アラ・クル湖へのキルギス山岳トレッキングツアー
キルギス・アラ・クル湖トレッキングツアー5日間
ツアー詳細
-
シーズン
6月~8月 -
ツアー期間
4泊5日 -
難易度
中程度 -
食事
3食付(B-4、L-4、D-4) -
価格
850 USD / 人
2025年のツアー日程
6月23日~27日
6月27日~7月1日
6月30日~7月4日
7月4日~8日(フランス語グループ)
7月7日~7月11日
7月11日~15日
7月14日~18日(ドイツ語圏グループ)
7月18日~22日
7月21日~25日
7月25日~29日(ドイツ語圏グループ)
7月28日~8月1日
8月1日~5日
8月4日~8日
8月8日~8月12日(フランス語グループ)
8月11日~15日
8月15日~19日
8月18日~22日
8月22日~26日
ツアーハイライト
キルギスの山岳トレッキングツアー5日間では、息をのむような天山山脈の緑豊かな渓谷、高山の牧草地、険しい渓谷を巡り、一生に一度の冒険を体験します。ハイライトは、高地の湖水が光の変化で色を変える美しいアラ・クル湖や、トレッキングの疲れを癒す静かなアルティン・アラシャン温泉です。
途中、ワイルドフラワーが咲き乱れる草原から太古のビャクシンの森まで、キルギスタンの本物の大自然に出会い、地元のコミュニティとの文化的な出会いを楽しみます。この爽快なトレッキングには、共同食事、暖かいシャワー、必要不可欠な快適さを備えた快適な固定キャンプが含まれ、忘れられないパノラマの景色を楽しむために最高3,800メートルの高さまで到達します。 このツアーは、標高3000m以上での初歩的なハイキング経験があり、体調や健康状態が良好なトレッカーに適している。
ツアー・イテネラリー
ハイライト
- 素晴らしい牧草地のある素晴らしい西テレティ川;
- テレティ・キャンプから名もなき滝までは、簡単に歩ける;
朝、ポーターと合流。朝食後にカラコルの町を出発し、川岸沿いの狭い森の渓谷ベイ・トールをトレッキングする。花の絨毯を敷き詰めたような山の中で、空気は甘く澄み、景色は素晴らしく、人はすべての悩みを忘れ、自然に近づいていく。
少し休んだ後、テレティ峠のふもとにあるテントキャンプまでトレッキングを続ける。テントキャンプに近づくと、かなり大きな川を橋で渡る。数百メートルでテントキャンプに到着。テント・キャンプで夕食と宿泊。
ご注意ください: アクサイ・トラベルが用意した専用のリュックサックに荷物をすべて入れ(1人12kg以上は別料金)、朝にポーターに渡す。ポーターはテントキャンプからテントキャンプへ荷物を運び、トレッキング終了後、テントキャンプに到着したら荷物を引き取る。
テントキャンプ(3050m)
食事 LD
上り:+ 450m
下山:- m
行程:16キロ
所要時間:6-8時間
ハイライト
- 美しいテレティ峠(3800m);
- 夕食後に焚き火をすることもできる;
朝食後にテントキャンプを出発し、テレティ峠への登りを開始する。最初の1キロはビャクシンの茂みに隠れたトレイル。さらに、ルートは細い道を進み、わずかに上り坂が続く。標高3800メートルの峠の頂上からは、素晴らしいパノラマが広がる。 崖に覆われた広い斜面を下り、さまざまなハーブや花が咲く高山草原を横切り、東テレティ川に沿って下る。
その後、木の根に覆われた道を歩き、カラコル峡谷まで下る。最後の1キロは古い未舗装のトラック道を通り、森の中にあるテントキャンプにたどり着く。テント・キャンプで夕食。
テントキャンプ(2500m)
食事BLD
上り:+ 750m
下山:- 1300m
行程: 18 km
所要時間: 6-8h
ハイライト
- 雄大なアラ・クル湖;
- この旅で最も高い1泊;
朝食後、渓谷沿いを1キロほど下り、橋を渡って川を渡ると、トレイルは森の中に入っていく。草に覆われた急斜面を登り終えると、道は蛇行し、川の氾濫を通り過ぎ、「シロタ」と呼ばれる珍しい山小屋に到着する。中にはテーブル、ベンチ、暖炉がある。小屋の周りには木彫りの動物や偶像の彫刻がたくさんある。まるでおとぎ話の世界のようだ。座ったり、休んだり、スナックを食べたりするにはいい場所だ。
