Circuit culinaire au Kirghizstan
12 jours de cuisine au Kirghizstan
Détails de la visite culinaire
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Période
Juillet-août -
Durée du voyage et participants
12 jours, 2 - 6 participants -
Prix par personne à partir de 1772 $ (pour un groupe de 4 personnes)
Points forts de l'excursion culinaire au Kirghizistan
La cuisine traditionnelle et nationale est l’un des thèmes intéressants à explorer lors d’un voyage dans un autre pays. Nous vous invitons à goûter à la cuisine traditionnelle au Kirghizstan, à essayer de la cuisiner avec une hôtesse locale et à partager les recettes. Ce sera un nouveau défi que de faire du pain - Kyrgyz Nan -, de tirer des nouilles maison pour Lagman et de hacher de la viande pour Beshbarmak. Cependant, la cuisine kirghize moderne est un mélange de cuisine traditionnelle, centrasiatique, russe et occidentale. En outre, lors de votre voyage au Kirghizstan, vous pourrez profiter de la nature, de randonnées légères et d’équitation, ainsi que de l’ hospitalité kirghize.
- Alimentation traditionnelle
- Des lacs alpins à couper le souffle
- Gorges pittoresques
- Randonnées dans la nature
- Visites de marchés
- Découvrez la culture locale


