アクティブなキルギス・乗馬＆トレッキングツアー
トレッキングと乗馬を楽しむ8日間のアクティブ・キルギスツアー
ツアー詳細
- 期間 5月 ～10月
- ツアー期間 8日間、7泊
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アクティビティ
乗馬3日間、トレッキング2日間 -
料金
1,127USドル/4名様より
キルギス乗馬ツアー情報
キルギスの息をのむような美しさを馬に乗って体験するツアーです。8日間にわたり、古代の遊牧民の道を走りながら、素晴らしい山の渓谷、高山の牧草地、透き通った湖を旅します。伝統的なユルトに泊まり、象徴的なソンコル湖とイシクコル湖を探検し、風光明媚な渓谷をトレッキングし、キルギスの遊牧民の豊かな文化と温かいもてなしに浸ってください。このアクティブな冒険は、スリリングな乗馬と忘れられない自然と文化体験が見事に融合しています。
ホーストレッキング日程表
乗馬とトレッキングの行程
日 | 見どころ | 宿泊先： |
1日目 | キジル・オイ村への風光明媚なドライブ | ゲストハウス |
2日目 | キレムチェの牧草地への乗馬 | ユルト |
3日目 | ソンコル湖への乗馬ツアー | ユルト |
4日目 | イシク・クル湖を訪れる | ゲストハウス |
5日目 | イシク・コル湖の南岸を探索 | ホテル |
6日目 | アルティン・アラシャンへのトレッキング | ゲストハウス |
7日目 | カラコルへ戻るトレッキング。チョン・ケミンを訪れる | ゲストハウス |
8日目 | ビシュケクへ車で戻る。ビシュケク市内観光 |
1日目：キジル・オイ村への景色の良いドライブ
- 1日を最大限に活用するため、早朝にキルギスの首都ビシュケクから旅を始めましょう。西へと進み、いくつかの村を通り過ぎた後、 トゥー・アシュ峠 （3600m）への登り道に入ります。
- ここは道路の中でも特にドラマチックで風光明媚な区間であり、急勾配の斜面と息をのむような山々の景色が、写真撮影の絶好のチャンスを数多く提供してくれます。
- 景色をしばらく堪能した後、スースアミール渓谷へと下り続けます
- 峠を越えた後、 ココ・メレン川の近くに着きます。ここは静かで風光明媚な場所であり、ピクニックに最適です。自然の中で、川辺で休憩し、食事を楽しみ、リラックスしてください。
- 旅を続けると、道沿いに絵のように美しいキルギスの村々をいくつか通り過ぎることになります。
- 午後には、山々に囲まれた小さな田舎の集落 、 魅力的なキジル・オイ村 に到着します。
- 夜は地元のゲストハウスで伝統的なキルギスの夕食を楽しむ。夕食後は、ゲストハウスでゆっくりお休みください。静かな山の中で、自然に囲まれながら安らかな眠りにつくことができる。
ツアーの開始は午後1時まで。
移動：
総距離：200 km – 4～5時間
舗装道路：140 km
未舗装道路：60 km
食事：昼食はピクニック、夕食はゲストハウスにて
宿泊：ゲストハウス
トイレ：館内に共用トイレあり
シャワー：利用可能
インターネット：Wi-Fi
2日目：キザルト村へ車で移動。キレムチェ渓谷へ乗馬
- 早朝、キジル・オイから旅を始め、 ソンコル湖の近くにある へ向けて旅を始めましょう。
- 昼食後、村の地元のホームステイ先で、馬とガイドと合流します。乗馬は、 チャール・アルチャ川沿いの穏やかで歩きやすいトレイルから始まり、 、自信をつけ、馬に慣れる時間を確保できます。
- 夕方早々に、 キレムチェの牧草地に到着します。ここは地元の人々が家畜を放牧している静かな場所です。ここでは、伝統的な遊牧民の暮らしを観察しながら、のんびりと穏やかな環境を楽しむことができます。
- 夕日が沈む頃、ユルトに宿泊。地元のホストが用意した夕食を楽しみながら、彼らと交流し、彼らの文化について学ぶチャンスもある。夜は自然に囲まれた快適なヤルトの中で過ごし、キルギスの田舎の平和で本格的な体験をお楽しみください。