その後、トレイルはさらに高くなり、森を後にして川沿いを歩くと、アラ・クル湖から流れ落ちる美しい滝にたどり着く。滝を過ぎ、自然のダムに登ると、そこからアラ・クル湖が見える。テントキャンプまでの最後の1キロは湖に沿って進む。テントキャンプで夕食。
テントキャンプ(3600m)
食事BLD
上り:+ 110m
下山:- 1300m
行程:10キロ
所要時間:6-7時間
ハイライト
- 天然温泉;
- この旅で最も高い峠;
アラ・クルのモレーン湖は東西2.8km、幅500m、深さ70mに及ぶ。光の加減で水の色が変わる。エメラルドグリーン、白い雲が映るターコイズブルー、薄い緑色や濃い灰色、あるいは黒色になることもある。
その後 朝食後、アラ・クル峠への登りを開始。登りの途中、湖の素晴らしい眺めを楽しむ。湖に近づくにつれ、アク・スー、ジギット、カラコル、オグズ・バシなどの峰々が連なるテルスキー・アラ・トウの主脈が見えてくる。湖畔から峠まではさらに1時間半かかる。峠から崖の斜面を下り、ケルディケの広い谷を横切ると、絵のように美しい風景が広がり、牛の群れや羊の群れが草を食んでいる。
テントキャンプに到着したら、温泉でリラックスしよう。渓谷には温泉(最高50℃)がある。夕食、テント泊 ゲストハウス.
テントキャンプ(2600m)
食事BLD
上り:+ 200 m
下山:- 1200 m
行程:18キロ
所要時間:6~7時間
ハイライト
- 特別軍用トラックで峡谷からカラコルの町へ移動;
朝食後、峡谷を5キロほどハイキングし、トウヒの森の中の山道を下る。その後、車に乗ってカラコルに向かう。
食事B
登り+ m
下山:1000 m
ドライブ15 km
ツアー情報
含まれる
- ツイン/ダブルテントでの宿泊-8泊。
- 食事:1日3食(B - 4, L - 4, D - 4)トレッキング中のコックサービスを含む。
- 到着から出発までの送迎サービス
- ポーターサービス(トレッキング中のトレッキングバッグの梱包重量は以下の通りです。 持ち物12kgまで. 1kg増+プログラム料金20USドル)
- トレッキング中はペットボトルの水(1日1リットル/人) - 熱湯(フラスコは各自ご用意ください。)
- 全ツアー中の入場料とエコロジー料金。
- カラコル峡谷/アルティン・アラシャン峡谷を往復する特別軍用車。
含まれない
- テントでのシングルサプリメント
- プログラムに含まれない食事、アルコール飲料
- 保険
- 寝袋
- すべての航空運賃
- 美術館・博物館の写真・ビデオ料金
- 個人的費用、チップ、ホテルでのポーター料
- ビザおよびビザサポート料(必要な場合)
補足:
テント・キャンプでのシングル宿泊-1人170USドル。
移動手段:
ミニバス メルセデス・スプリンター (17席, エアコン付) 4~11人乗り )
2025年の1人あたりのプログラム費用: 850米ドル
テントキャンプの追加料金(307ドル): 70 USD
お勧め宿泊施設
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所在地 |
宿泊施設のタイプ |
ナイト |
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テレティパス |
固定テントキャンプ |
1 |
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カラコル峡谷 |
固定テントキャンプ |
1 |
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アラ・クル湖 |
固定テントキャンプ |
1 |
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アルティン・アラシャン峡谷 |