Itinéraire de la visite
Arrivée à Bichkek tôt le matin, rencontre avec le guide et le chauffeur kirghizes, transfert à l’hôtel pour le repos et le petit-déjeuner buffet. Ensuite, visite de la ville de Bichkek. Visite du marché d’Osh, le bazar le plus populaire parmi les locaux. On peut y acheter tout ce que l’on veut. C’est ce qu’on appelle le supermarché kirghize.
Dans l’après-midi, nous visiterons le parc naturel d’Ala-Archa. Pour le dîner, nous rendrons visite à la famille Dungan. Nuit à l’hôtel.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 800 mètres à Bishkek)
(Repas B/L/D)
Petit déjeuner. Puis, transfert vers le village de Kyzyl-OI. A l’arrivée, dîner et hébergement dans une famille CBT. CBT est un projet kirghizo-suisse de tourisme communautaire qui a formé des locaux pour assurer l’hébergement des touristes. L’objectif de l’association est d’améliorer les conditions de vie dans les régions montagneuses reculées, en développant un modèle d’écotourisme durable et sain, qui utilise les ressources naturelles et récréatives locales. Située dans la capitale Bishkek, la KCBTA est une association faîtière regroupant 15 communautés de destination diverses (« groupes CBT »). L’association CBT a été enregistrée le 3 janvier 2003 avec le soutien du projet de soutien au tourisme communautaire (CBT SP) du programme d’Helvetas au Kirghizistan, avec des opérations dans tout le pays.
Le soir, cours de cuisine pour préparer le plat national kirghize appelé « Kuurdak ».
Le niveau d’hébergement est très simple ; les chambres sont confortables et propres.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 800 mètres à Bichkek, 1800 m à Kyzyl-Oi )
(Repas B/L/D)
Après le petit-déjeuner, transfert en famille vers le lac Song-Kul, qui est le deuxième plus grand lac montagneux du monde à une altitude de 3015 mètres au-dessus du niveau de la mer. La route passe par le col de Kara Keche. Les populations locales vivent et font paître leur bétail dans les prairies (jailoo) autour du lac, de juin à septembre. Vous goûterez à la nature sauvage et à la liberté de la vie nomade. Vous pourrez goûter à la boisson traditionnelle kirghize, le kymyz (lait de jument fermenté). Pique-nique pour le déjeuner, en cours de route. En fin d’après-midi, cours de cuisine pour préparer le plat national kirghize appelé « Beshbarmak ». Dîner et nuit en camp de yourtes (3015 m d’altitude), organisé par un groupe de femmes du village de Kyz-Art et mené avec succès ces dernières années.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 3030 m à Song-Kul)
(Repas B/L/D)
Petit déjeuner. Transfert au village de Kochkor. La route passe par le col de Kalmak Ashu (3447 m). Déjeuner à Kochkor. Visite d’un groupe de femmes qui produisent des tapis nomades traditionnels à partir du feutre appelé « Shiyrdak' » et « Ala Kiiz ». Cette coopérative s’appelle Altyn - Kol. Au printemps 1998, plus de 200 femmes ont créé Altyn Kol, une ONG dont l’objectif est de générer des revenus en produisant et en vendant des tapis de feutre et de défendre les intérêts des producteurs privés de tapis de feutre. Rapidement, d’autres producteurs s’y sont intéressés. Malgré le succès, chaque shyrdak produit par Altyn Kol reste unique. Il est conçu et préparé individuellement, en utilisant le savoir indigène kirghize en matière de motifs, de symboles, de coloriage et de techniques de couture. Lors de la fabrication d’un shyrdak, les femmes agissent ensemble, faisant de la production de tapis un rôle social et économique dans leur vie.
Cours de cuisine « manty » à la maison d’hôtes familiale. Dîner et nuit dans la maison d’hôtes familiale.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 1600 m à Kochkor)
(Repas B/L/D)
Après le petit-déjeuner, transfert vers la rive sud du lac Issyk-Kul. En chemin, nous nous arrêterons dans le village de Kyzyl-Tuu. Ici, les artisans locaux fabriquent les parties en bois des yourtes. Nous verrons le processus. En option, nous pouvons nous arrêter au village de Bokonbaevo, rencontrer le chasseur d’aigles et il nous montrera la chasse aux aigles. Transfert vers le canyon des contes de fées. Le canyon a reçu son nom en raison de ses incroyables formations rocheuses en grès, qui vous donneront l’impression d’entrer dans un conte de fées. Les visiteurs verront des formations qui ressemblent à la Grande Muraille de Chine, un hippopotame, un géant endormi, un serpent, un château, un dragon, et bien d’autres choses encore.
Non seulement les formes à l’intérieur du Fairy Tale Canyon sont uniques, mais les couleurs des roches sont variées et riches. C’est une excellente destination pour les amateurs de photographie, les familles en vacances et les randonneurs. Faites une randonnée. Poursuite de la route jusqu’au village de Tamga. Dîner et hébergement dans le camp de yourtes. (Hébergement pour 4 personnes dans une yourte, toilettes et douches communes de style européen près de chaque yourte). Le camp de yourtes a été construit dans le cadre du développement et de l’amélioration du secteur touristique durable dans l’un des villages de la rive sud du lac Issyk-Kul.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 1670 m à Tamga)
(Repas B/L/D)
Après le petit-déjeuner, transfert vers les célèbres gorges - appelées Jety Oguz - avec leur formation rocheuse rouge (Sept taureaux et cœur brisé). A l’arrivée, vous pouvez vous promener jusqu’à la cascade ou à l’intérieur de la gorge. Dîner et nuit dans le camp de yourtes dans la forêt. Moyennant un supplément, il est possible de montrer comment les habitants locaux cuisinent l’agneau grillé.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 2200 m à Jeti-Oguz)
(Repas B/L/D)
