키르기스스탄 산악 자전거 투어 Highlights
비슈케크(Bishkek)에서 출발하는 이 10일간의 산악 자전거 투어는 탐험가 세메노프-티엔-샨스키가 "은빛 산을 배경으로 한 아쿠아마린"이라고 불렀던 이시크 쿨(Issyk-Kul) 호수의 고요한 남쪽 해안을 탐험합니다. 해발 1,600m, 수심 668m에 달하는 이 호수는 세계에서 가장 큰 산악 호수 중 하나입니다. 5일간의 라이딩 기간 동안 지원 차량과 자전거 정비사가 동행하는 가운데, 협곡과 계곡을 통과하고 시원한 산의 강줄기를 따라 최대 2,540m 높이의 고개를 넘으며 페달을 밟게 됩니다.
출발지로 가는 길에 코흐코르에 있는 여성 펠트 카펫 협동조합을 방문합니다. 라이딩은 카라-탈라에서 시작하여 알라-바쉬 고개(2,370m)를 넘어 유르트 제작자 마을인 키질-투우로 향한 다음, 코누르-올렌 계곡을 따라 독수리 사냥 쇼가 있는 콕-사이의 유르트 캠프로 이동합니다. 보콘바예보를 거쳐 호숫가에 도착한 후, 테게렉 산맥으로 다시 올라 보즈-살킨으로 가서 토소르 강을 따라 탐가에 있는 유르트 캠프까지 긴 내리막길을 즐깁니다.
해변에서 자유 시간을 보내거나 바르스쿤 계곡의 폭포로 가는 선택 라이딩을 마친 후, 스카즈카(동화) 협곡과 실크로드 도시 발라사군의 유적지인 부라나 타워에 들러 비슈케크로 돌아옵니다. 수도에서의 하루와 전통 키르기스 음악이 있는 송별 만찬으로 여행을 마무리합니다. 숙박은 코흐코르와 비슈케크의 호텔, 키질-투우의 가족 게스트하우스, 그리고 네 곳의 유르트 캠프에서 이루어집니다.
Difficulty: Moderate 5일간의 사이클링 (30~55km, 3~5시간)과 선택 사항인 40km 라이딩, 산악 트랙과 마을 도로에서 하루 250~890m의 오르막길; 최고 2,540m의 고개, 해발 1,600~2,600m. 자전거 경험과 보통 체력을 가진 라이더에게 권장됩니다; 지원 차량이 짐을 운반합니다.
투어 일정
이른 아침 비슈케크 국제공항에 도착하여 가이드를 만나 호텔로 이동하여 오전 11시까지 휴식합니다 (얼리 체크인 포함). 투어 세부 사항에 대한 브리핑 후 현지 식당에서 점심 식사를 합니다. 오후에는 코흐코르로 이동하여 알틴-콜 여성 수공예 협동조합을 방문합니다. 이 협동조합은 1996년 지역 여성들이 어려운 경제 상황에서 전통 카펫 제작 기술을 수입원으로 삼아 설립했습니다. 펠트 카펫이 어떻게 만들어지는지 보고, 직접 작은 펠트 카펫을 만들어 집으로 가져가고, 상점에서 수공예품을 구경하세요. 코흐코르의 작은 가족 운영 호텔에서 저녁 식사 및 숙박. 고도: 비슈케크 800m, 코흐코르 1,700m.
