Tour culinario del Kirghizistan
12 giorni di tour culinario in Kirghizistan
Dettagli del tour di cucina
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Periodo
Luglio-Agosto -
Durata del tour e partecipanti
12 giorni, 2 - 6 partecipanti -
Prezzo a persona a partire da 1772 $ (per un gruppo di 4 persone)
I punti salienti del tour culinario in Kirghizistan
La cucina tradizionale e nazionale è uno dei temi interessanti da esplorare durante un viaggio in un altro Paese. Ti invitiamo ad assaggiare il cibo tradizionale del Kirghizistan, a provare a cucinarlo insieme alla padrona di casa locale e a condividere le ricette. Sarebbe una nuova sfida preparare il pane – Kyrgyz Nan, tirare i noodles fatti in casa per il Lagman e tagliare la carne per il Beshbarmak. Tuttavia, la cucina kirghisa moderna è un mix di cucina tradizionale, asiatica centrale, russa e occidentale. Inoltre, durante il viaggio in Kirghizistan, potrai apprezzare la natura, i trekking leggeri e le passeggiate a cavallo, nonché l’ ospitalità kirghiza.
- Cibo tradizionale
- Laghi alpini mozzafiato
- Gole pittoresche
- Escursioni nella natura
- Visite al mercato
- Vivi la cultura locale
Itinerario del tour
Arrivo a Bishkek la mattina presto, incontro con la guida e l’autista kirghiso, trasferimento in hotel per riposare e colazione a buffet. In seguito, visita della città di Bishkek. Visita al mercato di Osh, il bazar più popolare tra gli abitanti del luogo. Qui si può acquistare tutto ciò che si desidera. È il cosiddetto supermercato kirghiso.
Nel pomeriggio visiteremo il Parco Naturale di Ala-Archa. Per cena, visiteremo la famiglia Dungan. Pernottamento in hotel.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 800 metri a Bishkek)
(Pasto B/L/D)
Colazione. Poi, trasferimento al villaggio di Kyzyl- OI. All’arrivo, cena e alloggio presso la famiglia CBT. CBT è un progetto kirghiso-svizzero – turismo basato sulla comunità che ha formato la gente del posto per fornire l’alloggio ai turisti. L’obiettivo dell’associazione è quello di migliorare le condizioni di vita nelle regioni montane remote, sviluppando un modello di ecoturismo sostenibile e salutare, che utilizza le risorse naturali e ricreative locali. Situata nella capitale Bishkek, la KCBTA è un’associazione che riunisce 15 diverse comunità di destinazione (“gruppi CBT”). L’associazione CBT è stata registrata il 3 gennaio 2003 con il supporto del progetto di sostegno al turismo su base comunitaria (CBT SP) del Programma Helvetas Kyrgyzstan e opera in tutto il paese.
Corso serale di cucina per la preparazione del piatto nazionale kirghiso chiamato “Kuurdak”.
Il livello di alloggio è molto semplice; le camere sono accoglienti e pulite.
(Altitudini sopra il livello del mare durante il giorno: 800 metri a Bishkek, 1800 m a Kyzyl-Oi )
(Pasto B/L/D)
Dopo la colazione, in famiglia ci trasferiamo al lago Song-Kul, che è il secondo lago montuoso più grande del mondo ad un’altitudine di 3015 metri sul livello del mare. La strada attraversa il passo Kara Keche. Le popolazioni locali vivono e pascolano il loro bestiame nei prati (jailoo) intorno al lago, da giugno a settembre. Qui potrai assaporare la natura selvaggia e la libertà della vita nomade. Sarà possibile assaggiare la bevanda tradizionale kirghisa – il kymyz (latte di cavalla fermentato). Picnic per il pranzo, lungo il percorso. Nel tardo pomeriggio, lezione di cucina per preparare il piatto nazionale kirghiso chiamato “Beshbarmak”. Cena e pernottamento nel campo di yurte (3015 m s.l.m.), organizzato da un gruppo di donne del villaggio di Kyz-Art e condotto con successo negli ultimi anni.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 3030 m a Song-Kul)
(Pasto B/L/D)
Colazione. Trasferimento al villaggio di Kochkor. La strada attraversa il passo Kalmak Ashu (3447 m). Pranzo a Kochkor. Visita a un gruppo di donne che producono tappeti tradizionali nomadi in feltro chiamati “Shiyrdak'” e “Ala Kiiz”. Questa cooperativa si chiama Altyn – Kol. Nella primavera del 1998, più di 200 donne hanno costituito Altyn Kol, una ONG con l’obiettivo di generare reddito attraverso la produzione e la vendita di tappeti di feltro e di difendere gli interessi dei produttori privati di tappeti di feltro. Ben presto altri produttori si sono interessati. Nonostante il successo, ogni shyrdak prodotto da Altyn Kol rimane un pezzo unico. Viene progettato e preparato individualmente, utilizzando le conoscenze autoctone kirghise di modelli, simboli, colori e tecniche di cucito. Quando realizzano uno shyrdak, le donne agiscono insieme, mantenendo la produzione di tappeti come ruolo sociale ed economico nella loro vita.