注意事項および推奨事項
– 乗馬の経験は不要です。
– 大きな荷物はキザルトのゲストハウスに預け、次の2日間分の必需品や衣類を入れた小さなリュックサックのみを持参してください。荷物は翌日、車で届けられます。
移動距離：
合計：90 km – 2時間
舗装道路：60 km
未舗装路：30 km
乗馬：21 km – 4～5時間
食事
ゲストハウスにて朝食
ゲストハウスにて昼食
夕食
泊 ユルト（2700m）
トイレ: 共同 共用トイレ
シャワー: なし
インターネット：なし
3日目：ソンコル湖へ乗馬で向かう
- 今日のルートは、標高3400メートルに達するジャルギズ・カラガイ峠へと向かいます。この峠への登りは、困難ではありますが、その苦労に見合うだけの価値があります。
- 標高3300メートルの峠頂上に到着すると、雄大な山脈に囲まれたソン・コル湖の息をのむような絶景が眼前に広がります。
- 一息ついて休息し、馬に草を食ませた後、ソン・コル湖畔のユルトキャンプへと下り始めます。湖岸にたどり着くと、伝統的なユルトキャンプに到着し、温かい昼食で温かく迎えられます。
- 食事の後は、湖の西岸をのんびりと走る機会がある。地形はなだらかで風光明媚、澄み切った水と周囲の美しい自然を眺めることができる。
- 湖沿いをさらに西へと進み続けると、地元のキルギス人遊牧民の一家が暮らす別のユルトキャンプに到着します。 ここを訪れると、家畜の放牧から乳製品の製造に至るまで、彼らの伝統的な生活様式を間近で見学する機会が得られます。この穏やかな乗馬の後は、ユルトキャンプに到着し、地元の人々の温かいもてなしとともに、ボリュームたっぷりのキルギス料理の夕食を楽しみます。 その日は、ソンコル湖の穏やかな風景に囲まれたユルトでの安らかな一夜で幕を閉じます。
注意事項・推奨事項
– ソンコル湖では日中は暖かくなることもありますが、夕方は冷え込むことがあるため、暖かい服を忘れずに持参してください。
乗馬：23 km – 5～6時間
食事：ユルトでの朝食、昼食、夕食
宿泊：標高3100mのユルト
トイレ：共用、屋外
シャワー：なし
インターネット：インターネット接続不可
4日目：キザルトへ馬で戻り、車にてイシク・コル湖へ
- 早朝にソンコル湖を出発し、風光明媚なトレイルをカラ・キヤ峠（3,300m）に向かって走ります。 この乗馬コースでは、湖や周囲の高山草原、草を食む動物たちの息をのむような景色を楽しむことができます。登るにつれて地形はより険しくなり、標高3,400メートルのカラ・キヤ峠に到達します。
- カラ・キヤ峠の頂上に到達したら、緑豊かな谷やなだらかな丘を通り抜けながら、キザルト村へと下ります。緩やかな下り坂は乗馬の締めくくりにふさわしく、眼下に広がる谷のパノラマビューを堪能できます。
- 地元のゲストハウスでボリュームたっぷりのキルギス料理を堪能した後、イシク・コル湖の南岸に位置するボコンバエフ村へ車で3時間の移動に出発します。このルートからは、天山山脈に囲まれた湖の素晴らしい景色が広がり、冒険に満ちた一日の締めくくりとして、ゆったりとしたひとときをお過ごしいただけます。
- ボコンバエフに到着したら、ゲストハウスで温かくもてなされる夕食をお楽しみください。伝統的なキルギスの料理が振る舞われます。
注意事項と推奨事項
- ボコンバエフは湖畔から少し離れた場所にあります。湖畔での宿泊をご希望の場合は、ツアーマネージャーにご確認ください。
乗馬：20 km – 4～5時間
移動：200 km – 3～4時間（舗装道路：200 km）
食事：ユルトでの朝食、ゲストハウスでの昼食・夕食
宿泊：ゲストハウス
トイレ：共用
シャワー：利用可能
インターネット：Wi-Fi利用可能
5日目：イシク・コル湖の南岸を散策
- まずは、地元の鷹狩り師「ブルクチュ」との面会から一日を始め、鷹狩りの実演を見学しましょう。この魅力的な体験を通じて、キルギスの文化遺産と、今も受け継がれる鷹狩りの技を垣間見ることができます。