Après le petit-déjeuner, transfert à Tepke via Karakol. A l’arrivée à Karakol, tour de ville avec visite de l’église orthodoxe russe, de la mosquée musulmane de style Dungan. Déjeuner dans une famille ouïgoure, avec cours de cuisine pour préparer le « Lagman« . Plus tard, poursuite de la route jusqu’à Tepke. Ici se trouve la ferme organisée par le ministre de l’Agriculture, qui élève les vrais chevaux kirghizes et peut présenter les chevaux et nous parler de sa vie pendant le dîner. Pendant le dîner, vous assisterez à la cérémonie du thé, au cours de laquelle vous aurez le temps de goûter à différentes herbes provenant des champs et des montagnes du Kirghizistan.
Nuit à l’auberge, sur le territoire de la ferme.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 1700 m à Tepke)
(Repas B/L/D)
Petit déjeuner. Aujourd’hui, nous nous rendrons sur la rive nord du lac Issyk-Kul, considéré comme le deuxième plus grand lac montagneux du monde, à une altitude de 1607 mètres au-dessus du niveau de la mer. On appelle ce lac « la perle » du Kirghizistan.
Plus tard, transfert au lac, nous ferons une excursion d’une heure en bateau sur le lac. Visite du musée en plein air des pétroglyphes - inscriptions sur pierre. En option, visite du complexe culturel Ruh Ordo.
Pour le dîner et la nuit, nous nous rendrons à l’hôtel qui est situé sur la rive du lac avec une plage privée.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 1670 mètres à Cholpon-Ata)
(Repas B/L/D)
Après le petit-déjeuner, transfert au parc naturel de Chon-Kemin.
Transfert à Chon-Kemin, à l’arrivée, promenade dans la gorge la plus proche. Avec le cuisinier de la maison d’hôtes, nous verrons le processus de fabrication du pain.
Dîner et nuit à la maison d’hôtes.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 1600 mètres à Bishkek)
(Repas B/L/D)
Après le petit-déjeuner, transfert vers Bishkek. En chemin, nous nous arrêterons non loin de la ville de Tokmok (60 km) et ferons une excursion à la tour de Burana, un lieu sur la Grande Route de la Soie datant du11ème siècle.
Dîner d’adieu dans un restaurant local avec musique folklorique. Nuit à l’hôtel.
(Altitudes au-dessus du niveau de la mer pendant la journée : 800 mètres à Bishkek)
(Repas B/L/D)
Après le petit-déjeuner, transfert à l’aéroport.
(Repas B/-/-)
Informations sur les visites
Le prix du voyage comprend :
- Transport pour les transferts et les excursions (voiture en bon état avec climatisation) pour le Kirghizstan
- Pour 1-2 pax - Jeep
- Pour 3 à 6 personnes - 1 Mercedes Sprinters de 13 places
- Hébergement en chambre double
- Hébergement de quatre personnes dans des camps de yourtes
- Repas en pension complète, du petit-déjeuner du jour 2 au petit-déjeuner du jour 12.
- Eau minérale pendant la visite (un litre par jour et par personne)
- Guide touristique parlant anglais
- Droits d’entrée dans les musées et les parcs
- Programme folklorique à Bichkek
- Cuisson du pain à Chon-Kemin
- Manifestation de feutre à Kochkor
- Visite de la production de yourtes à Kyzyl Tuu
- Spectacle de Manty à Kochkor
- Spectacle de Lagman à Karakol
- Spectacle de Beshbarmak à Son - Kul
- Spectacle de Kuurdak à Kyzyl - Oi
- Excursion en bateau sur le lac Issyk-Kul
- Cérémonie du thé dans le village de Tepke
Le prix du voyage ne comprend pas :
- Alcool et boissons non alcoolisées
- Billets d’avion internationaux et nationaux
- Articles de nature personnelle, y compris les frais de bagages supplémentaires, le service en chambre, les frais médicaux, etc.
- Frais de caméra et de vidéo, le cas échéant
- Visite du complexe culturel Ruh Ordo
- Assurance annulation de voyage, assurance médicale et assurance accident
- Tout écart par rapport au programme
- Spectacle de chasse à l’aigle
- Cuisson de l’agneau grillé à Jety-Oguz
- Chevaux à monter à Chon - Kemin ou Son - Kul
- Coût du visa kirghize
PRIX PAR GROUPE
Groupe | Prix |
2 pax | $2,532 |
3 personnes | $2,047 |
4 pax | $1,772 |
5 pax | $1,607 |
6 pax | $1,497 |
*Le supplément pour une personne seule est de 225 USD (disponible à Bichkek, Tepke, Issyk-Kul Lake et Chon-Kemin).
Ville | Hôtel |
Bishkek | Freedom Hotel 3* ou similaire (avec enregistrement anticipé) |
Kyzyl - Oi | logement chez l’habitant (hébergement simple, douche et toilettes communes) |
Son-Kul | Camp de yourtes de Son-Kul (hébergement par 4 personnes dans une yourte, douche et toilettes communes) |
Kochkor | maison d’hôtes (hébergement en chambre double, installations communes à l’étage) |
Tamga | Camp de yourtes (logement pour 4 personnes, toilettes et douches communes de style européen à proximité de chaque yourte) |
Jety - Oguz | camp de yourtes (hébergement par 4 personnes dans une yourte, douche et toilettes communes) |
Village de Tepke | Maison d’hôtes Reina Kench (chambres privées avec équipements à l’intérieur) |
Rive nord du lac Issyk-Kul | Hôtels Raduga ou Karven *** |
Chon-Kemin | Kemin guesthouse ou similaire (chambres privées avec équipements à l’intérieur) |
Niveau de difficulté :
Il n’y a pas de difficultés sur l’itinéraire, mais les touristes doivent avoir un niveau de forme moyen car ils doivent parfois effectuer de longs transferts de 5 à 6 heures par des routes de montagne.
Conditions:
Il est nécessaire d’apporter des vêtements chauds, des chaussures de trekking, un manteau de pluie, etc. Le poids des affaires personnelles n’est pas limité.
Suppléments :
- Le supplément pour les promenades à cheval à Chon - Kemin ou Son - Kul est de 20 USD par cheval pour 1,5-2 heures de promenade.
- Le service d’homme d’écurie est de 30 USD pour un groupe de 3 personnes maximum ;
- Le supplément pour l’agneau grillé à Jety-Oguz est de 250 USD par groupe.
- Le supplément pour le spectacle de chasse à l’aigle est de 90 USD par groupe.
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Informations sur le voyage au Kirghizistan