비슈케크, 코흐코르
- 비슈케크 → 코흐코르 (270 km)
지난밤: 코흐코르 (호텔)
- Shower: Yes
- Toilet: Private (in the room)
식사: 아침 식사, Lunch, Dinner
아침 식사 후, 이식쿨 호수 남서쪽 해안 근처의 작은 마을인 카라-탈라로 이동합니다 (70km, 약 1.5시간). 이곳에서 사이클링이 시작됩니다. 투우라-수 강을 따라 약 20km를 자전거로 달려 알라-바쉬 고개(2,370m)에 도착합니다. 고개를 넘어 소위 "제2의 계곡"이라 불리는 알라-바쉬 계곡으로 진입하여 카라-쿠 마을까지 약 30km를 내려간 후, 메인 도로를 따라 몇 킬로미터를 더 달려 키질투우에 도착합니다. 지역 사회 기반 게스트하우스에서 잠시 휴식을 취한 후, 현지 장인들이 유르트의 나무 부품을 만드는 작업장을 방문합니다. 전통 저녁 식사 및 숙박. 사이클링: 약 55km, 4~5시간. 고도: 출발 1,750m, 알라-바쉬 고개 2,370m, 키질-투우 1,820m.
Kara-Talaa, Ala-Bash, Kyzyl-Tuu village
- 코흐코르 → Kara-Talaa (70 km)
- Kara-Talaa → Kyzyl-Tuu village (55 km)
지난밤: Kyzyl-Tuu village (Guesthouse)
- Toilet: Shared (indoor)
식사: 아침 식사, Lunch (Picnic), Dinner
아침 식사 후, 카라-쿠 마을에서 두바나 계곡을 통해 코누르-올렌 계곡으로 자전거를 타고 올라갑니다. 이 계곡은 많은 작은 개울과 늪으로 유명하며, 계속해서 콕-사이 마을과 자이치 유르트 캠프로 이동합니다. 나중에 독수리 사냥 쇼를 관람합니다: 독수리가 어떻게 사냥하는지 보고, 사냥꾼이 이 고대 사냥의 전통, 역사, 기술에 대해 이야기해 줄 것입니다. 유르트 캠프에서 저녁 식사 및 숙박. 사이클링: 약 40km, 4~5시간. 고도: 출발 1,820m, 최고점 2,100m, 콕-사이 1,950m.
Konur-Olen, Kok-Say
- Kyzyl-Tuu village → Kok-Say (40 km)
지난밤: Kok-Say (Yurt camp)
- Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)
식사: 아침 식사, Lunch (Picnic), Dinner
아침 식사 후, 코누르-올렌 계곡을 따라 계속 이동하여 보콘바예보 마을로 내려갑니다. 도중에 외딴 키르기스 마을의 일상생활을 엿볼 수 있습니다. 보콘바예보에서 이식쿨 호수 해안과 톤 근처의 유르트 캠프로 이어지는 경로를 따라갑니다. 유르트 캠프에서 저녁 식사 및 숙박. 사이클링: 약 50km, 4~5시간. 고도: 출발 1,950m, 최고점 2,200m, 당일 종료 1,650m.
보콘배보, Ton, Issyk-Kul
- Kok-Say → Ton (50 km)
지난밤: Ton (Yurt camp)
- Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)
식사: 아침 식사, Lunch (Picnic), Dinner
호숫가를 떠나 아크-테렉 강을 따라 테게렉 산맥으로 다시 들어갑니다. 길가에 늘어선 꽃밭을 지나 2,540m 고개를 넘어 보즈-살킨 유르트 캠프에 도착합니다. 유르트 캠프에서 저녁 식사 및 숙박. 사이클링: 약 30km, 3~4시간. 고도: 출발 1,650m, 고개 2,540m, 보즈-살킨 2,300m.
Boz-Salkyn
- Ton → Boz-Salkyn (30 km)
지난밤: Boz-Salkyn (Yurt camp)
- Toilet: Outdoor (pit / drop toilet)
식사: 아침 식사, Lunch (Picnic), Dinner
아침 식사 후, 고개에서 아크-테렉 강을 따라 내려가 토소르 강을 따라 긴 내리막길을 즐깁니다. 오래된 길은 주요 도로로 이어지고 탐가의 호숫가로 계속됩니다. 이식쿨 호숫가의 유르트 캠프에 정착하여 신선한 공기와 야생 자연을 즐깁니다. 유르트 캠프에서 저녁 식사 및 숙박. 사이클링: 약 50km, 4~5시간. 고도: 출발 2,300m, 탐가 1,700m.