- そこから、「おとぎ話の峡谷」へと向かいます。ここは、非現実的で鮮やかな砂岩の岩層で知られる魅力的な自然景勝地です。峡谷を少しハイキングして、岩層の美しさを存分に堪能しましょう。写真撮影にも最適なスポットです。
- タムガ村では、地元のロシア人家族が振る舞う伝統的なロシア料理のランチをお楽しみください。
- 次に、息をのむような絶景と壮観なバルスクーンの滝で知られるバルスクーン渓谷へ向かいます。渓谷沿いを散策し、滝の景色を楽しみましょう。水のほとりで穏やかなひとときを過ごし、リラックスしながら、この地域の静かな美しさを満喫できます。
- バルスクーン渓谷から、赤い岩層と息をのむような景観で有名なジェティ・オグズへと車で向かいます。ジェティ・オグズの赤い山々は、キルギスで最も有名な自然のランドマークの一つであり、赤い砂岩の崖が緑豊かな渓谷と鮮やかなコントラストを織りなしています。
- 昼過ぎから夕方までにはカラコルに到着し、この地方の美しい自然を探索した一日の疲れを癒してください。一流レストラン「ダストルコン」で伝統的なキルギス料理を堪能し、一日を締めくくる。
注意事項と推奨事項
– ワシ狩りの体験は、解説付きのデモンストレーションおよび動物の毛皮を使った模擬狩猟です。実際に馬に乗って行う狩猟は、冬季のみ体験可能です。
– 鷹狩りの実演は任意参加です。ご希望であれば、スキップすることも可能です。
移動ルート：
総距離：150 km – 3～4時間
舗装道路：120 km
未舗装道路：30 km
食事：
ゲストハウスでの朝食、
ゲストハウスでの昼食、
レストランでの夕食
宿泊： ホテル
インターネット： Wi-Fi
WC: 専用トイレ
シャワー：あり
6日目：アルティン・アラシャンへのトレッキング
- ホテルで朝食をとった後、ハイキングの出発点であるアク・スー村へと車で向かいます。 ここから、アルティン・アラシャンへ向けた気楽なトレッキングが始まります。トレイルは絵のように美しい渓谷を通り、小川を渡り、緑豊かな牧草地の脇を歩き、遠くにはそびえ立つ雪を冠した峰々の景色が広がります。このトレッキングは難易度も低く、ほとんどの体力レベルの方に適しており、周囲の自然が織りなす息をのむような絶景をお楽しみいただけます。
- 数時間のトレッキングの後、川辺でゆったりとしたピクニックを楽しみます。ここで休憩し、昼食をとりながら、静寂に包まれた周囲の景色を満喫してください。
- トレッキングを続け、天然温泉で有名な美しい高山渓谷、アルティン・アラシャンへ向かいます。到着後は地元のゲストハウスにチェックインし、この人里離れた山間の楽園の穏やかな雰囲気を満喫しながら、ゆっくりとお休みください。
- 落ち着いたら、治療効果で知られる温泉で心地よい入浴をお楽しみください。温かく、ミネラルを豊富に含むお湯は、トレッキング後の筋肉をほぐすのに最適です。
- 夕方には、ゲストハウスでボリュームたっぷりの夕食をお楽しみください。
注意事項とアドバイス
– 大きなバッグやスーツケースはカラコールのホテルまたは車内に預け、2日間のトレッキングに必要な最低限の荷物を入れたバックパックのみを持参してください。
– アルティン・アラシャンへのトレッキングは易しい～中程度の難易度で、追加料金を支払えば、乗馬または有名なソ連製4WD車「UAZ」での移動を選択できます。
移動：
総距離：30 km – 30分
トレッキング詳細：距離：12 km – 5時間。スタート地点：標高2000 m。ゴール地点：標高2600 m
食事：
ホテルでの朝食、ピクニック形式の昼食、ゲストハウスでの夕食
宿泊ゲストハウス
トイレ: 共同トイレ
インターネット：有料Wi-Fi
7日目：アク・スー村へトレッキングで戻る。チョン・ケミン国立公園へ車で移動