Argent et coûts

Sécurité

Entrée et sortie

Meilleure période pour partir

Santé

Argent et coûts
Argent et coûts
La monnaie officielle est le som kirghize (KGS). Dans la capitale, Bichkek, on trouve une multitude de distributeurs automatiques de billets, dont certains distribuent des dollars américains en plus des soms locaux. Au-delà des limites de la ville, les guichets automatiques sont de plus en plus nombreux dans quelques grandes villes, mais ne sont généralement pas disponibles dans les petites villes, sauf sur la rive nord d’Issyk Kul.
La carte Mastercard est universellement acceptée dans tous les distributeurs automatiques de billets, mais la carte Visa reste la carte la plus largement acceptée au Kirghizstan. Maestro ou d’autres cartes peuvent être acceptées dans quelques machines sélectionnées. La Demirbank, avec ses guichets automatiques de couleur rouge, est depuis peu la meilleure option pour toutes les cartes étrangères avec des frais modérés.
Les services de change sont facilement accessibles dans les grandes villes et permettent d’échanger sans problème des roubles, des dollars américains et des euros contre des soms. Il est impératif que les billets de banque en devises étrangères restent intacts, frais et dépourvus de tout signe d’usure. Les gros billets de 50 USD et 50 EUR sont privilégiés par les services de change et sont parfois la condition sine qua non d’un meilleur taux de change.
Bien que les cartes de crédit soient peu acceptées dans l’ensemble du pays, il est possible d’utiliser des cartes de débit ou de crédit dans les grands hôtels, les restaurants, les grands supermarchés et certains musées de Bichkek et d’Och, mais rarement dans les villes de l’Union européenne. même dans les taxis. Toutefois, en dehors de ces deux grandes villes et de la rive nord d’Issyk Kul, le paiement par carte reste irréalisable.