Tosor, Tamga village
- Boz-Salkyn → Tamga village (50 km)
지난밤: Tamga village (Yurt camp)
- Shower: Yes
- Toilet: Shared (indoor)
식사: 아침 식사, Lunch (Picnic), Dinner
이시크 쿨 호숫가에서의 자유 시간입니다. 해변에서 휴식을 취하거나, 유명한 "눈표범의 눈물" 폭포를 보기 위해 바르스콘 협곡으로 향하는 선택 관광 자전거 투어(약 40km)에 참여할 수 있습니다. 유르트 캠프에서 저녁 식사 및 숙박. 고도: 이식쿨 1,700m.
바스쿤 밸리
- Tamga village → 바스쿤 밸리 (20 km)
- 바스쿤 밸리 → Tamga village (20 km)
지난밤: Tamga village (Yurt camp)
- Shower: Yes
- Toilet: Shared (indoor)
식사: 아침 식사, Lunch (Picnic), Dinner
유르트 캠프에서 아침 식사 후, 스카즈카(동화) 협곡에서 산책을 위해 잠시 들른 후 비슈케크로 돌아갑니다. 도중에 현지 카페에서 점심 식사를 합니다. 부라나 타워와 10세기~13세기 실크로드 대상들의 휴식 및 교역 장소였던 고대 도시 발라사군의 유적지를 방문합니다. 비슈케크 도착 후 호텔에 체크인합니다. 현지 식당에서 저녁 식사 및 호텔 숙박. 고도: 이식쿨 1,700m, 비슈케크 800m.
스카즈카 캐년, 부라나 타워, 비슈케크
- Tamga village → 비슈케크 (320 km)
지난밤: 비슈케크 (호텔)
- Shower: Yes
- Toilet: Private (in the room)
식사: 아침 식사, Lunch, Dinner (Restaurant)
비슈케크에서의 하루 종일. 오쉬 바자르, 역사 박물관, 중앙 광장, 시내 중심 공원을 둘러보고 현지 식당에서 점심 식사를 합니다. 저녁에는 민속 공연과 함께 송별 만찬을 즐깁니다: 전통 키르기스 노래를 듣고, 국악기를 구경하며 키르기스 음악의 역사에 대해 배웁니다. 호텔 숙박. 고도: 비슈케크 800m.
Osh Bazaar (Bishkek), Ala Too Square, 비슈케크
지난밤: 비슈케크 (호텔)
- Shower: Yes
- Toilet: Private (in the room)
식사: 아침 식사, Lunch, Dinner
이른 아침 공항으로 이동하여 귀국 항공편 탑승.
식사: 아침 식사
포함 사항
포함 사항
- 메르세데스 스프린터 미니버스(16인승, 4~9인 여행객) 또는 미니밴(2~3인 여행객)으로 이동
- 사이클링 날(2~7일차) 자전거를 실을 수 있는 지원 차량
- 비슈케크 및 코흐코르 호텔 트윈/더블룸 (1일차 얼리 체크인 포함)
- 키질-투우 가족 운영 게스트하우스 (트윈룸)
- 유르트 캠프 (유르트당 4인)
- 영어를 구사하는 투어 리더
- 사이클링 날 자전거 정비사/보조 가이드 (3~9인 그룹)
- 일정에 명시된 풀 보드 식사
- 생수 (1인당 하루 2리터)
- 프로그램 내 관광지 입장료
- 코흐코르 여성 협동조합의 펠트 카펫 쇼
- 유르트 프로덕션 쇼
- 독수리 사냥 쇼
- 민속 공연
포함되지 않음
- 국제선 항공편
- 산악 자전거 대여 (투어당 자전거 1대당 175 USD)
- 개인 자전거 예비 부품
- 비슈케크 및 코흐코르 싱글룸 (1인당 96 USD)
- 유르트 캠프에서 2인용 유르트 (1인당 50 USD)
- 주류 및 청량음료
- 공항 및 호텔 포터 서비스
- 비자 비용 (필요한 경우)
- 여행자 보험
- 개인 경비
Nargiza is the office manager of Central Asia Guide and mostly responsible for multi country "Stan" tours.