- アルティン・アラシャンのゲストハウスで朝食をとった後、カラコルへの帰路につきます。帰りのトレッキングは、緑豊かな谷間を通り、小川を渡り、雪を被った山々の素晴らしい景色を楽しめる、往路と同じ絵のように美しいルートをたどります。 下り道は登りよりも楽で、別の視点から景色を楽しむことができ、道中では美しい写真を撮影するチャンスもたくさんあります。
- カラコルに到着したら、地元のレストランで一息ついて、ご褒美のランチを楽しみましょう。旅の次の行程に向けて、エネルギーを補給するのに最適な時間です。
- 昼食後、イシク・コル湖の北岸沿いを走り、チョン・ケミン国立公園へと向かいます。この風光明媚なドライブコースでは、劇的な山々や絵のように美しい渓谷に囲まれた湖の息をのむような景色を楽しむことができます。ルートは小さな村々、果樹園、田園地帯を通り抜け、この地域の美しく多様な風景を堪能させてくれます。
- 3～4時間のドライブの後、多様な動植物で知られる見事な自然保護区、チョン・ケミン国立公園に到着します。この公園はクンゲイ・アラタウ山脈の麓に位置しており、トレッキングやドライブで過ごした一日の後に、心安らぐ環境でくつろぐことができます。
- チョンケミン国立公園内のゲストハウスでの温かい夕食で一日を締めくくる。居心地の良い雰囲気と美しい環境は、リラックスしてその日の冒険を振り返るのに最高の舞台となる。
注意事項・推奨事項
– 1日の行程が長いため、アルティン・アラシャンからは早めの出発をお勧めします。
移動：
合計：300 km – 4～5時間
トレッキング：12 km – 4時間
食事：
ゲストハウスでの朝食
レストランでの昼食
ゲストハウスでの夕食
泊：ゲストハウス
トイレ: 専用トイレ
シャワー： あり
インターネットWi-Fi
8日目：ビシュケクへ戻る
- 早朝、ビシュケクへ戻るドライブで旅を始めましょう。最初の立ち寄り先は、トクモク町の近くにある、11世紀にさかのぼる古代のミナレット「ブラナ塔」です。この塔は、かつてシルクロード沿いの主要な中心地であったバラサグン遺跡の一部です。 遺跡を散策し、塔の頂上まで登ってパノラマビューを楽しみ、近くにある古代のバルバル（石像）を鑑賞しましょう。
- ブラーナ塔の見学後、ビシュケク方面へ車で移動し、道沿いのレストランで昼食をとります。
- 昼食後、キルギスの首都ビシュケクまで残りの距離を車で移動します。到着後、市内観光に出かけ、この活気に満ちた賑やかな街の見どころを巡ります。
- アラ・トゥー広場：ビシュケクの中心広場を訪れ、国民的英雄に捧げられた印象的なマナス記念碑や、周囲の噴水や彫像を見学します。
- オシュ・バザール：キルギスで最も有名な市場の一つであるオシュ・バザールを訪れなければ、ビシュケク観光は完結しません。新鮮な農産物、スパイス、地元の手工芸品、お土産などを購入できる、活気に満ちた色鮮やかな市場を散策しましょう。
- 旅の締めくくりは、地元のレストランでガイドと一緒にお別れディナー。伝統的なキルギス料理を楽しみながら、素晴らしい旅を振り返り、ガイドと仲間の旅行者と話や経験を分かち合いましょう。この夕食は、キルギスの山々、渓谷、文化的名所を巡る冒険の終わりを告げるものです。
注意事項・おすすめ情報
– 通常、ツアー料金には最終日の夕食は含まれていませんが、ガイドとの送別会を兼ねた夕食でツアーを締めくくりたい場合は、ツアーマネージャーにご確認ください。
– ビシュケクでの市内観光の代わりに、アラ・アルチャ国立公園でのゆったりとした散策を楽しんだり、途中にあるコル・トル湖への少し難易度の高いトレッキングを選んだりすることもできます
移動：
総距離：170 km – 3～4時間
舗装道路：170 km
食事：
ゲストハウスでの朝食
レストランでの昼食
レストランでの夕食（料金に含まれていません）
ツアー情報
料金に含まれるもの
- エアコン付き4WD送迎車
- 英語対応の専属ガイド
- プログラムに記載の宿泊施設
