurt. Traditional dinner and overnight. Cycling: about 55 km, 4–5 hours. Altitudes: start 1,750 m, Ala-Bash Pass 2,366 m, Kyzyl-Tuu 1,820 m.
Kara-Talaa, Ala-Bash, Kyzyl-Tuu village
- Kochkor → Kara-Talaa (70 km)
- Kara-Talaa → Kyzyl-Tuu village (55 km)
Durante la notte: Kyzyl-Tuu village (Guesthouse)
- Toilet: Shared (indoor)
Pasti: Colazione, Lunch (Picnic), Dinner
Dopo colazione, pedala in salita dal villaggio di Kara-Koo attraverso la Gola Dubana fino alla Valle Konur-Olen, nota per i suoi numerosi piccoli ruscelli e paludi, e prosegui fino al villaggio di Kok-Say e al campo di yurte Jaichi. Più tardi, assisti a uno spettacolo di caccia all'aquila: osserva come l'aquila caccia mentre il cacciatore ti racconta le tradizioni, la storia e le tecniche di questa antica forma di caccia. Cena e pernottamento nel campo di yurte. Ciclismo: circa 40 km, 4–5 ore. Altitudini: partenza 1.820 m, punto più alto 2.100 m, Kok-Say 1.950 m.
Konur-Olen, Kok-Say
- Kyzyl-Tuu village → Kok-Say (40 km)
Durante la notte: Kok-Say (Yurt camp)
- Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)
Pasti: Colazione, Lunch (Picnic), Dinner
Dopo colazione, prosegui lungo la Valle Konur-Olen e scendi fino al villaggio di Bokonbaevo, con uno sguardo alla vita quotidiana nei villaggi kirghisi remoti lungo il percorso. Da Bokonbaevo il percorso conduce alla riva del Lago Issyk-Kul e al campo di yurte vicino a Ton. Cena e pernottamento nel campo di yurte. Ciclismo: circa 50 km, 4–5 ore. Altitudini: partenza 1.950 m, punto più alto 2.200 m, fine giornata 1.650 m.
Bokonbaevo, Ton, Issyk-Kul
- Kok-Say → Ton (50 km)
Durante la notte: Ton (Yurt camp)
- Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)
Pasti: Colazione, Lunch (Picnic), Dinner
Lascia la riva del lago e torna nelle Montagne Tegerek lungo il Fiume Ak-Terek, con campi di fiori che costeggiano il sentiero. Attraversa un passo a 2.540 m e arriva al campo di yurte Boz-Salkyn. Cena e pernottamento nel campo di yurte. Ciclismo: circa 30 km, 3–4 ore. Altitudini: partenza 1.650 m, passo 2.540 m, Boz-Salkyn 2.300 m.
Boz-Salkyn
- Ton → Boz-Salkyn (30 km)
Durante la notte: Boz-Salkyn (Yurt camp)
- Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)
Pasti: Colazione, Lunch (Picnic), Dinner
Dopo colazione, scendi dal passo lungo il Fiume Ak-Terek e goditi una lunga discesa lungo il Fiume Tosor. Una vecchia strada conduce alla strada principale e poi alla riva del lago a Tamga. Sistemati nel campo di yurte sulla riva dell'Issyk-Kul e goditi l'aria fresca e la natura selvaggia. Cena e pernottamento nel campo di yurte. Ciclismo: circa 50 km, 4–5 ore. Altitudini: partenza 2.300 m, Tamga 1.700 m.
Tosor, Tamga village
- Boz-Salkyn → Tamga village (50 km)
Durante la notte: Tamga village (Yurt camp)
- Shower: Yes
- Toilet: Shared (indoor)
Pasti: Colazione, Lunch (Picnic), Dinner
Una giornata libera sulla riva dell'Issyk-Kul. Rilassati in spiaggia o partecipa a un'escursione facoltativa in bicicletta (circa 40 km) alla Gola Barskoon per vedere la sua famosa cascata, le "Lacrime del Leopardo delle Nevi". Cena e pernottamento nel campo di yurte. Altitudine: Issyk-Kul 1.700 m.