숙소 정보
-
1일 밤
코흐코르
Nomad Lodge Hotel or similar
-
2일 밤
Kyzyl-Tuu village
Family guesthouse in Kyzyl-Tuu or similar
-
3일 밤
Kok-Say
Jaichi Yurt Camp or similar
-
4일 밤
Ton
Sonun Yurt Camp or similar
-
5일 밤
Boz-Salkyn
Green Yurt Camp or similar
-
6–7일 밤
Tamga village
Nomad Lodge yurt camp or similar
-
8–9일 밤
비슈케크
Bridges Hotel or similar
알아두면 좋은 정보
- 체력 및 경험: 이 투어는 자전거 경험이 있고 보통 수준의 체력을 가진 분들에게 권장됩니다. 해발 1,600~2,600m에서 하루 35~60km, 3~6시간 라이딩을 예상하세요.
- 사이클링 장비: 편하게 입을 수 있는 사이클링 의류와 헬멧을 가져오세요. 특정 질환이 있다면 필요한 약이 포함된 개인 구급 키트를 지참하세요.
- 가이드: 투어는 응급처치 교육을 받은 숙련된 가이드가 진행하며, 8명 이상 그룹과 함께 10회 이상의 사이클링 투어를 이끌었고 영어, 독일어 또는 프랑스어를 구사합니다.
- 교통: 차량은 에어컨이 갖춰진 양호한 상태이며 경험 많은 운전기사가 동행합니다. 이동에는 메르세데스 스프린터 미니버스(16석)를, 자전거에는 지원 미니밴을 사용합니다.
- CO2 배출: 투어는 휘발유 차량으로 약 1,830km를 이동하며, CO2 약 2.1t(전기차 이용 시 약 0.18t)을 배출합니다. 목표는 이식쿨 주변 유르트 캠프에 나무를 심어 배출량을 상쇄하는 것입니다.
산악 자전거
- 렌탈 자전거: 매년 새로 준비되는 중급 하드테일 산악 자전거로, 알루미늄 프레임, Shimano Deore 또는 SRAM X4/X5 구동계, 유압 디스크 브레이크, 서스펜션 프론트 포크를 갖추고 다양한 사이즈로 제공됩니다. 렌탈 비용은 투어 전체 기간 자전거 1대당 175 USD이며, 개인 자전거를 가져오셔도 됩니다.
- 예비 부품 및 수리: 렌탈 자전거용 예비 부품(튜브, 타이어, 체인 등)은 렌탈에 포함되며 공구 키트와 트랙 펌프와 함께 지원 차량에 실려 다닙니다. 간단한 수리를 직접 할 수 있다면 지원 차량을 기다리지 않도록 작은 수리 키트를 가져오세요.
- 페달 및 안장: 자전거에는 플랫 페달과 물병 케이지 1개가 장착되어 있습니다. SPD 또는 클립인 페달(사이클링 슈즈와 클리트 포함)과 개인 안장은 가져오셔도 좋습니다.
- 헬멧: 헬멧은 자전거 렌탈에 포함되지 않습니다. 모든 여행에서 헬멧 착용을 강력히 권장합니다.
준비물
- 의류: 방수/투습 재킷과 바지, 플리스 재킷 또는 울 스웨터, 합성 소재 하이킹 바지, 긴팔 및 반팔 티셔츠, 중간 두께의 울 또는 플리스 장갑, 햇빛 차단 모자
- 신발: 방수 하이킹 부츠, 캠프용 신발
- 장비: 데이 백팩(20~40 l), 침낭(0~15 °C), 예비 배터리가 있는 손전등, 1리터 물병, 선글라스
- 건강 및 위생: 개인 약이 포함된 구급 키트, 해충 기피제, 자외선 차단제 및 립밤(SPF 15+), 수건
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