- 3食付き（セットメニュー）
- プログラムに記載された観光地
- ソンコル湖への乗馬ツアー
- 入場料
料金には以下が含まれていません
- 国際線航空券
- 空港送迎
- 個人的な費用
- シングルルーム追加料金
- 保険
- ガイドへのチップ
- ビシュケクのホテル
- 1日目の朝食および最終日の夕食
- 水およびアルコール飲料
- 「含まれるもの」として明記されていないサービス
以下のサービスをご利用になる場合は、別途料金がかかります：
• 空港送迎 – 1～4名様の場合、1台あたり片道20米ドル
• 鷹狩りの実演 – グループあたり70米ドル
価格 2026
| 人数 | 合計料金 (USD) | お一人様あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1名 | 2,210 USD | 2,210 USD |
| 2名 | 2,922 USD | 1,461ドル |
| 3名 | 3,624ドル | 1,208米ドル |
| 4名 | 4,508ドル | 1,127 USD |
衣類：
- 肌寒い朝や夕方のための防寒着（フリースやダウンジャケット）
- 日中に着る軽めの服（Tシャツ、長袖シャツ）
- 防水・防風ジャケット
- 日よけ用の帽子やキャップ
- 手袋と暖かい靴下
- 風除け用のマフラーまたはバフ
乗馬用：
- 乗馬に適した長ズボン
- 歩きやすいトレッキング用パンツやショートパンツ
- 乗馬用手袋（任意）
- 軽量で通気性の良い服
その他の必需品：
- 日用品を入れるコンパクトなデイパック
- サングラスと日焼け止め
- 繰り返し使える水筒
- 洗面用具とタオル
- 基本的な救急セットと持病の薬
- 写真撮影用のカメラまたはスマートフォン
- モバイルバッテリーと充電ケーブル
- パスポート、身分証明書、および旅行書類のコピー
任意：
- 野生動物観察用の双眼鏡
- トレッキング用の軽食
- ノートまたは旅行日記
備考
ご案内： 経験豊富な地元の馬術家がご案内いたします 。基本的な英語力があります。英語に堪能なガイドをご希望の場合は、ご要望に応じて手配いたします。
荷物大きな荷物はキザートのゲストハウスで安全に預けることができるが、乗馬に必要なものは馬のサドルバッグに入れて運ぶ。
ツアーのご予約はこちらから
ツアーのカスタマイズをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。ツアーオペレーターが提供するツアーをベースに旅程を変更したり、お客様のニーズに合わせて完全オーダーメイドのツアーを企画させていただきます。
キルギス観光情報
お金と費用
安全性
エントリー＆エグジット
ベストシーズン
健康
お金と費用
お金と費用
公式通貨はキルギス・ソム（KGS）。 首都ビシュケクにはATMが豊富にあり、中には現地ソムの他に米ドルが使えるものもある。市外では、いくつかの大きな町ではATMの普及が進んでいるが、イシク・クルの北岸を除く小さな町ではほとんど利用できない。
MastercardはすべてのATMで利用可能ですが、キルギスではVisaの方が広く利用されています。Maestroやその他のカードは、一部の機械で使えるかもしれない。赤色のATMを持つDemirbankは、手数料も安く、すべての外国カードに対応している。
両替サービスは主要都市で簡単に利用でき、ルーブル、米ドル、ユーロからソムへのスムーズな両替が可能だ。外貨両替の際には、紙幣が磨耗しておらず、新鮮であることが重要です。両替サービスでは、50米ドルや50ユーロの大きな紙幣が好まれ、より良い両替レートの条件となることもあります。
クレジットカードは全国的に利用可能な場所が限られているものの、デビットカードやクレジットカードの利便性は、ビシュケクやオシュの主要なホテル、レストラン、大型スーパーマーケット、一部の博物館にまで及んでおり、タクシーでも ごくまれに が 利用できる場合がある。しかし、これら2つの主要都市やイシククル湖北岸以外では、カード決済の実用性は依然として低い。