Valle di Barskoon
- Tamga village → Valle di Barskoon (20 km)
- Valle di Barskoon → Tamga village (20 km)
Durante la notte: Tamga village (Yurt camp)
- Shower: Yes
- Toilet: Shared (indoor)
Pasti: Colazione, Lunch (Picnic), Dinner
Dopo colazione al campo di yurte, trasferimento a Bishkek, con sosta per una passeggiata nel Canyon Skazka (delle Fiabe). Pranzo in un caffè locale lungo il percorso. Visita alla Torre Burana e alle rovine dell'antica città di Balasagun, luogo di sosta e commercio per le carovane della Via della Seta nei secoli X–XIII. All'arrivo a Bishkek, check-in in hotel. Cena in un ristorante locale e pernottamento in hotel. Altitudini: Issyk-Kul 1.700 m, Bishkek 800 m.
Canyon Skazka, Torre di Burana, Bishkek
- Tamga village → Bishkek (320 km)
Durante la notte: Bishkek (Hotel)
- Shower: Yes
- Toilet: Private (in the room)
Pasti: Colazione, Lunch, Dinner (Restaurant)
Un'intera giornata a Bishkek. Esplora la città con il Bazar Osh, il Museo di Storia, la piazza principale e il parco nel centro città, con pranzo in un ristorante locale. La sera, goditi una cena di addio con uno spettacolo folcloristico: ascolta canzoni tradizionali kirghise, osserva gli strumenti musicali nazionali e scopri la storia della musica kirghisa. Pernottamento in hotel. Altitudine: Bishkek 800 m.
Osh Bazaar (Bishkek), Ala Too Square, Bishkek
Durante la notte: Bishkek (Hotel)
- Shower: Yes
- Toilet: Private (in the room)
Pasti: Colazione, Lunch, Dinner
Trasferimento mattutino all'aeroporto e volo di ritorno.
Pasti: Colazione
Cosa è incluso
Inclusi
- Trasferimenti in minibus Mercedes Sprinter (16 posti) per 4–9 viaggiatori o minivan per 2–3 viaggiatori
- Veicolo di supporto con spazio per le biciclette nei giorni di ciclismo (giorni 2–7)
- Hotel a Bishkek e Kochkor in camere doppie/matrimoniali (check-in anticipato il giorno 1 incluso)
- Guesthouse a conduzione familiare a Kyzyl-Tuu (camere doppie)
- Campi di yurte (4 persone per yurta)
- Guida turistica che parla inglese
- Meccanico di biciclette / guida assistente nei giorni di ciclismo (gruppi di 3–9)
- Pensione completa come indicato nell'itinerario
- Acqua in bottiglia (2 litri a persona al giorno)
- Biglietti d'ingresso per le escursioni del programma
- Dimostrazione di tappeti di feltro della cooperativa femminile a Kochkor
- Spettacolo di produzione di yurte
- Spettacolo di caccia all'aquila
- Spettacolo folkloristico
Non incluso
- Voli internazionali
- Noleggio mountain bike (175 USD per bicicletta per il tour)
- Pezzi di ricambio per la tua bicicletta
- Camera singola a Bishkek e Kochkor (96 USD a persona)
- Yurta per 2 persone nei campi di yurte (50 USD a persona)
- Bevande alcoliche e analcoliche
- Servizio di facchinaggio in aeroporto e negli hotel
- Costi del visto (se necessario)
- Assicurazione di viaggio
- Spese personali
Nargiza is the office manager of Central Asia Guide and mostly responsible for multi country "Stan" tours.