Corso di cucina di “manty” presso la pensione familiare. Cena e pernottamento nella pensione di famiglia.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 1600 m a Kochkor)
(Pasto B/L/D)
Dopo la colazione, trasferimento verso la sponda meridionale del lago Issyk-Kul. Durante il tragitto, ci fermeremo nel villaggio di Kyzyl-Tuu. Qui, gli artigiani locali producono le parti in legno delle yurte. Vedremo il processo di lavorazione. Opzionalmente, possiamo fermarci nel villaggio di Bokonbaevo, incontrare il cacciatore di aquile che ci mostrerà la caccia con le aquile. Trasferimento al Canyon delle Favole. Il canyon prende il nome dalle sue incredibili formazioni rocciose di arenaria, che ti faranno sentire come se fossi entrato in una favola. I visitatori vedranno formazioni che ricordano la Grande Muraglia Cinese, un ippopotamo, un gigante addormentato, un serpente, un castello, un drago e molto altro.
Non solo le forme all’interno del Canyon delle Favole sono uniche, ma anche i colori delle rocce sono vari e ricchi. È una destinazione eccellente per gli appassionati di fotografia, le famiglie in vacanza e gli escursionisti. Fai un’escursione. Prosegui in auto fino al villaggio di Tamga. Cena e sistemazione nel campo di yurte. (Sistemazione per 4 persone in una yurta, WC e docce in comune in stile europeo vicino a ogni yurta). Il campo di yurte è stato costruito nel contesto dello sviluppo e del miglioramento del settore turistico sostenibile in uno dei villaggi della sponda meridionale del lago Issyk- Kul.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 1670 m a Tamga)
(Pasto B/L/D)
Dopo la colazione, trasferimento alla famosa gola chiamata Jety Oguz con la sua formazione di roccia rossa (Sette Tori e Cuore Spezzato). All’arrivo, potrai fare una passeggiata fino alla cascata o all’interno della gola. Cena e pernottamento nel campo di yurte nella foresta. Pagando un supplemento, è possibile mostrare come gli abitanti del luogo cucinano l’agnello alla griglia.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 2200 m a Jeti-Oguz)
(Pasto B/L/D)
Dopo la colazione, trasferimento a Tepke via Karakol. All’arrivo a Karakol, visita della città con la chiesa ortodossa russa e la moschea musulmana in stile Dungan. Pranzo in una famiglia uigura, con lezione di cucina sulla preparazione del “Lagman“. In seguito, proseguiamo verso Tepke. Qui si trova la fattoria organizzata dal Ministro dell’Agricoltura, che alleva i veri cavalli kirghisi e può presentare i cavalli e raccontarci la sua vita durante la cena. Durante la cena si terrà la cerimonia del tè, durante la quale avrai il tempo di assaggiare diverse erbe provenienti dai campi e dalle montagne del Kirghizistan.
Pernottamento nella guesthouse, nel territorio della fattoria.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 1700 m a Tepke)
(Pasto B/L/D)
Colazione. Oggi raggiungeremo in auto la sponda settentrionale del lago Issyk-Kul, considerato il secondo lago montuoso più grande del mondo, a un’altitudine di 1607 metri sul livello del mare. Il lago è chiamato “la perla” del Kirghizistan.