Sécurité
Sécurité
Le Kirghizstan est généralement considéré comme un pays sûr pour les voyageurs, mais il est essentiel de respecter les précautions d’usage. Le pays connaît une forte croissance du tourisme. Les principales recommandations sont les suivantes :
- Ayez toujours votre passeport ou une copie notariée avec vous, car l’absence d’une pièce d’identité appropriée peut conduire à une arrestation par la police.
- Les vols, parfois violents, et les cambriolages sont monnaie courante, en particulier dans les lieux très fréquentés comme les bazars. La prudence est de mise, en particulier lorsque vous vous aventurez dehors après la tombée de la nuit. Des cas de violence et de harcèlement sexuels ont été signalés dans les transports publics.
- Évitez les foules et les manifestations pour assurer votre sécurité personnelle.
- Respectez à tout moment les traditions, les coutumes, les lois et les pratiques religieuses locales.
- La possession ou l’usage de stupéfiants est strictement interdit.
- Il est interdit de photographier tout ce qui a trait aux forces armées ou aux services de sécurité.
- Bien que les relations entre personnes de même sexe soient légales, elles ne font pas l’objet d’un large débat et ne sont pas reconnues par l’opinion publique.
- Évitez les promenades ou les déplacements solitaires, en particulier la nuit.
- Utilisez les services de taxi établis à l’avance pour garantir leur fiabilité.
- Les régions méridionales sont sujettes aux activités de contrebande, ce qui rend la situation sécuritaire instable et dangereuse le long des zones frontalières méridionales avec l’Ouzbékistan et le Tadjikistan.
- Faites attention où vous mettez les pieds dans les villes car il y a parfois de gros trous dans les rues et les trottoirs ne sont pas en parfait état dans les zones piétonnes.

Entrée et sortie
Entrée et sortie
Le Kirghizstan accorde un régime d’exemption de visa aux voyageurs de 69 pays. Les autres peuvent opter pour le système de visa électronique ou soumettre leur demande par l’intermédiaire de l’ambassade. Des informations complètes sur les visas sont disponibles ici. Pour obtenir un visa touristique au Kirghizistan, la majorité des détenteurs de passeport ont besoin d’une lettre d’invitation d’une entreprise de tourisme. Depuis le 1er septembre 2017, le Kirghizistan a introduit un système de visa électronique. Une autorisation spéciale est mandatée pour les visites dans les régions frontalières du Kirghizistan.

Meilleure période pour partir
Meilleure période pour partir
La meilleure période pour découvrir le Kirghizstan est l’été, en juillet et août. Malgré des températures avoisinant les 30°C, c’est à cette période que l’on trouve les bazars les plus animés du pays. C’est également la saison idéale pour découvrir les paysages montagneux et les itinéraires de trekking qui peuvent être inaccessibles à d’autres moments de l’année. En juillet et en août, vous avez la possibilité d’explorer les montagnes du Kirghizstan à pied ou à cheval, en vous immergeant dans des yourtes traditionnelles hébergées par des familles locales. En outre, cette période de l’année accueille des festivals annuels célébrant les traditions kirghizes.
Bien que les hivers sur les hauts plateaux soient prolongés, ce qui limite le passage des cols de montagne élevés, c’est une saison captivante pour explorer le Kirghizistan. La pratique de diverses activités, semblables à celles de l’été (à l’exception du rafting), telles que la randonnée, l’équitation ou le ski en montagne, permet de vivre une expérience unique. L’hébergement dans des yourtes traditionnelles est également possible pendant cette saison.

Santé
Santé
L’état général des soins de santé dans ce pays est reconnu comme relativement médiocre, ce qui incite à recommander vivement aux voyageurs qui ont besoin de médicaments réguliers d’en emporter une grande quantité. La localisation des médicaments nécessaires sur place peut poser des problèmes ou entraîner des coûts importants. Les installations médicales devraient être rares, ce qui souligne l’importance de souscrire une assurance médicale et de voyage complète avant l’arrivée. En cas d’accident ou de maladie grave, une évacuation aérienne d’urgence vers un pays voisin peut s’avérer nécessaire.
Il est impératif de considérer l’eau du robinet et les autres sources d’eau locales comme contaminées et de les faire bouillir avant de les consommer. Il est prudent d’opter pour de l’eau en bouteille pendant toute la durée du séjour dans le pays. Soyez particulièrement prudent lorsque vous consommez des produits laitiers non pasteurisés ou des produits d’origine animale susceptibles d’être contaminés.
Avant d’entrer dans le pays, il est recommandé de se faire vacciner contre la polio et la tuberculose, et d’autres vaccins peuvent être jugés nécessaires. Le paludisme constitue un risque dans le pays, principalement dans les régions méridionales.
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Tour mis à jour : 9.2.2024