キルギスのマウンテンバイクツアー

早朝、ビシュケク国際空港到着。ガイドと合流し、ホテルへ移動。11時まで休憩（アーリーチェックイン込み）。ツアーの詳細についてブリーフィングを受けた後、地元レストランで昼食。 午後、コチコールへ移動し、アルティン・コル女性手工芸品協同組合を訪問。1996年、厳しい経済状況の中で伝統的な絨毯作りの技術を収入源に変えた地元女性たちによって設立されました。フェルト絨毯の製作過程を見学し、自分で小さなフェルト絨毯を作って持ち帰ることができます。ショップで手工芸品もご覧いただけます。 コチコールの小さな家族経営ホテルで夕食と宿泊。 標高：ビシュケク800m、コチコール1,700m。

ビシュケク, コッコール

• ビシュケク → コッコール (270 km)

一晩で： コッコール (ホテル)

• Shower: Yes
• Toilet: Private (in the room)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

朝食後、イシク・クル湖南西岸近くの小さな村カラ・タラーへ移動（70km、約1.5時間）。ここからサイクリング開始。トゥーラ・スー川に沿って約20km走り、アラ・バシュ峠（2,370m）へ。 峠を越えると、「第2の谷」と呼ばれるアラ・バシュ渓谷に入ります。カラ・クー村まで約30km下り、その後メインロードを数キロ進んでキジル・トゥーへ。コミュニティ・ベースのゲストハウスで少し休憩した後、地元の職人がユルトの木製部品を作っている工房を訪問。伝統的な夕食と宿泊。 サイクリング：約55km、4～5時間。標高：スタート地点1,750m、アラ・バシュ峠2,370m、キジル・トゥー1,820m。

Kara-Talaa, Ala-Bash, Kyzyl-Tuu village

• コッコール → Kara-Talaa (70 km)
• Kara-Talaa → Kyzyl-Tuu village (55 km)

一晩で： Kyzyl-Tuu village (Guesthouse)

• Toilet: Shared (indoor)

食事： 朝食, Lunch (Picnic), Dinner

朝食後、カラ・クー村からドゥバナ渓谷を通ってコヌール・オレン渓谷へサイクリング。この谷は小さな小川や沼が多いことで知られています。コクサイ村とジャイチ・ユルト・キャンプへ。 その後、鷲狩りショーを見学。鷲が狩りをする様子を見ながら、猟師がこの古代の狩りの伝統、歴史、技術について語ります。ユルト・キャンプで夕食と宿泊。 サイクリング：約40km、4～5時間。標高：スタート地点1,820m、最高地点2,100m、コクサイ1,950m。

Konur-Olen, Kok-Say

• Kyzyl-Tuu village → Kok-Say (40 km)

一晩で： Kok-Say (Yurt camp)

• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

食事： 朝食, Lunch (Picnic), Dinner

朝食後、コヌール・オレン渓谷を進み、ボコンバエボ村へ下ります。途中、キルギスの人里離れた村の生活を垣間見ることができます。ボコンバエボからイシク・クル湖岸へ向かい、トン近くのユルト・キャンプへ。ユルト・キャンプで夕食と宿泊。 サイクリング：約50km、4～5時間。標高：スタート地点1,950m、最高地点2,200m、終了地点1,650m。

ボコンバエボ, Ton, イシク・クル

• Kok-Say → Ton (50 km)

一晩で： Ton (Yurt camp)

• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

食事： 朝食, Lunch (Picnic), Dinner

湖岸を離れ、アク・テレク川沿いにテゲレク山へ戻ります。道の脇には花畑が広がります。2,540mの峠を越え、ボズ・サルキン・ユルト・キャンプに到着。ユルト・キャンプで夕食と宿泊。 サイクリング：約30km、3～4時間。標高：スタート地点1,650m、峠2,540m、ボズ・サルキン2,300m。

Boz-Salkyn

• Ton → Boz-Salkyn (30 km)

一晩で： Boz-Salkyn (Yurt camp)

• Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)

食事： 朝食, Lunch (Picnic), Dinner

朝食後、峠からアク・テレク川に沿って下り、トソル川沿いの長い下り坂を楽しみます。旧道を進むとメインロードに出て、タムガの湖岸へ。 イシク・クル湖畔のユルト・キャンプに落ち着き、新鮮な空気と大自然を楽しみます。ユルト・キャンプで夕食と宿泊。 サイクリング：約50km、4～5時間。標高：スタート地点2,300m、タムガ1,700m。

Tosor, Tamga village

• Boz-Salkyn → Tamga village (50 km)

一晩で： Tamga village (Yurt camp)

• Shower: Yes
• Toilet: Shared (indoor)

食事： 朝食, Lunch (Picnic), Dinner

イシク・クル湖畔で自由な一日。ビーチでリラックスするか、オプショナルのサイクリング（約40km）でバルスクーン渓谷へ行き、有名な滝「ユキヒョウの涙」を見学できます。ユルト・キャンプで夕食と宿泊。 標高：イシク・クル1,700m。

バースクーン・ヴァレー

• Tamga village → バースクーン・ヴァレー (20 km)
• バースクーン・ヴァレー → Tamga village (20 km)

一晩で： Tamga village (Yurt camp)

• Shower: Yes
• Toilet: Shared (indoor)

食事： 朝食, Lunch (Picnic), Dinner

ユルト・キャンプで朝食後、ビシュケクへ戻ります。途中、スカズカ（おとぎ話）渓谷で散策。途中、地元のカフェで昼食。 ブラナの塔と古代都市バラサギンの遺跡を訪問。バラサギンは10～13世紀、シルクロードのキャラバンの休息と交易の場でした。ビシュケク到着後、ホテルにチェックイン。地元レストランで夕食。ホテル泊。 標高：イシク・クル1,700m、ビシュケク800m。

スカスカ・キャニオン, ブラナ・タワー, ビシュケク

• Tamga village → ビシュケク (320 km)

一晩で： ビシュケク (ホテル)

• Shower: Yes
• Toilet: Private (in the room)

食事： 朝食, Lunch, Dinner (Restaurant)

ビシュケクで終日観光。オシュ・バザール、歴史博物館、中央広場、市内中心部の公園を散策。地元レストランで昼食。 夕方、民俗パフォーマンス付きの送別ディナーを楽しみます。伝統的なキルギス音楽を聴き、民族楽器を見て、キルギス音楽の歴史を学びます。ホテル泊。 標高：ビシュケク800m。

Osh Bazaar (Bishkek), Ala Too Square, ビシュケク

一晩で： ビシュケク (ホテル)

• Shower: Yes
• Toilet: Private (in the room)

食事： 朝食, Lunch, Dinner

早朝、空港へ移動し、帰国便へ。

食事： 朝食