Più tardi ci trasferiremo al lago e faremo un’escursione in barca di un’ora nel lago. Inoltre, visita al Museo all’aperto dei Petroglifi – iscrizioni in pietra. Opzionalmente, visita al complesso culturale Ruh Ordo.
Per la cena e il pernottamento, ci dirigeremo verso l’hotel che si trova sulla riva del lago con una spiaggia privata.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 1670 metri a Cholpon-Ata)
(Pasto B/L/D)
Dopo la colazione, trasferimento al Parco Naturale di Chon-Kemin.
Trasferimento a Chon-Kemin, all’arrivo passeggiata nella gola più vicina. Insieme al cuoco della pensione vedremo il processo di cottura del pane.
Cena e pernottamento nella guesthouse.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 1600 metri a Bishkek)
(Pasto B/L/D)
Dopo la colazione, trasferimento a Bishkek. Durante il tragitto, ci fermeremo non lontano dalla città di Tokmok (60 km) e faremo un’escursione alla Torre di Burana, un luogo della Grande Via della Seta risalente all’XI secolo.
Cena di addio in un ristorante locale con musica folcloristica. Pernottamento in hotel.
(Altitudine sul livello del mare durante il giorno: 800 metri a Bishkek)
(Pasto B/L/D)
Dopo la colazione trasferimento in aeroporto.
(Pasto B/-/-)
Informazioni sul tour
Il prezzo del viaggio include:
- Trasporto per trasferimenti ed escursioni (auto in buone condizioni con aria condizionata) per il Kirghizistan
- Per 1-2 persone – Jeep
- Per 3 – 6 persone – 1 Mercedes Sprinters da 13 posti
- Sistemazione in camera doppia
- Quattro persone alloggiano in campi di yurte
- I pasti si basano sulla pensione completa a partire dalla colazione del 2° giorno fino alla colazione del 12° giorno.
- Acqua minerale durante il tour (un litro al giorno per persona)
- Guida turistica in inglese
- Biglietti d’ingresso a musei e parchi
- Programma folkloristico a Bishkek
- Cucinare il pane a Chon-Kemin
- Dimostrazione di feltro a Kochkor
- Visita alla produzione di yurte a Kyzyl Tuu
- Spettacolo di Manty a Kochkor
- Spettacolo Lagman a Karakol
- Spettacolo di Beshbarmak a Son – Kul
- Spettacolo di Kuurdak a Kyzyl – Oi
- Escursione in barca nel lago Issyk-Kul
- Cerimonia del tè nel villaggio di Tepke
Il prezzo del viaggio non include:
- Alcol e bevande analcoliche
- Biglietti aerei internazionali e nazionali
- Articoli di natura personale, tra cui spese per bagagli extra, servizio in camera, spese mediche, ecc.
- Costo della telecamera e del video, se applicabile
- Visita al complesso culturale di Ruh Ordo
- Assicurazione di annullamento del viaggio, medica e contro gli infortuni
- Qualsiasi deviazione dal programma
- Spettacolo di caccia all’aquila
- Cottura dell’agnello alla griglia in Jety-Oguz
- Cavalli per l’equitazione a Chon – Kemin o Son – Kul
- Costi del visto kirghiso
PREZZO PER GRUPPO
Gruppo | Prezzo |
2 pax | $2,532 |
3 pax | $2,047 |
4 pax | $1,772 |
5 pax | $1,607 |
6 pax | $1,497 |
*Il supplemento per la singola è di 225 USD (disponibile a Bishkek, Tepke, Lago Issyk-Kul e Chon-Kemin).