Dove alloggerai
-
Notte 1
Kochkor
Nomad Lodge Hotel or similar
-
Notte 2
Kyzyl-Tuu village
Family guesthouse in Kyzyl-Tuu or similar
-
Notte 3
Kok-Say
Jaichi Yurt Camp or similar
-
Notte 4
Ton
Sonun Yurt Camp or similar
-
Notte 5
Boz-Salkyn
Green Yurt Camp or similar
-
Notti dal 6 al 7
Tamga village
Nomad Lodge yurt camp or similar
-
Notti dal 8 al 9
Bishkek
Bridges Hotel or similar
Buono a sapersi
- Forma fisica ed esperienza: Il tour è consigliato per persone con esperienza in bicicletta e un livello medio di forma fisica. Prevedi 35–60 km e 3–6 ore di pedalata al giorno ad altitudini di 1.600–2.600 m.
- Attrezzatura ciclistica: Porta abbigliamento da ciclismo comodo e un casco. Se hai condizioni mediche specifiche, porta il tuo kit di pronto soccorso con i farmaci necessari.
- Guide: Il tour è guidato da guide esperte formate in pronto soccorso, che hanno condotto più di 10 tour in bicicletta con gruppi di oltre 8 persone e parlano inglese, tedesco o francese.
- Trasporto: I veicoli sono in buone condizioni con aria condizionata e autisti esperti – un minibus Mercedes Sprinter (16 posti) per i trasferimenti e un minivan di supporto per le biciclette.
- Emissioni di CO2: Il tour copre circa 1.830 km con veicoli a benzina, che producono circa 2,1 t di CO2 (circa 0,18 t con auto elettriche). L’obiettivo è compensare le emissioni piantando alberi nei campi di yurte intorno all’Issyk-Kul.
Mountain bike
- Biciclette a noleggio: Nuove mountain bike hardtail di fascia media ogni anno, con telai in alluminio, componenti Shimano Deore o SRAM X4/X5, freni a disco idraulici e forcella anteriore ammortizzata, in una gamma di taglie. Il noleggio è di 175 USD per bicicletta per l’intero tour; puoi anche portare la tua bicicletta.
- Ricambi e riparazioni: I ricambi per le biciclette a noleggio (camere d’aria, pneumatici, catene ecc.) sono inclusi nel noleggio e trasportati nel veicolo di supporto con un kit di attrezzi e una pompa da officina. Se sai fare semplici riparazioni da solo, porta un piccolo kit di riparazione così non dovrai aspettare il veicolo di supporto.
- Pedali e sella: Le biciclette hanno pedali flat e un portaborraccia. Sei il benvenuto a portare i tuoi pedali SPD o clip-in con scarpe da ciclismo e tacchette, e la tua sella.
- Casco: I caschi non sono inclusi nel noleggio della bicicletta. Consigliamo vivamente di indossare un casco in tutti i nostri viaggi.
Cosa portare
- Abbigliamento: giacca e pantaloni impermeabili/traspiranti, giacca in pile o maglione di lana, pantaloni da trekking sintetici, magliette a maniche lunghe e corte, guanti di lana o pile di peso medio, cappello da sole
- Calzature: scarponi da trekking impermeabili, calzature da campo
- Attrezzatura: zaino da giorno (20–40 l), sacco a pelo (0–15 °C), torcia con batterie di ricambio, borracce da 1 litro, occhiali da sole
- Salute e cura: kit di pronto soccorso con farmaci personali, repellente per insetti, crema solare e balsamo per le labbra (SPF 15+), asciugamano
Tour simili
Altri tour in Kirghizistan.
Il Cuore del Kirghizistan: Tour di Gruppo di 9 Giorni
Torre di Burana, i petroglifi di Cholpon-Ata, Karakol, Jeti-Oguz, Skazka, Kochkor e il lago Song-Kul a 3.016 m.
Il tour “Four Stan” attraverso l’Asia centrale
Four countries: Issyk-Kul, Almaty, Khujand, Istaravshan, Dushanbe, Samarkand, Bukhara and walled Khiva.
Il meglio del Tour delle Cinque Stan
All five Stans: Kyrgyz nomad culture, Issyk-Kul, Almaty, Iskanderkul, Samarkand, Bukhara, Khiva and the Darvaza crater.
Tour updated