安全性
安全性
キルギスは一般的に旅行者にとって安全と考えられているが、標準的な注意事項を守ることが重要である。キルギスは観光業が盛んな国である。主な推奨事項
- 適切な身分証明書がないと警察に逮捕される可能性があるため、パスポートまたは公証済みのコピーを常に携帯すること。
- 特にバザールのような混雑した場所では、暴力的な強盗事件や窃盗事件が多発している。特に日没後の外出には注意が必要である。公共交通機関での性的暴力やハラスメントの事例も報告されている。
- 身の安全を確保するため、人混みやデモには近づかないこと。
- 現地の伝統、慣習、法律、宗教的慣習を常に尊重する。
- 麻薬の所持や使用は固く禁じられている。
- 軍隊や治安サービスに関連するものの撮影は禁止されている。
- 同性間の交際は合法だが、広く議論されることはなく、社会的な認知度も低い。
- 一人での散歩や旅行、特に夜間は避ける。
- 信頼性を確保するため、事前に確立されたタクシーサービスを利用する。
- 南部地域は密輸活動の標となりやすく、ウズベキスタンやタジキスタンとの南部国境地帯では治安情勢が不安定で危険な状態となっています。
- 都市部では、道路に大きな穴が開いていることがあり、歩行者エリアの歩道も状態があまり良くないため、足元には十分ご注意ください。
エントリー＆エグジット
入国・出国
キルギスは69カ国の旅行者に対してビザ免除措置を適用しています。それ以外の国籍の方は、電子ビザ制度を利用するか、大使館を通じて申請を行うことができます。ビザに関する詳細情報は、こちらでご確認いただけます。 キルギスでの観光ビザ取得にあたり、パスポート所持者の大半は旅行会社からの招待状が必要となります。2017年9月1日より、キルギスでは電子ビザ制度が導入されています。キルギスの国境地域を訪問する場合は、特別な許可が必要です。
ベストシーズン
おすすめの旅行時期
キルギスを満喫するのに最適な時期は、7月と8月の夏の間です。気温は30°C前後まで上がりますが、この時期は国内で最も活気あふれるバザールが繰り広げられます。また、他の季節には立ち入ることが難しい山岳地帯やトレッキングコースを探索するのに最適な季節でもあります。 7月と8月には、徒歩や馬に乗ってキルギスの山々を探索し、地元の家族と伝統的なユルトでの宿泊体験を楽しむことができます。さらに、この時期にはキルギスの伝統を祝う毎年恒例の祭りが開催されます。
高地の冬は長引き、標高の高い峠の通行は制限されるが、キルギスを探索するには魅力的な季節だ。ハイキング、乗馬、スキーなど、ラフティングを除けば夏と同じようなアクティビティが楽しめる。この時期には伝統的なユルトでの宿泊も可能だ。
健康
健康
この国の医療体制全般は比較的水準が低いと認識されており、定期的な服薬を必要とする旅行者には、十分な量の薬を携行することを強く推奨します。現地で必要な薬を入手するのは困難であるか、多額の費用がかかる可能性があります。 医療施設は乏しいと予想されるため、到着前に包括的な医療保険および旅行保険に加入しておくことが極めて重要です。重大な事故や病気に見舞われた場合、近隣諸国への緊急航空搬送が必要になる可能性があります。
水道水やその他の現地の水源は汚染されているとみなすことが不可欠であり、摂取前には十分に煮沸する必要があります。滞在期間中は、ボトル入り飲料水を選ぶのが賢明な選択です。汚染の恐れがある未殺菌の乳製品や動物性製品を摂取する際は、特に注意が必要です。
入国前に、ポリオおよび結核に対する追加の予防接種を受けることが推奨され、その他の予防接種も必要と判断される場合があります。同国では、主に南部地域においてマラリアのリスクがあります。
キルギスの他の乗馬ツアー
ツアー更新 2026.06.05