Città | Hotel |
Bishkek | Freedom Hotel 3* o similare (con early check) |
Kyzyl – Oi | famiglia (alloggio semplice, doccia e servizi igienici in comune) |
Son-Kul | Campo di yurte Son-Kul (alloggio per 4 persone in una yurta, doccia e servizi igienici in comune) |
Kochkor | guesthouse (sistemazione in camera doppia, servizi condivisi al piano) |
Tamga | campo di yurte (alloggio per 4 persone, WC e docce in comune in stile europeo vicino a ogni yurta) |
Jety – Oguz | campo di yurte (alloggio per 4 persone in una yurta, doccia e servizi igienici in comune) |
Villaggio Tepke | Guesthouse Reina Kench (camere private con servizi all’interno) |
Riva settentrionale del lago Issyk-Kul | Hotel Raduga o Karven *** |
Chon-Kemin | Kemin guesthouse o simili (camere private con servizi all’interno) |
Livello di difficoltà:
Non ci sono difficoltà lungo il percorso, ma i turisti devono avere un livello medio di forma fisica perché a volte si tratta di lunghi trasferimenti di 5-6 ore su strade di montagna.
Condizioni:
È necessario portare con sé abiti caldi, scarponi da trekking, giacca da pioggia e così via. Il peso degli oggetti personali non è limitato.
Integratori:
- Il supplemento per le passeggiate a cavallo a Chon – Kemin o Son – Kul è di 20 USD per cavallo per 1,5-2 ore di cavalcata.
- Il servizio di stalliere costa 30 USD per gruppi di massimo 3 persone;
- Il supplemento per l’agnello alla griglia a Jety-Oguz è di 250 USD per gruppo.
- Il supplemento per lo spettacolo di caccia all’aquila è di 90 USD per gruppo.
Mappa del tour
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Informazioni di viaggio sul Kirghizistan
Soldi e costi
Sicurezza
Entrata e uscita
Il momento migliore per andare
Salute
Soldi e costi
Soldi e costi
La valuta ufficiale è il som kirghiso (KGS). Nella capitale, Bishkek, si trovano numerosi sportelli bancomat, alcuni dei quali erogano dollari americani oltre ai som locali. Al di fuori della città, gli sportelli bancomat sono sempre più diffusi nelle città più grandi, ma per lo più non sono disponibili nelle città più piccole, ad eccezione della costa settentrionale di Issyk Kul.
Mastercard è accettata universalmente in tutti i bancomat, ma Visa è ancora la carta più accettata in Kirghizistan. Maestro o altre carte possono essere accettate in pochi sportelli selezionati. Demirbank, con i suoi bancomat colorati di rosso, è stata la migliore opzione ultimamente per tutte le carte straniere con commissioni moderate.
I servizi di cambio valuta sono facilmente accessibili nelle principali città e garantiscono il cambio di rubli, dollari americani ed euro in soms senza problemi. È fondamentale che le banconote in valuta estera rimangano immacolate, fresche e prive di qualsiasi segno di usura. Le banconote più grandi, da 50 USD e 50 EUR, sono preferite dai servizi di cambio valuta e a volte sono il presupposto per ottenere un tasso di cambio migliore.
Sebbene l’accettazione delle carte di credito sia limitata a livello nazionale, la convenienza di utilizzare carte di debito o di credito si estende ai principali hotel, ristoranti, supermercati di grandi dimensioni e musei selezionati a Bishkek e Osh. anche nei taxi. Tuttavia, al di fuori di queste due importanti città e della costa settentrionale di Issyk Kul, la praticità dei pagamenti con carta rimane impraticabile.
Sicurezza
Sicurezza
Il Kirghizistan è generalmente considerato sicuro per i viaggiatori, ma è fondamentale attenersi alle precauzioni standard. Il paese sta vivendo un’impennata del turismo. Le raccomandazioni principali comprendono:
- Porta sempre con te il passaporto o una copia autenticata, perché la mancanza di un documento di identità corretto può portare all’arresto da parte della polizia.
- Gli episodi di rapina, alcuni dei quali possono essere violenti, e i furti sono comuni soprattutto nei luoghi affollati come i bazar. Si consiglia di fare attenzione, soprattutto quando ci si avventura fuori casa dopo il tramonto. Sono stati segnalati casi di violenza sessuale e molestie nei trasporti pubblici.
- Evita le folle e le manifestazioni per garantire la tua sicurezza personale.