ゲストハウス |
1 |
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TOTALだ: |
4 |
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地図
追加情報
トレッキング中の荷物許容量
トレッキング中の荷物はポーターが運びます。トレッキング中のトレッキングバッグの梱包重量は、私物を含めて12kg以内とします。1kg超過の場合は、1プログラム(トレッキング全体)につき12USドルをお支払いいただきます。トレッキング中に必要でない旅行着やその他の物品をオフィスに置いておくことは可能です。
カーン・テングリ・トレッキングツアーの装備
トレッキング中に持つことが義務付けられている:
- 足首をサポートする防水トレッキングブーツ
- 防水ジャケットまたはレインケープ サンハットまたはキャップ(耳と首のフラップカバー付き)デイパック30~40リットル(レインカバー付き
- 暖かい帽子
- 寝袋(快適温度-5℃。)
- トレッキングポール(沢を渡ったり、急な上り坂や下り坂がある場合にお勧めします。)
- 基本的な救急箱:消毒薬、抗ヒスタミンクリーム、のど飴、下痢止め(イモディウム)、鎮痛剤、絆創膏、水ぶくれ治療薬、虫除けスプレー、水分補給用塩分補給剤など
- 日焼け防止(耳、鼻などのトータルブロックを含む)
- フリースジャケットまたは暖かいジャンパー
- 良質のサングラス
- 暖かい手袋
- トレッキングパンツ
- 水筒1リットル(2本)(使い捨てのプラスチック製水筒ではなく、再充填をお勧めします。)
- 浄水タブレット
- ドライバッグの選択(トレッキングバッグの中身、ラップトップ、携帯電話を濡らさないため) 口紅 ヘッドライトと予備バッテリー 防寒用アンダーウェア
トレッキング中のオプション:
- テニスシューズまたは街歩き用シューズ1足
- 川渡りのためのトレーナー/サンダル
- 靴下(トレッキング2~3日分1足)
- 防水オーバーパンツ1本
- 髪を隠すスカーフ1枚(モスクや教会を訪問する際)
- 短パンおよび/または水着(湖、温泉、川の近くでのキャンプ)
- バフ/スカーフ(防塵・防寒用)
- 洗面用具入れ
- 抗菌ハンドウォッシュ
- 小さなタオル(速乾素材)
- サーマレストまたは同様のスリーピングマット
- ペンナイフ(鋭利なものは手荷物に入れること)
- リペアキット(針、糸、ガムテープなど)
- 川の音、隣人のいびきに対する耳栓
難易度は高い:
このツアーはトレッキング経験のある方にお勧めします(トレッキング時間は1日約5~6時間)。
健康だ:
特定の病気にかかっている場合は、必要な薬を入れた救急箱を持参する必要がある。
プログラムのご予約と一緒に、旅行者保険のコピーとパスポートのコピーをお送りください。
ビザ・ポリシーを確認する
リストから国を検索し、キルギスのビザの必要条件をご確認ください。
キルギス観光情報
お金と費用
安全性
エントリー&エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
公式通貨はキルギス・ソム(KGS)。 首都ビシュケクにはATMが豊富にあり、中には現地ソムの他に米ドルが使えるものもある。市外では、いくつかの大きな町ではATMの普及が進んでいるが、イシク・クルの北岸を除く小さな町ではほとんど利用できない。
MastercardはすべてのATMで利用可能だが、キルギスではVisaの方が広く利用されている。 マエストロやその他のカードは、一部の機械で使用できる場合がある。 赤いATMを持つデミルバンクは、最近、すべての外国カードに対応し、手数料も控えめで、ベストな選択肢となっている。
両替サービスは主要都市で簡単に利用でき、ルーブル、米ドル、ユーロからソムへのスムーズな両替が可能だ。外貨両替の際には、紙幣が磨耗しておらず、新鮮であることが重要です。両替サービスでは、50米ドルや50ユーロの大きな紙幣が好まれ、より良い両替レートの条件となることもあります。