- Mostra sempre rispetto per le tradizioni, i costumi, le leggi e le pratiche religiose locali.
- Il possesso o l’uso di stupefacenti è severamente vietato.
- Non è consentito fotografare nulla che riguardi le forze armate o i servizi di sicurezza.
- Sebbene le relazioni tra persone dello stesso sesso siano legali, non sono molto discusse e non sono riconosciute pubblicamente.
- Evita le passeggiate o i viaggi in solitaria, soprattutto nelle ore notturne.
- Utilizza in anticipo i servizi di taxi già esistenti per garantirne l’affidabilità.
- Le regioni meridionali sono soggette ad attività di contrabbando, rendendo la situazione della sicurezza instabile e pericolosa lungo le zone di confine meridionali con l’Uzbekistan e il Tagikistan.
- Fai attenzione a dove metti i piedi nelle città, perché a volte ci sono grandi buche sulle strade e i marciapiedi non sono in condizioni perfette nelle aree pedonali.
Entrata e uscita
Entrata e uscita
Il Kirghizistan concede l’esenzione dal visto ai viaggiatori di 69 Paesi. In alternativa, gli altri possono optare per il sistema di visto elettronico o presentare la domanda tramite l’ambasciata. Informazioni complete sui visti sono disponibili qui. Per ottenere un visto turistico in Kirghizistan, la maggior parte dei titolari di passaporto necessita di una lettera d’invito da parte di un’azienda turistica. Dal 1° settembre 2017, il Kirghizistan ha introdotto un sistema di visti elettronici. Per visitare le regioni di confine del Kirghizistan è necessaria un’autorizzazione speciale.
Il momento migliore per andare
Il momento migliore per andare
Il periodo migliore per visitare il Kirghizistan è quello estivo, ovvero i mesi di luglio e agosto. Nonostante le temperature raggiungano i 30°C circa, in questo periodo si trovano i bazar più vivaci del paese. È anche la stagione perfetta per addentrarsi nei paesaggi montani e nei percorsi di trekking che potrebbero essere inaccessibili in altri periodi dell’anno. A luglio e agosto hai l’opportunità di esplorare le montagne del Kirghizistan a piedi o a cavallo, immergendoti nelle tradizionali yurte delle famiglie locali. Inoltre, in questo periodo dell’anno si svolgono i festival annuali che celebrano le tradizioni kirghise.
Sebbene gli inverni sugli altopiani siano prolungati e limitino il passaggio attraverso i passi di montagna elevati, si tratta di una stagione affascinante per esplorare il Kirghizistan. Le attività che si possono praticare in estate (ad eccezione del rafting), come l’escursionismo, l’equitazione o lo sci in montagna, permettono di vivere un’esperienza unica. In questa stagione è possibile anche alloggiare nelle tradizionali yurte.
Salute
Salute
Lo stato generale dell’assistenza sanitaria in questo Paese è considerato relativamente scadente, per cui si raccomanda ai viaggiatori che fanno affidamento su farmaci regolari di portare con sé un’ampia scorta. Trovare i farmaci necessari in loco potrebbe rappresentare una sfida o comportare costi significativi. Si prevede che le strutture mediche saranno scarse, il che sottolinea l’importanza di stipulare un’assicurazione medica e di viaggio completa prima dell’arrivo. In caso di incidente o malattia grave, potrebbe essere necessaria un’evacuazione aerea d’emergenza verso un paese vicino.
L’acqua del rubinetto e le altre fonti d’acqua locali devono essere considerate contaminate e devono essere bollite prima di essere consumate. Optare per l’acqua in bottiglia per tutta la durata del soggiorno nel Paese è una scelta prudente. Presta particolare attenzione al consumo di latticini non pastorizzati o di prodotti animali che possono essere soggetti a contaminazione.
Prima di entrare nel Paese, si raccomanda di sottoporsi a vaccinazioni aggiuntive contro la poliomielite e la tubercolosi; inoltre, potrebbero essere necessarie altre vaccinazioni. La malaria rappresenta un rischio nel Paese, soprattutto nelle regioni meridionali.
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Tour aggiornato: 9.2.2024