デビットカードやクレジットカードの利便性は、ビシュケクやオシュの主要なホテル、レストラン、大型スーパーマーケット、一部の美術館で利用できる。 でさえ タクシーでしかし、これら2つの主要都市とイシククル北岸以外では、カード決済の実用性はまだ低い。
安全性
安全性
キルギスは一般的に旅行者にとって安全と考えられているが、標準的な注意事項を守ることが重要である。キルギスは観光業が盛んな国である。主な推奨事項
- 適切な身分証明書がないと警察に逮捕される可能性があるため、パスポートまたは公証済みのコピーを常に携帯すること。
- 特にバザールのような混雑した場所では、暴力的な強盗事件や窃盗事件が多発している。特に日没後の外出には注意が必要である。公共交通機関での性的暴力やハラスメントの事例も報告されている。
- 身の安全を確保するため、人混みやデモには近づかないこと。
- 現地の伝統、慣習、法律、宗教的慣習を常に尊重する。
- 麻薬の所持や使用は固く禁じられている。
- 軍隊や治安サービスに関連するものの撮影は禁止されている。
- 同性間の交際は合法だが、広く議論されることはなく、社会的な認知度も低い。
- 一人での散歩や旅行、特に夜間は避ける。
- 信頼性を確保するため、事前に確立されたタクシーサービスを利用する。
- 南部地域は密輸の影響を受けやすく、ウズベキスタンやタジキスタンとの南部国境地帯の治安は不安定で危険な状況にある。
- 歩行者天国では、道路に大きな穴が開いていたり、歩道がきれいな状態でなかったりすることがある。
エントリー&エグジット
エントリー&エグジット
キルギスは、69カ国からの旅行者にビザ免除を提供している。また、電子ビザシステムを利用したり、大使館を通じて申請することもできます。ビザに関する総合的な情報はこちらをご覧ください。キルギスの観光ビザの場合、大多数のパスポート保持者は観光会社からの招待状が必要です。2017年9月1日より、キルギスタンは電子ビザシステムを導入しました。キルギスの国境地域への訪問には特別認可が義務付けられています。
ベストシーズン
ベストシーズン
キルギスを体験するのに最適な時期は、7月と8月の夏の間だ。気温が約30℃に達するにもかかわらず、この時期はキルギスで最も活気のあるバザールが開かれます。また、他の時期にはアクセスできないような山岳地帯の風景やトレッキングルートに挑戦するには最適なシーズンです。7月から8月にかけては、キルギスの山々を徒歩や馬に乗って探検したり、地元の家族と一緒に伝統的なユルトの宿泊施設に泊まったりすることができます。また、この時期にはキルギスの伝統を祝うお祭りが毎年開催されます。
高地の冬は長引き、標高の高い峠の通行は制限されるが、キルギスを探索するには魅力的な季節だ。ハイキング、乗馬、スキーなど、ラフティングを除けば夏と同じようなアクティビティが楽しめる。この時期には伝統的なユルトでの宿泊も可能だ。
健康
健康
この国の医療事情は全体的に比較的劣悪であると認識されているため、常備薬に頼る旅行者には十分な備蓄品を携行することを強く勧める。現地で必要な医薬品を入手するのは困難で、多額の費用がかかるかもしれない。医療施設は乏しいことが予想されるため、到着前に包括的な医療保険や旅行保険に加入しておくことが重要である。深刻な事故や病気に見舞われた場合、隣国への緊急空輸が必要になることもある。
水道水や現地の水源は汚染されているため、飲む前に十分に煮沸する必要がある。滞在中はボトル入りの水を選ぶのが賢明である。未殺菌の乳製品や動物性食品を摂取する際は、特に注意してください。
入国前にポリオと結核の追加予防接種を受けることが推奨されており、その他の予防接種も必要と判断される場合がある。マラリアは、主に南部地域でリスクがある。
その他キルギスの固定日ツアー
最終更新 11.11.2024